Ity sokajy ity dia manadihady ny refin'ny olombelona amin'ny fanararaotana biby — ny fomba hanamarinana, hanohanana, na hanoherana ny rafitry ny habibiana. Avy amin'ny fomban-drazana ara-kolontsaina sy ny fiankinan-doha ara-toekarena ka hatramin'ny fahasalamam-bahoaka sy ny finoana ara-panahy, ny fifandraisantsika amin'ny biby dia maneho ny soatoavina hazonintsika sy ny rafitry ny fahefana misy antsika. Ny fizarana "Olombelona" dia mamakafaka ireo fifandraisana ireo, manambara ny halehiben'ny fifandraisantsika amin'ny fiainana izay anjakantsika.
Mandinika ny fiantraikan'ny sakafo be hena, ny fambolena indostrialy, ary ny rojo famatsiana maneran-tany ny sakafo mahavelona, ny fahasalamana ara-tsaina ary ny toe-karena eo an-toerana isika. Ny krizy ara-pahasalamam-bahoaka, ny tsy fanjarian-tsakafo ary ny firodanan'ny tontolo iainana dia tsy fisehoan-javatra mitoka-monina — soritr'aretin'ny rafitra tsy maharitra izay manao laharam-pahamehana ny tombom-barotra mihoatra ny olona sy ny planeta. Mandritra izany fotoana izany, ity sokajy ity dia manasongadina ny fanantenana sy ny fiovana: fianakaviana vegan, atleta, vondrom-piarahamonina, ary mpikatroka mafàna fo izay mamerina maka sary an-tsaina ny fifandraisan'ny olombelona sy ny biby ary manorina fomba fiaina maharitra kokoa sy feno fangorahana.
Amin'ny fiatrehana ny etika, ara-kolontsaina ary azo ampiharina amin'ny fampiasana biby, dia miatrika ny tenantsika ihany koa isika. Fiaraha-monina manao ahoana no tiantsika horaisina? Ahoana no ahafahan'ny safidintsika maneho na mamadika ny soatoavintsika? Mitovy ny lalana mankany amin’ny rariny — ho an’ny biby sy ho an’ny olombelona. Amin'ny alàlan'ny fahatsiarovan-tena, ny fiaraha-miory ary ny hetsika, dia afaka manomboka manamboatra ny fahatapahan'ny fifandraisana izay miteraka fijaliana be dia be isika, ary mandroso mankany amin'ny hoavy marina sy maharitra.
Fantaro ny mety hisian'ny fomba fiovan'ny zavamaniry miorina amin'ny zavamaniry miaraka amin'ny sakafo natao hanamboarana ny vatanao sy ny sainao. Raha mitohy ny lazan'ny hegienisma, dia olona maro kokoa no misimisy kokoa ny fomba fanao ara-pahasalamana amin'ny sakafo tsy misy dikany ho an'ny tombontsoa ara-pahasalamana voaporofo sy ny fiantraikany amin'ny tontolo iainana tsara. Saingy ny fandrosoana amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry dia mitaky mihoatra noho ny fanapahana ny vokatra biby fotsiny - ny fanaovana safidy tsy ilaina amin'ny famenoana ny filan'ny vatana. Avy amin'ny legioma feno proteinina amin'ny legioma manankarena, voankazo manankarena, voankazo sy tondra-drano antioxidant, ary manondraka ny atidoha, ity torolàlana ity dia mandà ny maha-zava-dehibe ny fanamboarana ny fahasalamana sy ny maha-zava-dehibe. Na vaovao ianao amin'ny fihinanana na mitady ny fomba fiasa ankehitriny, dia jereo ny toro-hevitra sy ny fomba fijery azo ekena izay hanomezana hery anao hanatontosa ny herin'ny zavamaniry