Kararehe

Ka tirotirohia e tenei waahanga te ahua o nga kararehe-kiri, te whakaaro ki nga punaha ka hangaia e matou me nga whakapono e tautokohia ana e matou. Puta noa i nga umanga me nga ahurea, ko nga kararehe kaore i te rite ki nga tangata takitahi, engari hei waahanga o te whakaputa, whakangahau, rangahau, rangahau ranei. Ko o raatau oranga aronganui kaore e warewarehia, ka mau tonu o raatau reo. Na roto i tenei waahanga, ka tiimata matou ki te whakakore i nga whakapae me te tirotiro ano i nga kararehe hei whakaora: e kaha ana ki te aroha, te mamae, te hiahia. He korero ano ki nga mea i akohia e matou kia kaua e kite.
Ko nga subcategories i roto i tenei waahanga ka kitea he tirohanga maha mo te kino me te whakahaere i te mahi. Ko te Whakapono kararehe e wero ana kia mohio tatou ki te ao o roto o nga kararehe me te maatauranga e tautoko ana i a ia. Ko nga paatai o te kararehe me nga mana e pa ana ki a tatou tuhinga morare me te whakaatu i nga nekehanga mo te whakatikatika me te whakaoranga. Ko te ahuwhenua wheketere e whakaatu ana i tetahi o nga punaha tino nanakia o te whakamahi i nga kararehe nui-nui-te waahi e pai ana te mahi. I roto i nga raru, ka tirotirohia e tatou nga momo mahi kino i roto i nga mahi a te tangata-mai i nga kopaki me nga mekameka ki nga whakamatautau me nga kaimuku-e whakaatu ana i te hohonu o enei mahi.
Heoi ko te kaupapa o tenei waahanga ehara i te mea ko te whakaputa i te tukino - engari ki te whakatuwhera i tetahi huarahi ki te aroha, te kawenga, me te rereke. Ki te whakaae tatou i te kaha o nga kararehe me nga punaha e kino ana ki a raatau, ka whiwhi hoki tatou i te mana ki te whiriwhiri rereke. He tono manuhiri kia huri i to maatau tirohanga-mai i te rangatiratanga ki te whakaute, mai i te kino ki te whakakotahi.

Nga matatika o te whakamatautau kararehe i roto i te rangahau pūtaiao: te aukati i te ahunga whakamua, te oranga, me nga waahanga rereke

Ko te whakamahinga o nga kararehe i roto i nga rangahau pūtaiao e pupuhi ana i nga tautohetohe matatika, ki te whakaheke i te aukati i nga rongoa me nga awangawanga mo te oranga kararehe. Ahakoa kua puta nga rangahau mo nga maimoatanga whakaora ora me te hohonu ki te koiora tangata, ka whai hua ano hoki nga paatai ​​mo te taha morare, he maarama, me te hiahia mo nga whiringa a te tangata. Ka tono te hapori ki te kaha o te kawenga me te auaha i roto i nga mahi rangahau, ka tirohia e tenei tuhinga nga tautohetohe, e whakaatu ana i nga kairangahau e kaha ana ki te whakapiki i nga paerewa matatika

Te tirotiro me pehea te mahi kino a te kararehe: take, wero, me nga rongoā

Ko te hononga i waenga i te rawakore me te kararehe e raru ana i tetahi take uaua e tau ana ki te mate tangata me te kino o nga kararehe. Ko te whakahekenga ohaoha he nui te uru ki nga rauemi nui penei i te tiaki kararehe, me te maatauranga mo te mana pupuri mo te kararehe, ka whakaraerae i nga kararehe. I te wa ano, ko te riihi putea i roto i nga hapori-iti ka taea te arahi i te oranga mo te oranga o te kararehe, ki te mahi ranei i nga mahi mo te moni whiwhi moni. Ko tenei hononga pouri e whakaatu ana i te hiahia mo nga kaupapa kua whaaia e rua, te oranga o te kararehe i te wa e mau ana nga wero me nga kararehe

Te tirotiro i te hononga i waenga i te mahi nanakia me te hauora hinengaro: Nga take, nga paanga, me nga otinga

Ko te kino o te kararehe ehara i te mea noa mo te oranga kararehe; He kaupapa nui tenei me nga paanga o te hinengaro me te hapori. Ko te hononga i waenga i te tukino kararehe me nga wero hauora hinengaro, penei i te awangawanga, te pouri, me te mamae, me te hiahia kia nui ake te mohio me te mahi. Ko te mohio ki nga mahi nanakia e pa ana ki nga pepeke, nga kaiwhaiwhai, me nga kitenga o te oranga o te whatumanawa i te huringa o te tutu. Na roto i te whakatikatika i enei hononga na roto i te aroha, i te maatauranga, me te wawaotanga o mua, ka taea e tatou te hanga i tetahi mahi aroha ki te tiaki i nga taangata me nga kararehe

Ka hura i nga utu o te ohanga huna o te kararehe i roto i te mahi ahuwhenua

Te ahuwhenua wheketere, he maha tonu nga mahi ahuwhenua kararehe, he kaha nui ki te ahuwhenua hou, e kii ana kia tutuki i te hiahia o te ao mo te kai, te miraka, me nga hua. Heoi, kei muri ko te whai i te kaha e takoto ana he nui te taumaha ohanga e herea ana ki nga mahi koretake. Mai i nga kino kino me nga whakapaunga ture ki te whakaara i nga utu o te mahi a te kararehe, ko te raru o te kararehe i tua atu o te umanga, ko nga hapori o te rohe, me te hauora o te rohe. Ka rite ki te mohio ki enei utu huna ka tupu i te taha o nga piiraa matatika, ka tirohia e tenei tuhinga te pehea e pai ai te whakarite i nga mahi a te tangata mo te kaha ohaoha me te ahunga whakamua

Te kai matatika: Te tirotiro i te paanga o te morare me te taiao o te kararehe me nga hua kaimoana

Ko ta tatou e kai ana ko te mea noa atu i te mea noa - he korero nui mo a maatau tikanga, kawenga taiao, me te huarahi e atawhai ai tatou i etahi atu mea ora. Ko nga matatini morare o te kai me nga hua moana e akiaki ana ia tatou ki te tirotiro i nga take penei i te ahuwhenua o te wheketere, te kino o te taiao. Me te tipu haere o te mohiotanga ki nga oranga o te kararehe me te pumau ki te pikinga o te tipu o te tipu, ka akiaki i a tatou kai o te ao me o tatou ake oranga

Ko te utu o te ao mo te ahuwhenua o te wheketere: kaua e whakakorehia te mamae huna o nga kau miraka

Ko nga kau miraka e mau ana i nga raru aronganui me te tinana o roto i nga punaha ahuwhenua wheketere, engari ko o raatau mamae e tino kitea ana. I raro i te mata o te whakaputa miraka e takoto ana i te ao o te aukati, te ahotea, me te ngakau o nga kararehe kaihoe, i nga wehenga mai i a raatau kuao kau, me te pouri hinengaro. Ko tenei tuhinga e whakaatu ana i nga ahuatanga o te kauhoe o te kauhoe, e tirotiro ana i nga wero matatika e piri ana ki te kore e aro ki te whai oranga mo te whakarereke. Kua tae ki te waa ki te mohio ki o raatau tikanga wahangu me te whai i nga taumata ki te punaha kai kai e aro nui ana ki te mahi nanakia

Ko te pono huna mo te Zoos, nga porowhita, me nga papa moana: te oranga o te kararehe me nga awangawanga matatika e kitea ana

Ko te peera i muri o te paparanga o nga zoos, te porowhita, me nga papa moana ki te wehe i te tino ataahua o nga kararehe i te ingoa whakangahau. Ahakoa ko enei mea nui ka hokona pinepine mo te maatauranga, i nga wheako hoa-whanau ranei, ka peehia e ratou he raru-whakararo, te whakaraunga, te ahotea, me te whakamahi. Mai i nga whakaurunga whakangungu ki nga mahi whakangungu pakeke me te oranga o te hinengaro, kaore nga kararehe e mau ana i nga tikanga i neke atu i o raatau kaainga. Ma te tirotiro e whakaatu ana i nga awangawanga e pa ana ki enei umanga e whakaatu ana i nga waahanga a te tangata e whakanui ana i te oranga kararehe me te whakanui i te ao me te aroha

Te maarama ki te Opline anormal mo te hunga kino o te kararehe e tukinotia ana: Nga wero o te hauora hinengaro me te tautoko mo nga kaiwhaiwhai

Ko te riri o te kararehe he tino aroha ki te tino aroha a te tangata e kaha ana ki te hauora hinengaro. Ko nga kaiwhaiwhai me nga kaitautoko te nuinga o nga whakaaro kino, na te whakapae ki te whakakorekore ki te whakakore i te wareware, ka taea e te hunga ngenge, me te hoha o te ngakau. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai te paanga hinengaro o te whakatairanga mo te oranga kararehe i te wa e whakarato ana i nga rautaki whaihua mo te atawhai me te manawanui. Ma te whakatikatika i enei wero me te poipoi i te korerorero tuwhera i roto i te hapori, ka taea e taatau te tautoko i te hunga e ngoikore ana ki te tiaki i o raatau oranga

Ko te hunga kino o te kararehe me te haumaru kai: Ko nga raru huna e pa ana ki to hauora me nga whiringa hauora

Ko te pouri o te hanga kai e whakaatu ana i te hononga honohono i waenga i te kino o te kararehe me te haumaru o ta tatou e kai ana. I muri i nga tatau kati, nga maakete wheketere me nga kaikopere i nga kararehe ki te aukati i nga tikanga-kino, te whakahawea, me te kore e raru i te kounga kai me te hauora o te iwi. Ko nga huringa ahotea, nga taiao korekore, me nga mahi inhumane ka hangaia he papa whakatipu mo nga pathogens i te wa e whakarereke ana i te uara kai o te kai, te miraka, me nga hua. Ko te mohio ki tenei hononga e whakaatu ana me pehea te whakatau a te kai-a-kai te awe i te wa haumaru, kia kaha ake ai mo nga kararehe me nga taangata

He aha nga kararehe e tika ana kia tika: te tirotiro i te vegansis, te noho matatika, me nga whakatau atawhai

Ko nga kararehe he mea nui ki nga mea nui me te uara nui, heoi e rongohia ana ratou hei taonga mo te ao e panaia ana e te tangata. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai nga turanga o te veganism me nga mana kararehe, nga tikanga o te kararehe, me te whakahaere tika mo te mahi tohu me te whakawa. Mai i nga tautohetohe a te tikanga ki te whakamahi i te paanga o te whakahoahoa, kitea he aha te mea nui e mohio ana he aha te heke mai o nga kararehe

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Te Noho Tonu

Whiriwhiria nga tipu, tiaki i te aorangi, ka awhi i te ahua pai, te hauora, me te taumau a meake nei.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.