Ko te mahi ahuwhenua wheketere te tikanga i roto i te umanga kai, e whakarato ana i te huarahi iti me te whai hua ki te whakaputa miti me nga hua miraka i te rahinga papatipu. Heoi ano, na tenei tikanga mahi ahuwhenua kua puta nga tino awangawanga mo te paanga ki to tatou hauora. Ko te ahua o te whakatipu kararehe i roto i enei whakaurunga, ka herea ki nga waahi iti ka pania ki nga patu paturopi me nga homoni tipu, kua puta te whanaketanga o nga raru hauora kino mo nga kaihoko. I roto i tenei panui blog, ka rukuhia e matou nga paanga kino o te kai i nga kai me nga hua miraka kau mai i nga paamu wheketere.
Ko te paanga kino o nga mahi ahuwhenua wheketere ki te hauora o te tangata he kaupapa korero i waenga i nga tohunga hauora me nga kaiwhaiwhai mo nga tika kararehe mo nga tau. Ko te whakamahinga o te patu paturopi i roto i nga kararehe kua piki ake te huakita aukati paturopi, he tino whakatuma ki te hauora o te iwi. I tua atu, ko nga homoni tipu e whakamahia ana hei tere ake i te tipu o nga kararehe kua honoa ki te timatanga o te pakeketanga, te mate pukupuku o te uma, me te mate pukupuku prostate i roto i te tangata.
1. He āwangawanga te aukati antibiotic.
Ko te parenga paturopi kei te tipu haere te maaharahara i te ao o te hauora me te hauora o te iwi na te kaha o te whakamahi paturopi i roto i nga mahi ahuwhenua, otira ki nga mahi ahuwhenua wheketere. He maha nga wa ka tukuna nga patu patu paturopi ki nga kararehe i roto i te kai, i te wai ranei hei aukati i nga mate, engari ko tenei mahi ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga huakita aukati paturopi ka kino ki te tangata. Ka taea te horapa atu enei huakita atete ki te tangata ma te kai i nga kai me nga hua miraka kau, me te pa atu ki nga puna taiao pokea. No reira, he mea nui ki te whakatika i te take mo te nui o te whakamahi paturopi i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere kia mau ai te whai huatanga o nga patu paturopi ki te rongoa i nga mate tangata me te tiaki i te hauora o te iwi.
2. Ko nga mahi ahuwhenua o te wheketere ka whakaheke i te taiao.
Ko te ahuwhenua wheketere he punaha whakatipu kararehe ki nga waahi kua herea hei whakanui ake i te whakaputa me te hua. Ko te mate, ko tenei tikanga mahi ahuwhenua he tino whakatuma ki te taiao. Mai i te nui o te para i mahia e nga kararehe tae noa ki te parahanga na te kawe me te tukatuka o a raatau hua, ko te ahuwhenua wheketere te tino whai waahi ki te paheketanga o te taiao. Ko te kaha o te whakamahinga o nga matū, nga maniua, me nga pesticides ka pa kino ki te kounga o te oneone me te wai. I tua atu, ko te mahi whakakoi whenua mo nga paamu wheketere ka arai i te ngahere me te ngaro o te kanorau koiora. Ko enei paanga kino ki te taiao me waiho hei tino awangawanga mo te tangata e whakaaro nui ana ki te oranga me te oranga o to tatou ao.
3. Te whakamahi homoni i roto i nga kararehe.
Ko te whakamahinga o nga homoni i roto i nga kararehe he mahi noa i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere. Ka whakamahia nga homoni hei whakanui ake i te tipu me te taumaha o nga kararehe, na reira ka piki ake nga hua mo te umanga. Heoi, ko te whakamahi i nga homoni i roto i nga kararehe ka pa kino ki te hauora o te tangata. Ka taea e nga homoni te whakararuraru i te punaha endocrine, e arai atu ana ki nga momo raruraru hauora penei i te taiohi wawe o nga kotiro, te kore tamariki, tae atu ki etahi momo mate pukupuku. I tua atu, ko te whakamahinga o nga homoni i roto i nga kararehe ka arahi ki te aukati antibiotic, na te mea ka whakamahia enei raau taero ki te whakakotahi me nga homoni. He mea nui kia mohio nga kaihoko ki nga raru e pa ana ki te kai i nga kai me nga hua miraka kau mai i nga kararehe kua rongoatia ki nga homoni, me te whakaaro ki etahi atu puna pūmua hei tiaki i to ratau hauora.
4. Te kaha mo te mate kai.
Ko te mahi ahuwhenua wheketere he mahi noa i roto i te ahumahi mīti me te miraka kau i puta mai ai te maha o nga awangawanga e pa ana ki te hauora o te iwi. Ko tetahi o nga take tino nui ko te tupono mo nga mate kawe kai ka puta mai i te kai i nga hua kararehe i ahu mai i nga paamu wheketere. Ko nga kararehe e whakatipuhia ana i roto i enei taiao ka pa ki te tini o te tangata, ki te kore e pai te horoi, me te kore e tika te kai, ka kaha ake te pa ki nga mate me nga mate. Ko te mutunga mai, ka mau ratou i nga tukumate kino penei i te E. coli, Salmonella, me Campylobacter, ka whakapokea te mīti, te miraka, me etahi atu hua kararehe. Ko te kai i nga hua kararehe poke ka arahi ki te maha o nga mate kawe mai i te kai, mai i te gastroenteritis ngawari ki nga keehi kino e hiahia ana ki te hohipera. No reira, he mea nui kia mohio nga kaihoko ki nga raru e pa ana ki nga mahi ahuwhenua wheketere me te whai whakaaro ki etahi atu puna pūmua hei tiaki i to raatau hauora.
5. Nga paanga kino ki te oranga kararehe.
Ko tetahi o nga mea e pa ana ki te ahuwhenua wheketere ko nga paanga kino e pa ana ki te oranga kararehe. Ko nga kararehe ahuwhenua o te wheketere ka pa ki nga tikanga noho kino, tae atu ki te tini tangata, te kore whai waahi ki te kai hou me te wai, me te iti o te waahi hei neke haere. He maha nga wa ka mau nga kararehe i roto i nga whare herehere, i nga pene ranei, ka puta he take hauora penei i nga mate me nga mate. I tua atu, he maha nga wa ka uru te mahi ahuwhenua wheketere ki te whakamahi i nga homoni tupu me nga paturopi, ka pa he kino ki te hauora o nga kararehe me te oranga katoa. Ko te mahi kino o nga kararehe i roto i nga paamu wheketere e ara ake ana i nga awangawanga matatika engari ka pa te mate ki te hauora o te tangata ma te kaha ake o te horapa o nga mate me nga mate.
6. Ahumahi ahuwhenua me te kanorau koiora.
Ko te ahuwhenua ahuwhenua, e mohiotia ana ko te ahuwhenua wheketere, he nui nga paanga ki te kanorau koiora. Ko te whirinakitanga ki nga hua tipu kotahi mo te kai kararehe, penei i te kanga me te soya, kua ngaro te kainga mo te maha o nga momo maori. I tua atu, ko te whakamahinga o nga patu patukiriri me nga patu patupatu i roto i nga mahi ahuwhenua i whai waahi ki te paheketanga o nga kaipooti penei i te pi me te papanga, he mea tino nui ki te pupuri i te koiora. Ko nga tikanga e whakamahia ana i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere ka whai waahi ano ki te horapa o te mate ki waenga i nga kararehe, tera pea ka ngaro nga taupori katoa. Ko te mutunga mai, he mea nui ki te whai whakaaro ki te paanga o a tatou whiringa kai ki runga i te kanorau koiora me te tuhura i etahi atu huarahi tauwhiro me te matatika ki nga mahi ahuwhenua.
7. Te paanga ki nga hapori o te rohe.
He nui te paanga o nga mahi ahuwhenua ki nga hapori o te rohe. Ko enei mahinga ka arahi ki te whakangaromanga o nga paamu whanau iti me te whakakotahi i nga mahi ahuwhenua ki roto i nga ringaringa o etahi umanga nunui. Na tenei whakakotahitanga i paheke ai nga hapori taiwhenua, na te korenga o nga mahi me nga huarahi ohanga. Ko nga paamu wheketere e whakaputa ana i te nui o te para, ka pokea nga puna wai me te hau tata, ka pa ki te hauora me te oranga o te hunga e noho ana i taua takiwa. I tua atu, ko te whakamahinga o nga patu paturopi i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere ka puta te huakita aukati paturopi, ka horapa atu ki tua o te paamu me te hapori. Ko te paanga o nga mahi ahuwhenua wheketere i runga i nga hapori o te rohe e whakaatu ana i te hiahia mo nga tikanga whakangao kai totika me te matatika.
8. Ko te utu pono mo te kai iti.
I nga tau tata nei, kua kitea te utu tika mo te kai iti, a, he utu kei tua atu i te tohu utu i te toa hoko. Ko nga mahi ahuwhenua wheketere, e whakaputa ana i te nuinga o nga hua miti me nga hua miraka kau e kainga ana i enei ra, ka pa he kino ki te hauora o te tangata me te taiao. Na te kaha o te whakamahi patu paturopi i roto i nga kai kararehe kua piki ake nga huakita aukati paturopi, he tino whakatuma ki te hauora o te iwi. I tua atu, kua hono nga mahi ahuwhenua wheketere ki te hau me te parahanga wai, te ngahere, me te huringa o te rangi. Hei kaihoko, he mea nui ki te whai whakaaro ki te utu tika o te mīti iti me te whakatau whakaaro mo nga miiti me nga hua miraka kau e whiriwhiria e matou hei kai.
9. Ko nga tikanga o te ahuwhenua wheketere.
Ko nga tikanga o te ahuwhenua wheketere kua noho hei kaupapa mo te maaharahara i waenga i nga kaihoko hauora. Ko te mahi ahuwhenua o te ahuwhenua kua puta he punaha e aro nui ana ki nga hua mo te oranga kararehe, te oranga o te taiao, me te hauora o te iwi. Ko nga paamu wheketere he tino kikii, he pokekore, he nanakia ki nga kararehe, e pa ana ki o ratou mamae tinana me te hinengaro. Ko te whakamahinga o nga patu paturopi hei whakatairanga i te tipu me te aukati i nga mate o nga kararehe i uru ki te pikinga o nga huakita aukati paturopi, e whakatuma ana ki te hauora o te tangata. I tua atu, ko nga mahi ahuwhenua o te wheketere ka pa kino ki te taiao, mai i te parahanga o nga ara wai ki te tukunga o nga hau kati kati. I te kaha ake o te mohio o nga kaihoko ki enei take, kei te whiriwhiri ratou ki te tautoko i nga tikanga ahuwhenua matatika me te pumau ma te whakaiti i ta ratou kai mīti me te miraka, ki te rapu hua mai i nga paamu iti, tangata.
10. Nga otinga mo te oranga tonutanga.
Hei whakarite i te oranga tonutanga, he mea nui ki te whakatika i nga paanga ki te taiao me te hauora o te ahuwhenua wheketere. Ko tetahi otinga ko te tango i te kai tipu-a-tipu, kua kitea he iti ake te tapuwae waro me te whakaiti i te tupono o nga mate mate. I tua atu, ko te tautoko i nga tikanga ahuwhenua toimau penei i te ahuwhenua whakaora me te ngaherehere ka awhina i te whakaiti i te tuku hau kati me te whakatairanga i te kanorau koiora. Ko tetahi atu otinga ko te whakaiti i te para kai ma te kai noa i nga mea e hiahiatia ana me te whakaraerae i nga toenga kai. Ko te whakangao ki te kaha whakahou me te whakatairanga i nga waka tauwhiro ka whai waahi ano ki te oranga kaakaariki. Ma te whai i enei mahi, ka taea e tatou te mahi mo te oranga tonutanga mo tatou me nga whakatipuranga kei te heke mai.
Hei whakatau, ko nga kino o te kai mīti me ngā hua miraka kau mai i ngā pāmu wheketere e kore e warewarehia. Ko nga hua hauora mo te tangata me nga kararehe he mea nui, me te kaha o te horapa o nga mate, te aukati antibiotic, me te kino o te taiao. He mea nui ki te ako i a tatou ano ki nga puna o a tatou kai me te whai whakaaro ki etahi atu whiringa penei i te kai tipu-tipu, te tiki mai ranei mai i nga paamu pumau. Kei a tatou katoa te mahi ki te hanga i te punaha kai hauora ake, totika ake, ka timata ma te whiriwhiri mohio mo te kai e kai ana tatou.
