Ko te huri ki te noho ora tauwhiro ake ka tino taumaha. Na te maha o nga ahuatanga o o tatou oranga o ia ra e pa ana ki te taiao, he ngawari te patai me hea ka tiimata. Heoi, ko te whakarereketanga ehara i te mea he mahi totika. Ko te tikanga, ko tetahi mahi ngawari me te whai hua ki te oranga o te taiao ko te awhi i nga Mane Meatless. Ma te whakakore i nga kai mai i a tatou kai i te iti rawa kotahi i te wiki, ka taea e tatou te whakaiti i o tatou tapuwae waro, te tiaki i nga rawa utu nui, me te whai waahi ki te oranga o te ao.
Ko te Paanga Taiao o te Kohi Mīti
Ehara i te mea ngaro he nui te awenga o te whakangao mīti ki to tatou taiao. Mai i te whakakorenga ngahere tae noa ki te tukunga hau kati kati, he whakamataku te whanuitanga o ona hua. I mohio koe he tata ki te 15% o nga tukunga hau kati kati i te ao? I tua atu, ko te ahumahi mīti te kawenga mo te ngahere nui, te nuinga mo te whangai kau me te whakatipu kai kai. Ka whai waahi enei mahi ki te mate kanorau koiora me te whakatere i te huringa o te rangi.
I tua atu, he nui te wai mo te whakangao mīti, ā, he take nui tēnei mō te parahanga wai nā te nui o te whakamahi i ngā maniua me ngā pesticides. I te mea ka eke te taupori o te ao ki te 9 piriona hei te tau 2050, ko te taumahatanga o te umanga mīti ki runga i nga rawa wai ka nui haere te awangawanga. Ko enei tatauranga ohorere e whakaatu ana i te hiahia tere mo te mahi ki te whakaiti i te kai kai.
Te Kaupapa o te Mane Meatless
Ko te Mane kore kai he kaupapa e akiaki ana i nga tangata takitahi me nga hapori ki te whakakore i nga kai mai i a ratou kai, ina koa i nga Mane. Ko te whakaaro i muri i te kowhiri i nga Mane e rua nga waahanga. Tuatahi, ka whakatauhia te reo mo te whiriwhiri i nga whiringa hauora puta noa i te wiki. Ma te tiimata i te wiki ki te kai tipu, ka kaha ake te hunga takitahi ki te mahi maataki, maataki tonu i a raatau kai. Tuarua, ko te Mane e mau ana i te timatanga hou me te hinengaro pai, na reira he ra pai mo te timata ki nga mahi hou.
Nga Painga o te Mane Meatless
Ko nga painga o te tango i nga Mane Meatless i tua atu i te hauora me te oranga. Ma te whakaiti i a tatou kai kai, ka taea e tatou te whakaiti i o tatou tapuwae waro. Ko te whakangao mīti, otirā te mīti me te reme, ka tukuna te nui o te haurehu kati kōtuhi. Ma te kowhiri mo nga momo momo tipu kotahi noa te ra i te wiki, ka taea e tatou te whakaheke i nga tukunga me te whakaiti i nga paanga o te huringa o te rangi.
I tua atu, ko te whakaiti i to tatou whakawhirinaki ki te mīti ka taea te tiaki i nga rawa whenua me te wai. Ko nga whenua ahuwhenua ka huri hei waahi whangai kararehe, ka whakamahia ranei hei whakatipu kai kararehe, ka paopao te ngahere me te mate kainga. Ma te whakaiti i te hiahia mo te mīti, ka taea e tatou te tiaki i enei rawa utu nui me te pupuri i te kanorau koiora.
I runga i te taumata takitahi, ko te tango i te kai tipu, ahakoa mo te ra kotahi noa i te wiki, he maha nga painga hauora. Ko nga kai i ahu mai i nga tipu he iti noa te ngako kukū me te cholesterol, e hono ana ki nga momo mate ngakau. He nui ano te muka, te huaora, me nga kohuke, e whakarato ana i te kai pai, te kai matūkai.
Rautaki mo te Awhi i nga Mane Meatless
Ko te whakaaro ki te whakakore rawa i nga kai mai i a tatou kai he ahua whakamataku, engari ko te whakawhitinga he mea ngawari me te ngahau. Anei etahi rautaki hei awhina i a koe ki te awhi i nga Mane Meatless:
- Whakamaherehia au kai: Me whai wa i te timatanga o ia wiki ki te whakamahere i au kai kore kai mo te Mane. Rapua nga tohutao whakaihiihi i runga i nga tipu ka whakahiatohia he rarangi kai hei whakarite kei a koe nga kai e tika ana.
- Kia mahi auaha me nga mea whakakapi: Whakamatautau ki nga momo puna pūmua i ahu mai i te tipu , penei i te pini, te pi, te tofu, me te tempeh. Ka taea te whakamahi hei whakakapinga reka ki o rihi tino pai.
- Torotoro te kai o te ao: Rukuhia ki te ao hihiri o nga tohutao kaiwhenua me te vegan mai i nga momo ahurea. Ko te ngana ki nga reka me nga kai hou ka nui ake te whakahihiri me te ngahau o te whakawhiti.
- Hangaia he whatunga tautoko: Akiakihia nga hoa, whanau, hoa mahi ranei kia uru atu ki a koe i to haerenga Mane Meatless. Ko te tiritiri i nga tohutao, te manaaki potlucks, me te timata ranei i te wero i te waahi mahi ka taea te whakahihiri me te kawenga takohanga.
- Awhihia nga huawhenua hei kaupapa matua: Hurihia to whakaaro mai i te tiro i te mīti hei kaupapa matua o te kai. Engari, arotahi ki te hanga rīhi reka, kai pai e hāngai ana ki nga huawhenua, witi, me nga remu.
Kia maumahara, ko te mea nui ko te hanga i te wheako kia ngahau me te pumau mo koe.
Te Paanga Nui ake o nga Mane Meatless
Ahakoa he iti noa te ahua o te Mane Kaikore, he iti noa iho te paanga o tera. Ma te awhi ngatahi i tenei kaupapa, ka taea e tatou te hanga i tetahi paanga ripple ka nui atu i a tatou mahi takitahi. Ko nga whare pera i nga kura, i nga hohipera, me nga umanga kua whakatinana angitu i nga Mane Meatless, ka puta nga hua pai.
Ko te whakatinana i nga Mane Meatless i roto i nga kura, ehara i te mea ka ako noa nga tamariki ki te hiranga o te kowhiringa kai toiwhiua engari ka whakamohio ano ki a ratou ki nga reka hou me te akiaki i nga tikanga kai pai ake. Kua ripoatahia e nga hohipera nga hua pai ake o nga turoro me te whakaheke i nga utu hauora ma te whakauru i nga whiringa tipu ki o raatau tahua. Ko nga kamupene e tuku ana i nga momo momo tipu me te whakatairanga i nga Mane Meatless ki a raatau kaimahi e whakaatu ana i to raatau pono ki te pumau me te tautoko i te oranga o a raatau kaimahi.
Ma te whakauru i o tatou hapori me te tohatoha i nga painga o te Mane Meatless, ka taea e tatou te whakatenatena i etahi atu ki te uru mai ki te kaupapa, ka puta he paanga whanui mo te oranga tonutanga.
Whakamutunga
Ko nga Mane kore kai e tohu ana i te huarahi ngawari engari whai hua ki te oranga o te taiao. Ma te whakakore i nga kai mai i a tatou kai i te iti rawa i te ra kotahi i te wiki, ka taea e tatou te whakaheke i o tatou tapuwae waro, te tiaki i nga rawa utu nui, me te whakatairanga i te aorangi hauora. Ko te awhi i tenei kaupapa, ahakoa i runga i te taumata takitahi, i te roopu roopu ranei, e whakaatu ana i to maatau pono ki te whakarereketanga pai. No reira, kia kaariki tatou, kotahi te Mane i ia wa!
