Te Ora Tonutanga

Te Noho Hoa Taiao

Kowhiri tipu, tiaki i te ao, me te awhi i te heke mai atawhai — he huarahi noho oranga e manaaki ana i to hauora, e whakaute ana i nga mea ora katoa, e whakarite ana i te oranga mo nga whakatipuranga e haere ake nei.

Te Ora Tauwhiro o Tihema 2025

Te Mau Tonu o te Taiao

Te Ora Tauwhiro o Tihema 2025

Te oranga o nga kararehe

Te Ora Tauwhiro o Tihema 2025

Hauora Tangata

He aha nga Hua e Pa ana ki te Kararehe
Karekau e Mau tonu

Ko ngā hua i ahu mai i ngā kararehe e pā ana ki te ao, ki te hauora, me te tikanga puta noa i ngā momo ahumahi. Mai i te kai ki te kākahu, he kaha, he tino whānui te pānga.

Nga Awangawanga Tikanga me te Hapori

Te Ora Tauwhiro o Tihema 2025

Te oranga o nga kararehe

  • Ko te mahi ahumahi (Factory Farming) e mau ai nga kararehe ki nga waahi iti, e mamae ana, e pouri ana.
  • He maha ngā kararehe e noho ana i ngā āhuatanga kore tangata me ngā āhuatanga korekore hauora tae noa ki te patunga.
  • Ka puta mai nga patai nui mo te tika o nga kararehe ki te ora me te kore mamae.
Te Ora Tauwhiro o Tihema 2025

Tika o te Hapori me te Haumaru Kai

  • He nui nga wahi kai me te wai e whakamahia ana hei kai ma nga kararehe, kaua hei kai ma te tangata.
  • Ka puta tenei i a miliona e noho ana ki te ao e mate ana i te hiakai me te kore kai tika.
Te Ora Tauwhiro o Tihema 2025

Nga Take Hauora me nga Tikanga Ahurea

  • Ko te kai nui o te mīti whero me te mīti kua tukatukahia e hono ana ki nga mate penei i te mate kankura, te mate huka, me nga mate ngakau.
  • Ko te whakamahi nui o nga paturopi i roto i nga kararehe ka puta ki te aukati antimicrobial, he tino raruraru hauora o te ao.
  • I roto i te maha o ngā ahurea, ko te kai kaiwhakatipu teitei e hono ana ki te whai rawa me te mana pāpori, engari ko tēnei āhua noho e tuku ana i te kawenga matatika me te taiao ki te toenga o te ao.

Ko te whakawhirinakitanga o te Ahumahi Kakahu ki nga Hua Kararehe
me tona Paanga ki te Mau Tonu

10%

o nga tuku hauhā o te ao nei ka puta mai i te ahumahi kakahu.

92 m

nga toni para e puta mai ana i te ahumahi kakahu ia tau.

20%

o te whakapoke wai o te ao e puta mai ana i te ahumahi ahupō.

Hua Huaki

I te nuinga o te wa ka kiia ko te hua o te ahuwhenua hei kai mo te kura me te hei, ko nga huruhuru o raro he mea tino kino. Kei muri i to ratou ngawari ko te mahi e tino mamae ai nga kararehe.

Kiri

Ko te kiri kiri he mea e whakaarohia ana he mea iti noa iho o nga umanga kai me te mirakau. I te mea tonu, he waahanga nui, maha piriona pauna te utu, i hangaia i runga i te mahi kino me te nanakia ki nga kararehe.

Te kiri

I nga wa o mua, ko te kakahu kiri kararehe me te huruhuru he mea nui hei oranga. I enei ra, me te nui o nga mea hou me nga mea e kore e tukino, karekau te whakamahi huruhuru he mea tika, engari he mahi tawhito kua tohua e te tukino kore

Te huruhuru

Karekau te huruhuru he mea kore kino. Ko tona hanga e hono tata ana ki te umanga mīti hipi, ā, ka uru ki roto nga mahi e tino mamae ai nga kararehe.

Te Ora Tauwhiro o Tihema 2025

Haere ki te tipu—i te mea ko te kōwhiringa o te noho tipu hei huarahi matua ki te noho toitū, e hanga ana i te ao hauora, atawhai, me te rangimārie mō te katoa.

Kai-Plant-Based, Nā te mea e hiahia ana te Ao ki a Mātou.

Ko te tinana hauora, te ao maama, me te ao atawhai katoa ka timata mai i o tatou pereti. Ko te whiriwhiri kai tipu he mahi kaha ki te whakaiti i te kino, te whakaora i te natura, me te noho ki te aroha.

Ko te noho kai puawai ehara i te kai anake - he karanga mo te rangimarie, te tika, me te oranga tonutanga. Ko te ahua o to tatou whakaute ki te ora, ki te whenua, me nga uri o muri ake nei.

Te Hononga i waenganui Veganism me te Toitūtanga .

I te tau 2021, i tukuna e te IPCC Sixth Assessment Report he "waehere whero" mo te tangata. Mai i reira, kua kaha haere te raruraru o te rangi, me nga mahana o te raumati kaore he rite, me te piki haere o te taumata o te moana, me te rewa o nga potae hukapapa. Ko to tatou ao kei te whawhai i nga whakaneke kino, ana ko te mahi tere e hiahiatia ana hei whakaiti i te kino.

Te Whakaaetanga Taiao

Ka tīmata te veganism i te nuinga o te wā me te whakapumautanga ki ngā tika kararehe, engari ki te nuinga, ina koa ki a Gen Z, ko ngā āwhina taiao kua noho hei take whakaohooho matua. Ko te mahi kaiwhakatipu kai me ngā hua miraka e whai wāhi ana ki te 15% o ngā tukunga hauwā kino o te ao, ā, ko te kai vegan e taea ana te whakaiti i te tapuwae taiao a te tangata takitahi e pā ana ki te 41% ki te whakatairite ki te kai kaiwhakatipu. Ka whakaawehia e ngā whakaaro matatika, ka whakaata te veganism i te parenga whānui ki te whai wāhi ki te mahi tahi i ngā kararehe, te tangata, me te taiao.

Ko te tango i te noho vegan ka whakawhanake i nga whiringa hoa mo te taiao i tua atu i te kai, mai i te whakaiti i te para kirihou me te poke ki te kowhiri i nga kakahu tika me nga hua toitū. I whakaaetia e te rangahau ki nga mahi ahuwhenua me nga mahi taiao, ka whakanui nga vegans i te kai tika me te kawenga i roto i nga waahanga katoa o te ora, ka whakauru i te toitūtanga ki roto i a raatau whakatau o ia ra me te oranga katoa.

Te Kai Tauwhiro i tua atu o te Kai

Ko te kai paingia toitū e toro atu ana ki tua atu i ngā kai e kai ana mātou. Ka whakaurua mai ana me pehea ngā pakihi e mahi ana, ngā kawenga ki ngā kaimahi, ngā kaimataki, me te taiao, me te ora o ngā hua e whakaputaina ana. Ko te whakatika i te huringa āhuarangi e hiahia ana kia titiro ki te pānga katoa o ngā kōwhiringa, mai i te whakaputanga me te whakamahinga ki te whakakore, me te whakarite kia tautoko ngā mahi katoa i te kaitiakitanga taiao.

Ko te whakamahi i te aronga ā-pōro - te whakamahi anō i ngā hua, te whakaiti i te para, me te whakakī anō i ngā rauemi māori - he mea tino nui kia rite ki ngā kōwhiringa kai i roto i te whawhai ki te huringa ā-rangi. Ka whakanui ngā tohunga whakahaere para-e ki te mea nui o te whakamahi anō i ngā mea kua tīarihia, kaua anake te whakakōkiri; me whakamahi anō tātou i ngā mea kua tīarihia, ā, me whakahoki anō i te ao, kaua e whakahaehae. Ko te whakatinana i te ohanga ā-pōro puta noa i ngā wāhanga - mai i te kai me te kākahu ki te hangarau - ka āwhina i te whakaiti i te ngaronga koiora, te tiaki i ngā rauemi, ā, ka tuku kia ora mai ngā pūnaha koiora, e hanga ana i te ao tōtika mō te katoa.

Te Tiaki i nga Rauemi Maori

Ko te mahi ahuwhenua kararehe kāore he mea nui anake hei puna o ngā tuku hau hauhā, engari ka hiahia hoki ki te kaha nui mō te tukatuka, te whakarite, me te kawe waka. Ko ngā hua kau me te miraka e hiahia ana ki ngā rauemi whānui i mua i te taenga atu ki ō tātou pereti, kāore i te rite ki ngā kai tipu e hiahia ana ki te iti o te tukatuka, e pai ake ana ki te kaha, me te hoa ki te taiao, ā, ka whakaiti hoki i te kino ki ngā kararehe.

Ko te kai i runga i te tipu ka whai wāhi nui ki te tiaki wai. Ko te ahuwhenua te kaiwhakamahi wai nui rawa atu i roto i nga umanga o te ao, e tata ana ki te 70% o te whakamahinga wai hou. Ina whakakotahihia ki nga rauemi e hiahiatia ana hei whakaputa i nga kakahu tere, nga motuka, me nga taputapu hiko, ka marama mai ko te neke ki te kai i runga i te tipu me te whakamahi pumau ka whakaiti i te paanga ki te taiao. Ko te tango i tenei momo oranga ka whakatairanga i te whakamahinga tika o nga rauemi me te awhina ki te whawhai ki te huringa o te rangi i runga i nga tafa maha.

Ko ta matou hiahia ki te whai i nga whiriwhiri kaiao pai ake me te toitutanga ka roa ake i te whiriwhiri kai vegan noa. Ahakoa he maha nga tangata i timata tuatahi ki te awhina i te veganism na te aroha me te manaakitanga mo nga kararehe, ko tenei whiriwhiri oranga e hono ana ki nga awangawanga taiao whanui. Ma te whakaiti i te whakawhirinaki ki te mahi ahuwhenua kararehe, he mea nui ki te whakaiti i nga tukunga haukana, te ngahereherehere, me te whakamahi wai, ka taea e nga tangata te whakaiti i o raatau tapuwae kaiao. I tua atu, ko te whiriwhiri i te oranga vegan ka akiaki i te maaramatanga ki etahi atu tikanga toitutanga i te oranga o ia ra, mai i te whakaiti para me te tiaki i te kaha ki te tautoko i nga hua me nga kamupani matatika. I tenei ara, ko te veganism ehara i te mea ko te whakaatu i te piripono ki te oranga kararehe engari ko te mahi hei tomokanga ki te oranga atawhai, te oranga kawenga mo te hauora o te ao, e whakaatu ana i te hononga o te kai, te oranga, me te hauora o te ao.

VEGANISM ME TE MUA O TE TOITUTANGA

92%

o te tapuwae wai hou o te ao ka puta mai i te ahuwhenua me nga umanga hoko e pa ana.

Mehemea ka whakaaetia e te ao te noho vegan, ka taea te whakaora:

  • 8 miriona nga oranga tangata i ora i te tau 2050.
  • Me whakaiti i nga tuku hauhā hei rua hautoru.
  • Te whiwhi $1.5 piriona trillion i roto i nga penapena hauora me te karo i nga kaha e pa ana ki te ruri

Ko te noho a te tipu
hei oranga i te ao!

75%

Ko te tango i te kai vegan ka taea te whakaiti i te whakamahana o te ao tae atu ki te 75%, rite ki te tapahi i te haerenga motuka takitahi.

75%

o te whenua ahuwhenua o te ao ka tukuna mai i te ao e tango ana i nga kai i runga i te tipu — ka whakatuwhera i tetahi rohe rite tonu ki te rahi o te United States, Haina, me te Kotahitanga o Europe.

E waru tekau ma rua ōrau o ngā tamariki e mamae nei i te hiakai e noho ana i nga whenua e whakamahia ana nga hua kai hei kai ma nga kararehe, e kai ana i nga whenua o te hauauru.

Ngā Mahi Ngāwari ki te Kai Tōtika

Ko te toitūtanga he wero o te ao, engari ko nga whiringa o ia ra ka taea te hanga i nga paanga nui. Ko enei huringa ehara i te mea hei awhina i te ao anake, engari ka whai hua ano hoki ki to tatou hauora. Tīmatahia ki etahi me te kite i te mea e pai ana mo koe.

Te Ora Tauwhiro o Tihema 2025

Whakaititia te Para

Ko te iti o te para kai ka whakaiti i nga hau kino, nga hapori ma, me nga nama iti. Whakapaia te mahere, hoko noa i nga mea e hiahiatia ana, me te whakamahi i ia kai.

Te Ora Tauwhiro o Tihema 2025

Hoa Tau

Ko te tautoko i ngā kamupani e whai ana i ngā tikanga tauwhiro he kōwhiringa whai tikanga e whai hua ai te katoa i roto i te wā. Rapua ngā waitohu e whakaiti ana i te para, e whakamahi ana i ngā kohinga kaiao, e manaaki ana hoki i ngā kaimahi, ngā hapori, me te taiao. Mahia ngā rangahau i mua i te hokonga hei whakarite kia whai hua pai ai ō kōwhiringa.

Te Ora Tauwhiro o Tihema 2025

Ngā Kōwhiringa Kai Pai ake

Ko te kōwhiringa i ngā kai o te rohe, ngā kai hanga o te rohe, me ngā kai tipu hei kai, ka whakaiti i te pānga taiao. Ko te kai, heoi, ko tētahi o ngā pānga nui rawa atu nā te tini o te hau mai, te whenua, te wai, me te pūngao e hiahiatia ana. Ko te kōwhiringa i ngā hua, ngā huawhenua, ngā pīni, me ngā kānga ka tautoko i ngā kaiwhenua o te rohe, ka whakaiti i te whakamahinga rauemi, ā, ka āwhina ki te hanga i tētahi pūnaha kai hauora, tauwhiro ake.

Ko ā mātou Tohutohu Tōtika mō Te Kai Tauwhiro.

Aro ki ngā Tīpoka

I te wā e whakamahere ai koe i āu kai, me hanga he kai huawhenua hauora te kaupapa matua o tō kai. Whakamātauria te whakauru i ngā kai kore-mīti, tae atu ki ngā rā katoa kāore he hua kararehe ki roto i tō mahinga ia wiki. Tirohia ngā momo kai huawhenua hei pupuri i ō kai kia pai, reka, me te kai tōtika, i te wā e whakaiti ana i te pānga ki te taiao.

Te Rerekētanga Ko Te Kīngitanga

Whakatinana ki te whakauru i te whānuitanga o ngā kānga, ngā nati, ngā kākano, ngā hua me ngā huawhenua ki roto i tō kai. Ko ia rōpū kai e whakarato ana i ngā mātūkai tino nui, ngā huaora me ngā kohuke e whai wāhi atu ana ki te hauora katoa.

Whakaitititia te Para Kai

Kei te mōhio koe? Tata ki te 30% o ngā kai e hoko ana koe ka ngaro, otirā ko ngā hua me ngā huawhenua, e pā ana ki te taiao me te putea. Ko te whakamahere kai me te hanga i tētahi rārangi hokohoko ka whakaiti i te para, ā, ko te whakamahi i ngā kai i toe – ahakoa ko te rā e whai ake nei, kua whakatio rānei mō muri ake nei – ka whakaora moni, ka āwhina hoki ki te ao.

Wā & Rohe

Kōwhiria ngā hua me ngā huawhenua e tupu ana i te wā, ā, ki te kore e wātea ana, kōwhiria ngā momo kua whakatio, kua kohikohi, kua whakamaroke rānei – ka mau tonu te nuinga o ō rātou āhuatanga. Whakawhāiti ngā hua me ngā huawhenua ki roto i ngā kai katoa me ngā pātai, ā, kōwhiria ngā kānga katoa i ngā wā katoa hei whakapiki i te kai muka me te tautoko i te hauora katoa.

Haere ki ngā Whakakapinga Huawhenua

Tīmata ki te whakauru i ngā wai kai me ngā huaora huawhenua ki roto i tō mahinga o ia rā. Kōwhiri i ngā hua kua whakakahangia ki te konupūmāngā me te huaora B12 kia tika ai te kai. Whakamahia ki te tunu kai, ki runga i te pāpāmoa, ki ngā hua reka, ki te tī me te kawawa rite tonu ki ngā hua miraka.

Whakakapia te Kai ki ngā Pūmua Tipu Hauora & Huawhenua

Whakaurua ngā pūmua huawhenua pērā i te tofu, te soy mince, ngā pīni, ngā lentila, me ngā nati, me te tini o ngā huawhenua, hei tāpiri i te rahi me te kai tōtika ki ō kai. Āhua noa, whakaitihia te nui o ngā hua kararehe i roto i ō kai tino pai hei hanga i a rātou kia hauora, kia toitū hoki.

He aha e haere ai ki te Kai Tipu?

Tirohia nga take kaha i muri i te haere ki te kai tipu, ka kitea mai ai me pehea e tino whai tikanga ana o nga whiringa kai.

Me pehea te haere ki te Kai Tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei tiimata i to haerenga kai tipu me te maia me te ngawari.

Te Ora Tonutanga

Kōwhiria ngā tipu, tiakina te ao, kia kaha ake, hauora, me te oranga mō te katoa.

Panui nga FAQ

Kimihia ngā whakautu mārama ki ngā pātai auau.