Wheketere ahuwhenua me te taonga kararehe: te utu o te kore e aro ki te mohio me te mamae

Ko te ahuwhenua wheketere, ko te punaha ahumahi mo te whakatipu kararehe hei kai, kua noho hei tikanga nui mo te whakaputa mīti, hēki, miraka kau puta noa i te ao. Ahakoa kua angitu ia ki te whakatutuki i te piki haere o te hiahia mo nga hua kararehe, he maha tonu nga wa i warewarehia e tenei punaha tetahi maaharatanga matatika: ko te whakaaro o nga kararehe. Ko te ahua o te kararehe e pa ana ki to raatau kaha ki te wheako i nga kare-a-roto, tae atu ki nga ahuareka, mamae, me nga kare-a-roto. Te oreraa e tâu‘a i teie huru tumu, eita noa e faatupu i te mauiui rahi, e faatupu atoa râ i te mau uiraa i te pae morare e i te pae totiale.

Te Maramatanga ki te Tikanga Kararehe

He maha nga wa i whakapumautia ai e nga rangahau puiao he maha nga kararehe ahuwhenua, penei i te poaka, te kau, te heihei, me te ika, kei a ratou te taumata mohio me te uaua o te hinengaro. Ehara i te mea he ariā whakaaro noa te whakaaro, engari i ahu mai i nga whanonga e kitea ana me nga whakautu whaiaroaro. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga poaka, hei tauira, e whakaatu ana i nga pukenga whakaoti rapanga e rite ana ki nga primates, e whakaatu ana i te aroha, me te kaha ki te mahara mo te wa roa. Waihoki, ka uru nga heihei ki roto i nga taunekeneke hapori uaua me te whakaatu i nga whanonga ohorere, e tohu ana i te kaha ki te tirotiro me te whakamahere.

Ko nga kau, e kiia ana he kararehe totika, e whakaatu ana i nga momo kare-a-roto, tae atu ki te koa, te awangawanga me te pouri. Hei tauira, kua tirohia nga whaea kau e karanga ana mo nga ra ka wehea mai i a raatau kuao kau, he whanonga e rite ana ki te hononga o te whaea me te mamae o te ngakau. Ahakoa nga ika, kua roa e warewarehia ana i roto i nga korerorero mo te oranga kararehe, e whakaatu ana i nga whakautu mamae me te whakaatu i nga kaha ako me te mahara, pera i nga rangahau e pa ana ki te whakatere maze me te karo i nga kaipahua.

Ma te mohio ki nga ahuatanga o te kararehe e akiaki ana tatou ki te mahi i a raatau ehara i te mea he taonga noa engari he tangata e tika ana kia whakaarohia. Ko te kore e aro ki enei ahuatanga e tautokohia ana e te aoiao, ka mau tonu te punaha whakangao e whakahawea ana ki o raatau uara o roto hei tangata ora.

Nga Mahi i roto i te Whanake Paamu

Ko nga mahi i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere e tino whakahē ana i te whakaae o te wairua kararehe.

1. Te tini me te noho here

Ko nga kararehe kei roto i nga paamu wheketere ka mau ki nga waahi tino kikii. Ko nga heihei, hei tauira, ka mau ki roto i nga whare hiko he iti rawa e kore e horahia o ratou parirau. Ka noho nga poaka ki roto i nga pouaka whanau e kore ai e huri. Ko enei here ka arahi ki te ahotea, te pouri, me te mamae o te tinana. E ai ki nga rangahau putaiao ko te noho roa ka puta nga huringa homoni i roto i nga kararehe, penei i te pikinga o nga taumata cortisol, he tohu tika o te ahotea roa. Ko te kore e kaha ki te neke, ki te whakaputa i nga whanonga maori ka paheke te tinana me te mamae hinengaro.

2. Te Whakamatea-tinana

Hei whakaiti i te riri i puta mai i nga ahuatanga o te noho taumaha, ka tukuna e nga kararehe nga tikanga mamae penei i te whakaheke, te tauranga hiku, me te makanga kaore he rewharewha. Ka warewarehia e enei mahi to raatau kaha ki te mamae me te mamae o te hinengaro e pa ana ki enei wheako. Hei tauira, kua tuhia e nga rangahau nga whakautu mamae nui me nga huringa whanonga roa mo nga kararehe e pa ana ki enei tikanga. Ko te kore o te whakahaere mamae e whakaatu ana i te nanakia engari ka kaha ake te mate o te tinana me te hinengaro o enei kararehe.

3. Te kore o te Whakanui

Ko nga paamu wheketere kaore i te whakarato i nga taonga taiao e taea ai e nga kararehe te whakaatu i nga whanonga taiao. Hei tauira, e kore e taea e te heihei te horoi i te puehu, te paopao ranei, kaore hoki te poaka e whai pakiaka ki te oneone. Ko tenei korenga ka puta te hoha, te ahotea, me nga whanonga rerekee penei i te pupuhi huruhuru me te ngau hiku. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te whakarangatira i te taiao, penei i te whakarato i nga moenga kakau witi mo nga poaka me nga pereki mo nga heihei, ka tino whakaiti i nga whanonga whakapouri i te ahotea me te whakatairanga i nga taunekeneke hapori pai ake i waenga i nga kararehe. Ko te kore o enei tikanga i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere e whakaatu ana i te whakahawea ki to ratau oranga hinengaro.

4. Nga Mahi Kohuru Kore Tangata

Ko te tukanga o te patu he mamae nui. He maha nga kararehe e kore e tino ohorere i mua i te patu, ka puta he mate mamae me te whakamataku. Ko to ratou kaha ki te wheako i te wehi me te pouri i enei wa e whakaatu ana i te nanakia o enei tikanga. Ko nga rangahau e whakamahi ana i te reiti o te ngakau me nga tātaritanga reo kua whakaatu ko nga kararehe ohorere e pa ana ki te tino taumahatanga o te tinana me te kare-a-roto, me te whakanui ake i te hiahia mo nga mahi patu tangata. Ahakoa te ahu whakamua i roto i te hangarau, ko te tono koretake o nga tikanga whakamiharo ka noho tonu hei take nui i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere.

Nga Tikanga Matatika

Ko te kore e aro ki te ahua o nga kararehe i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere e whakaatu ana i te whakararu i te whakahawea ki nga kawenga tikanga. Ko te mahi i nga mea ora hei waahanga hanga noa ka puta nga paatai ​​​​mo te aroha o te tangata me te ahunga whakamua. Mena ka whakaae tatou ki te kaha o nga kararehe ki te mamae, he mea tika ki te whakaiti i taua mamae. Ko nga mahi ahuwhenua wheketere, i te ahua o naianei, kaore i tutuki i tenei paerewa matatika.

He huarahi ke atu ki te Whanake Paamu

Ma te mohio ki nga ahuatanga o te kararehe e akiaki ana tatou ki te tuhura me te tango i nga tikanga tangata me te tauwhiro. Ko etahi whirinoa ko:

1. Nga Kai-a-Tahu: Ma te whakaheke, ki te whakakore ranei i te kai o nga hua kararehe ka tino heke te tono mo nga mahi ahuwhenua wheketere.
2. Mīti-Ahu Pūtau: Ko te ahu whakamua o te hangarau i roto i te mīti kua whakatipuria e te taiwhanga, he rerekee kore kino ki te ahuwhenua kararehe tuku iho.
3. Ture me nga Paerewa: Ka taea e nga kawanatanga me nga whakahaere te whakakaha i nga paerewa oranga kararehe hei whakarite i te maimoatanga tangata.

Whakamutunga

Ko te mahi ahuwhenua o te wheketere, ma te kore e aro ki te ahua o nga kararehe, ka mau tonu te mamae nui, ka ara ake nga awangawanga matatika. Ma te mihi ki te ahua o te kararehe, me huri te ahua o te mahi ki nga kararehe ahuwhenua, me te whakanui i te aroha me te whakaute. Ma te whakamahi i nga tikanga tangata ake me te whakaaro ano i a tatou whiringa kai, ka taea e tatou te mahi mo te wa kei te heke mai ka kore e kiia nga kararehe hei taonga noa engari he tangata ora e tika ana kia whakaarohia nga tikanga.