Hauora Tūmatanui

Ko te Hauora a te Katoa e whakarato ana i te hohonutanga o te torotoro i nga waahi whakahirahira i waenga i te hauora tangata, te oranga kararehe, me te oranga o te taiao. E whakaatu ana me pehea te whai waahi nui o nga punaha ahuwhenua o te ahuwhenua kararehe ki nga tupono hauora o te ao, tae atu ki te putanga me te tuku o nga mate zoonotic penei i te rewharewha avian, rewharewha poaka, me te COVID-19. Ko enei mate pukupuku e whakaatu ana i nga whakaraeraetanga i hangaia e te whakapiri tata, te kaha o te whakapiri i waenga i te tangata me te kararehe i roto i nga waahi ahuwhenua wheketere, kei reira te tini o te tangata, te ngoikore o te paru, me te ahotea e ngoikore ai nga punaha aukati kararehe me te hanga i nga waahi whakatipu mo nga tukumate.
I tua atu i nga mate hopuhopu, ka uru tenei waahanga ki nga mahi uaua o te ahuwhenua wheketere me nga tikanga kai i roto i nga take hauora roa puta noa i te ao. Ka tirotirohia he pehea te hono o te nui o te kai o nga hua kararehe ki te mate ngakau, te momi, te mate huka, me etahi momo mate pukupuku, na reira ka nui te taumaha ki nga punaha hauora puta noa i te ao. I tua atu, ko te kaha o te whakamahi paturopi i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe ka tere ake te parenga paturopi, me te whakatuma ki te kore e whai hua te maha o nga rongoa rongoa hou me te raru nui o te hauora a te iwi.
Ko tenei waahanga e tautoko ana mo te katoa me te aukati i te hauora o te iwi, tetahi e mohio ana ki te noho tahi o te oranga tangata, te hauora kararehe, me te taurite rauropi. E whakatairanga ana i te tango i nga tikanga ahuwhenua toimau, te whakapai ake i nga punaha kai, me te whakarereketanga o te kai ki te kai-a-tipu hei rautaki nui hei whakaiti i nga tupono ki te hauora, hei whakarei ake i te haumaru kai, me te whakaheke i te paheketanga o te taiao. I te mutunga, ka tono ia ki nga kaihanga kaupapa here, ki nga tohunga hauora, me te hapori whanui ki te whakauru i te oranga kararehe me nga whakaaro taiao ki roto i nga anga mahi hauora tūmatanui ki te poipoi i nga hapori pakari me te ao hauora ake.

Nga mate miraka me nga mate mau tonu: Te maarama ki te raru o te hauora me te tirotiro i nga huarahi rereke

Ko nga hua miraka kua puta i nga kai o te ao katoa, i aroha ki a raatau ma te pai me te uara kai. Heoi, ko te whakatipu taunakitanga e kii ana ko te kukume i te miraka, te tiihi, me etahi atu tino pai ka puta mai me nga mate o te hauora. Ko te rangahau i hono te kai miraka ki nga mate o te ngakau, momo mate huka, me etahi mate pukupuku e tika ana mo tana ngako momona me nga taumata o te mate. Ko tenei tuhinga kaore i te panui i te maatauranga i muri o enei hononga, ka whakaatu i nga rangahau matua o te taapiri miraka, me te tirotiro i nga whiringa-tipu hei tautoko i to hauora me te kore e taupatupatu

He tohutohu ngawari me te mau tonu mo te tango i te koiora Vegan: Te hauora, te matatika, me nga whiringa maamaa-a-tinana

Whakaaro mo te haere vegan? Ko te whakarite i te huringa ki te noho-a-tipu he huarahi whai kiko ki te whakapai ake i to hauora, whakaheke i to tapuwae taiao, me te tautoko i te oranga kararehe. Ma tenei aratohu e tuku tohutohu pai mo te whakawhiti maeneene, e whakaatu ana i nga painga hauora o te kai-a-tipu, me te tirotiro i nga hihiri matatika ki muri i te veganism. Ahakoa kei te tiimata koe me nga kai-kore-kai-kore ranei mo te whakarereke, ka awhina enei tohutohu ki a koe ki te tango i tenei ahuatanga pumau me te aroha

Ko te hunga kino o te kararehe me te haumaru kai: Ko nga raru huna e pa ana ki to hauora me nga whiringa hauora

Ko te pouri o te hanga kai e whakaatu ana i te hononga honohono i waenga i te kino o te kararehe me te haumaru o ta tatou e kai ana. I muri i nga tatau kati, nga maakete wheketere me nga kaikopere i nga kararehe ki te aukati i nga tikanga-kino, te whakahawea, me te kore e raru i te kounga kai me te hauora o te iwi. Ko nga huringa ahotea, nga taiao korekore, me nga mahi inhumane ka hangaia he papa whakatipu mo nga pathogens i te wa e whakarereke ana i te uara kai o te kai, te miraka, me nga hua. Ko te mohio ki tenei hononga e whakaatu ana me pehea te whakatau a te kai-a-kai te awe i te wa haumaru, kia kaha ake ai mo nga kararehe me nga taangata

Ko nga mea tapu o te mahi ahuwhenua: te kino o te taiao, te kino o te kararehe, me nga tupono hauora

Ko te ahuwhenua wheketere kua riro hei putunga o te ahuwhenua hou, te whakaputa i te hanga papatipu i te whakapaunga o nga uara matatika me te taiao. I raro i tana kupu whakaari kei roto i tetahi punaha e aukati ana i nga koiora, nga kararehe ki nga kararehe e kore e taea te kore e taea te unuhia, me te mamae o te hauora tangata. Ko te whakakorekore o te wai, ko te poke o te wai, me nga kohinga hau kati ka herea ki nga maakete wheketere ka havoc i runga i to maatau ao. Ko nga kararehe kei roto i nga waahi kua kapi i te wa e warewarehia ai to raatau oranga ki nga mahi e peia ana. I taua wa, ko te whakawhirinaki ki nga momo patu paturopi i te wa kaore i te kaha nga mate o nga mate o te kai me nga mate zoongoc. Ko tenei tirohanga e whakaatu ana i nga tino uaua kei muri o nga mahi ahuwhenua me nga taumata e kaha ana ki nga otinga pumau ki o maatau ao, kararehe, me te oranga

Te Tika mo te Mīti: Ko tōna Pānga ki tō tātou Hauora me te Aorangi

I roto i tenei pou, ka rukuhia e matou nga hua o te hanga mīti ki te taiao, nga hua o te kai mīti ki te hauora o te tangata, me nga kino huna o te ahuwhenua ahumahi. Ka torotoro ano tatou i te hononga i waenga i te kai mīti me te huringa o te rangi, nga huarahi tauwhiro ki te mīti, me te hononga i waenga i te mīti me te ngahere. I tua atu, ka matapakihia e matou te tapuwae wai o te whakangao mīti, te mahi a te mīti ki te whai wāhi ki te aukati antibiotic, me te whitinga o te kai kai me te oranga kararehe. Ka mutu, ka pa atu tatou ki nga raru hauora o te mīti tukatuka. Hono mai kia hurahia nga korero me te whakamarama mo tenei kaupapa nui. Te Painga ki te Taiao o te Whakangao Mīti Ko te whakangao Mīti ka whai pānga nui ki te taiao, ka pa ki nga nohonga taiao me te whai waahi ki te huringa o te rangi. Ko te whakangao mīti ka whai wāhi ki te ngaherehere me te ngaro o te kainga Ko te toronga o te ahuwhenua kararehe he maha nga wa e arai ana ki te whakakore i nga ngahere ki te…

Me pehea te tuku miraka me te mīti ki te whakapai ake i to hauora

Ko te whakatau ki te whakaiti, ki te whakakore ranei i te miraka me te mīti mai i to kai kai kua kaha ake i roto i nga tau tata nei, na nga awangawanga e pa ana ki te hauora, te taiao, me nga whakaaro matatika. He maha nga rangahau me nga tohunga e whakaae ana ko te whakawhiti atu i enei hua-a-kararehe ka whai paanga nui ki te hauora tinana me te hinengaro. Mai i te whakaiti i te tupono o te mate mau tonu ki te whakapai ake i te nakunaku me te whakanui i te oranga o te tangata, ko tenei huringa o te noho ka puta he painga whakarereke. Ka tirotirohia e tenei tuhinga he pehea te paheketanga o te miraka me te mīti ki to hauora, ka kapi katoa mai i te aukati mate mau tonu ki te whakapai ake i te hauora whekau me nga whiringa kai totika. Te Painga o te Miraka me te Mīti ki To Hauora Ko te kai miraka me te miti ka pa kino ki to hauora. Nga Painga o te whakakore i te miraka miraka mai i to kai He maha nga painga e kore e taea te whakakorehia ki te whakakore i te miraka miraka mai i to kai: He aha te take e rongonui ai nga kai kore kai i te kai kore kai na te…

Te Taha Pouri o te Miraka: Te Maramatanga ki te Hauora me te Taiao

Ina whakaaro tatou mo te miraka kau, he maha nga wa ka hono tatou ki te kai pai me nga kai reka penei i te aihikirimi me te tiihi. Heoi ano, he taha pouri ake ki te miraka kau e kore e mohiotia e te nuinga. Ko te hanga, te kai, me te paanga taiao o nga hua miraka kau he maha nga raru mo te hauora me te taiao e tika ana kia maarama. I roto i tenei pou, ka tirotirohia e matou nga kino o nga hua miraka miraka, nga raru hauora e pa ana ki te kai, te paanga o te mahi miraka miraka ki te taiao, me etahi atu momo miraka ka taea te whakarato i nga whiringa hauora ake. Ma te whakamarama i enei kaupapa, e tumanako ana matou ki te whakatenatena i nga tangata takitahi ki te whakatau i nga whiringa mohio me te whai waahi ki te oranga tonutanga. Me ruku tatou ki te taha pouri o te miraka kau ka hurahia te pono. Nga Morearea o nga Hua Miraka Ka taea e nga hua miraka te nui te ngako kukū e nui ake ai te mate o te ngakau. Nga hua miraka penei i te miraka,…

Te kohi kai me te miraka miraka kau: Nga mate o te hauora, nga hononga mate pukupuku, me nga whiringa kai

Ko nga kai kua whakawhirinaki matou mo nga whakatipuranga e pa ana ki to maatau hauora? Ko te kai me te miraka kau, i haria te kai o te kai, inaianei kei te tirotiro mo o raatau hononga ki nga take hauora tino rite ki nga mate o te ngakau, te mate pukupuku, nga tikanga mate. Ka rite ki te rangahau e pa ana ki o raatau paanga ki te oranga, ka puta ake nga kai-tipu hei whakatairanga i nga painga kai e rua me nga raru whakaheke. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai nga taunakitanga i muri i enei awangawanga me te whakaatu i nga mahi mahi hei awhina i a koe ki te whakatere i o whiringa kai me te maia

Fectory ahuwhenua e whakaatu ana: Nga take matatika, te paanga o te taiao, me nga raru o te hauora kua whakakitea

Te ahuwhenua wheketere, he kaha nui i roto i te whakaputa kai o te ao, e huna ana i te ope o nga awangawanga e pa ana ki te aro. I raro i te mata o te kai totika, hua, me te miraka kau ranei he punaha kino ki te kararehe, te ururua o te taiao, me te tupono ki te hauora o te tangata. Mai i nga tikanga noho mo te poihau mo nga kararehe ki te aukati i nga paanga o te huakita-pana me te huakita paturopi-aukati, ona repercussions puta noa i te hapori. Ka tirohia e tenei tuhinga enei take whakaheke i a koe e whakaatu ana i nga mahi ahuwhenua kaha, e noho ana te ao hauora, me te whakamahi i te huarahi kaha ki te whangai i te ao

He painga pūmua tipu: He aratohu ki te hauora, te pumau, me te kai

Kei te piki haere te kai-tipu tipu, ka whakaekea he tirohanga hou mo te kai me te pumau. Ki nga whiringa a te pūmua-kapi penei i te lentils, quinoa, te tafu, me te tofu, ka tukuna e ratou nga kai totika katoa e hiahia ana to tinana ki te kai. He taonga nui, he huaora, he huaora, he kohuke, ko enei kai e tautoko ana i te hauora ngakau, te whakanui i te mate, me te whakaheke i te mate o te mate kino. I tua atu i te oranga whaiaro, ko te whiriwhiri i nga pūmua whakatipu-tipu ka whai hua ki te ao greener ma te tuku i nga tapuwae waro me te tiaki i nga rauemi nui. Tirohia te pehea e uru ai te kai-tipu ki te tipu i to hauora me te taiao mo te pai ake

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.