Tangata

Ka tirotirohia e tenei waahanga te ahua o te tangata o te mahi kararehe—me pehea tatou takitahi me nga hapori e whakatika ana, e mau ana, e whakatete ranei i nga punaha nanakia. Mai i nga tikanga tuku iho me te whakawhirinaki ohaoha ki te hauora o te iwi me nga whakapono wairua, ko o tatou hononga ki nga kararehe e whakaatu ana i nga uara e mau ana ki a tatou me nga hanganga mana e nohoia ana e tatou. Ko te wahanga "Tangata" e tirotiro ana i enei hononga, e whakaatu ana i te hohonutanga o to tatou oranga oranga ki nga oranga e rangatira ana tatou.
Ka tirohia e matou he pehea te kino o te kai kai kai, te ahuwhenua ahumahi, me nga mekameka tuku o te ao ki te kai tangata, te hauora hinengaro, me te ohanga o te rohe. Ko nga raruraru hauora a te iwi, te kore kai, me te paheketanga o te taiao, ehara i te mea he kaupapa motuhake—he tohu enei o te punaha kore e u tonu e aro nui ana ki nga hua o te tangata me te ao. I te wa ano, ko tenei waahanga e whakaatu ana i te tumanako me te panoni: nga whanau vegan, nga kaitakaro, nga hapori, me nga kaiwhaiwhai kei te whakaaro ano i te whanaungatanga tangata-kararehe me te hanga i nga huarahi noho pakari, aroha.
Na roto i te aro ki nga tikanga matatika, tikanga, me nga tikanga o te whakamahi kararehe, ka anga ano tatou ki a tatou ano. He aha te momo hapori e hiahia ana tatou kia uru ki roto? He pehea te whakaata, te tinihanga ranei o a tatou whiringa i o tatou uara? Ko te huarahi ki te tika—mo te kararehe me te tangata—he rite tonu. Na roto i te mohiotanga, te aroha, me te mahi, ka taea e tatou te timata ki te whakatika i te momotutanga e whakararu ana i te mamae nui, me te neke atu ki te tika me te pumau tonu.

Ko te whakatau ki te whakaiti, ki te whakakore ranei i te miraka me te mīti mai i to kai kai kua kaha ake i roto i nga tau tata nei, na nga awangawanga e pa ana ki te hauora, te taiao, me nga whakaaro matatika. He maha nga rangahau me nga tohunga e whakaae ana ko te whakawhiti atu i enei hua-a-kararehe ka whai paanga nui ki te hauora tinana me te hinengaro. Mai i te whakaiti i te tupono o te mate mau tonu ki te whakapai ake i te nakunaku me te whakanui i te oranga o te tangata, ko tenei huringa o te noho ka puta he painga whakarereke. Ka tirotirohia e tenei tuhinga he pehea te paheketanga o te miraka me te mīti ki to hauora, ka kapi katoa mai i te aukati mate mau tonu ki te whakapai ake i te hauora whekau me nga whiringa kai totika. Te Painga o te Miraka me te Mīti ki To Hauora Ko te kai miraka me te miti ka pa kino ki to hauora. Nga Painga o te whakakore i te miraka miraka mai i to kai He maha nga painga e kore e taea te whakakorehia ki te whakakore i te miraka miraka mai i to kai: He aha te take e rongonui ai nga kai kore kai i te kai kore kai na te…

Ko te ahuwhenua wheketere he raru huna e raru ana i nga kararehe, ko te rongoa i a raatau hei taonga noa i te whai hua. Mai i nga kopaki i hika me nga tikanga kaore i te kore e pai ki nga tikanga e mahia ana me te kore e whai huakore, ko enei whakaritenga ka tino matua ki te mahi tohu. Ma tenei tuhinga e whakaatu nga korero pono i muri o te mahi ahuwhenua, e whakaatu ana i tona paanga ki te oranga o te kararehe me te taiao e tuku ana i nga tirohanga ki nga whiringa matatika. Na roto i te ako mo enei take, ka taea e tatou te whai mahi whai kiko ki te hanga i tetahi punaha kai totika ake e mau ana i nga kararehe me te ao

Ina whakaaro tatou mo te miraka kau, he maha nga wa ka hono tatou ki te kai pai me nga kai reka penei i te aihikirimi me te tiihi. Heoi ano, he taha pouri ake ki te miraka kau e kore e mohiotia e te nuinga. Ko te hanga, te kai, me te paanga taiao o nga hua miraka kau he maha nga raru mo te hauora me te taiao e tika ana kia maarama. I roto i tenei pou, ka tirotirohia e matou nga kino o nga hua miraka miraka, nga raru hauora e pa ana ki te kai, te paanga o te mahi miraka miraka ki te taiao, me etahi atu momo miraka ka taea te whakarato i nga whiringa hauora ake. Ma te whakamarama i enei kaupapa, e tumanako ana matou ki te whakatenatena i nga tangata takitahi ki te whakatau i nga whiringa mohio me te whai waahi ki te oranga tonutanga. Me ruku tatou ki te taha pouri o te miraka kau ka hurahia te pono. Nga Morearea o nga Hua Miraka Ka taea e nga hua miraka te nui te ngako kukū e nui ake ai te mate o te ngakau. Nga hua miraka penei i te miraka,…

I roto i tenei pou, ka tirotirohia me pehea te paanga o nga whiringa kai ki te taiao me te oranga kararehe. Ma te mohio ki nga hua o a tatou whakatau kai, ka taea e tatou te ngana ki te hanga i te ao pumau me te aroha. Kia rukuhia nga hononga whakahirahira i waenga i te kai, te nanakia, me te paanga o te taiao. Te Maramatanga ki te Paanga o te Kai ki te Taiao Ko nga whiringa kai e mahia ana e tatou ka whai paanga tika ki te taiao. Anei etahi o nga tino take hei whakaaro: 1. Ko nga whiringa kai ka mahia e tatou ka pa ki te taiao. Ka pa atu a maatau whiringa kai ki te tuku hau kati kati, te ngaherehere, te paheketanga o te whenua, me te whakamahi wai. 2. Ko te ahuwhenua kararehe, ina koa ko te whakangao mīti, he tino kaikawe ki te tuku hau kati kati. Ko nga mahi ahuwhenua kararehe ka tuku i te maha o te mewaro ki roto i te hau, ka whakapakeke i te huringa o te rangi. 3. Ko te whiriwhiri i nga kai tipu i runga i nga hua kararehe ka awhina i te whakaheke i te ngahere me te paheketanga o te whenua. Ko nga mahi ahuwhenua kararehe me nui ...

Ko nga motika kararehe me te veganism ka whakawhiti i nga rohe torangapu, te whakakotahi i nga tangata mai i nga ahurea me nga ahuatanga rereke i roto i te kaupapa mahi tahi ki te tiaki me te whakatairanga mo te oranga o nga kararehe. Ko tenei tirohanga o te ao mo nga tika kararehe me te veganism e whakaatu ana i nga huarahi rereke e mahi tahi ai nga tangata takitahi me nga hapori ki te wero i nga tikanga tuku iho, nga tikanga ahurea, me nga punaha torangapu. Ko te Movement mo nga Tika Kararehe me te Veganism Ko nga mana kararehe me te veganism he hononga honohono engari he rereke nga nekehanga. Ahakoa ko nga mana kararehe e whakanui ana i nga whakaaro matatika—te tautoko mo te tika o nga kararehe ki te noho kore i te mamae—ko te kai vegan te tikanga o te mawehe atu i nga hua kararehe i roto i te kai me te noho hei whiringa matatika. Ko nga nekehanga e rua i ahu mai i runga i te maarama kei a te tangata te kawenga ki te whakaiti i te kino me te mahi. Te Tohenga Matatika He maamaa te tohenga matatika ki te whakangao kararehe: he tangata ora nga kararehe ka taea te mamae, te koa, me te mamae. Ko nga mahi penei i te ahuwhenua wheketere,…

Ko nga kai kua whakawhirinaki matou mo nga whakatipuranga e pa ana ki to maatau hauora? Ko te kai me te miraka kau, i haria te kai o te kai, inaianei kei te tirotiro mo o raatau hononga ki nga take hauora tino rite ki nga mate o te ngakau, te mate pukupuku, nga tikanga mate. Ka rite ki te rangahau e pa ana ki o raatau paanga ki te oranga, ka puta ake nga kai-tipu hei whakatairanga i nga painga kai e rua me nga raru whakaheke. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai nga taunakitanga i muri i enei awangawanga me te whakaatu i nga mahi mahi hei awhina i a koe ki te whakatere i o whiringa kai me te maia

Te ahuwhenua wheketere, he kaha nui i roto i te whakaputa kai o te ao, e huna ana i te ope o nga awangawanga e pa ana ki te aro. I raro i te mata o te kai totika, hua, me te miraka kau ranei he punaha kino ki te kararehe, te ururua o te taiao, me te tupono ki te hauora o te tangata. Mai i nga tikanga noho mo te poihau mo nga kararehe ki te aukati i nga paanga o te huakita-pana me te huakita paturopi-aukati, ona repercussions puta noa i te hapori. Ka tirohia e tenei tuhinga enei take whakaheke i a koe e whakaatu ana i nga mahi ahuwhenua kaha, e noho ana te ao hauora, me te whakamahi i te huarahi kaha ki te whangai i te ao

Kei te piki haere te kai-tipu tipu, ka whakaekea he tirohanga hou mo te kai me te pumau. Ki nga whiringa a te pūmua-kapi penei i te lentils, quinoa, te tafu, me te tofu, ka tukuna e ratou nga kai totika katoa e hiahia ana to tinana ki te kai. He taonga nui, he huaora, he huaora, he kohuke, ko enei kai e tautoko ana i te hauora ngakau, te whakanui i te mate, me te whakaheke i te mate o te mate kino. I tua atu i te oranga whaiaro, ko te whiriwhiri i nga pūmua whakatipu-tipu ka whai hua ki te ao greener ma te tuku i nga tapuwae waro me te tiaki i nga rauemi nui. Tirohia te pehea e uru ai te kai-tipu ki te tipu i to hauora me te taiao mo te pai ake

I te mea ko te veganism kei te ara ake i te rongonui mo te matatika, te hauora, me nga take taiao, ko te pohehe mo te kai-tipu e mau tonu ana. Mai i nga awangawanga mo te pūmua me te whakauru rino ki nga feabout mo te konupora mo te konupora, i te rahinga o nga pakiwaitara ranei ka aukati i nga tangata takitahi. Heoi, ko te pono ko te kai vegan kua whakamaheretia ka taea te whakarato i nga kai totika katoa i te wa e whakaekea ana nga painga hauora maha. I roto i tenei tuhinga, ka whakakorehia e matou nga pakiwaitara noa e karapoti ana i te vehan me nga tohu taunakitanga me nga mea e pa ana ki nga otaota tipu, nga purapura, nga purapura, nga purapura, nga purapura, me etahi atu. Ahakoa kei te tirotiro koe i te veganism kei te titiro ranei koe ki te whakatika i to kai o naianei, kitea he pehea e taea ai e te tipu te tipu engari he whakamana!