Tangata

Ka tirotirohia e tenei waahanga te ahua o te tangata o te mahi kararehe—me pehea tatou takitahi me nga hapori e whakatika ana, e mau ana, e whakatete ranei i nga punaha nanakia. Mai i nga tikanga tuku iho me te whakawhirinaki ohaoha ki te hauora o te iwi me nga whakapono wairua, ko o tatou hononga ki nga kararehe e whakaatu ana i nga uara e mau ana ki a tatou me nga hanganga mana e nohoia ana e tatou. Ko te wahanga "Tangata" e tirotiro ana i enei hononga, e whakaatu ana i te hohonutanga o to tatou oranga oranga ki nga oranga e rangatira ana tatou.
Ka tirohia e matou he pehea te kino o te kai kai kai, te ahuwhenua ahumahi, me nga mekameka tuku o te ao ki te kai tangata, te hauora hinengaro, me te ohanga o te rohe. Ko nga raruraru hauora a te iwi, te kore kai, me te paheketanga o te taiao, ehara i te mea he kaupapa motuhake—he tohu enei o te punaha kore e u tonu e aro nui ana ki nga hua o te tangata me te ao. I te wa ano, ko tenei waahanga e whakaatu ana i te tumanako me te panoni: nga whanau vegan, nga kaitakaro, nga hapori, me nga kaiwhaiwhai kei te whakaaro ano i te whanaungatanga tangata-kararehe me te hanga i nga huarahi noho pakari, aroha.
Na roto i te aro ki nga tikanga matatika, tikanga, me nga tikanga o te whakamahi kararehe, ka anga ano tatou ki a tatou ano. He aha te momo hapori e hiahia ana tatou kia uru ki roto? He pehea te whakaata, te tinihanga ranei o a tatou whiringa i o tatou uara? Ko te huarahi ki te tika—mo te kararehe me te tangata—he rite tonu. Na roto i te mohiotanga, te aroha, me te mahi, ka taea e tatou te timata ki te whakatika i te momotutanga e whakararu ana i te mamae nui, me te neke atu ki te tika me te pumau tonu.

Ko ta maatau whanaungatanga me nga kararehe e tohuhia ana e nga rereketanga hohonu, i hangaia e nga tikanga ahurea, nga whakaarotanga matatika, me nga hononga aronganui. Mai i nga kararehe aroha e kii ana i te kararehe i whakaarahia mo te kai, i nga mea hanga ranei i whakamahia i roto i nga whakangahau, te huarahi e mohiotia ana e tatou me nga kararehe. Ko enei whakaaturanga taupatupatu e wero ana ki te whakapae i te oranga morare mo te taiao, te whakapumautanga i te whakaaro huritao me te atawhai o a taatau ake oranga me te ao katoa

Ko nga manu he kararehe tino ataahua e mohiotia ana mo o ratou tae kanapa, o ratou waiata whakahirahira, me o ratou ahua takaro. Mo nga rau tau, ka miharo te tangata ki a ratou, he maha nga wa ka waiho hei mokai i roto i nga whare herehere. Heoi, ko te pupuri i nga manu ki roto i nga whare herehere ka mohiotia he kino ki to ratau oranga, ka pa mai te mamae o te tinana me te hinengaro. Ka rukuhia e tenei tuhinga he aha te pupuri manu i roto i nga whare herehere e kino ana ki te hauora me te harikoa, me te tirotiro i nga paanga hohonu o te herenga ki o raatau whanonga maori, taunekeneke hapori, me te hauora hinengaro. Te Ora Maori o nga Manu: He Ao Whakaaetanga me nga Hononga Hapori I roto i te ngahere, he tino oranga tangata nga manu, he mea raranga ki te papanga o to ratau taiao. Ehara ratou i te noho mokemoke engari e ora ana i roto i nga hapori hihiri, hono hono e whakarato ana i te tautoko a-whatumanawa, a-tinana hoki. Kaore i rite ki te noho mokemoke e pa ana ki te maha o nga manu kua mauherea, ko o raatau hoa mohoao he kaha, he here mo te ora me o raatau hoa kahui, ka hanga he hononga hononga e…

Ko te tukino kararehe hoa he take taumaha me te raru he maha nga ahuatanga, mai i te kore e aro me te tutu tinana ki te kino o te hinengaro. He raruraru uaua e awehia ana e te maha o nga take, tae atu ki te kore matauranga, te uaua ohaoha, nga take hauora hinengaro, me nga waiaro ahurea ki nga kararehe. Ko tenei mahi kino ka pa ki nga kararehe e pa ana, engari he nui ake te paanga ki te hapori, he maha nga wa e hono ana ki etahi atu momo tutu. Ka rukuhia e tenei tuhinga nga momo momo mahi tukino kararehe hoa, e whakaatu ana i nga ahuatanga o nga momo mahi kino o nga kararehe, ahakoa na te kore e aro, te whakaemi, te tutu tinana, te mamae ngakau ranei. I tua atu, ka tirotirohia e ia nga take e pa ana ki enei whanonga kino, me te whakamarama he aha te take ka uru etahi tangata ki enei mahi. I tua atu, ko te tuhinga e whakanui ana i te hiranga o te mohiotanga me te matauranga ki te mohio ki nga tohu o te tukino kararehe. Ka tirotirohia pehea tatou katoa,…

Tirohia te paanga whakarereke o te noho-a-tipu me te kai i hangaia hei utu i to tinana me to hinengaro. I te mea ko te veganism kei te ara ake, kei te awhi ano i tenei ara o te kai kaimoana mo te kai mo ana painga hauora me te paanga o te taiao. Engari he tere ake i runga i te kai-tipu ka nui ake i te tapahi i nga hua kararehe - ko te tikanga mo te whakatau i nga hiahia kai o to tinana. Mai i nga otaota kua oti te whakakii i nga otaota-whai kiko, nga hua o te roro-antioxidant, me nga momo aratohu hauora ki nga mahi o te kai vegan e tautoko ana i te hauora vegan me te kaha. Ahakoa he hou koe ki te kai-tipu, ki te tirotiro ranei i to huarahi o naianei, te tūhura i nga tohutohu a te tohunga me nga tohunga mohio ki te tino pai o te tipu

Ko te veganism he nui ake i te whiringa kai - he tipu haere te mahi aroha, te pumau, me te whawhai mo te whakaoranga kararehe. Ki ona pakiaka i te noho matatika, ka wero tenei noho i te whakamahi i nga kararehe puta noa i nga umanga i te wa e whakatika ana i nga take penei me te whakawakanga taiao me te tika o te taiao. Ka rite ki te mohio ki te paanga o te ahuwhenua mo te oranga o te kararehe, te rereketanga o te tau, me te hauora o te tangata, ko te veganism te whakapau kaha ki te whakarereke i te punaha. Ka tono tenei tuhinga ki te pehea e riro ai te veganism ki te hanga i te ao ahua-i reira ka uru nga mahi ki te tiaki kararehe, me te whakatairanga i te taurite mo nga mea katoa

Ko te whakatipu i tetahi whanau vegan he huarahi whakahihiri ki te poipoi i te hauora, te aroha, me te mau tonu i roto i to whare. Na roto i te whakauru i tetahi momo noho-tipu, ka taea e nga matua te kai totika i te tipu o te tipu i te wa e rongoa ana i nga tikanga o te atawhai ki nga kararehe me te tiaki i te taiao. Mai i te tirotiro i nga momo haki hei whakarite i te kai taurite me te tipu o te tipu, ka tukuna e tenei aratohu tohutohu mo te hanga i nga mahi whaitake me te whakatutuki i nga awangawanga e pa ana ki te whakatau i nga awangawanga tino pai. Ahakoa he hou koe ki te veganism, ki te tirotiro ranei i to huarahi, tirohia te whakamana i te hinengaro me nga tinana i te wa e whai hua ana ki te katoa

Ko nga ahumahi ahua me nga kakano kua roa e hono ana ki te whakamahi i nga taonga penei i te huruhuru, te huruhuru, me te hiako, i ahu mai i nga kararehe. Ahakoa kua whakanuia enei taonga mo te roa, te mahana, me te papai, ko ta raatau mahi ka puta he awangawanga taiao. Ka rukuhia e tenei tuhinga nga aitua taiao o te huruhuru, te huruhuru me te hiako, me te tirotiro i o raatau paanga ki nga rauwiringa kaiao, oranga kararehe, me te ao katoa. He pehea te kino o te hanga huruhuru ki te Taiao Ko te umanga huruhuru tetahi o nga umanga whakakino taiao i te ao katoa. Ko te 85% o nga hiako o te ahumahi huruhuru ka ahu mai i nga kararehe i whakatipuhia i roto i nga paamu wheketere huruhuru. He maha nga wa e nohoia ana e enei paamu nga mano tini o nga kararehe ki roto i nga waahi kuiti, pokekore, ki reira ka whakatipuhia mo o ratou kiri anake. He kino nga paanga ki te taiao o enei mahi, a, ko nga hua ka toro atu ki tua atu i nga waahi tata o nga paamu. 1. Te Whakaemi me te Parahanga Ko ia kararehe kei roto i enei wheketere…

Kei te huri a Vesgan hiako i te huarahi e whakatata ana tatou ki te ahua, te whakakaha tonu me te taera hei hanga i tetahi waahanga kino-kore ki te hiako tuku iho. I hangaia mai i nga taonga auaha penei i nga rau pineapa, te aporo aporo, me nga papaa hangarua, ka whakaitihia e tenei waahanga-taiao te paanga o te taiao me te hoahoa. Ka rite ki nga waitohu e awhi ana i nga hiako vehan mo nga mea katoa mai i nga ringaringa harakei ki te roa o nga huu, kei te maarama tonu ko tenei whiringa matatika kei konei kia noho tonu. Tirohia te pehea e huri ai ki te hiako vegan ka taea te whakaara i to kakahu i te wa e tautoko ana i te heke mai o Greener

Ko nga kaitakaro me te hihiri o te hihiri kei te kaha haere ki te kai-tipu ki te whakato i a raatau mahi, ki te whakaatu i te kaha o te vegan he nui ake i te tautoko i nga oranga oranga. Ka kapi me nga otaota-nui-nui, te kaha o te tipu o te tipu, nga momona kai, me nga momo kai vegant, me nga tipu o te uaua, me te whakaora. Ka kitea e tenei aratohu te pehea e tutuki ai te kai-a-tipu i nga hiahia o te whakakori tinana i te mea e whai hua ana ki te hauora me te pumau. Ahakoa kei te pana koe i nga rohe i te whare tapere, i te koa ranei o nga haerenga o waho, tirohia te pehea e taea ai e nga whiringa vegan te kaha o to haerenga ki te maaka.

Ki te whakaaro tatou mo te veganism, he maha nga wa ka haere to tatou hinengaro ki te kai - nga kai tipu-tipu, nga kai kore-kino, me nga tikanga tunu kai. Engari ko te noho vegan pono kei tua atu i nga rohe o te kihini. Ki tonu to whare i nga whiringa ka pa ki nga kararehe, te taiao, tae noa ki to hauora. Mai i nga taonga e noho ana koe ki nga rama ka tahuna e koe, me pehea e taea ai e te toenga o to kaainga te hono ki nga tikanga o te oranga vegan? Ko nga taonga me nga whakapaipai i roto i o tatou kainga ka huna i nga korero mo te mahi kararehe kaore e warewarehia e te nuinga o tatou. Ko nga taonga penei i nga moenga hiako, nga whariki wūru me nga arai hiraka he tino kai mo te whare, engari he maha nga wa ka pa te kino ki nga kararehe. Ko te hiako, hei tauira, he hua totika o te ahumahi miti me te miraka kau, me patu nga kararehe me te whai waahi ki te parahanga o te taiao na roto i nga tikanga whakaraerae paitini. Waihoki, ka herea te hanga wūru…