Tangata

Ka tirotirohia e tenei waahanga te ahua o te tangata o te mahi kararehe—me pehea tatou takitahi me nga hapori e whakatika ana, e mau ana, e whakatete ranei i nga punaha nanakia. Mai i nga tikanga tuku iho me te whakawhirinaki ohaoha ki te hauora o te iwi me nga whakapono wairua, ko o tatou hononga ki nga kararehe e whakaatu ana i nga uara e mau ana ki a tatou me nga hanganga mana e nohoia ana e tatou. Ko te wahanga "Tangata" e tirotiro ana i enei hononga, e whakaatu ana i te hohonutanga o to tatou oranga oranga ki nga oranga e rangatira ana tatou.
Ka tirohia e matou he pehea te kino o te kai kai kai, te ahuwhenua ahumahi, me nga mekameka tuku o te ao ki te kai tangata, te hauora hinengaro, me te ohanga o te rohe. Ko nga raruraru hauora a te iwi, te kore kai, me te paheketanga o te taiao, ehara i te mea he kaupapa motuhake—he tohu enei o te punaha kore e u tonu e aro nui ana ki nga hua o te tangata me te ao. I te wa ano, ko tenei waahanga e whakaatu ana i te tumanako me te panoni: nga whanau vegan, nga kaitakaro, nga hapori, me nga kaiwhaiwhai kei te whakaaro ano i te whanaungatanga tangata-kararehe me te hanga i nga huarahi noho pakari, aroha.
Na roto i te aro ki nga tikanga matatika, tikanga, me nga tikanga o te whakamahi kararehe, ka anga ano tatou ki a tatou ano. He aha te momo hapori e hiahia ana tatou kia uru ki roto? He pehea te whakaata, te tinihanga ranei o a tatou whiringa i o tatou uara? Ko te huarahi ki te tika—mo te kararehe me te tangata—he rite tonu. Na roto i te mohiotanga, te aroha, me te mahi, ka taea e tatou te timata ki te whakatika i te momotutanga e whakararu ana i te mamae nui, me te neke atu ki te tika me te pumau tonu.

Tirohia te paanga whakarereke o te noho-a-tipu me te kai i hangaia hei utu i to tinana me to hinengaro. I te mea ko te veganism kei te ara ake, kei te awhi ano i tenei ara o te kai kaimoana mo te kai mo ana painga hauora me te paanga o te taiao. Engari he tere ake i runga i te kai-tipu ka nui ake i te tapahi i nga hua kararehe - ko te tikanga mo te whakatau i nga hiahia kai o to tinana. Mai i nga otaota kua oti te whakakii i nga otaota-whai kiko, nga hua o te roro-antioxidant, me nga momo aratohu hauora ki nga mahi o te kai vegan e tautoko ana i te hauora vegan me te kaha. Ahakoa he hou koe ki te kai-tipu, ki te tirotiro ranei i to huarahi o naianei, te tūhura i nga tohutohu a te tohunga me nga tohunga mohio ki te tino pai o te tipu

Ko te veganism he nui ake i te whiringa kai - he tipu haere te mahi aroha, te pumau, me te whawhai mo te whakaoranga kararehe. Ki ona pakiaka i te noho matatika, ka wero tenei noho i te whakamahi i nga kararehe puta noa i nga umanga i te wa e whakatika ana i nga take penei me te whakawakanga taiao me te tika o te taiao. Ka rite ki te mohio ki te paanga o te ahuwhenua mo te oranga o te kararehe, te rereketanga o te tau, me te hauora o te tangata, ko te veganism te whakapau kaha ki te whakarereke i te punaha. Ka tono tenei tuhinga ki te pehea e riro ai te veganism ki te hanga i te ao ahua-i reira ka uru nga mahi ki te tiaki kararehe, me te whakatairanga i te taurite mo nga mea katoa

Ko te whakatipu i tetahi whanau vegan he huarahi whakahihiri ki te poipoi i te hauora, te aroha, me te mau tonu i roto i to whare. Na roto i te whakauru i tetahi momo noho-tipu, ka taea e nga matua te kai totika i te tipu o te tipu i te wa e rongoa ana i nga tikanga o te atawhai ki nga kararehe me te tiaki i te taiao. Mai i te tirotiro i nga momo haki hei whakarite i te kai taurite me te tipu o te tipu, ka tukuna e tenei aratohu tohutohu mo te hanga i nga mahi whaitake me te whakatutuki i nga awangawanga e pa ana ki te whakatau i nga awangawanga tino pai. Ahakoa he hou koe ki te veganism, ki te tirotiro ranei i to huarahi, tirohia te whakamana i te hinengaro me nga tinana i te wa e whai hua ana ki te katoa

Ko nga ahumahi ahua me nga kakano kua roa e hono ana ki te whakamahi i nga taonga penei i te huruhuru, te huruhuru, me te hiako, i ahu mai i nga kararehe. Ahakoa kua whakanuia enei taonga mo te roa, te mahana, me te papai, ko ta raatau mahi ka puta he awangawanga taiao. Ka rukuhia e tenei tuhinga nga aitua taiao o te huruhuru, te huruhuru me te hiako, me te tirotiro i o raatau paanga ki nga rauwiringa kaiao, oranga kararehe, me te ao katoa. He pehea te kino o te hanga huruhuru ki te Taiao Ko te umanga huruhuru tetahi o nga umanga whakakino taiao i te ao katoa. Ko te 85% o nga hiako o te ahumahi huruhuru ka ahu mai i nga kararehe i whakatipuhia i roto i nga paamu wheketere huruhuru. He maha nga wa e nohoia ana e enei paamu nga mano tini o nga kararehe ki roto i nga waahi kuiti, pokekore, ki reira ka whakatipuhia mo o ratou kiri anake. He kino nga paanga ki te taiao o enei mahi, a, ko nga hua ka toro atu ki tua atu i nga waahi tata o nga paamu. 1. Te Whakaemi me te Parahanga Ko ia kararehe kei roto i enei wheketere…

Kei te huri a Vesgan hiako i te huarahi e whakatata ana tatou ki te ahua, te whakakaha tonu me te taera hei hanga i tetahi waahanga kino-kore ki te hiako tuku iho. I hangaia mai i nga taonga auaha penei i nga rau pineapa, te aporo aporo, me nga papaa hangarua, ka whakaitihia e tenei waahanga-taiao te paanga o te taiao me te hoahoa. Ka rite ki nga waitohu e awhi ana i nga hiako vehan mo nga mea katoa mai i nga ringaringa harakei ki te roa o nga huu, kei te maarama tonu ko tenei whiringa matatika kei konei kia noho tonu. Tirohia te pehea e huri ai ki te hiako vegan ka taea te whakaara i to kakahu i te wa e tautoko ana i te heke mai o Greener

Ko nga kaitakaro me te hihiri o te hihiri kei te kaha haere ki te kai-tipu ki te whakato i a raatau mahi, ki te whakaatu i te kaha o te vegan he nui ake i te tautoko i nga oranga oranga. Ka kapi me nga otaota-nui-nui, te kaha o te tipu o te tipu, nga momona kai, me nga momo kai vegant, me nga tipu o te uaua, me te whakaora. Ka kitea e tenei aratohu te pehea e tutuki ai te kai-a-tipu i nga hiahia o te whakakori tinana i te mea e whai hua ana ki te hauora me te pumau. Ahakoa kei te pana koe i nga rohe i te whare tapere, i te koa ranei o nga haerenga o waho, tirohia te pehea e taea ai e nga whiringa vegan te kaha o to haerenga ki te maaka.

Ki te whakaaro tatou mo te veganism, he maha nga wa ka haere to tatou hinengaro ki te kai - nga kai tipu-tipu, nga kai kore-kino, me nga tikanga tunu kai. Engari ko te noho vegan pono kei tua atu i nga rohe o te kihini. Ki tonu to whare i nga whiringa ka pa ki nga kararehe, te taiao, tae noa ki to hauora. Mai i nga taonga e noho ana koe ki nga rama ka tahuna e koe, me pehea e taea ai e te toenga o to kaainga te hono ki nga tikanga o te oranga vegan? Ko nga taonga me nga whakapaipai i roto i o tatou kainga ka huna i nga korero mo te mahi kararehe kaore e warewarehia e te nuinga o tatou. Ko nga taonga penei i nga moenga hiako, nga whariki wūru me nga arai hiraka he tino kai mo te whare, engari he maha nga wa ka pa te kino ki nga kararehe. Ko te hiako, hei tauira, he hua totika o te ahumahi miti me te miraka kau, me patu nga kararehe me te whai waahi ki te parahanga o te taiao na roto i nga tikanga whakaraerae paitini. Waihoki, ka herea te hanga wūru…

Ko te kai, te haere ranei i te mea ka taea e te vegan te whakawero, engari me te whakatipu rongonui o te koiora-tipu, he whai waahi ki te pai ake i nga kai vegan. Mai i te rangahau i nga wharekai vegan-a-rohe me te whakamahi i nga taupānga motuhake hei whakarite i nga taonga tahua me te tirotiro i nga tikanga o te tunu kai, he maha nga huarahi ki te noho pono ki o uara. Ahakoa kei te whakatere koe i tetahi taone nui, ki te wehe ranei ki nga rohe kaore i te maarama, e whakaatu ana tenei kaiarahi i nga tohutohu mo te rapu i nga whiringa-tipu tipu i nga wa katoa e haere ana koe

Ko te veganism he nui ake i te whiringa kai - he mana kaha e whakatairanga ana mo te oranga kararehe, te waatea o te taiao, me te oranga hauora. Ka rite ki te ahuwhenua o te wheketere te whakahaere kai o te ao, ko te tino kino ki nga kararehe, ko nga kaiaoiao, me te hauora o te iwi kua kaha haere nga tautohetohe matatika. Ka whakamanahia e nga kararehe te mamae nui i roto i nga tikanga kua oti te whakaputa i te waa e whai kiko ana te umanga ki te defrumtation, te huringa huarere, me te aukati. Kei roto i te vegansis e tuku ana i tetahi waahi atawhai e wero ana i enei mahi kino. Ka tukuna e tenei tuhinga ki roto i te hononga hohonu i waenga i te veganism me te oranga o te kararehe, te tirotiro me pehea te whakaeke i te mahi nanakia i te wa o te mahi ahuwhenua

Ko te ahumahi ahua kua roa e akiakihia ana e nga mahi auaha me te ahua ataahua, engari i muri i etahi o nga hua tino ataahua, kei te mau tonu nga mahi kino matatika huna. Ko te hiako, te huruhuru, me etahi atu mea i ahu mai i nga kararehe i roto i nga kakahu me nga taputapu kaore i te kino noa nga paanga o te taiao engari ko te mahi kino ki nga kararehe. Ka rukuhia e tenei tuhinga nga mahi nanakia wahangu i roto i te hanga o enei kakano, me te tirotiro i nga mahi e pa ana me o raatau hua mo nga kararehe, te taiao, me te kaihoko. Hiako: Ko te hiako tetahi o nga mea tawhito rawa atu me te nuinga o te whakamahi i nga rawa kararehe i ahu mai i te ahumahi ahua. Ki te whakaputa hiako, ka tukuna nga kararehe penei i te kau, te koati, me te poaka ki nga mahi kino. I te nuinga o nga wa, ka whakatipuhia enei kararehe ki nga waahi kua herea, ka ngaro i nga whanonga taiao, ka tukuna ki te mate mamae. Ko te tukanga o te hiako hiako ka uru ano ki nga matū kino, e pa ana ki te taiao me te hauora. I tua atu, ko te ahumahi kararehe e pa ana ki te hanga hiako ka whai waahi nui ki te ...