Te Kai Toimau

Ko te whai kiko o te kai kai ki te hanga i tetahi punaha kai e tautoko ana i te toenga koiora o te waa, te oranga kararehe, me te oranga tangata. I tona matua, ka akiaki i te whakawhirinaki ki nga hua o te kararehe me te awhi i nga kai-tipu e hiahia ana kia iti ake te kino o te taiao.
Ka tirotirohia e tenei waahanga te pehea o te kai i runga i o maatau papa e hono ana ki te whakarereke i nga take o te ao penei i te huringa o te huarere, te ngoikore o te wai, te koretake o te wai, me te koretake o te wai. E whakaatu ana i nga utu kaore i te kaha te mahi ahuwhenua me te hanga kai ahumahi i runga i te ao - i te wa e whakaatu ana me pehea te whakawhiwhinga i nga whiringa tipu, he rereke ranei.
I tua atu i nga hua o te taiao, ko te kai pumau ano hoki ka whakatutukihia nga take o te tika o te kai me te haumarutanga o te ao. Ka tirotirohia me pehea te whakamahi i nga tauira kai ka kaha ki te whangai i te tipu o te taupori, te whakaiti i te matekai, me te whakarite i te huarahi ki te kai totika puta noa i nga hapori whai hua.
Na roto i te whakahou i nga whiringa kai o ia ra me nga tikanga pumau, ka whakamanahia e tenei waahanga te tangata hei tiaki i te ao, me te tautoko i nga whakatipuranga o muri.

Me pehea te whakapakari i te veganism ki nga hononga o te hononga ki nga kararehe

Ko te veganism he nui ake i te whiringa kai - he tohu mo te ngoikore o te mate me te whakapiki i te mahi kino me te poipoi i te aroha o nga kararehe katoa, ina koa nga kararehe katoa. I tana matua, ko te veganism e wero ana i te hiahia tangata-roa ki te whakamahi i nga kararehe mo te kai, te kakahu, te whakangahau, me etahi atu kaupapa. Engari, ko nga kaitohutohu mo te ahua e whakaae ana ki te uara o nga kararehe, kaore i te mea he taonga, engari ko nga mea ora e kaha ana ki te wheako i te mamae, te koa, me te maha o nga whatumanawa. Ma te whakauru i te veganism, ko nga taangata kaore i te whakatau noa i nga whakatau matatika a te tangata engari he kaha te mahi ki te hononga atawhai ki nga kararehe, ka whakahou i te hapori ki te rangatiratanga o te kararehe. Ko te kitenga i nga kararehe he tangata takitahi tetahi o nga paanga nui o te veganism ko te nekehanga ka hangaia e te tangata e kite ana i nga kararehe. I nga hapori kei te nuinga o nga wa e whakamahia ana nga kararehe mo o raatau kai, hiako, huruhuru, me etahi atu hua ranei, ka kitea te kararehe i roto i te umanga ...

Me pehea te whakauru i tetahi kai-tipu i te tipu o te tipu

Kua roa te whakatairanga i te kai-tipu tipu mo tana painga hauora me te taiao. Heoi, he iti ake te hunga e mohio ana ka taea hoki e taua tangata kai te whai waahi nui ki te whakatairanga i te whakawa hapori. Ka rite ki te punaha kai o te ao, ka piki haere te paanga o te ahuwhenua o te kararehe i tua atu o te taiao me te oranga kararehe; Ka pa atu ratou ki nga take o nga mana o Repa, te tika o te hapori, te uru kai, me nga tika tangata. Te whakawhiti ki nga kai-tipu kaore i te whai waahi ki te ao hauora me te hapori engari me te whakatutuki tika i nga momo rereketanga. Anei nga huarahi matua e ahu whakamua ai te kai-tipu i te tipu hapori. 1. Ko nga kaimahi ahuwhenua, ina koa ko nga mea i roto i nga whare patu, he maha nga ahuatanga o te mahi mahi, tae atu ki nga utu iti, kaore he hauora, he kino ...

Te tinana me te wairua: te painga wairua me te taha tinana o te veganism

Ko te Vesganism, he whiringa oranga e arotahi ana ki te aukati i nga momo kararehe, kei te tipu haere mo te maha o nga take o te take-taiao, me nga awangawanga taiao, me nga awangawanga taiao. Heoi, i tua atu i enei hihiri noa, he hononga hohonu e hono ana i te vegansis ki te tipu wairua me te oranga tinana. Ko te veganism e tuku ana i nga painga hohonu e pa ana ki te taha o te tinana, me te poipoi i te huarahi katoa ki te koiora e poipoi ana i te wairua, me te tinana. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou te pehea e taea ai te whakamahi i te hauora o te tipu me te oranga wairua, me pehea te hono o enei waahanga. Ko nga painga tinana o te umia te kai-tipu ka whai kiko ki nga momo hauora, he maha nga mea i tino kitea e te rangahau. Ko enei painga ka haere i tua atu o te whakaheke taumaha, ka tukuna nga painga mo te wa roa mo te hauora o te tinana. 1.

Te tirotiro i nga painga wairua o te kai-tipu tipu: aroha, ngakau, me te noho matatika

Ko te kai-tipu tipu ka nui ake i te painga o te hauora, he painga taiao ranei - e whakaatu ana i te nui o te wairua. Ko te pakiaka i roto i te aroha me te ngakau mohio, ka whakanuia e tenei koiora me nga tikanga o nga tikanga wairua, me te akiaki i nga mahi i waenga i nga mahi me nga uara. Ma te kowhiringa i nga kai-tipu tipu, ka taea e nga tangata te mahi he hononga hohonu ki a raatau ano, ko nga mea ora katoa, me te ao. Ko tenei huarahi mohio ki te kai kaore i te poipoi noa i te tinana engari ka poipoihia ano te tipu wairua ma te whakatairanga i te ngawari, te tutu, me te ahua o te hononga tinana

Te kai matomato: Te aukati i te mate pukupuku

Tirohia te mana hurihuri o te kai matomato me tana mahi i te aukati i te mate pukupuku. Na roto i te whakauru i nga kai kai-kai penei i nga hua hihiri, me nga nati me nga purapura, ka taea e koe te penapena o to tinana me nga kohuke e kaha ana ki te mate uruta. Ko enei tohu arataki ki roto i te pūtaiao i muri i enei mahi pūtaiao i muri i enei "kai kai" i te wa e tuku ana i nga tohutohu whaitake hei tautoko i te hauora o te wa roa. Kua rite ki te iriti i nga mea ngaro o te kaha, harikoa koe? Me tirotirohia e te kai e pa ana ki te huri i nga ngau katoa ki te huarahi ki te oranga!

He aratohu ki te whakaara i nga tamariki vegan aroha: Te Whakangungu matatika na roto i nga Whanau

Ko te whakaohooho i nga tamariki vegan he nui ake i te mea he aha te mea kei runga i o raatau papa - he mea tino pai ki te whakauru i nga uara o te aroha, te hauora, me te pumau e hanga ana i o raatau ao. Hei matua, ko au mahi me nga whiringa ka mahi hei tauira ora mo te noho matatika, whakaakona o tamariki ki te tiaki i nga kararehe, me te whakaute i te ao, me te whakatau i nga kaupapa. Ma te whakauru i te veganism me te pono, ka taea e koe te hanga i tetahi taiao whakaihiihi i te whakaaweoho i a koe tamariki ki te whakatutuki i nga pukenga whakaaro-a-tipu. Mai i te tunu kai ki te poipoi i nga whakawhitinga korero tuwhera mo te ngawari me te kaiarahi e whakaatu ana ki a koe me pehea te arahi i te oranga o te whanau.

Vegan me te kore-vegan whanau: Me pehea te whakakotahi i te rangimarie

Ko te whakatere i te koiora ano he vegan i roto i te whanau me nga momo kai rereke ka rite ki etahi wa he wero. Ko nga rereketanga o nga whiringa kai e whakaatu ana i nga uara hohonu, ka taea e te pohehe te pohehe, te taumahatanga ranei. Heoi, ka taea pea mo nga vegans me nga vegan-kore ki te kaiarahi i te whakaute me te whakaute me te maarama. Anei nga rautaki whaihua hei poipoi i te rangimarie, akiaki i te whakawhitiwhiti korero, ka hangaia he whare noho noho i te mea e aro nui ana te katoa. 1. Tīmata me te whakaute i te putake o tetahi hononga angitu, ina koa i roto i nga whanau me nga momo oranga, he whakaute. Whakaaehia ko nga mema o te whanau kei a raatau take mo a raatau whiringa kai, kia kore e ngana ki te tuku i o whakaaro ki a raatau. 2. Whakaohio ki o uara kaore he whakarangatira, ko te whakawhitiwhiti korero ngawari te mea nui ki te paraihe i waenga i nga vegans me nga vegan. A faaite i o take ki te tango i te noho vegan i roto i te ara kore-whakaoho, e aro ana ki te tikanga o te tikanga ki a koe, kaua ki te whakahe ...

Te whakatipu tamariki vegan: tohutohu whaitake mo te oranga hauora, atawhai

Ko te whakaohooho i nga tamariki Vesgan he huarahi whai kiko ki te whakatupu i te aroha, te hauora, me te maarama taiao i roto i to whanau. Ahakoa ko nga wero o te tango i te ao-a-tipu i roto i te ao hua-a-tipu ka tino kitea, ka whai waahi motuhake ki te whakauru i nga uara me te pumau i te waa whakamutunga. Ko tenei aratohu e tuku ake ana i nga tohutohu mo nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mea katoa mai i nga mahi kai me te whakatere i nga ahuatanga o te hapori. Ahakoa kei te whakauru koe i te vegansis mai i te whanautanga, ki te whakawhiti ranei i nga tamariki pakeke, ako ki te waihanga i te taiao tautoko, koa hoki ki nga whiringa matatika me te hunga ngakau mahara

Me pehea e ora ai ko te vegan anake i nga huihuinga whanau: tohutohu mo nga kai reka me nga hononga papai

Ko te haere ki nga huihuinga whanau pera i etahi wa ka taea e te vegan anake te mahi, engari ka taea e ia te ngahau i nga waa katoa me te kore e raru i nga uara. Ahakoa he hararei hararei te hararei, i te whakanui i enei waa, ka whai waahi enei huihuinga ki te whakapuaki i nga korerorero, me te whakaatu i te ngawari o te vegan noho. Ki nga tohutohu whaitake mo te whakarite kai, whakatere i nga whiringa iti, me nga paatai ​​i nga paatai, ka taea e koe te whakatata ki ia huihuinga me te huri i nga wero ki nga wheako utu

Me pehea te hanga i tetahi hapori vegan: te rapu tautoko, te faauru, me te hononga ki te hapori kore-vegan

Ko te tango i te noho vegan i etahi wa ka noho i roto i te ao kore-vegan, engari ko te rapu tautoko me te hihiri i roto i te hapori vegan ka taea te rereke katoa. I te mea ko te nekehanga o te tipu ka tipu haere tonu, ka whai waahi ki te hono atu ki nga tangata-rite ki nga huihuinga o te rohe, ahakoa nga roopu ipurangi, nga wheako mahi ranei. Ma tenei tuhinga e whakaatu ana i nga huarahi whai kiko ki te hanga hononga whai kiko, mai i te kitenga i nga wharekai whakapaipai-koiora me nga huihuinga hei whakauru ki nga kaiarahi me nga kaupapa whakatairanga. Ka taea e taatau, ka taea e tatou te hanga i tetahi whatunga atawhai e whakaoho ana tetahi i a ia i te wa e whakatairanga ana i te huringa pai mo nga kararehe, te ao, me ta tatou oranga oranga

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Te Noho Tonu

Whiriwhiria nga tipu, tiaki i te aorangi, ka awhi i te ahua pai, te hauora, me te taumau a meake nei.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.