Mahi hapori

Ko nga Mahi Hapori e aro ana ki te kaha o nga mahi a te rohe ki te akiaki i nga huringa whai kiko mo nga kararehe, tangata, me te ao. Ko tenei waahanga e whakaatu ana me pehea e whakakotahi ai nga kaainga, nga roopu pakiaka, me nga kaiarahi o te rohe ki te whakaara ake i te mohiotanga, ki te whakaiti i te kino, me te whakatairanga i nga tikanga matatika, oranga pumau i roto i o raatau hapori. Mai i te manaaki i nga puku kai mai i nga tipu ki te whakarite kaupapa matauranga, ki te tautoko ranei i nga pakihi kino kore, ka whai waahi nga kaupapa katoa o te rohe ki te kaupapa o te ao.
He maha nga ahuatanga o enei mahi—mai i te tiimata i nga mahi kai tipu-a-rohe me nga huihuinga matauranga ki te whakarite tautoko whakaruru kararehe kararehe, ki te tautoko ranei mo te whakarereke kaupapa here i te taumata o te taone nui. Na roto i enei mahi tino ora, ka kaha nga hapori ki te whakarereke, e whakaatu ana ka mahi tahi te tangata i runga i nga tikanga tiritahi, ka taea e ratou te huri i nga whakaaro o te iwi me te hanga i nga taiao atawhai mo te tangata me te kararehe.
I te mutunga, ko te mahi a te hapori ko te hanga huringa pumau mai i te timatanga. Ka whakamanahia nga tangata noa ki te huri i o ratau ake takiwa, e whakaatu ana ko te ahunga whakamua e kore e timata i nga wa katoa i roto i nga whare a te kawanatanga, i nga huihuinga o te ao—he maha nga wa ka tiimata mai i te korerorero, i te kai tahi, i te kaupapa o te rohe. I etahi wa, ka timata te huringa tino kaha ki te whakarongo, ki te hono, me te mahi ki te taha o etahi atu kia pai ake ai o tatou waahi tiritahi, kia whai tikanga, kia uru mai, kia ora.

Kei te titiro mo te huarahi pumau me te pai ki te ngaro te taumaha me te kore e raru? Ko te kai-tipu ka taea te whakautu. Ma te arotahi ki nga kai katoa, ka rite ki nga kai, ki nga huawhenua, nga nati, nga mati katoa, kaore tenei tikanga e tautoko i te oranga o te hauora engari ka pai ake te oranga. Ki tana ihirangi muka teitei me te kaha o te calorie iti, ka awhina te koiora i te tipu-tipu i te wa roa ake i te wa e whakahekehia ana e ia te whakaheke i nga tarukino. I tua atu i nga pauna whakaheke, ka hono ki te whakapai ake i te keri, ka nui ake te taumata o te kaha, me te whakaheke i nga mate kino. Tirohia te pehea e whakamahi ai i te kai-tipu ka taea te whakamahi i te huarahi ki te hauora me te koa

Ko te vegansis me nga mana kararehe he kaha motuhake ki te whakakotahi i nga tangata puta noa i nga rohe torangapu me te whakaaro nui, te whakawero i nga korero me nga korerorero whaihua. Ko te pakiaka i roto i nga uara penei i te pumau tonu o te taiao, te mahi aroha, te hauora whaiaro, me te kawenga a te tangata takitahi, ka whakatauhia e enei nekehanga me nga tirohanga kanorau. Ma te whakaatu i nga awangawanga tiritiri - penei i te whakaiti i te paanga o te āhuarangi, ki te whakatairanga ranei i te mana whakahaere mo te hunga ora-veganism e whakarato ana i tetahi waahanga mo te mahi tahi. Tirohia te pehea e awhi ai i nga whiringa-a-tipu me te whakatairanga mo te oranga kararehe ka kaha te mahi tahi ki te kai, kia kaha ake ai te hanga i runga i te whenua noa

Nau mai ki ta maatau raupapa rangitaki kua oti te whakarite, ka rukuhia e matou nga kokonga huna o nga kaupapa whakahirahira, e whakamarama ana i nga mea ngaro e noho tonu ana. I tenei ra, ka huri to tatou aro ki te hohonutanga o te paanga hinengaro o te mahi nanakia kararehe, e akiaki ana kia whakamutua tonutia. Hono mai ki a matou i a matou e whakatere ana i nga huarahi pouri o tenei take, me te hura i nga mate huna e pa ana ki nga kararehe me te tangata. Te Maramatanga mo te Kino Kararehe Ko te mahi nanakia ki nga kararehe, i roto i ona whakaaturanga whakahirahira katoa, kei te raru tonu to tatou hapori. Ahakoa te ahua o te warewaretanga, o te tukino, o te tutu ranei, he mea nui kia mohio tatou ki te whanui me te hohonu o enei mahi. Ma te mohio ki te whakamaaramatanga o te mahi nanakia kararehe, ka taea e tatou te hura i ona ahua rereke me o raatau hua kino. I nga wa katoa o te hitori, kua huri to tatou whakaaro mo nga kararehe, mai i nga taonga noa ki nga mea ora e tika ana mo tatou te whakaute me te aroha. Heoi, ko te hononga whakararuraru i waenga i nga mahi nanakia kararehe me etahi atu ...

Ko nga ture oranga kararehe e tiaki ana i nga mana me te rangatiratanga o nga kararehe, te whakanui i te haepapa a te hapori ki te atawhai me te whakaute. Heoi, he whai hua enei rongoa i te wa e uru nui ana nga taangata ki o raatau whakahirahira me te whakatairanga. Ma te mohio ki nga ture o te rohe, te ripoata i te mahi nanakia, te tautoko i nga tikanga matatika, me te whakatairanga i te mana pupuri o nga kararehe, ka taea e nga tangata takitahi te rereke ki te whakapai ake i te oranga o te kararehe. E whakaatu ana tenei tuhinga i nga huarahi nui ki nga taangata ka whai waahi ki te tiaki i nga kararehe i te poipoi i te ahurea o te aroha i roto i o raatau hapori. Ko nga mahi katoa mo te hanga i te heke mai mo nga mea ora katoa

Mo nga rautau, ko nga kararehe e pau ana i nga kararehe kua tino whatu ki te ahurea tangata me te kai. Heoi, e rite ana ki te mohio ki nga tikanga matatika, te aukati i te taiao, me nga kohinga hauora, ka tupu te hiahia o nga kararehe kei te tino tirotirohia. Ka taea e te tangata te tupu i te kore he kararehe kararehe? Ko nga kaitohutohu mo nga kai o te tipu-a-tipu e tautohetohe ana ki te kawenga morare ki te whakaiti i te mamae o te taiao, me te mahi hauora o te taiao. Ka tirotirohia e tenei tuhinga he aha te neke atu i te kai kararehe kaore e taea noa engari ko te mea nui mo te hanga i te heke mai, e mau tonu ana ki te ao katoa

Ko te nekehanga o te ao ki te whakaiti i te kai kai ko te mea nui atu i te kai o te kai - he waahi o te ohanga me te paanga rereke. Ka rite ki nga awangawanga mo te rereketanga o te huarere, ka tipu te hauora kai, me te mahi tapahi rauemi, me te waihanga i nga mahi e rite ana ki nga rongoa tipu me te ahuwhenua tipu. I tua atu ki te whakakotahi i te kino o te taiao me te whakaiti i nga whakapaunga hauora e herea ana ki nga mate e pa ana ki te kai-a-kai, puta noa i te waahanga kai i te wa e pehi ana i nga rawa taiao. Ma te whakauru i tenei nekehanga, ka taea e nga hapori te hanga i te ohanga hauora me te ao. Ko te patai kaore i te tika mo te kore e pai - ko te mea e tika ana mo te angitu mo te wa roa

Ko te maatauranga o nga kararehe kararehe e whakaatu ana i te huarahi whakarereke ki te poipoi i te ngakau ngawari, te maarama matatika, me te haepapa hapori i roto i nga whakaaro taiohi. Na roto i te whakauru i nga akoranga mo te oranga oranga, te maimoatanga matatika, me te paanga o te taiao ki nga marautanga a te kura, ka whai kiko nga akonga ki te hononga o te koiora. Ko nga kaupapa penei i te Pūtaiao, rangahau hapori, me nga tuhinga e whakarato ana i nga whai wāhitanga taiao ki te tuhura i enei kaupapa i te wa e whakatenate ana te whakaaro arohaehae. Ko tenei huringa matauranga kaore anake e whakahihiri i te whakaute mo nga kararehe engari ko te whakakii i nga whakatipuranga mo te heke mai o te ao me nga mahi atawhai me nga mahi atawhai

Ko te pono e pa ana ki te kai i te kai kararehe he nui ake i te maha o nga mohio, me nga hua e pa ana ki te tepu kai. Mai i te tere o te huringa huarere me te taraiwa taraiwa ki te whakapoke i nga waikawa me te whakarahi i nga rauemi nui, te ahuwhenua kararehe he kaha ki te whakangaromanga. I te wa ano, ko te kai i te kai kua honohono ki nga raru o te hauora penei i te mate ngakau, te mate pukupuku, me te parenga whakamate. Ko tenei umanga te whakaara i nga awangawanga matatika na te mea ko tana maimoatanga o nga kararehe i roto i nga pāmu wheketere. Ma te whakawhiti ki te kai-tipu tipu, ka taea e taatau te whakaiti i to maatau hauora, me te whakatairanga i to tatou hauora, me te whakatairanga mo te ao aroha ki te rapu huringa pai