Whakaakoranga - Humane Foundation

Ko te matauranga te kaiakiaki kaha o te kukuwhatanga ahurea me te huringa nahanaha. I roto i te horopaki o te matatika kararehe, te kawenga taiao, me te tika o te hapori, ka tirohia e tenei waahanga he pehea te whai matauranga o te tangata takitahi ki te matauranga me te mohio nui e tika ana ki te wero i nga tikanga pumau me te mahi whai kiko. Ahakoa ma te marautanga o te kura, ma te toro atu ki te whenua, ma te rangahau maatauranga ranei, ka awhina te matauranga ki te hanga i nga whakaaro morare o te hapori me te whakatakoto i te turanga mo te ao aroha.
Ka tirotirohia e tenei waahanga te paanga hurihuri o te maatauranga ki te whakaatu i nga ahuatanga huna o te ahuwhenua kararehe ahumahi, te momo momo, me nga hua taiao o a tatou punaha kai. E whakaatu ana me pehea te uru atu ki nga korero tika, whakauru, me nga tikanga matatika e whakamana ana i nga tangata—ina koa nga rangatahi—ki te patapatai i te mana o te noho me te whakawhanake i te maaramatanga hohonu ki o raatau mahi i roto i nga punaha ao uaua. Ka noho te matauranga hei piriti i waenga i te mohiotanga me te kawenga takohanga, ka tuku anga mo te whakatau matatika puta noa i nga whakatipuranga.
Ka mutu, ehara i te mea he whakawhiti matauranga anake te matauranga—he kaupapa tenei mo te whakatipu i te ngakau aroha, te kawenga, me te maia ki te whakaaro ki etahi atu huarahi. Na roto i te poipoi i te whakaaro arohaehae me te poipoi i nga uara e whai pakiaka ana ki te tika me te aroha, ka whakanuia e tenei waahanga te tino mahi a te matauranga ki te hanga i te kaupapa mohio, whai mana mo te huringa pumau—mo nga kararehe, mo te tangata, mo te ao.

Ko te kai vegan he tauira e kainga ana i te tipu ka aukati i nga hua kararehe katoa, tae atu ki te kai, te miraka, nga hua, me te honi. Ahakoa kua huri tenei whiringa kai mo nga rautau, kua nui te rongonui i roto i nga tau tata nei na te mea ka whai hua nga painga hauora. Mai i te whakaiti i te mate o nga mate tuuturu ki te whakatairanga i te taumaha o te taumaha, ko nga painga o te kai vegan e tino mohio ana e nga tohunga hauora me nga kai hauora. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga momo huarahi e taea ai e te vegan te kai vegan ka tino whai paanga ki to hauora me te oranga. Na roto i te tirotiro i nga rangahau rangahau pūtaiao me nga tohunga mohio, ka uru matou ki nga painga o tenei tauira kai-tipu me te pehea e whai hua ai te whakamahi i to hauora. Ahakoa kei te whakaaro koe ki te whakawhiti ki te noho vegan, he maamaa noa ranei mo ona paanga hauora, ka puta ake tenei tuhinga ki a koe mo te ...

I te mea ko te koiora o te tipu ka haere tonu kia whiwhi rongonui, kia kaha ake te hunga e hiahia ana ki te whakauru i nga whiringa vegan ki o raatau mahinga o ia ra. Ko tenei huringa ki te kai-kore-kore-a-taiao, he nui nga hua o te vegan e waatea ana ki nga hokomaha. Heoi, ko te whakatere i nga Aisles kore-vegan ka taea tonu te mahi i te mahi ki te hunga e ngana ana ki te piri ki o raatau kaupapa Vegan. Ma te tapanga e raru ana me nga mea kua huna i nga kararehe-i whakaputaina, ka taea e ia te wero ki te rapu i nga hua vegan tino. Ko te wahi e haere mai ana te supermarket super i roto. I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e matou nga rautaki mo te Toi o te Hokohoko mo te hokohoko-kore, na reira ka taea e koe te whakakii i to kaata ki nga whiringa-tipu. Mai i nga tapanga whakahiato ki te tautuhi i nga hua kararehe huna, ka kapi katoa koe i nga mea katoa e hiahia ana koe kia mohio koe ki te mohio ki te hokowhenua vegan. Na ahakoa he vegan wahanga o te waa, ka timata noa ranei i te ...

Ko te ahuwhenua wheketere, e kiia ana hoki ko Ahumahi Ahuwhenua, kua riro hei tikanga nui o te hanga kai i roto i nga whenua maha o te ao. Ko tenei tikanga ko te whakatipu i nga tini kararehe i roto i nga waahi kua oti te whakarite, me te whaainga tuatahi mo te whakanui i nga mahi me nga hua. Ahakoa he ahua pai ki te whangai i te taupori, ko nga paanga kino o te wheketere wheketere i runga i nga koiora o te rohe me te taiao e kore e taea te warewarehia. Mai i te poke o nga puna wai ki te whakangaro i nga kaainga taiao, ko nga hua o tenei momo ahuwhenua o te ahu ahuwhenua e pa ana ki te aukati me te kino. I roto i tenei tuhinga, ka hohonu ake ta matou ki nga mahi kino o te wheketere o te wheketere i runga i nga koiora o te rohe, me te tirotiro i nga huarahi e taea ai e tatou te mohio mo tenei take. Ma te mohio ki te whānuitanga o te raru me te mahi ki te whakatau, ka taea e taatau te mahi ki te waihanga i te punaha kai pakari ake me te taiao ...

Ko te moana e hipoki ana i te 70% o te mata o te whenua me te kaainga ki te koiora o te koiora koiora. I nga tau tata nei, kua tae mai te tono mo te kaimoana ki te moana me nga pāmu ika hei huarahi ki te hii hii. Ko enei momo ahuwhenua, e mohiotia ana hoki ko te Ahumoana, he maha nga wa e pa ana ki te whakakaha me te huarahi ki te whakatutuki i te hiahia o te kaimoana mo te kaimoana. Heoi, kei raro i te mata e takoto ana i te ahua pouri o te paanga o enei ahuwhenua kei runga i nga kaiaoiaoiao. Ahakoa ko ratou ano he otinga i runga i te mata, ko te pono ko te moana me nga umanga ika ka pa ki te taiao me nga kararehe e kii ana i te kainga. I roto i tenei tuhinga, ka uru atu matou ki te ao o te moana me te ahuwhenua ika ka whakaatu i nga hua huna e whakawehi ana i a maatau koiora o te moana. Mai i te whakamahinga o te paturopi me nga pesticides ki te ...

I te mea ko te rongonui o te veganism kei te ara ake, na reira ko te nui o te pohehe me nga pakiwaitara e karapoti ana i tenei momo noho. He maha nga taangata he tere ki te whakakore i te veganism noa iho, he kai aukati ranei, me te kore e mohio ki nga ahuatanga hohonu me te taiao. Heoi, ko te pono ko te veganism he nui ake i te kai - he whiringa mohio ki te noho ki te whakahāngai i nga uara me te whai waahi ki te ao tino atawhai me te pumau. I roto i tenei tuhinga, ka tukuna atu e matou ki etahi o nga pakiwaitara tino noa me te pohehe e karapoti ana i te vegansis, me te tirotiro i te pono i muri i a raatau. Ma te whakatau i enei pakiwaitara me te awhi i te koiora-tipu, ka pai ake te maarama ki nga hua o te veganism me te paanga o te hauora engari ko te hauora o te ao. Na, kia tirohia e tatou te ahua tata ki te rerenga korero, "engari ko te tiihi", me ...

I roto i te hapori tere o tenei ra, he maha nga tangata e uaua ana ki nga taumata o te kaha o te kaha me te ngenge tonu. Mai i nga haora mahi roa ki nga waahanga pukumahi, ka taea e te wero kia kitea te waa me te kaha ki te whakarite i to maatau hauora. Ahakoa kaore he whakatika tere mo te ngenge, ko te tango i tetahi kai vegan kua whakamatauria ki te whakapai ake i nga taumata kaha me te paunga o te manawa. Ko te kai vegan e arotahi ana ki nga kai-tipu tipu, te whakakore i nga hua kararehe penei i te kai, te miraka, me nga hua. Kua aro nui tenei whiringa kai i roto i nga tau kua pahure ake nei, a mo te take pai. Ehara i te mea ko ia anake te whakatairanga i te noho matatika me te pumau, engari he maha ano hoki nga painga hauora, tae atu ki te kaha o te kaha me te pai ake o te oranga. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga huarahi e taea ai e te vegan te pa ki nga taumata o te kaha o te kaha me te kaha o te manawa. Ma te mohio ki te whaikorero i muri o tenei mahi kai me tona paanga ki o tatou tinana, ka taea e tatou ...

Ko te whakamahi i te kai vegan hei kaitakaro ehara i te mea noa - he whiringa oranga e tuku ana i nga painga maha mo to tinana me o mahi. Ahakoa kei te whakangungu koe mo te iwi manawanui, te whakapakari i te kaha o te wharekai, ka pai noa atu te kai vegan, kia pai ake ai to mahi hakinakina. He maha nga kaitakaro i te tuatahi ka awangawanga ko te kai-tipu tipu ka kore e tutuki i o raatau mahi whakangungu kaha ki nga waahanga vegan e tika ana kia tupu. Ma te huarahi tika, ka taea e te kai vegan te tuku i te toenga o te warowaihā, te hinu hauora, nga huaora, nga huaora, me nga kohukohu-kaore i te whakawhirinaki ki nga hua-kararehe. Ko tetahi o nga painga nui o te kai vegan ko te mea he tino taonga i roto i nga antioxidants, nga huaora, me nga kohuke. Enei ...

Kua nui te rongonui a Veganism i nga tau tata nei, a, ko te tono mo nga hua vegan utu kua piki ake. Heoi, he maha nga iwi e kite tonu ana i te hokomaha vegan he utu nui. I roto i tenei aratohu, ka torotoro haere matou me pehea te hoko mo nga kaihokohoko vegan kaore i pakaru te peeke. Whakaritea o au kai i mua i te waa ko tetahi o nga huarahi tino whai hua hei whakaora i te moni i te wa e hokohoko ana. Ma te whai i te mahere kai o ia wiki, ka taea e koe te karo i te tohetohe me te hoko moni kore. Te arotahi ki nga kai e whakamahi ana i nga kai rite, ka awhina i te kai paruru me te whakaora i a koe moni. Hokona i roto i te nuinga o te hoko Vegan penei i te purapura, ko nga undums, nga nati, me nga purapura i roto i te nuinga ka penapena i te moni nui. Nga Toa e tuku ana i nga waahanga nui ka taea e koe te hoko noa i te nui noa e hiahia ana koe, ka whakaheke i te ururua me te utu o te kapi. Ka rite ki te raihi, te riihi, te pini, me te paremata kaore noa ...

Ko te haerere i runga i te koiora vegan ka taea te haerenga whakaihiihi me te utu, ehara i te mea mo to hauora engari mo te taiao me te oranga kararehe. Ahakoa kei te whakawhiti koe ki tetahi kai-tipu tipu, te torotoro noa ranei i te raarangi hokohoko pai ka taea e te katoa te rereketanga o te whakawhiti me te pai. Ka haere tenei aratohu ki a koe i roto i nga waahanga nui o te raarangi hokohoko vegan, e aro ana ki nga mea e tika ana kia mohio koe, me aha e koe, me pehea e ngawari ai to haerenga kai. He aha te kai e kore ai e kai nga vegan? I mua i te ruku ki nga mea e tika ana kia hokona e koe, he pai te mohio ki nga mahi a nga vegans kia karo. Ka aukati nga vegans i nga hua katoa o te kararehe mai i o raatau kai, tae atu ki: Aukuhia nga vegans kia kore e whakamahia nga taonga kararehe-i hangaia i nga taonga o te kararehe. Me pehea te hanga i tetahi raarangi hokohoko vegan e hanga ana i te raarangi hokohoko Vegan ka tiimata me te mohio ki nga kaupapa o ...