Ko te ahuwhenua kararehe tetahi waahanga nui o ta tatou punaha kai o te ao, e whakarato ana ki a tatou nga puna nui o te mīti, miraka me nga hua. Heoi ano, kei muri i nga ahuatanga o tenei umanga kei te tino korero mo te pono. Ko nga kaimahi o te ahuwhenua kararehe e pa ana ki nga hiahia tinana me nga whatumanawa, he maha nga wa e mahi ana i roto i nga taiao kino me te kino. Ahakoa ko te aro nui ki te maimoatanga o nga kararehe i roto i tenei umanga, ka warewarehia te mate hinengaro me te hinengaro o nga kaimahi. Ko te ahua tukurua me te uaua o a raatau mahi, me te rongo tonu ki te mamae o te kararehe me te mate, ka pa ki to ratau oranga hinengaro. Ko te whainga o tenei tuhinga ki te whakamarama i nga taumahatanga o te hinengaro o te mahi ahuwhenua kararehe, te tirotiro i nga momo ahuatanga e whai waahi ana me ona paanga ki te hauora hinengaro o nga kaimahi. Na roto i te tirotiro i nga rangahau o naianei me te korero ki nga kaimahi o te umanga, e whai ana matou ki te aro ki tenei ahuatanga e warewarehia ana o te umanga ahuwhenua kararehe me te whakaatu i te hiahia kia pai ake te tautoko me nga rauemi mo enei kaimahi.
Te whara kino: te mamae huna o nga kaimahi ahuwhenua kararehe.
Ko te mahi i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe ka pa ki te hauora hinengaro me te oranga o ana kaimahi. Ko te tirotiro i nga paanga o te hauora hinengaro ki nga kaimahi i roto i nga wheketere paamu me nga whare patu ka kitea te noho o nga ahuatanga penei i te PTSD me te whara morare. Ko te whakamohiotanga ki te tutu, te mamae, me te mate ka pa te mate ki te hinengaro, e arai atu ana ki te mamae o te hinengaro. Ko te ariā o te wharanga morare, e pa ana ki te mamae o te hinengaro i puta mai i nga mahi e takahi ana i te tikanga a te tangata, i te ture matatika ranei, he mea tino tika ki tenei horopaki. Ko nga tikanga o te mahi ahuwhenua kararehe ka tono nga kaimahi ki nga mahi e taupatupatu ana ki o raatau uara me te aroha ki nga kararehe. Ko tenei raruraru o roto me te wehewehenga ka arahi ki nga whakaaro hohonu o te hara, te whakama, me te whakatau i a koe ano. Hei whakatika i enei paanga hauora hinengaro nui, he mea nui ki te mohio ki te ahuatanga nahanaha o te take me te tohe mo te whakarereketanga o nga mahi whakangao kai e aro nui ana ki te oranga o nga kararehe me nga kaimahi.
PTSD i roto i nga kaimahi patu patu: he take nui engari kua warewarehia.
Ko tetahi waahanga e tino awangawanga ana i roto i nga paanga hauora hinengaro ki nga kaimahi i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe ko te nui o te mate mamae i muri i te mamae (PTSD) i waenga i nga kaimahi o te whare patu. Ahakoa he take nui, ka warewarehia, ka warewarehia. Ko te rongo tonu ki nga raruraru kino, penei i te kite i te mamae o nga kararehe me te mahi tutu, ka arahi ki te whakawhanaketanga o te PTSD. Ko nga tohu ka uru pea ki nga maharatanga pokanoa, nga moemoea kino, te aro nui, me nga whanonga karo. Ko te ahua o te mahi, me nga haora roa me nga pehanga kaha, ka hangaia he taiao e pai ana ki te whakawhanaketanga o te PTSD. Ko tenei take kua warewarehia e whakaatu ana i te hiahia tere mo te whakarereketanga nahanaha ki nga mahi whakangao kai, me te aro ki te whakatinana i nga tikanga tangata me te tikanga e aro nui ana ki te oranga hinengaro o te hunga e uru ana ki te umanga. Ma te whakatika i nga take putake me te tuku tautoko mo nga kaimahi kua pangia, ka taea e tatou te hanga i te ngakau aroha me te pumau mo nga tangata me nga kararehe.
Ko te utu hinengaro mo te hoko kararehe i roto i nga paamu wheketere.
Ko te utu hinengaro mo te hoko kararehe i roto i nga paamu wheketere kei tua atu i te paanga ki te hauora hinengaro o nga kaimahi. Ko te mahi o te mahi kararehe hei taonga noa i roto i enei punaha ahumahi ka pa te kino ki te hunga e uru ana ki te mahi. Ko te whara kino e pa ana ki te mamae o te hinengaro ka puta mai i nga mahi e whakahē ana i nga uara whaiaro me nga whakapono morare. He maha nga wa e pa ana nga kaimahi ahuwhenua wheketere ki te raruraru matatika o te whai waahi ki nga mahi ka nui te mamae me te whakahawea ki te oranga kararehe. Ka taea e tenei pakanga o roto te arahi ki te he, te whakama, me te tino pouri o te morare. He mea nui kia mohio tatou ki nga ahuatanga o te punaha me te hanganga e whai waahi ana ki tenei whakarereketanga, me te mahi kia pai ake te aroha me te pumau tonu mo te mahi kai. Ma te huri ki nga tikanga matatika me te tangata, ehara i te mea ka taea e tatou anake te whakapai ake i te oranga o nga kararehe engari ka whakamama hoki i te taumahatanga o te hinengaro ki nga kaimahi, ki te whakatipu i te punaha kai hauora me te toiwhiu mo te katoa.
Ka raru nga kaimahi i nga raruraru matatika ia ra.
I roto i te taiao whakawero o te ahuwhenua kararehe, ka raru nga kaimahi ki nga raruraru matatika i ia ra. Ko enei matawaenga ka puta mai i te raruraru i waenganui i o raatau ake uara me nga hiahia o a raatau mahi. Ahakoa te herenga me te mahi kino o nga kararehe, te whakamahi matū kino, te whakahawea ranei ki te oranga o te taiao, ka pa ki enei kaimahi nga ahuatanga ka pa ki to ratau oranga hinengaro. Ko te whakamohiotanga tonu ki enei pakanga morare ka arahi ki nga take hinengaro, tae atu ki te mate mamae i muri i te mamae (PTSD) me te whara morare. Ko enei kaimahi, he maha nga wa e pa ana ki nga ahuatanga kino o te umanga, kaore i te mamae noa i te tinana engari ka mau ano hoki i te taumaha o a raatau whiringa morare. He mea nui kia whakaaehia, kia whakatikahia e tatou enei matawaenga matatika, me te tohe mo te whakarereketanga nahanaha ki te hanga kai e aro nui ana ki te oranga o nga kararehe me nga kaimahi. Ma te whakatairanga i te huarahi atawhai me te pumau, ka taea e tatou te whakaiti i te mate o te hinengaro o te hunga e uru ana ki nga mahi ahuwhenua kararehe i te wa e tohe ana ki te umanga matatika me te tangata.
Mai i te paheketanga ki te pakaru o te hinengaro.
Ko te tirotiro i nga paanga o te hauora hinengaro ki nga kaimahi i roto i nga wheketere paamu me nga whare patu ka kitea he huarahi whakararuraru mai i te whakahekenga ki te pakaru o te hinengaro. Ko te ahua kino me te tukurua o a raatau mahi, me te pa atu ki nga mahi tutu me te mamae, ka taea te whakaheke i nga kaimahi ki te nanakia o te umanga. I te roanga o te wa, ka taea e tenei whakamaaramatanga te whakakore i to ratau ngakau aroha me te oranga kare-a-roto, ka arai i te wehenga mai i o ratau ake kare-a-roto me nga mamae ka kitea e ratou. Ko tenei wehenga ka pa ki to ratau hauora hinengaro, tera pea ka piki ake te reiti o te pouri, te awangawanga, me te whakaaro whakamomori. He hohonu te mate hinengaro o te mahi ahuwhenua kararehe, e whakaatu ana i te hiahia tere mo te whakarereketanga nahanaha ki te hanga kai e aro nui ana ki te maimoatanga matatika o nga kararehe me te oranga hinengaro o nga kaimahi.
Te whakaputa kai toiwhi hei otinga.
Ko te tango i nga tikanga whakangao kai toiwhiua he otinga pai hei whakatika i nga mate hinengaro hohonu e pa ana ki nga kaimahi i roto i nga umanga wheketere me nga whare patu. Ma te huri ki nga huarahi tino tangata me te matatika, penei i te ahuwhenua whakaora me nga momo momo tipu, ka taea e tatou te whakaiti i te rongo o nga kaimahi ki te tino tutu me te mamae i roto i te umanga ahuwhenua kararehe. I tua atu, ko nga mahi ahuwhenua toiwhiua e whakatairanga ana i te taiao hauora ake me te tika mo nga kaimahi, e poipoi ana i te whai take me te pai ki a raatau mahi. Ko te whakanui i te whakangao kai toiwhiua ehara i te mea ka whai hua noa te oranga hinengaro o nga kaimahi, engari ka whai waahi ano hoki ki te whakapaitanga katoa o to tatou punaha kai, te hanga i te ao hauora me te aroha ake mo te hunga whai paanga katoa.
Ko te hiahia mo te huringa punaha.
Hei whakatika tika i nga paanga hauora hinengaro e pa ana ki nga kaimahi i roto i nga wheketere paamu me nga whare patu, he mea nui kia mohio tatou ki te hiahia ki te whakarereke i a tatou punaha whakaputa kai. Ko te tauira ahumahi o naianei e aro nui ana ki nga hua i runga i te oranga o nga kaimahi, nga kararehe, me te taiao, e mau tonu ana te huringa o te mamae me te wharanga morare. Ma te aro ki nga hua me te whai hua mo te wa poto, ka wareware tatou ki nga hua mo te wa roa mo te hauora hinengaro o te hunga e uru tika ana ki te umanga. Kua tae ki te wa ki te wero i tenei kaupapa kore e ukauka me te tohe mo te huringa matawhānui ki te punaha kai atawhai me te toiwhi. Me whai whakaaro ano tenei ki te katoa o nga mekameka tuku, mai i te paamu ki te marau, me te whakatinana i nga ture me nga kaupapa here e aro nui ana ki te haumaru kaimahi, te oranga kararehe, me te oranga o te taiao. Ma te huringa nahanaha anake ka tumanako tatou ki te whakaiti i te mate o te hinengaro o nga kaimahi me te hanga i tetahi punaha whakangao kai e tika ana mo nga ra kei mua.
Te whakatika i te hauora hinengaro i roto i nga mahi ahuwhenua.
Ko te tirotiro i nga paanga hauora hinengaro ki nga kaimahi i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe e whakaatu ana i te hiahia nui ki te whakatika i te oranga o nga tangata e uru ana ki tenei umanga. Ko te kaha o te mahi i roto i nga wheketere paamu me nga whare patu ka tukuna nga kaimahi ki te maha o nga taumahatanga ka puta he hua kino ki te hauora hinengaro. Ko te Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) me te whara morare kei roto i nga wero hinengaro e pa ana ki enei tangata. Ko te PTSD pea ka puta mai i te rongonga ki nga kaupapa whakararuraru, penei i te kite i nga mahi nanakia nga kararehe, i te uru atu ranei ki nga mahi euthanasia. I tua atu, ko te wharanga morare e pa ana ki nga kaimahi i ahu mai i te taupatupatu i waenga i nga uara whaiaro me nga hiahia o a raatau mahi, ka raru te hinengaro. Hei whakaiti i enei paanga hauora hinengaro, he mea nui ki te tohe mo te whakarereketanga nahanaha ki te hanga kai e aro nui ana ki te oranga o nga kaimahi, ki te whakatairanga i te maimoatanga matatika o nga kararehe, me te whakarite i nga mahi taumau. Ma te whakatinana i nga punaha tautoko matawhānui, te whakatairanga i te kaha o nga kaimahi, me te hanga i te ahurea aroha, ka taea e tatou te whakatau i nga wero hauora hinengaro e pa ana ki te hunga i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe me te para i te huarahi mo te umanga tangata me te tauwhiro.
Te aroha mo nga kararehe me nga kaimahi.
I roto i te horopaki o te mate hinengaro e pa ana ki nga kaimahi i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe, he mea nui ki te whakatipu ngakau aroha ki nga kaimahi ake engari ki nga kararehe e uru ana. Ma te mohio ki te honohono o o raatau wheako ka maarama ake te maarama ki nga wero o te umanga. Na roto i te whakatairanga i te ahurea o te ngakau aroha, ka mihi matou ki te taumahatanga kare-a-roto e pa ana ki nga kaimahi ka pehia pea ki te mahi i nga mahi e taupatupatu ana i o raatau uara. I te wa ano, e mohio ana matou ki te hiahia aroha ki nga kararehe e pa ana ki nga ahuatanga kino me te kino. Ko te ngakau aroha ki nga kararehe me nga kaimahi he turanga mo te tohe mo te whakarereketanga nahanaha ki te hanga kai e aro nui ana ki te oranga hinengaro o te tangata takitahi i te wa e whakatairanga ana i te maimoatanga matatika o nga kararehe. Ma te aro ki te oranga o nga kaiwhaiwhainga e rua, ka taea e tatou te mahi ki te hanga i te pai ake me te tauwhiro mo nga mea katoa e uru ana ki te umanga.
Te hanga i te punaha kai hauora ake.
Hei whakatika i nga paanga hauora hinengaro ki nga kaimahi i roto i nga umanga wheketere me nga whare patu, me te whakatairanga i te oranga katoa me te maimoatanga matatika o nga kararehe, he mea nui ki te tirotiro i te hanganga o te punaha kai hauora ake. Ko tenei ko te whakatinana i nga tikanga toiwhi me te tangata i roto i te katoa o nga mahi whakangao kai, mai i te paamu ki te tepu. Ma te whakarite i nga tikanga ahuwhenua whakaora, te whakaiti i te whakawhirinaki ki nga whakaurunga matū, me te whakatairanga i nga hua pararopi me nga hua o te rohe, ka taea e tatou te whakaiti i nga raru o te taiao me te hauora e pa ana ki te ahuwhenua tikanga. I tua atu, ko te tautoko i nga kaiahuwhenua iti e aro nui ana ki te oranga kararehe me te whakatinana i nga ture kaha mo nga mahi ahuwhenua ahumahi ka awhina i nga kaimahi ki te kore e pa ki nga ahuatanga kino me te kino. I tua atu, ko te whakatairanga i te matauranga o nga kaihoko me te mohio ki nga painga o te kai tipu ka akiaki i te neke ki nga whiringa kai e mau tonu ana, e aroha ana. Ko te hanga i tetahi punaha kai pai ake ehara i te mea nui mo te oranga o nga kaimahi me nga kararehe e whai waahi ana, engari mo te pumau mo te wa roa me te mauri o to tatou ao.
I te mutunga, kaore e taea te warewarehia te utu hinengaro o te mahi i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe. He take uaua e pa ana ki nga kaimahi anake, engari ki nga kararehe me te taiao. He mea nui mo nga kamupene me nga kaihanga kaupapa here ki te whakatika i te hauora hinengaro me te oranga o te hunga i roto i te umanga, kia pai ake ai te tauwhiro me te matatika mo te katoa. Hei kaihoko, ka whai waahi ano matou ki te tautoko i nga tikanga tangata me te kawenga i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe. Kia mahi tahi tatou ki te ao pai ake, ki te ao aroha mo te tangata me te kararehe.
FAQ
He pehea te paanga o te mahi ahuwhenua kararehe ki te hauora hinengaro o nga tangata takitahi kei roto i te umanga?
Ma te mahi ahuwhenua kararehe ka pa mai te pai me te kino ki te hauora hinengaro o nga tangata e uru ana ki te umanga. I tetahi taha, ko te noho tata ki nga kararehe me te kite i te pai o te tiaki me te whakatipu i a raatau ka taea te whakatutuki me te whai whakaaro. Engari, ko te kaha o te mahi, te roa o nga haora, me te pa ki nga ahuatanga whakararuraru penei i te mate kararehe, te mate ranei ka kaha ake te ahotea, te awangawanga me te werawera. Hei taapiri, ko nga awangawanga matatika e pa ana ki nga mahi ahuwhenua kararehe ka pa ki te oranga hinengaro o nga tangata e mahi ana i te umanga. I te nuinga o te waa, he mea nui kia aro nui ki te tautoko hauora hinengaro me nga rauemi mo te hunga e uru ana ki nga mahi ahuwhenua kararehe.
He aha etahi wero hinengaro noa e pa ana ki nga kaimahi i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe, penei i nga kaimahi o te whare patu, i nga kaimahi ahuwhenua wheketere ranei?
Ko etahi o nga wero hinengaro noa e pa ana ki nga kaimahi i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe ko te raru, te mamae, me te pouritanga morare. He maha nga wa e pa ana nga kaimahi o te whare patu patu i nga mate kare-a-roto o te patu kararehe i ia ra, ka pa ki te awangawanga, te pouri, me te mate mamae i muri i nga patunga (PTSD). Ka raru pea nga kaimahi ahuwhenua o te wheketere i nga pakanga matatika me te rereketanga o te hinengaro i te wa e kite ana i nga mahi nanakia kararehe me nga mahi kino. Ka pa ano pea ratou ki te korenga o te mahi, ki nga tikanga mahi taumaha, me te noho wehe hapori, ka whai waahi ki nga take hauora hinengaro. Ko te whakatutuki i enei wero me whakarato i nga punaha tautoko, nga rauemi hauora hinengaro, me te whakatinana i nga tikanga tangata i roto i te umanga.
He mate hinengaro motuhake, he ahuatanga ranei e kaha ake ana i waenga i nga tangata e mahi ana i nga mahi ahuwhenua kararehe?
He iti noa nga rangahau mo nga mate-a-hinengaro motuhake me nga ahuatanga e kaha ake ana i waenga i nga tangata e mahi ana i nga mahi ahuwhenua kararehe. Heoi, ko te ahua o te mahi, penei i te roa o nga haora, nga hiahia tinana, me te whai waahi ki nga ahuatanga taumaha, ka whai waahi ki nga wero hauora hinengaro. Kei roto pea i enei ko te piki haere o te ahotea, te awangawanga, te pouri, me te mate mamae i muri i te mamae (PTSD). I tua atu, ko nga raruraru matatika me te morare e pa ana ki te ahuwhenua kararehe ka pa ki te oranga hinengaro. He mea nui ki te tuhura me te whakatika i nga matea hauora hinengaro o nga tangata takitahi o tenei umanga ki te whakarato tautoko tika me nga rauemi.
He pehea te whakararu o te ahotea o te mahi ahuwhenua kararehe ki te oranga me te whanaungatanga o nga kaimahi?
Ko te taumahatanga kare-a-roto o te mahi ahuwhenua kararehe ka whai paanga nui ki te oranga me te whanaungatanga o nga kaimahi. Ko te ahua nui o te mahi, ko te kite i te mamae o nga kararehe, me te pa ki nga raruraru matatika i roto i te umanga ka arahi ki te ngenge o te ngakau, te awangawanga me te pouri. Ka taea e tenei te whakararu i nga hononga ki te whanau me nga hoa, me te pa ki te kaha ki te uru atu ki nga mahi hapori, ki te pupuri ranei i te toenga mahi-ora. Ko nga raruraru morare me te taumahatanga kare-a-roto ka arahi ki te noho mokemoke me te wehe, ka uaua ki te hanga me te pupuri hononga whai kiko ki waho o te mahi.
He aha etahi rautaki ka taea, wawaotanga ranei ka taea te whakatinana hei whakaiti i te mate hinengaro o te mahi ahuwhenua kararehe?
Te whakatinana i nga rautaki penei i te whakanui ake i te mohiotanga me te matauranga mo nga paanga matatika me te taiao o te ahuwhenua kararehe, te whakarato rauemi tautoko hauora hinengaro me nga ratonga tohutohu mo nga kaimahi, te whakatairanga i te taiao mahi pai me te tautoko, me te tuku huarahi rereke me nga huarahi mo nga kaimahi ki te whakawhiti ki te oranga ake Ka taea e nga ahumahi matatika te awhina ki te whakaiti i te mate hinengaro o te mahi i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe. I tua atu, ko te tautoko me te tautoko mo te whakapai ake i nga paerewa oranga kararehe me te whakatinana i nga tikanga ahuwhenua toiwhi ka awhina i te whakararu i te pouritanga morare e pa ana ki nga kaimahi o tenei umanga.
