Ko te mahi nanakia kararehe he take nui e pa ana ki te oranga o nga kararehe, engari ki te hauora hinengaro hoki o nga tangata takitahi. Ko tenei hononga i waenga i nga mahi nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro kua tino mohiohia, engari kei te noho tonu he kaupapa uaua me nga kaupapa maha. I te kaha ake o te mohio me te awangawanga o to tatou hapori mo te oranga kararehe, he mea nui kia mohio ki nga take me nga hua o te tukino kararehe ki te hauora hinengaro. I nga tau kua pahure ake nei, kua piki haere te roopu rangahau e tirotiro ana i te whanaungatanga i waenga i nga mahi nanakia kararehe me te hauora hinengaro, tae atu ki nga rangahau mo nga kaipatu, nga patunga, me nga kaiwhakaatu mo te tukino kararehe. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga momo huarahi ka pa te kino o nga kararehe ki te hauora hinengaro o te tangata, nga take pea o tenei whanonga, me te hiranga o te whakatika i tenei take mo te oranga o te tangata me te kararehe. Ma te mohio ki te hononga i waenga i nga mahi nanakia kararehe me te hauora hinengaro, ka taea e tatou te mahi ki te whakatairanga i te hapori aroha me te aroha mo nga tangata katoa.

Ko te tino kino o te tukino kararehe

Ko te tukino i nga kararehe he take tino pouri, he mea hohonu e pa ana ki nga hapori puta noa i te ao. Ko te mea tino pouri ko te maha o nga kararehe e pa ana ki te mamae ohorere i te ringa o te tangata, ahakoa na roto i te mahi nanakia, i warewarehia, i te tukino ranei. Mai i te tukino-a-tinana tae noa ki te mauheretanga i roto i nga tikanga pokekore, ka mau nga kararehe ki te mamae nui me te mamae na runga i nga mahi a te hunga e whakahawea ana ki o raatau oranga. Ko tenei mahi kino ehara i te mea ka pa te mamae nui ki nga kararehe kei roto, engari e whakaatu ana hoki i te kore whakaaro ki te uara o nga mea ora katoa. He mea nui kia aro atu tatou ki tenei ahuatanga kino me te mahi ki te hanga i tetahi hapori e tiaki ana, e whakaute ana i nga tika o nga kararehe, i te mea kei te honohono te oranga o te tangata me te kararehe.

Te paanga ki te oranga hinengaro me te oranga ngakau

Kaore e taea te warewarehia te paanga o te tukino kararehe ki te oranga hinengaro me te oranga ngakau. He maha nga rangahau kua whakaatuhia he hononga maamaa i waenga i te pa ki te tukino kararehe me te whakawhanaketanga o nga take hauora hinengaro, penei i te pouri, te awangawanga, me te raruraru i muri i te mamae . Ko te kite, ko te mohio ranei ki nga mahi tukino kararehe ka puta te ahua o te ngoikore, te pouri, me te riri, ka pa ki te ahua o te ngakau. I tua atu, ko nga tangata ka uru ki te mahi nanakia kararehe he maha nga tohu o te whanonga kino me te kore aroha, e tohu ana i nga raruraru hinengaro. Ko tenei hononga i waenga i nga mahi nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro e whakaatu ana i te hiranga o te whakatika me te aukati i nga mahi pera, ehara i te mea mo te oranga kararehe engari mo te oranga o te tangata.

Te hononga i waenga i te nanakia me te mamae

Ko te wheako, ko te kite ranei i nga mahi nanakia ki nga kararehe ka pa ki te mate o te tangata. Ko te mamae i puta mai i te tukino kararehe ka puta mai i roto i nga huarahi maha, tae atu ki nga tohu o te mate ahotea i muri i te mamae (PTSD) me etahi atu mate e pa ana ki te whara. Ko te taumahatanga o te kare-a-roto me te hinengaro i puta mai i te kaititiro, i te whai waahi ranei ki nga mahi nanakia, ka whakararu i te noho haumaru me te haumaru o te tangata, ka piki ake te awangawanga, te pouri, me te uaua ki te hanga, ki te pupuri hononga hauora. I tua atu, ko te hononga i waenga i te nanakia me te mamae ka toro atu ki tua atu o te paanga ki nga tangata takitahi, na te mea ka roa te rongo ki aua mahi ka mau tonu te huringa o te tutu me te pa kino ki te oranga o te hapori. Ko te mohio me te whakatika i te hononga i waenga i te nanakia me te mamae he mea nui ki te whakatairanga i te hapori aroha e whakanui ana i te oranga o te tangata me te kararehe.

Te mohio ki te huringa o te tutu

He mea nui kia mohio ki te huringa o te tutu ki te whakatika me te aukati i nga mahi nanakia ki nga kararehe me nga paanga e pa ana ki te hauora hinengaro. Ko te huringa o te tutu he tauira uaua e uru ana ki nga waahanga maha, tae atu ki te tiimata, te piki haere, me te pupuri i te whanonga kino. I te nuinga o te wa ka timata ma te paahitanga ki te tutu, ki te mahi nanakia ranei, ka taea te whakararu i nga tangata takitahi me te whakatau i te whanonga kaitakawaenga. Ka taea e te hunga i tukinotia te mahi nanakia ki roto i nga mahi tutu i pa ki a ratou, ka whakahoki ano i a raatau ake mahi. Ka mau tonu tenei i te huringa nanakia, i te mea ko nga tangata i mate i mua ka noho hei kaipatu. I tua atu, ka taea e te huringa o te tutu te neke atu i tua atu i te tukino kararehe me te whakaatu i etahi atu momo mahi tutu, penei i te tutu whare, te tukino tamariki ranei. Ma te mohio ki tenei huringa, ka taea e tatou te tautuhi i nga mea e pa ana ki te mahi tutu me te whakawhanake i nga wawaotanga e whaaia ana ki te wawahi i te huringa me te whakatairanga i nga hapori hauora ake, aroha ake.

Te tautuhi i nga tohu whakatupato me nga tohu

Ko te mohio ki nga tohu whakatupato me nga tohu he mea nui ki te tautuhi i nga keehi o te tukino kararehe me tona hononga ki nga take hauora hinengaro. He mea nui kia noho mataara me te maataki i a koe e mahi tahi ana me nga tangata e whakaatu ana mo nga whanonga ki nga kararehe. Ko etahi o nga tohu whakatupato noa pea ko nga mahi kino kino, tutu ranei ki nga kararehe, penei i te tukino-a-tinana, te wareware, te whakamamae kararehe ranei mo te ngahau. I tua atu, ko nga tangata whai hitori o te whakatoi, te whanonga kino ranei, te kore o te ngakau aroha, te kaingākau ranei ki te tutu ki nga kararehe ka ara ake nga awangawanga. Ko etahi atu tohu ka uru ki te whakaatu i te tangata e whakaatu ana i nga tohu o te pouri kare-a-roto, e tohe ana ranei ki nga take whakahaere riri. Ko te tautuhi i enei tohu whakatupato me nga tohu ka taea te wawaotanga moata me te whai waahi ki te whakatika i nga take hauora hinengaro e whai waahi ana ki te mahi nanakia kararehe. Ma te whakatairanga i te mohiotanga me te matauranga, ka taea e tatou te poipoi i te hapori aroha e mahi ana ki te aukati i nga mahi nanakia kararehe me nga wero hauora hinengaro e pa ana.

Te rapu awhina ngaio me te tautoko

I nga keehi ka whakaatu nga tangata takitahi i nga tohu o te nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro pea, me rapu awhina ngaio me te tautoko. Ka taea e nga tohunga hauora hinengaro, penei i nga kaimätai hinengaro, i nga tohunga hinengaro ranei, te whakarato i te aromatawai matawhānui me te whakatau i te ahua o te hauora hinengaro o te tangata. Ka taea hoki e ratou te tuku wawaotanga haumanu, penei i te rongoa hinengaro-whanonga, te whakamaarama-aa-a-rauma ranei, ki te whakatika i nga take o te hinengaro ka uru pea ki nga whanonga nanakia kararehe. I tua atu, ka taea e nga roopu tautoko me nga ratonga tohutohu he waahi haumaru mo nga tangata takitahi ki te whakapuaki i o raatau wheako, ki te whiwhi aratohu, ki te ako i nga tikanga whakaora. Ko te mahi tahi me nga tohunga ngaio i roto i nga mara hauora hinengaro me te oranga kararehe ka taea te hanga huarahi katoa ki te whakatika i te hononga i waenga i te nanakia kararehe me te hauora hinengaro, i te mutunga ka whakatairanga i te oranga o te tangata takitahi me te kararehe.

Te pakaru i te wahangu me te tawai

Ko te whakaiti i te nui o te mahi nanakia kararehe me tona hononga ki nga take hauora hinengaro me wawahi i te wahangu me te tawai e pa ana ki enei kaupapa. He mea nui te korero tuwhera me te matauranga ki te hanga mohiotanga me te maaramatanga i waenga i nga hapori, nga tohunga ngaio, me te iwi whanui. Ma te whakatairanga i nga whakawhitinga korero mo nga paanga hinengaro me nga paanga o te mahi nanakia kararehe, ka taea e tatou te akiaki i te aroha, te aroha, me te whai kawenga ki te oranga o nga kararehe. Ka taea e nga kaupapa whakatairanga, nga huihuinga a te iwi, me nga kaupapa matauranga ki te whakakore i nga korero pakiwaitara me nga pohehe, te whakatairanga i te hapori e whakanui ana i te oranga o nga kararehe me te mohio ki te hononga i waenga i te tukino kararehe me te hauora hinengaro. Ma te whakatika i te wahangu me te tawai, ka taea e tatou te whakamana i nga tangata takitahi ki te rapu awhina, ki te tuku korero i nga aitua, me te whai waahi ki te hapori haumaru ake me te atawhai mo te tangata me te kararehe.

Te aroha me te aroha ki nga kararehe

Ko te whakatairanga i te aroha me te aroha mo nga kararehe he mahi nui ki te whakatika i te hononga i waenga i te nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro. Ina whakawhanake te tangata takitahi i te tino mohiotanga me te hononga ki nga kararehe, ka kaha ake te atawhai me te whakaute. Ko te aroha ki nga kararehe ko te mohio ki o raatau uara me o raatau kaha ki te wheako i te mamae, te koa, me te kare-a-roto. Na roto i te whakatō i te ngakau aroha ki roto i te hapori, ka taea e tatou te whakatipu i te ahurea o te ngakau aroha ko te oranga kararehe te kaupapa matua. Ka whai paanga pai tenei ki te hauora hinengaro i te wa e whakawhanake ana te tangata i te whakaaro, te hononga, me te aroha ki nga mea ora katoa. Na roto i te matauranga, nga kaupapa whakamohiotanga, me te whakawhanaunga i nga hononga pai ki nga kararehe, ka taea e tatou te poipoi i te hapori e whakanui ana i te oranga o nga kararehe me te mohio ki te tino paanga o a raatau mahi kino ki te hauora hinengaro.

Te whakatairanga i te noho tahi marie

Hei whakatairanga i te noho tahi i runga i te rangimarie, he mea nui ki te poipoi i te taiao maramatanga me te whakaute tetahi ki tetahi. Ka timata tenei ma te mohio ki te utu me te mana o ia tangata, ahakoa o ratou ahuatanga me o raatau rereketanga. Ma te awhi i te kanorau me te whai kaha ki te whakawhiti i nga wehenga, ka taea e tatou te hanga i tetahi hapori e whakanui ana i te whakauru me te whakatairanga i te kotahitanga. Ko te whakatairanga i te noho tahi i runga i te rangimarie ka uru ano ki te tohe mo te whakatau i nga pakanga marie, te whakatairanga i nga korerorero tuwhera, me te whakatipu ngakau aroha ki etahi atu. Ma enei mahi ka taea e tatou te hanga i te ao e whakanuia ai nga rereketanga, e whakatau ai i runga i te rangimarie, e herea ai tatou e te whakaaro tahi o te tangata.

He rongoa mo te tangata me te kararehe

Ko te hononga i waenga i te tangata me te kararehe ka tua atu i te hoa ngawari. Ka toro atu ki te waahi whakaora, kei reira te hononga i waenga i te tangata me te kararehe ka whai hua tino rongoa mo nga mea e rua. Kua whakaatuhia e te rangahau ka taea e te taunekeneke me nga kararehe te whakaheke i te ahotea, te whakaheke toto toto, me te whakapai ake i te oranga hinengaro. Koia te take i rongonui ai te rongoa awhina kararehe i roto i nga momo waahi hauora, kei reira nga kararehe kua whakangungua hei awhina i te rongoa o nga tikanga hauora tinana me te hinengaro. Ko te aroha kore here me te whakaaetanga e whakaratohia ana e nga kararehe ka taea te hanga i tetahi taiao haumaru me te atawhai mo nga tangata takitahi, ka awhina i a ratou ki te whakaora i nga patunga kare-a-roto me te kimi whakamarie i roto i o raatau hoa kararehe. I tua atu, ko te kawenga me te tiaki i roto i te tiaki i te kararehe ka taea hoki e ia te whai whakaaro me te hanganga o te oranga o te tangata, e whakatairanga ana i te whai mana me te whakatutukitanga. I roto i te mohio ki te kaha whakaora o te hononga tangata-kararehe, ka taea e tatou te tuhura me te whakamahi i enei hua rongoa hei whakatairanga i te oranga o te tangata me te kararehe.

Hei whakatau, he mea nui kia mohio nga tangata takitahi me te hapori katoa ki te hononga i waenga i nga mahi nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro. Ma te whakatika me te aukati i te tukino kararehe, ka taea hoki e tatou te aukati i nga raruraru hauora hinengaro me te whakatairanga i te oranga katoa mo te tangata me te kararehe. Hei tohunga mo te hauora hinengaro, kei a tatou te kawenga ki te ako me te whakanui i te maarama mo tenei take me te mahi ki te hanga i tetahi hapori aroha me te aroha. Kia kaha tonu tatou ki te tohe mo te oranga o nga tangata katoa, te tangata me te kore tangata.

FAQ

He pehea te whakaatu me te whai waahi ki nga mahi nanakia kararehe ka pa ki te hauora hinengaro o te tangata?

Ko te kaititiro, ko te whai waahi ranei ki nga mahi nanakia kararehe ka pa te kino ki te hauora hinengaro o te tangata. Ka taea e tenei te arahi ki te hara, te whakama, me te pouri, me te nui ake o te awangawanga me te pouri. Ko te kite i nga mahi nanakia tera pea ka puta nga tohu o te mate ahotea post-traumatic (PTSD) ki etahi tangata. I tua atu, ka taea e ia te whakakore i te ngakau aroha me te aroha o te tangata, ka ara ake pea ki te whakaheke, ka nui ake ranei te tupono ki te mahi tutu. I te katoa, ko te wheako o te whakaatu, o te whai waahi ranei ki nga mahi nanakia kararehe ka pa te kino ki te oranga ngakau me te hauora hinengaro o te tangata.

Te vai ra anei te tahi mau ma‘i taa ê i te pae no te feruriraa o tei taaihia i te mau taata tei haavî i te mau animala?

Ahakoa karekau he mate hinengaro motuhake e pa ana ki nga tangata takitahi e mahi nanakia ana nga kararehe, tera ano etahi mate ka tino kitea i roto i aua tangata. Ko te raruraru whakahaere, te mate tangata kino, me te mate tangata pouri etahi tauira. Engari, he mea nui kia mahara kaore nga tangata katoa e pa ana ki enei mate ka uru ki te mahi nanakia kararehe, kaore nga tangata katoa e uru ana ki nga mahi nanakia kararehe e pa ana ki enei mate. He take uaua e awehia ana e nga momo ahuatanga penei i te whakatipuranga, te taiao, me nga ahuatanga o te tangata.

He aha etahi o nga take o mua, o nga ahuatanga hinengaro ranei ka pa ki te mahi nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro?

Ko etahi o nga take o mua, o nga ahuatanga hinengaro ranei ka whai waahi ki nga mahi nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro ko te hitori o te tukino, te warewaretanga ranei, te kore o te ngakau aroha, te kore o nga pukenga whakahaere kare-a-roto, te hiahia mo te mana, te mana whakahaere ranei, me nga mate o te hinengaro penei i te raruraru whakahaere. , te mate tangata antisocial, te psychopathy ranei. I tua atu, ka uru etahi tangata ki te tukino i nga kararehe hei huarahi ki te karo i o raatau ake riri, pouri, kore kaha ranei. He mea nui kia mohio ko te hononga i waenga i nga mahi nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro he uaua, he maha nga ahuatanga, a kaore nga tangata katoa e uru ana ki te mahi nanakia kararehe ka mate i te mate hinengaro.

Ka taea e te rongoa i nga take hauora hinengaro te whakaiti i nga ahuatanga o te tukino kararehe?

Ae, ko te rongoa i nga take hauora hinengaro ka taea te whakaiti i nga ahuatanga o te tukino kararehe. Ka taea e nga take hauora hinengaro te whai waahi ki te whanonga pukuriri, te hikaka, me te kore o te ngakau aroha, koinei nga mea katoa ka arahi ki te tukino kararehe. Ma te whakatika me te rongoa i enei take hauora hinengaro, ka kaha ake te mohio o te tangata ki a ia ano, te whakawhanake i nga tikanga pai ake, me te ako ki te whakahaere i o raatau kare-a-roto ma nga huarahi hauora ake. Ka taea e tenei te whakaiti i te tupono ka uru ki nga whanonga kino ki nga kararehe. I tua atu, ka taea e te rongoa me nga tohutohu te awhina i nga tangata takitahi ki te whakawhanake i te ngakau aroha, te aroha, me te maarama ake ki nga hua o a raatau mahi, ka heke te mahi nanakia ki nga kararehe.

He wawaotanga motuhake, he rongoa ranei kua kitea he pai ki te whakatika i nga mahi nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro i te wa kotahi?

He iti noa nga rangahau mo nga wawaotanga e whakatika ana i nga mahi nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro i te wa kotahi. Heoi ano, ko te Awhina Kararehe (AAT) e whakaatu ana i te oati na te mea ka uru nga kararehe ki nga tikanga rongoa hei whakapai ake i nga hua o te hauora hinengaro. Kua whakamahia te AAT ki te rongoa i nga momo ahuatanga o te hauora hinengaro, tae atu ki te raruraru whakahaere, te riri, me te whara. Ka taea e te mahi tahi me nga kararehe te whakanui i te aroha, te whakaiti i te ahotea, me te whakanui ake i nga taunekeneke hapori, te whakatika i nga take e pa ana ki te tukino kararehe me te hauora hinengaro. Heoi ano, me nui ake nga rangahau hei whakatau i te whai huatanga o nga wawaotanga me nga rongoatanga motuhake hei whakatika i nga mahi nanakia kararehe me nga take hauora hinengaro i te wa kotahi.