Te whakaatu i te kino o muri i muri o te whakaputa miraka: kaore e hiahia ana te umanga kia mohio koe

Ko te ahumahi miraka kau tetahi o nga umanga hianga rawa atu i runga i te ao, he maha nga wa e huna ana i muri i te ahua o te pai o te pai me nga paamu whanau. Heoi, kei raro i tenei ahua he mea pono kua ki tonu i te mahi nanakia, te tukino, me te mamae. Ko James Aspey, he kaikawe motika kararehe rongonui, e maia ana ki te whakaatu i nga pono kino e pai ana ki te umanga miraka kau kia huna. Ka whakaatu ia i te taha pouri o te mahi miraka kau, kei reira nga kau i raro tonu i nga huringa o te impregnation, te wehenga mai i a ratou kuao kau, ka mutu, ka patua.

Ko tana korero kaha kua pa ki te miriona, e whakaatuhia ana e te ataata i kohia i runga i te 9 miriona nga tirohanga i roto i nga wiki 3 noa i runga Facebook. Ehara i te mea i whakaohooho noa tenei ataata i nga korerorero huri noa i te ao engari i akiaki te tokomaha ki te patapatai i nga tikanga kei muri i a raatau whiringa kai. Ko te whakakitenga a Aspey mo te ahumahi miraka kau e wero ana i te korero ko te miraka me nga hua miraka kau ka mahia kaore he kino. Engari, ka hurahia e ia nga mahi nanakia e warewarehia ana e te iwi whanui ranei. “Te roa: 6 meneti”

Na te purongo hou mo te umanga miraka o Itari kua whakamarama i nga tikanga tautohetohe e huna ana e te waahanga mai i nga kaihoko. I ahu mai tenei purongo i runga i nga rekoata i puta mai i te rangahau nui puta noa i te maha o nga paamu miraka kau i te Raki o Itari, e tino rerekee ana i nga whakaahua pohehe e whakaatuhia ana i roto i nga panui a nga paamu. Ko nga mea e whakaatuhia ana e te riipene ko te tino pouri o te whakatoi kino me te mamae ohorere i pa ki nga kau i roto i te umanga.

I kitea e te whakatewhatewha he maha nga mahi pouri e whakamarama ana i te pouri o raro o te mahi miraka kau:

  • Ua faataa-ê-hia te mau puaatoro i to ratou mau metua vahine tau hora noa i muri a‘e i to ratou fanauraahia: Te faatupu nei teie peu haavî i te hepohepo rahi no te mau metua vahine e ta ratou mau aiû fanau apî, o te erehia nei ratou i te taairaa natura e mea faufaa roa no to ratou oraora-maitai-raa.
  • Ko nga kau me nga kuao kau e noho ana i roto i nga ahuatanga kopikopiko, pokekore: Ka kaha nga kararehe ki te whakamanawanui i nga taiao kino, he maha nga wa ka kapi i te paru me te paru, ehara i te mea ka pa ki te mamae o te tinana engari ki te kino o te oranga.
  • Nga mahi kore ture a nga kaimahi paamu: Kei te mahia nga tikanga aukati me te tiaki me te kore e tirotirohia e te kararehe kararehe, e takahi ana i nga ture ture me te whakararu i te hauora me te haumaru o nga kararehe.
  • Nga kau e pangia ana e te mate pukupuku me nga patunga kino: He maha nga kau e pangia ana e nga mate mamae penei i te mastitis, a ko etahi he tino taotu, tae atu ki nga maiuu kua pakaru i te kore ture e rongoatia ana ki nga rongoatanga ohorere penei i te scotch tape, ka kaha ake te mamae.
  • Nga mahi whangai kai kore: He rereke ki nga ahuatanga o te mahi hepara e whakaatuhia ana i roto i nga panui miraka miraka, he maha nga kau ka herea ki roto i te whare karekau he uru ki nga wahi kai, he tikanga e kiia nei ko te "grazing zero." Ko tenei herenga kaore i te whakawhäiti noa i o raatau nekehanga engari ka whakakahore ano i a raatau he taiao taiao me te whakarangatira.

Ko enei kitenga e tino marama ana: ko te tino oranga o nga kau i runga i nga paamu miraka kau he tino rerekee i te ahua marino me te pai e hokona ana e te umanga. Ko te kaha o te tukino i enei kararehe ka pa ki te mamae o te tinana me te kare-a-roto, ka tere te kino o to ratau hauora me te mate i roto i nga tau torutoru noa iho. Ko tenei purongo he whakamaumahara nui mo te hiahia tere mo te maramatanga me te whakarereketanga matatika i roto i te umanga miraka kau, e wero ana i nga kaihoko ki te aro ki nga pono kino kei muri i nga hua e kainga ana e ratou.

Hei whakamutunga, ko nga mea e whakaatuhia ana e tenei purongo he titiro noa iho ki nga mea huna i roto i te umanga miraka kau. He ahumahi e whakanui ana i a ia ano me nga whakaahua ahuareka me nga korero mo nga kararehe harikoa, engari ka huna i te pono kawa me te mamae i muri i nga whakaaturanga. Ko nga mahi kino me nga mamae mutunga kore e pa ana ki nga kau, ehara i te mea ka tino pa ki te oranga o enei kararehe engari ka whakaara ake ano i nga patai matua mo te tikanga o te hanga hua kararehe me te kai.

Ka whai waahi tenei purongo ki a tatou katoa ki te whakaaro ki nga mea pono kua kore e kitea, me te whai whakaaro nui ake mo o tatou whiringa. Ko te whakapai ake i te oranga o nga kararehe me te whakatutuki i te maarama me nga whakarereketanga matatika i roto i tenei umanga he mea nui, ehara i te mea mo te oranga o nga kararehe engari mo te hanga i te ao ataahua me te tangata. Ko te tumanako ko tenei maaramatanga te timatanga o nga huringa pai o o tatou waiaro me o tatou mahi mo te mana kararehe me te taiao.

3.5 / 5 - 8 nga pooti)

Tō Aratohu ki te Tīmata i te Tikanga Tikanga-Tuku

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

He aha te take i whiriwhiri ai i te oranga o te tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki runga tipu—mai i te hauora pai ake ki te aorangi pai ake. Rapua he aha te mea nui o to whiringa kai.

Mo nga Kararehe

Whiriwhiria te atawhai

Mo te Aorangi

Kia ora ake

Mo te Tangata

Te oranga i runga i to pereti

Mahia Mahi

Ka timata te whakarereketanga ma nga whiringa ngawari o ia ra. Ma te mahi i tenei ra, ka taea e koe te tiaki i nga kararehe, te tiaki i te aorangi, me te whakahihiri i te pai ake, te oranga tonutanga.

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Te Noho Tonu

Whiriwhiria nga tipu, tiaki i te aorangi, ka awhi i te ahua pai, te hauora, me te taumau a meake nei.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.