Te Waa roa ki te Patu: Te taumaha me te mamae i roto i te kawe kararehe

Ko te kawe kararehe, otira i te wa e haere ana ki nga whare patu, he mea tino nui engari ka warewarehia ki te umanga kai. Ko te tikanga ko te kawe i nga miriona kararehe i ia tau ki runga i nga tawhiti tawhiti, he maha nga wa ka tukuna ratou ki te tino taumaha me te mamae. Ka rukuhia e tenei tuhinga roa nga take uaua e pa ana ki te kawe kararehe, te tirotiro i te mate o te tinana me te hinengaro e pa ana ki nga tangata ora.

Te Tika mo te Waka Kararehe

Ko te mooni o te kawe kararehe kei tawhiti atu i nga whakaahua koretake e whakaatuhia ana i roto i nga kaupapa hokohoko, i nga korero umanga ranei. I muri i nga tirohanga, ko te haerenga mai i te paamu ki te whare patu ka tohuhia e te nanakia, te wareware, me te mamae mo nga kararehe maha. Ko nga kau, nga poaka, nga heihei, me era atu mea ora e mau ana i te tini o nga taumahatanga me nga mahi kino i te wa e kawe ana, ka waiho he ara o te mamae tinana me te hinengaro i muri mai.

Ko tetahi o nga tino taumahatanga e pa ana ki nga kararehe i te wa e kawe ana ko te wehe ohorere mai i o raatau taiao me o raatau roopu hapori. Ka tangohia mai i te whakamarie me te haumaru o a ratou kahui, kahui hipi ranei, ka peia ratou ki roto i te taiao koretake me te tauhou, e karapotia ana e nga haruru nui, nga rama taikaha, me nga haunga tauhou. Ka taea e tenei raruraru ohorere te whakaohooho i te wehi me te awangawanga, ka kaha ake to ratau ahua kino.

Ko te mahi kino a nga kaimahi ka nui ake te mamae o enei kararehe. Engari i te atawhai ngawari me te atawhai, ka tukuna ratou ki te tutu me te mahi nanakia i nga ringa o te hunga i whakawhiwhia ki a raatau. Ko nga purongo mo nga kaimahi e hikoi ana i runga i nga tinana kararehe, te whana me te patu i a ratou kia kaha te neke, he tino pouri. Ko enei mahi e kore e mamae noa i te tinana engari e whakakore ana i te ahua o te whakawhirinaki me te haumarutanga kei roto i nga kararehe.

Ko te tini o te tangata ka kaha ake te ahua kino o nga waka kawe. Ka kuia nga kararehe ki roto i nga taraka, ipu ranei, kaore e taea te neke, te okioki pai ranei. Ka pehia ratou ki te tu ki roto i o raatau ake para, ka puta nga ahuatanga kino me te kino. Ki te kore he hau tika, he whakamarumaru ranei mai i nga huānga, ka pa ki te wera nui, ahakoa te wera wera, te makariri ranei, ka whakararu i to ratau oranga.

I tua atu, ko te kore o te u ki nga ture me nga paerewa ka taapiri noa te mamae o nga kararehe i te wa e kawe ana. Ko nga kararehe turoro me te whara, ahakoa te aukati i te kawe i runga i nga paerewa mana, he rite tonu nga ahuatanga kino ki o ratau hoa hauora. Ko te haerenga roa me te uaua ka whakararu ake i to ratau hauora kua taupatupatuhia, ka piki ake te pouri me te mamae.

Ko nga taunakitanga kua tuhia mo te mahi kino me te warewaretanga i te wa e kawe ana i nga kararehe he tino whakararuraru me te hiahia kia tere te aro me te mahi. Ko nga mahi ki te whakatinana i nga ture o naianei me whakakaha ake, me te kaha ake o nga whiunga mo nga takahitanga me te whakanui ake i te tirotiro kia tutuki ai. I tua atu, ko nga tangata whai paanga o te umanga me aro nui ki te oranga kararehe me te whakangao ki nga huarahi kawe waka e aro nui ana ki te oranga o te hunga ora.

I te mutunga, ko te pono mo te kawe kararehe he whakamaumahara nui ki te nanakia me te whakapoapoa kua mau ki roto i te umanga mīti. Hei kaihoko, he kawenga morare taatau ki te aro ki tenei mooni me te tono whakarereke. Ma te tohe kia nui ake nga punaha kai atawhai me te matatika, ka taea e tatou te mahi mo te wa kei te heke mai kaore nga kararehe e pa ki nga whakamataku o te kawe tawhiti me te patu.

He maha nga kararehe kaore i neke atu i te kotahi tau

Ko te raruraru o nga kararehe taitamariki e mau ana i nga waka tawhiti e whakaatu ana i nga kohakore me nga ngoikoretanga matatika o te punaha o naianei. I te nuinga o te wa kotahi noa te tau, he iti ake ranei, ka pehia enei tangata whakaraerae ki te whakamanawanui i nga haerenga whakaraerae e hia mano maero te roa, i runga i te ingoa o te painga me te waatea.

Ma te mataku me te pohehe, ka anga enei kararehe kuao ki te tini o nga taumahatanga me nga koretake mai i te wa e utaina ana ki runga waka kawe. Ka wehea mai i o ratau whaea me nga taiao e mohio ana i te wa e tamariki ana, ka panaia ki roto i te ao hepohepo me te rangirua. Ko nga tirohanga me nga oro o te mahi kawe waka, me te neke haere tonu me te mauhere, ka kaha ake te mataku me te awangawanga.

Te Waa Roa ki te Patu: Te Awetea me te Mauiui i roto i te Kawenga Kararehe Akuhata 2025

Ka patu nga kaimahi, ka whana, ka toia, ka werohia nga kararehe

Ko nga korero kino a nga kaimahi e tuku ana i nga kararehe ki te tukino-a-tinana me te mahi nanakia i te wa e kawe ana he tino whakararuraru, e tohu ana i te hiahia tere mo te whakatikatika i roto i te umanga mīti. Mai i te patu me te whana tae noa ki te toia me te tarai hiko, ko enei mahi tutu kino ka pa te mamae ki runga i nga tangata wairua kua mau i te ahotea me te mamae o te haerenga tawhiti.

Ko te mate o nga kuao kararehe, otira, he ngakau pouri i te mea ka tukuna ratou ki nga maimoatanga whakamataku i nga waahi whakaraerae o to ratau oranga. Engari i te ngawari o te whakahaere me te manaaki, ka whiua, ka whiua, ka whana ki runga i nga waka kawe, kare e arohia o ratou aue pouri e te hunga nana i whai oranga. Ko te whakamahi i nga hiko ki te akiaki i nga herenga ka nui ake te mamae me te mataku, ka mamae ratou me te kore e kaha.

Ko te mea nui ake ko te kore e aro ki te oranga o nga kararehe whara, mate kino ranei, ka eke ki runga taraka, ka haria ki nga tauranga moana mo nga haerenga ki tawahi ahakoa te ahua kino. Ko tenei kore whakaaro nui mo o ratou mamae ehara i te mea kare noa i te taha morare engari ka takahi ano hoki i nga whakaaro o te aroha me te aroha ki nga tangata ora.

Ko te mahi ki te uta kararehe whara, mate turoro ranei ki runga kaipuke mo te kawe ki tawahi he tino kino, i te mea ka whakahee i enei mea whakaraerae kia nui ake te mamae me te mate. Engari i te whiwhi manaakitanga me te maimoatanga e tino matea ana e ratou, ka tukinotia ratou mo te painga, ko o ratou oranga e kiia ana he whakapau moni ki te whai i te moni ohaoha.

Ko enei mahi nanakia me te whakahawea kaore he waahi i roto i te hapori mohio me te tono kia tere tonu te mahi me te kawenga takohanga. Ko nga mahi ki te patu i te tukino kararehe i te wa o te kawe waka me uru ki te whakakaha ake i nga ture o naianei, te whakanui ake i nga whiu mo te hunga takahi, me te maarama ake i roto i te umanga. I tua atu, ko nga kaupapa whakangungu matawhānui mo nga kaimahi, e whakanui ana i nga mahi atawhai tangata me nga mahi atawhai, he mea nui hei aukati i etahi atu ahuatanga o te mahi nanakia me te tukino.

Te Waa Roa ki te Patu: Te Awetea me te Mauiui i roto i te Kawenga Kararehe Akuhata 2025

Ka haere nga kararehe mo nga ra, wiki ranei i mua i te patunga

Ko nga haerenga roa o nga kararehe i mua i te taenga ki te waahi whakamutunga mo te patu he tohu mo te nanakia me te kore whakaaro mo to ratau oranga i roto i te umanga kai. Ahakoa ka haria ki tawahi, ki nga rohe ranei, ka pa te mamae me te warewaretanga o enei mea ora, he ra roa, he wiki ranei o te haere i raro i nga ahuatanga kino.

Ko nga kararehe e haria ana ki tawahi ka noho noa ki nga kaipuke tawhito kaore i te pai ki te whakatutuki i o raatau hiahia. Ko enei oko karekau he hau tika me te whakahaere i te pāmahana, ka tukuna nga kararehe ki te tino wera me nga tikanga taiao kino. Ka whakaemihia te paru ki runga i nga papa, ka puta nga ahuatanga kino me te morearea mo nga kararehe, ka pehia ki te tu, ki te takoto ranei i roto i o ratou ake para mo te roanga o te haerenga.

Waihoki, ko nga rangahau mo nga taraka kawe i nga whenua rereke kua kitea nga ahuatanga ohorere mo nga kararehe e haere ana ki te patu. I Mexico, ka waiho nga kararehe ki te tu i roto i a ratou kohungahunga me o ratou mimi, he maha nga mea ka paheke, ka hinga. Ko te kore o nga tuanui i runga i enei taraka ka noho nga kararehe ki nga huānga, ahakoa te wera wera, te ua kaha ranei, ka kaha ake o ratou mamae.

I te United States, e kii ana nga ture me mutu nga kaitaraiwa i nga haora 28 katoa ki te whakarato i nga kararehe ki te okioki i te haerenga uaua. Heoi, ka takahia tenei ture i nga wa katoa, me te kaha o nga kararehe ki te mau i nga wa roa o te herenga me te kore he okiokinga tika, he awhina ranei. Ko te kore e aro ki o raatau oranga e whakaatu ana i nga ngoikoretanga o te punaha i roto i te umanga me te whakaatu i te hiahia tere mo te whakakaha i nga ture o naianei.

Te Waa Roa ki te Patu: Te Awetea me te Mauiui i roto i te Kawenga Kararehe Akuhata 2025

He nui te reiti mate i te wa e kawe ora ana

Ka piki te reeti mate i te wa o te kawe ora, me nga miriona kararehe i te US anake e mate ana i te matewai, te ahotea nui, te matekai, te whara, te mate ranei na runga i nga ahuatanga kino e pa ana ki a raatau.

I roto i nga ahuatanga o nga waka ora i ahu mai i Uropi, ko nga kararehe ka mate i mua i te taenga atu ki o raatau waahi ka pa he mate kino. He maha nga wa ka makaia ki uta mai i nga kaipuke ki te moana, he tikanga e rahuitia ana engari he tino raruraru. Ko te mea kino, ka horo nga tinana o enei kararehe ki nga takutai o te Pakeha, me o ratou taringa kua motuhia hei tango i nga tohu tohu. Ko tenei mahi kino ka aukati i nga mana whakahaere ki te whai i te takenga mai o nga kararehe me te aukati i te purongo o nga mahi taihara.

Te Waa Roa ki te Patu: Te Awetea me te Mauiui i roto i te Kawenga Kararehe Akuhata 2025

Ka patua nga kararehe i muri i te taenga ki o ratou waahi 

Ka tae ki o raatau waahi whakamutunga, ka raru nga kararehe i te wa e panaia ana e nga kaimahi nga tangata whara mai i nga taraka ka arahi ia ratou ki roto i nga whare patu. Ka tae ki roto i enei whakaurunga, ka puta te ahua kino i te mea he maha nga mahi o nga taputapu whakamiharo, ka noho mohio nga kararehe i te wa e tapahia ana o ratou korokoro.

Ko te haerenga mo etahi kararehe i utaina mai i Uropi ki te Rawhiti o Waenganui he huringa kino i a ratou e ngana ana ki te mawhiti, ka taka ki te wai. Ahakoa ko te hunga i whakaorangia mai i enei aitua ka kitea e ratou mo nga whare patu, i reira ka mau ratou i te mate puhoi me te mamae, ka toto ki te mate i te wa e tino mohio ana.

Te Waa Roa ki te Patu: Te Awetea me te Mauiui i roto i te Kawenga Kararehe Akuhata 2025

He aha taku hei awhina?

Ko nga kararehe e whakatupuria ana, e patua ana hei kai ma te tangata, penei i te kau, te poaka, te heihei, me te heihei, ka mau te hinengaro. Kei te mohio ratou ki to taiao, ka pa ki te mamae, te hiakai, te matewai, me nga kare-a-roto penei i te mataku, te awangawanga, me te mamae.

Ka noho ū tonu te Ōrite Kararehe ki te tautoko i te ture e whakakore ana i nga mahi nanakia. I te wa ano, ka whai mana nga kaihoko ki te pa ki nga kararehe. Ma te whakarereke i a maatau kai ki te whakauru atu i nga whiringa atawhai, penei i te kowhiri mo nga momo tipu mai i nga hua kararehe, ka taea e tatou te awhina ki te whakaiti i nga mamae o nga kararehe penei i te poaka, te kau, me te heihei.

Ka akiaki ahau ki a koe ki te whakaaro ki te whakaiti, ki te whakakore ranei i nga kai i ahu mai i nga kararehe mai i a koe kai. Ma te whakaiti i te hiahia mo te kai, hua, miraka miraka ranei, ka taea e tatou te whakakore i te hiahia o te tuku kararehe ki enei ahuatanga kino.

E mohio ana ahau kua tutaki te nuinga o tatou ki nga taraka e kawe kararehe ana i te huarahi. I etahi wa ko nga mea e kitea ana he tino kaha ka huri atu o tatou kanohi me te karo i te ahua o te kai kai. He mihi ki tenei whakatewhatewha, ka taea e tatou te whakamohio i a tatou ano me te mahi mo nga kararehe.

-Dulce Ramírez, Perehitini Tuarua mo te Ōrite Kararehe, Amerika Latina

4.1/5 - (20 pooti)

Tō Aratohu ki te Tīmata i te Tikanga Tikanga-Tuku

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

He aha te take i whiriwhiri ai i te oranga o te tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki runga tipu—mai i te hauora pai ake ki te aorangi pai ake. Rapua he aha te mea nui o to whiringa kai.

Mo nga Kararehe

Whiriwhiria te atawhai

Mo te Aorangi

Kia ora ake

Mo te Tangata

Te oranga i runga i to pereti

Mahia Mahi

Ka timata te whakarereketanga ma nga whiringa ngawari o ia ra. Ma te mahi i tenei ra, ka taea e koe te tiaki i nga kararehe, te tiaki i te aorangi, me te whakahihiri i te pai ake, te oranga tonutanga.

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.