Амьдралын хэв маяг

Амьдралын хэв маяг нь хувийн хэвшлийн багцаас илүү бөгөөд бидний ёс зүй, ухамсар, эргэн тойрон дахь ертөнцтэй харилцах харилцааны тусгал юм. Энэ категори нь бидний өдөр тутмын сонголт болох бидний идэж, өмсөж, хэрэглэж буй зүйл болон дэмжлэг үзүүлэх нь мөлжлөгийн тогтолцоонд хэрхэн хувь нэмэр оруулах, эсвэл илүү энэрэнгүй, тогтвортой ирээдүйг бий болгоход хэрхэн нөлөөлж болохыг судалдаг. Энэ нь хувь хүний үйлдэл ба хамтын нөлөөллийн хоорондох хүчтэй холбоог онцолж, сонголт бүр ёс суртахууны ач холбогдолтой гэдгийг харуулж байна.
Тохиромжтой байдал нь ухамсрыг байнга дарж байдаг энэ ертөнцөд амьдралын хэв маягийг дахин эргэцүүлэн бодох нь амьтад, хүмүүс, дэлхий дээрх хор хөнөөлийг багасгах боломжийг олгодог. Харгислалгүй амьдралын хэв маяг нь үйлдвэрийн газар тариалан, хурдан загвар, амьтны туршилт зэрэг хэвийн үйл ажиллагааг сорьж, ургамалд суурилсан хооллолт, ёс зүйтэй хэрэглээ, экологийн ул мөрийг бууруулах арга замыг санал болгодог. Энэ нь төгс төгөлдөр байдлын тухай биш - энэ бол зорилго, ахиц дэвшил, хариуцлага юм.
Эцсийн эцэст, Амьдралын хэв маяг нь чиглүүлэгч, сорилт болж, хувь хүмүүсийг өөрсдийн үнэт зүйлстэй нийцүүлэхийг уриалдаг. Энэ нь хүмүүст тав тухыг дахин эргэцүүлэн бодох, хэрэглэгчийн дарамтыг эсэргүүцэх, өөрчлөлтийг зөвхөн хувийн ашиг тусын тулд бус харин бүх амьд биетийг энэрэн нигүүлсэх, шударга ёс, хүндэтгэх хүчирхэг илэрхийлэл болгон өөрчлөх боломжийг олгодог. Илүү ухамсартай амьдрал руу чиглэсэн алхам бүр нь системийн өөрчлөлт, эелдэг ертөнцийг бий болгох өргөн хүрээний хөдөлгөөний нэг хэсэг болдог.

Веган арьс нь уламжлалт арьсан дээр харгис хэрцгий бус хувилбарыг бий болгохын тулд загварлаг загвар, загвартай тогтвортой байдал өөрчлөгдөж байна. Чанар, AP-г илрүүлэх, боловсруулах, дизайн гэх мэт Bimo andingveld нь байгаль орчинд нарийн бүтэгдэггүй, байгаль орчны нөлөөлөл буурсан байна. Илүү олон брэндүүд схемийн цүнхнээс удаан эдэлгээтэй, удаан эдэлгээтэй гутал өмсдөг. Энэ ёс зүйн сонголт энд үлдэх нь тодорхой болж байна. Веган арьс руу хэрхэн шилжихийг олж мэдээрэй

Веганизмын тухай бодоход бидний оюун ухаан ихэвчлэн шууд хоолонд ордог - ургамалд суурилсан хоол, харгислалгүй найрлага, тогтвортой хоол хийх арга барил. Гэхдээ жинхэнэ веган амьдрал нь гал тогооны өрөөний хил хязгаараас давж гардаг. Таны гэр амьтад, хүрээлэн буй орчин, тэр ч байтугай таны эрүүл мэндэд нөлөөлөх сонголтоор дүүрэн байдаг. Таны сууж буй тавилгаас эхлээд асааж буй лаа хүртэл таны гэрийн бусад хэсэг нь веган амьдралын хэв маягийн ёс зүйд хэрхэн нийцэх вэ? Өрөвч сэтгэлээр тохижуулах Манай гэрийн тавилга, чимэглэл нь ихэвчлэн амьтдын мөлжлөгийн түүхийг нуудаг бөгөөд бидний ихэнх нь үл тоомсорлодог. Арьсан буйдан, ноосон хивсэнцэр, торгон хөшиг гэх мэт зүйлс нь ахуйн хэрэглээний нийтлэг зүйл боловч тэдгээрийг үйлдвэрлэх нь ихэвчлэн амьтдад ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Жишээлбэл, арьс шир нь мах, сүүний үйлдвэрлэлийн дайвар бүтээгдэхүүн бөгөөд амьтныг устгаж, арьс ширний хортой процессоор хүрээлэн буй орчныг бохирдуулдаг. Үүний нэгэн адил ноосны үйлдвэрлэл холбоотой ...

Веган хооллох эсвэл аялах нь хэцүү мэт санагдаж, гэхдээ ургамлын гаралтай амьдралын түгээмэл байдал, ургамлын гаралтай хоол хүнс нь урьд өмнө хэзээ ч үзэх боломжтой байдаг. Орон нутгийн ээлтэй ресторануудыг судалж, цэсийн зүйлсийг тохируулах, далд сувгуудыг ашиглахын тулд тусгай хэрэглэгддэг. Танихгүй нутаг дэвсгэрт очиж, танихгүй газар руу чиглүүлж байгаа эсэх нь таны хаашаа ч хамаагүй

Загварын салбар нь инноваци, гоо зүйн үзэмжээр удаан хугацаанд хөтлөгдөн ирсэн ч хамгийн тансаг бүтээгдэхүүний цаана ёс зүйн харгислал байсаар байна. Хувцас, дагалдах хэрэгсэлд ашигладаг арьс шир, ноос болон бусад амьтны гаралтай материалууд нь байгаль орчинд маш их хор хөнөөл учруулахаас гадна амьтдад харгис хэрцгий ханддаг. Энэхүү нийтлэл нь эдгээр нэхмэл эдлэлийг үйлдвэрлэхэд тохиолддог чимээгүй харгислалын талаар судалж, холбогдох үйл явц, тэдгээрийн амьтад, хүрээлэн буй орчин, хэрэглэгчдэд үзүүлэх үр дагаврыг судлах болно. Арьс: Арьс бол загварын салбарт хамгийн эртний бөгөөд хамгийн өргөн хэрэглэгддэг амьтны гаралтай материалуудын нэг юм. Арьс шир үйлдвэрлэхийн тулд үхэр, ямаа, гахай зэрэг амьтдад хүнлэг бус ханддаг. Ихэнхдээ эдгээр амьтдыг хязгаарлагдмал орон зайд өсгөж, байгалийн зан авирыг алдаж, гашуун үхэлд өртдөг. Арьс шир боловсруулах үйл явц нь байгаль орчин, эрүүл мэндэд эрсдэл учруулдаг хортой химийн бодис агуулдаг. Түүнчлэн арьс ширний үйлдвэрлэлтэй холбоотой мал аж ахуйн салбар нь ...

Веганизм бол чиг хандлагаас илүү зүйл юм. Нялх наснаасаа эрч хүчээр эрч хүчтэй, сайн төлөвлөсөн ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай ургамлын гарал үүсэл нь ёс зүйн болон хүрээлэн буй орчны зорилгыг дэмжиж байхдаа олон тооны эрүүл мэндийн тэтгэмжийг санал болгодог. Энэ нийтлэл нь веганизм нь бүх насны хоол хүнс, жирэмсэн эмэгтэй, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, насанд хүрэгчдийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Таргалаг, төмөр, кальци, кальци, кальци, омега-3, омега-3, омедин, omaMin B12 нь Предите, Нэмэлт зөвлөмж, нэмэлт тэжээлийн зөвлөмж, нэмэлт тэжээлийн дагуу үйлдвэрт суурилсан хавтан дээр хэрхэн оновчтой эрүүл мэндийг олж илрүүлээрэй. ТА БҮХЭНД СУРГУУЛЬ, НЭГДСЭН НЭГДСЭН ШИНЖИЛГЭЭ, СУРГУУЛЬ, СУДАЛГААНЫ ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГААНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.

Хувь хүмүүс амьдралын хэв маягаа өөрсдийн үнэт зүйлстэй нийцүүлэхийг эрэлхийлэхийн хэрээр тогтвортой, харгислалгүй загварын сонголтуудын эрэлт нэмэгдсээр байна. Веган амьдралын хэв маягийг дагадаг хүмүүсийн хувьд энэ нь зөвхөн хоол хүнсэндээ төдийгүй хувцасны шүүгээнд байгаа амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх гэсэн үг юм. Энэ нийтлэлд бид байгальд ээлтэй даавууны сонголтоос эхлээд харгислалгүй дагалдах хэрэгсэл, загварын салбарын ёс суртахуунтай үйлдвэрлэлийн дадал хүртэл веган амьдралын хэв маягтай нийцсэн тогтвортой загварын сонголтыг хэрхэн хийх талаар судлах болно. Тогтвортой веган загварын ертөнцөд бидэнтэй нэгдэж, хувцасныхаа сонголтоор дэлхий болон амьтдын сайн сайханд хэрхэн эерэг нөлөө үзүүлэх талаар суралцаарай. Веган загвар өмсөгчдөд зориулсан байгальд ээлтэй даавууны сонголтууд Веган амьдралын хэв маягтай нийцсэн тогтвортой загварын сонголтуудын тухайд таны сонгосон даавуу чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Байгальд ээлтэй материалыг сонгох нь байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулаад зогсохгүй ёс суртахууны...

Веган хоолоор хооллох нь зөв хандлагад дуртай, амттай байж болох юм. Веган ээлтэй ресторануудыг үндсэн цэг дээр тохируулахын тулд хоолондоо тохируулж, хооллохдоо ургамлын гаралтай хоолыг амтлахгүй байх; Энэхүү гарын авлага нь далд амьтны найрлагыг толботой болгохыг зөвлөж байна Та сэтгэлийн гүн гүнзгий эсвэл чихэрлэг амттан эсвэл чихэрлэг амттан болох эсэх нь эдгээр зөвлөмжүүд нь эрчүүдэд итгэлтэйгээр судлахад туслах болно

Цусны даралт, цусны даралт ихсэх нь зүрх сэтгэл, ерөнхий эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц эрсдэлтэй боловч өргөн хүрээний нөхцөл байдал юм. Жимс, ногоо, ногоо, бүх үр тариа, бүх үр тариа, буурцагт баялаг Энэхүү шим тэжээлийн савласан арга нь натри, эрүүл бус өөх тосыг бууруулдаг боловч эрүүл тархалтыг дэмждэг калийн түвшинг нэмэгдүүлдэг. Тогтмол дасгал, үр дүнтэй, үр дүнтэй стрессийн менежменттэй хослуулсан бөгөөд гэр бүл, мэргэжлийн түвшинд дэмжлэг үзүүлэх,

Жингээ удирдахын тулд тэмцэж байна уу? Цагаан хоолтон хоол хүнс эсвэл веган хоолны дэглэм нь таны хайж буй тоглоомыг хайж магадгүй юм. Шилэн баялаг бүхий л хоол хүнсээр дүүргэсэн өөх тос, өөх тос бүхий өөх тос, ургамлын гаралтай хоол хүнс, ургамлын гарал үүсэл нь жингээ хасах, эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог. Энэ нийтлэлд бид ямар нэгэн веган менежментэд хэрхэн туслах вэ, цагаан хоолтны хоолны дэглэмд амжилтанд хүрэх, сэтгэл хангалуун байхын тулд эрүүл мэндийн стратегиудыг хуваалцах, эрүүл мэндийн калоригийн ач холбогдлыг олж мэдээрэй. Ургамал дээр суурилсан идэж байгаагаар та сонирхож байгаа эсэхээс үл хамааран та үүнийг бүрэн тэврэхэд бэлэн байгаа эсэх нь таны биеийг тэжээхэд хүргэдэг. Эхэлцгээе!

Та найз нөхөд, гэр бүлээ веган амьдралын хэв маягийг дэмжих арга замыг хайж байна уу? Энэ нийтлэлд бид веган хооллохын ач тусыг судлах, амттай веган хоол хийх зөвлөмж өгөх, ургамлын гаралтай хоол тэжээлийн талаарх мэдээллийг хуваалцах, хайртай хүмүүстээ веган хоолоор аялахад нь дэмжлэг үзүүлэх, веганизмын талаарх нийтлэг домгийг үгүйсгэх болно. Эргэн тойрныхоо хүмүүсийг илүү эрүүл, тогтвортой сонголт хийхэд нь урамшуулж, урамшуулцгаая! Веган амьдралын хэв маягийн ашиг тус Веган болох нь зөвхөн хувийн эрүүл мэндээс гадна олон ашиг тусыг өгдөг. Веган амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхийн зарим гол давуу талуудыг энд дурдъя: 1. Эрүүл мэндийг сайжруулах Мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасснаар та зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг архаг өвчний эрсдлийг эрс бууруулж чадна. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариагаар баялаг ургамлын гаралтай хоолны дэглэм нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмждэг чухал шим тэжээл, антиоксидантуудыг өгдөг. 2. Байгаль орчинд үзүүлэх эерэг нөлөө …