Энэ ангилал нь ургамалд суурилсан амьдралын хэв маягаар гэр бүлээ өсгөх динамик, үнэ цэнэ, бодит бодит байдлыг судалдаг. Жирэмслэлт, бага нас, өсвөр нас, цаашлаад веган гэр бүлүүд бие махбодийн эрүүл мэндийг төдийгүй ёс суртахууны ухамсар, хүрээлэн буй орчны хариуцлага, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг төлөвшүүлэхийн тулд энэрэнгүй амьдрах нь юу гэсэн үг болохыг дахин тодорхойлж байна.
Ухамсартай амьдралыг нэн тэргүүнд тавих болсон энэ эрин үед илүү олон гэр бүл веган хооллолтыг эцэг эхийн хүмүүжил, гэр бүлийн эрүүл мэндийн цогц арга барил болгон сонгож байна. Энэ хэсэг нь амьдралын бүх үе шатанд тохирсон хоол тэжээлийн талаар авч үзэх, хүүхдүүдийг веган хоолны дэглэмээр өсгөх тухай нийтлэг домгийг үгүйсгэж, бие махбодь, оюун ухаанд зориулсан ургамлын гаралтай тэнцвэртэй хоол тэжээлийн талаархи шинжлэх ухааны үндэслэлтэй ойлголтуудыг санал болгодог.
Хоол тэжээлээс гадна Веган гэр бүлийн ангилал нь хүүхдэд өрөвдөх сэтгэл, шүүмжлэлтэй сэтгэлгээг төлөвшүүлэхийн ач холбогдлыг онцолж, бүх амьд оршнолуудыг хүндэтгэх, тэдний сонголтын үр нөлөөг ойлгох, байгаль дэлхийтэй гүн гүнзгий холбоо тогтооход сургадаг. Сургуулийн үдийн хоол, нийгмийн орчин эсвэл соёлын уламжлалыг дагаж явах эсэхээс үл хамааран веган гэр бүлүүд амьдралын эрч хүч, баяр баясгаланг алдагдуулахгүйгээр өөрсдийн үнэт зүйлд нийцүүлэн амьдрах үлгэр жишээ болдог.
Энэхүү хэсэг нь удирдамж, туршлага, судалгааг хуваалцсанаар гэр бүлүүдийг эрүүл саруул дэлхий, эелдэг нийгэм, хойч үедээ илүү хүчтэй ирээдүйд хувь нэмэр оруулах мэдээлэлтэй, энэрэнгүй сонголт хийхэд дэмжлэг үзүүлдэг.
Та найз нөхөд, гэр бүлээ веган амьдралын хэв маягийг дэмжих арга замыг хайж байна уу? Энэ нийтлэлд бид веган хооллохын ач тусыг судлах, амттай веган хоол хийх зөвлөмж өгөх, ургамлын гаралтай хоол тэжээлийн талаарх мэдээллийг хуваалцах, хайртай хүмүүстээ веган хоолоор аялахад нь дэмжлэг үзүүлэх, веганизмын талаарх нийтлэг домгийг үгүйсгэх болно. Эргэн тойрныхоо хүмүүсийг илүү эрүүл, тогтвортой сонголт хийхэд нь урамшуулж, урамшуулцгаая! Веган амьдралын хэв маягийн ашиг тус Веган болох нь зөвхөн хувийн эрүүл мэндээс гадна олон ашиг тусыг өгдөг. Веган амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхийн зарим гол давуу талуудыг энд дурдъя: 1. Эрүүл мэндийг сайжруулах Мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасснаар та зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг архаг өвчний эрсдлийг эрс бууруулж чадна. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариагаар баялаг ургамлын гаралтай хоолны дэглэм нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмждэг чухал шим тэжээл, антиоксидантуудыг өгдөг. 2. Байгаль орчинд үзүүлэх эерэг нөлөө …
