सोयीस्कर आणि जास्तीत जास्त भरलेल्या आधुनिक जीवनशैलीमुळे डॉ. Lan लन गोल्डहॅमरला “राजांचे रोग” - ओबसिटी, मधुमेह आणि हृदयरोग म्हणतात. एकदा रॉयल्टीच्या दु: खाने विपुलता वाढत गेल्यानंतर या परिस्थितीत आता जगभरात समाजात त्रास होतो. ट्रूएनॉर्थ हेल्थ सेंटरचे संस्थापक डॉ. गोल्डहॅमर, आरोग्यासाठी क्रांतिकारक परंतु सोप्या दृष्टिकोनासाठी वकिली करतात: मधूनमधून उपवास, संपूर्ण-रोप एसओएस-मुक्त खाणे (मीठ, तेल आणि साखरपासून मुक्त) आणि वैद्यकीयदृष्ट्या पर्यवेक्षी पाण्याची उपवास स्वीकारणे. अतिरेकीपणा नाकारून आणि नैसर्गिक लय आणि पौष्टिकतेस प्राधान्य देऊन, त्याच्या पद्धती आधुनिक जादा मध्ये रुजलेल्या तीव्र आजारांवर मात करण्याचा एक शक्तिशाली मार्ग प्रदान करतात
