لکه څنګه چې د اقلیم بدلون او د چاپیریال پایښت په اړه پوهاوی وده کوي، افراد په سیار کې د دوی د ورځني انتخابونو اغیزو په اړه په زیاتیدونکې توګه هوښیار کیږي. یوه ساحه چې زموږ انتخابونه کولی شي د پام وړ توپیر رامینځته کړي زموږ خواړه دي. پدې پوسټ کې ، موږ به وګورو چې څنګه زموږ د رژیم انتخابونه په مستقیم ډول چاپیریال اغیزه کولی شي او د زرغون رژیم غوره کولو ګټو په اړه بحث کوو. نو، راځئ چې ډوب کړو او معلومه کړو چې څنګه موږ کولی شو د خپلو خواړو انتخابونو له لارې په لا ډیر باثباته راتلونکي کې مرسته وکړو.
په چاپیریال باندې ستاسو د خواړو اغیزه
ستاسو خواړه په مستقیم ډول په چاپیریال اغیزه کوي او کولی شي د زرغون سیارې سره مرسته وکړي.
د کرنې صنعت، په شمول د څارویو کرنه، د شنو خونو ګازونو په اخراج کې لوی مرسته کوونکی دی.
د پایښت لرونکي، نبات پر بنسټ انتخابونه کولی شي د ځنګلونو د تخریب او د ځمکې تخریب کمولو کې مرسته وکړي.
د ډیر ځایی سرچینې او عضوي خواړه خوړل هم په چاپیریال مثبت اغیزه کولی شي.
د زرغون رژیم له لارې پایښت ته وده ورکول
د زرغون رژیم غوره کول د سرچینو مصرف کمولو سره پایښت ته وده ورکوي.
د نباتاتو پر بنسټ خواړه د غوښې پر بنسټ د خوړو په پرتله لږ طبیعي سرچینې لکه اوبه او ځمکې ته اړتیا لري.
د دوامداره خواړو خوړل کولی شي د ژویو تنوع په ساتلو کې مرسته وکړي او د خطر سره مخ ډولونه خوندي کړي.
دوامداره کرنې ته وده ورکول د ځایی بزګرانو او ټولنو ملاتړ هم کولی شي.
د نبات پر بنسټ غذا سره د کاربن فوټپرنټ کمول د نبات پر بنسټ خواړه د حیواني محصولاتو بډایه رژیم په پرتله د کاربن فوټ پرینټ ټیټ لري. د څارویو کرنه د میتان د پام وړ اخراج مسؤلیت لري، یو پیاوړی شنو خونو ګاز. د نبات پر بنسټ د پروټین سرچینې غوره کول لکه دانه او توفو کولی شي د کاربن اخراج کمولو کې مرسته وکړي. د غوښې مصرف کمولو سره ، افراد کولی شي د نړیوال اخراج په اړه معنی لرونکي اغیزه وکړي.
د دوامدار راتلونکي لپاره د ویګن اختیارونو غوره کول د ویګن انتخابونو غوره کول د څارویو ظلم او استحصال کمولو سره دوامداره راتلونکي ته وده ورکوي. د سبزیجاتو رژیمونه د هغو رژیمونو په پرتله چې د څارویو محصولات پکې شامل دي د چاپیریال اغیزې ټیټ ښودل شوي. د سبزیجاتو خوړل هم کولی شي د فابریکې په فارم کې د څارویو د ضایع کیدو له امله د اوبو ککړتیا کمه کړي. ویګانیزم د خواړو انتخابونو لپاره د ډیر اخلاقي او مهربان چلند ملاتړ کوي.
دلته ځینې دلیلونه دي چې ولې د ویګن انتخابونو غوره کول د دوامداره راتلونکي لپاره ګټور دي:
د کاربن فوټ چاپ کمول: د څارویو کرنه د شنو خونو ګازونو په اخراج کې لوی مرسته کوونکی دی. د نباتاتو پر بنسټ بدیلونو غوره کولو سره، لکه توفو یا ټیمپ، افراد کولی شي د کاربن اخراج کمولو کې مرسته وکړي.د ژویو تنوع ساتل: د سبزیجاتو رژیمونه د څارویو پراساس محصولاتو غوښتنې کمولو سره د خطر سره مخ ډولونو ساتنه کې مرسته کوي. دا د ځمکې د ژوندی تنوع په ساتلو کې مرسته کوي.د اوبو کارول کمول: د څارویو کرنه د څارویو د خوړو او پروسس لپاره په پراخه کچه اوبو ته اړتیا لري. د نباتاتو پر بنسټ د خوړو په غوره کولو سره، موږ کولی شو د اوبو سرچینې خوندي کړو او د اوبو ککړتیا کمه کړو.د اخلاقي چلند ملاتړ کول: ویګانیزم د خواړو انتخابونو ته خورا اخلاقي او رحم لرونکی چلند هڅوي ، دا ډاډ ورکوي چې هیڅ څاروی په پروسه کې زیانمن یا استحصال نه کیږي. دا د پایښت اصولو او زرغون سیارې سره سمون لري.
د سبزیجاتو رژیم ته لیږدول په دوامداره راتلونکي کې د مرستې لپاره یوه پیاوړې لار ده. د شعوري خواړو انتخابونو په کولو سره ، موږ کولی شو زموږ په چاپیریال ، حیاتي تنوع او د څارویو هوساینې باندې مثبت اغیزه وکړو.
د خوړو د انتخاب او د اقلیم د بدلون تر منځ اړیکه د خوړو تولید او مصرف د اقلیم په بدلون کې مهم رول لوبوي. د غوښې او لبنیاتو صنعت د شنو خونو ګازونو په اخراج کې د پام وړ مرسته کوي. د زرغون رژیم غوره کول کولی شي د اقلیم بدلون کمولو او نړیوال پایښت ته وده ورکولو کې مرسته وکړي.
د خوړو د انتخابونو او د اقلیم د بدلون تر منځ د ارتباط پوهیدل د زرغون راتلونکي لپاره خورا مهم دي.
د زرغون رژیم غوره کولو لپاره ساده ګامونه زرغون رژیم ته لیږد کولی شي د کوچنیو بدلونونو سره پیل شي لکه د نباتاتو پراساس ډیر خواړه شاملول.
دلته ځینې ساده ګامونه دي چې تاسو یې کولی شئ:
غوښه د نبات پر بنسټ بدیلونو سره بدل کړئ: غوښه د نبات پر بنسټ بدیلونو لکه توفو یا tempeh لپاره بدل کړئ. دا پروټین بډایه اختیارونه نه یوازې خوندور دي بلکه په چاپیریال باندې هم ټیټ اغیزه لري.خپل میوې او سبزیجات پخپله وده کړئ: په کور کې د کوچني باغ پیل کولو ته پام وکړئ او خپل تازه محصولات وده کړئ. دا کولی شي د بسته بندۍ ضایعات او د کاربن اخراج کمولو کې مرسته وکړي چې د خواړو لیږد پورې تړاو لري.خپل ځان ښوونه وکړئ: د دوامداره خواړو انتخابونو او چاپیریال باندې د دوی اغیزو په اړه زده کړه لپاره وخت ونیسئ. د زرغون رژیم ګټو په پوهیدو سره ، تاسو کولی شئ ډیر باخبره پریکړې وکړئ.د محلي، عضوي کروندګرو ملاتړ: په محلي توګه د منبع شوي او عضوي خواړو پیرود د کرنې د دوامدار کړنو ملاتړ کوي او د اوږد واټن ترانسپورت پورې اړوند د کاربن فوټپرنټ کمولو کې مرسته کوي.
په یاد ولرئ، هر کوچنی بدلون حساب کوي او کولی شي په زرغون سیارټ کې مرسته وکړي!
پایله د زرغون رژیم په غوره کولو سره، تاسو نه یوازې د یوې دوامداره او د چاپیریال دوستانه سیارې سره مرسته کوئ بلکه د خپل روغتیا د ښه کولو لپاره هم ګامونه پورته کوئ. په چاپېریال باندې زموږ د خواړو اغیزې په پام کې نه نیول کیدی شي، ځکه چې د کرنې صنعت، په ځانګړې توګه د څارویو کرنه، د شنو خونو ګازونو په اخراج او د ځنګلونو په تخریب کې د پام وړ مرسته کوونکی دی. په هرصورت، د نباتاتو پر بنسټ انتخابونو غوره کولو ، د دوامدار کرنې مالتړ کولو، او زموږ د غوښې مصرف کمولو سره، موږ کولی شو یو مثبت توپیر رامنځته کړو.
زرغون رژیم ته لیږد باید ډیر نه وي. په خپل ورځني ژوند کې د نورو نباتاتو پر بنسټ خواړه شاملولو سره پیل کړئ او غوښه د خوندور بدیلونو لکه توفو یا ټیمپ سره بدل کړئ. سربیره پردې ، په کور کې د خپلو میوو او سبزیجاتو کښت په پام کې ونیسئ ترڅو د بسته بندۍ ضایعات کم کړئ او د کاربن اخراج کم کړئ. د دوامداره خواړو انتخابونو په اړه ځان پوهول او د ځایی ، عضوي بزګرانو ملاتړ کول د زرغون او صحي رژیم لپاره اړین ګامونه دي.
په یاد ولرئ، هغه انتخابونه چې موږ یې د هغه څه په اړه کوو چې موږ یې خورو زموږ په سیارې او راتلونکو نسلونو مستقیم اغیزه لري. د خوړو د انتخابونو او د اقلیم د بدلون تر منځ د ارتباط په پوهولو سره، موږ کولی شو په فعاله توګه د لا زیاتې پایښت لرونکې او مهربانه نړۍ په لور کار وکړو. هر کوچنی بدلون یو توپیر رامنځته کوي، او په ګډه، موږ کولی شو یو زرغون راتلونکی جوړ کړو.
