Gafataulimaina o le 'aina - Humane Foundation

O meaʻai gafataulimaina meaʻai e taulaʻi vaʻai i le fausiaina o se tino o meaʻai e lagolago ai le paleni o taimi umi, ma le lelei o le tagata. O lona autu, e faʻamalosia le faʻaitiitia o le faʻalagolago i oloa faʻavae faʻavae i meaola ma le o se faʻafitauli taua o le lalolagi ma maua ai ni afaina tele.
O lenei faʻavasega e suʻesuʻe le faʻafefea e meaʻai i luga o latou papatusi fesoʻotaʻiga i ni faʻafitauli o le lalolagi pei o suiga o le tau, fanua faʻaletonu, ma agafetuli o loʻo le tutusa ma agafesootai. O loʻo faʻaalia ai le le malamalama lelei o le faʻamamaina o le fale gaosi vaifoe ma oloa gaosi oloa i luga o le paneta - a o le mea fou o loʻo faʻaalia ai se aoga, afaina ai o se mea aoga.
I tala atu o aoga siosiomaga, gafataulimaina foi o tuatusi foi o tuatusi o mea taumafa ma le lalolagi saogalemu. E iloiloina auala e mafai ai ona fesoasoani fua mai ai nofoaga o meaʻai a le mea e mafai ona faʻatupuina ai le tuputupu aʻe o le faitau aofaʻi o loʻo latou fafagaina.
O le tuuatu o filifiliga uma meaʻai a meaʻai i aso uma, o mataupu faʻavae e faʻamalosia ai tagata e 'aʻai i se auala e puipuia ai le paneta, faʻaaloalo i tupulaga i le lumanai.

Vaetamaina o le Vegan Home e pei o se tagata taʻalo e le naʻo le aga-o se olaga masani e ofoina atu le tele o penefiti mo lou tino ma lau faʻatinoga. Pe o lau aʻoaʻoga mo se tuuga le tumau, fausiaina malosi i le faletaalo, pe na o le faʻaleleia o lou soifua maloloina Tele tagata taʻalo atonu e mafai ona popole tele o se meaʻai-faʻavae taumafa atonu o le a le mafai ona lagolagoina a latou tino faʻataʻitaʻi, ae o le mea moni o loʻo tumu i meaʻai veNONS. Faatasi ai ma le mea saʻo, o le faia o nei meaʻai e mafai ona ofoina atu le saʻo paleni o faleai o Carbohydy, porotini, tino maloloina, vitamini, ma mineral oloa. O se tasi o mea taua o le 'ai o le vegani o le vegani o le mea e sili ona afaina i asoa, vitamini, vitamini, ma minerale. Nei ...

O le faʻatulafonoina na mauaina lona lauiloa lauiloa i tausaga ua tuanaʻi, ma le, lea, o le manaʻomia e maua ai le mautinoa o vegan oloa. Ae peitai, o le toʻatele o tagata na ia manatu o loʻo faʻatau atu i le tau o Veega. I totonu o lenei taʻiala, o le a matou suʻesuʻe pe faʻafefea ona faʻatau mo vegan faleoloa e aunoa ma le solia o le faletupe. Fuafua au meaʻai fuafuaina o au meaʻai i luma o le taimi o se tasi o auala sili ona aoga e sefe ai le tupe aʻo faʻatau. I le faia o se vaiaso taumafataga o le vaiaso, e mafai ona e aloese mai le le fiafia o le faʻatauina ma le le aoga faʻatau. Taulai atu i taumafataga e faʻaaoga ai mea tutusa, o le a fesoasoani e faʻaititia ai otaota meaʻai ma sefe oe tupe. Faʻatau i le tele o le faʻatauina o le veli o le veli o saito, o isumu, nati, ma fatu i le lapoʻa e mafai ona faʻasaoina se tele o tupe. Faleoloa o le ofoina atu o vaega tele faʻatagaina oe e faʻatau naʻo le aofaʻi e te manaʻomia, faʻaititia o otaota ma le tau o afifiina. Faʻafanua e pei o araisa, Lentils, pi, ma pasta e le gata ...

I le alu atu i luga o le ola o Ona ola ai o se fiafia ma le matagofie, e le gata mo lou soifua maloloina ae na o le siosiomaga ma le soifua maloloina o manu. Pe o oe o loʻo e suia i se meaʻai-faʻavae meaʻai pe na o le suesueina o le veliesm, o le i ai o se lisi o faʻatauga lelei e mafai ona faia uma le eseesega i le faia o le suiga lamolemole ma fiafia. O lenei taʻiala o le a ou savali ai i vaega taua a le vaega o le Veega Taskopa, ma taulaʻi i mea e tatau ona e iloa, mea e tatau ona e fiafia ai. O a mea e le 'ai vegans? A o le i vaeluaina i le mea e tatau ona e faʻatau, e aoga le malamalama i mea o loʻo aloese ai. O Vogan e le aofia ai oloa uma-maua mai a latou oti, e aofia ai: E le gata i lea, vegans e aloese ai mai manu, lavalava, ma mea tau aiga. Faʻafefea ona fausia se Vogan Shop Story lisi fale lisi o loʻo amata mai le lisi o vaʻa vaʻalele ma le malamalama i faʻavae o ...

O Veganism e sili atu nai lo naʻo se filifiliga meaʻai - e fai ma sui o se amio loloto ma amio lelei i le faʻaitiitia o le afaina ma olaola uma tagata o loʻo avea ma meaola. O le pito i luga, e luʻitau ai luitau umi e aoga i meaʻai mo meaai, lavalava, faʻafiafiaga, ma isi faʻamoemoe. Nai lo lena, e lagolagoina le olaga ma lona olaga, e le o ni oloa, ae o ni mea ola e mafai ona tofo i tiga, olioli, ma se tele tele o lagona. I le faʻaaogaina o talitoso, e le gata i le faia o ni filifiliga amio lelei ae galue lelei foi i se tulaga agaalofa ma le agaalofa, toe fetuunai ai le ala o le malo e fesoʻotaʻi ma le malo o manu. Vaʻai i tagata o tagata taʻitoʻatasi o tagata taʻitoʻatasi o le sili ona loloto aafiaga o veganism o le sifi o loʻo fausia i le auala e iloa ai e tagata manu. I sosaiete o loʻo masani ai ona faʻatatauina manu mo a latou aano o manu, paʻu, fulu, poʻo isi mea faitino, e masani ona vaʻaia manu e ala i le utalitarian ...

Faʻafanua, o se faʻataʻitaʻiga o le tino lea e faʻaautu ai i le aveeseina o oloa tau manu, ua tupu i le lauiloa o mafuaʻaga mo popolega. Peitai, i tua atu o nei faigata masani, e i ai se fesoʻotaʻiga loloto e pei ona fesoʻotaʻiina le talimanava ia ola faaleagaga ma faʻaletino. O le seleselega e faʻaalia ai ni penefiti ogaoga e oʻo mai i le mamao e mafai ai i talaatu o le tino, faʻatupu ai le faʻalauaʻitele o le olaga, ina ia tele le agaga o le tino, faʻapea foi ma le tino. I lenei mataupu, o le a tatou suʻesuʻeina pe faʻafefea ona fafagaina e le faʻaogaina o lou tino ola maloloina uma. O faʻamanuiaga faʻale-aoga a le foganism o meaʻai eseese o mea e masani ona fesoʻotaʻi ma faʻamanuiaga o le soifua maloloina, o le tele o mea na faʻaosofia e suʻesuʻega. O nei penefiti o le alu i tala atu o le mamafa o le leiloa, ofoina atu i taimi uumi mo le soifua maloloina lautele. 1. Faʻaleleia atili le fatu o le soifua maloloina

Isei le suiga liua o le 'ai lanumeamata ma lona matafaioi i le kanesa puipuiga. E aofia ai meaʻai tau tamaoaiga-mauoa e pei o fualaʻau laʻau, o fualaʻau ese, ma nanememe lelei ma fatu, e mafai ona fuaina lou tino ma le faʻamaʻi. O lenei taiala o loʻo tupu i totonu o le Saienisi i tua o nei "superhero meaʻai" a o ofoina atu ni fautuaga masani e fai ai ni mea paleni e lagolagoina le soifua maloloina umi. Sauni e tatalaina le mea lilo o se malosi sili atu le malosi, fiafia oe? Sei o tatou suʻesuʻeina le lagona malamalama o le 'ai e mafai ona liliu uma i le sitepu i le lelei!

O le sisii o fanau a vegagagaga e sili atu nai lo naʻo le mea o i luga o latou papatusi - o se avanoa mamana e faʻaosofia ai tapulaʻa o le agaalofa, soifua maloloina, ma o le a mamanuina o latou olaga. O le avea ai o se matua, au gaioiga ma filifiliga e avea ma faʻataʻitaʻiga masani o ola, aʻoaʻo lau fanau e tausi manu, faʻaaloalo i filifiliga lelei. E ala i le faʻaaogaina o le vegac ma le naunautai ma le faʻamaoni, e mafai ona e faia se siosiomaga lagona musuia e suʻe le totoina ma le mafaufau loloto mafaufauga. Mai le koluse faatasi e faʻaosofia ai talanoaga tatala e uiga i le agalelei ma le tiute o lenei taʻiala, o le a faʻaali atu ia te oe pe faʻafefea ona taʻitaʻia le faʻataʻitaʻiga ma le faʻafaileleina

Faʻavasegaina o le olaga o se Vegan i se aiga ma isi masaniga o meaʻai e masani ona lagona i nisi taimi o se luʻi. Eseesega i filifiliga o meaʻai e masani ona atagia ai tulaga loloto, lea e mafai ona oʻo ai i le le malamalama poʻo le feteenai foi. Peitai, e mafai atoatoa ona o vegans ma vegans i le avea ma copandistlylyly ma le faʻaaloalo ma le malamalama. Lenei o togafiti aʻoaʻoga e faʻamalosia ai le filemu, faʻaosofia fesoʻotaʻiga, ma fausia se aiga mataʻutia ina ia lagona e tagata uma le aiga. 1. Amata i le faʻamamaina o soʻo se mafutaga manuia tele, aemaise lava i aiga ma olaga eseese, o le faʻaaloalo Talia o tagata uma o le aiga e iai a latou mafuaʻaga mo a latou filifiliga meaʻai, ma aloese mai le taumafai e faʻasaina ou manatu ia i latou. 2. Fesootai o au mea taua e aunoa ma le fesootaiga manino, le toʻafilemu fesootaiga o le ki e puipuia ai le va i le va o vegans ma vegas. Faʻasoa au mafuaʻaga mo le faʻaaogaina o se ata o le velintyle o le le mautonu, taulaʻi i le mea o lona uiga ia te oe nai lo le faitio ...