O le vaega o "Mataupu" o loʻo faʻamalamalamaina ai le salalau ma masani ona natia ituaiga o mafatiaga o loʻo onosaia e manu i se lalolagi faʻatotonugalemu tagata. E le na'o ni fa'alavelave fa'afuase'i ae o fa'ailoga o se faiga tele-fausia i luga o tu ma aga, fa'aogagofie, ma tupe mama-e fa'amanino ai le fa'aleagaina ma fa'ate'aina manu a latou aia tatau. Mai fale fasimanu falegaosimea e oʻo atu i nofoaga faʻafiafia, mai fale suʻesuʻe fale suʻesuʻe e oʻo atu i fale gaosi lavalava, o manu e faʻaleagaina e masani ona faʻamamaina, le amanaiaina, pe faʻamaonia e tu ma aganuu.
O vaega ta'itasi i totonu o lenei vaega o lo'o fa'aalia ai se vaega 'ese'ese o mea leaga. Matou te suʻesuʻeina le mataʻutia o le fasia ma le saisaitia, o mafatiaga i tua o fulufulu ma teuga, ma manua faʻalavelave faʻafeagai i le taimi o felauaiga. Matou te feagai ma aʻafiaga o faiga faʻatoʻaga falegaosimea, tau faʻataʻitaʻiga o suʻega manu, ma le faʻaogaina o manu i taʻamilosaga, pa manu, ma paka o le gataifale. E oo lava i totonu o o tatou aiga, o le tele o manu feʻai e feagai ma le tuulafoaia, faʻaleagaina o le faʻatupuina, poʻo le tuulafoaiina. Ma i le vao, o manu e tuliesea, tuli, ma faʻatau - e masani lava i le igoa o tupe mama poʻo le faigofie.
E ala i le fa'ailoaina o nei mataupu, matou te vala'auina ai le manatunatu, tiute, ma suiga. E le na'o le saua—e uiga i le auala na fausia ai e a tatou filifiliga, tu masani, ma alamanuia se aganuu o le pule i tagata vaivai. O le malamalama i nei faiga o le laasaga muamua lea i le talepeina—ma fausia ai se lalolagi e taʻitaʻia ai e le alofa, le faamasinotonu, ma le ola faatasi lo tatou va ma tagata ola uma.
A o'o mai i le faia o filifiliga o mea'ai, e tele naua filifiliga e maua. Ae ui i lea, i tausaga talu ai nei, o loʻo i ai le faʻatupulaia o le faʻaogaina o meaʻai faʻavae. Faatasi ai ma popolega e uiga i le soifua maloloina, siosiomaga, ma le soifua manuia o manu i luga o le siʻitia, o le toʻatele o tagata e filifili mo se taumafataga e taulaʻi i le taumafaina o fualaau aina, fualaau faisua, fatu, ma legume aʻo faʻatapulaʻaina pe faʻaumatia meaʻai manu. E ui o lenei mea e foliga mai o se filifiliga tuusaʻo, o le filifiliga e faʻaaoga se meaʻai e faʻavae i laʻau e faʻatupuina ai foi ni manatu taua. E pei o so'o se suiga o le olaga, e taua tele le mafaufau ma le toto'a i a'afiaga o a tatou filifiliga taumafa. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina manatu faʻapitoa e aofia ai i le filifilia o se meaʻai faʻavae laau. O le a tatou suʻesuʻeina le aʻafiaga o lenei suiga o meaʻai i le siosiomaga, manuia o manu, ma lo tatou lava soifua maloloina. E lē gata i lea, o le a tatou talanoaina foʻi ni luʻitau e ono tulaʻi mai ma tapulaʻa o se meaʻai e faavae i laʻau mai se vaaiga saʻo. E…