Mataupu

O le vaega o "Mataupu" o loʻo faʻamalamalamaina ai le salalau ma masani ona natia ituaiga o mafatiaga o loʻo onosaia e manu i se lalolagi faʻatotonugalemu tagata. E le na'o ni fa'alavelave fa'afuase'i ae o fa'ailoga o se faiga tele-fausia i luga o tu ma aga, fa'aogagofie, ma tupe mama-e fa'amanino ai le fa'aleagaina ma fa'ate'aina manu a latou aia tatau. Mai fale fasimanu falegaosimea e oʻo atu i nofoaga faʻafiafia, mai fale suʻesuʻe fale suʻesuʻe e oʻo atu i fale gaosi lavalava, o manu e faʻaleagaina e masani ona faʻamamaina, le amanaiaina, pe faʻamaonia e tu ma aganuu.
O vaega ta'itasi i totonu o lenei vaega o lo'o fa'aalia ai se vaega 'ese'ese o mea leaga. Matou te suʻesuʻeina le mataʻutia o le fasia ma le saisaitia, o mafatiaga i tua o fulufulu ma teuga, ma manua faʻalavelave faʻafeagai i le taimi o felauaiga. Matou te feagai ma aʻafiaga o faiga faʻatoʻaga falegaosimea, tau faʻataʻitaʻiga o suʻega manu, ma le faʻaogaina o manu i taʻamilosaga, pa manu, ma paka o le gataifale. E oo lava i totonu o o tatou aiga, o le tele o manu feʻai e feagai ma le tuulafoaia, faʻaleagaina o le faʻatupuina, poʻo le tuulafoaiina. Ma i le vao, o manu e tuliesea, tuli, ma faʻatau - e masani lava i le igoa o tupe mama poʻo le faigofie.
E ala i le fa'ailoaina o nei mataupu, matou te vala'auina ai le manatunatu, tiute, ma suiga. E le na'o le saua—e uiga i le auala na fausia ai e a tatou filifiliga, tu masani, ma alamanuia se aganuu o le pule i tagata vaivai. O le malamalama i nei faiga o le laasaga muamua lea i le talepeina—ma fausia ai se lalolagi e taʻitaʻia ai e le alofa, le faamasinotonu, ma le ola faatasi lo tatou va ma tagata ola uma.

Going Vegan: Ose Tali Lelei ile Fa'ato'aga Fa'ato'aga Sauā

O le fa'ato'aga falegaosimea ose faiga masani lea i totonu o fale gaosi mea'ai, ae e tele lava ina sau i se tau tele i manu o lo'o a'afia ai. O faiga fa'aletagata ma sauaga fa'atupu i manu fa'afailele mo le gaosiga o mea'ai e le gata o fa'afitauli fa'ale-aganu'u, ae e iai fo'i a'afiaga ogaoga o le si'osi'omaga ma le soifua maloloina. I le tali atu i nei atugaluga, o le toʻatele o tagata ua liliu atu i se olaga vegan o se auala aoga e faʻafefe ai le faʻaleagaina o faʻatoʻaga falegaosimea. E ala i le faʻaumatiaina o le lagolago mo nei faiga ma le filifilia o se meaʻai faʻavae, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faia se aafiaga lelei i le soifua manuia o manu, soifua maloloina o le tagata lava ia, ma le siosiomaga. I lenei pou, o le a matou suʻesuʻeina mafuaʻaga o le vegan o se tali malosi i le faʻaleagaina o faʻatoʻaga falegaosimea, faʻamaonia ai ona aoga ma tuʻuina atu fautuaga aoga mo le suiga i se olaga vegan. Malamalama i Fa'ato'aga Fa'ato'aga Saua O fa'ato'aga fa'ato'aga e fa'atatau i le agaleagaina o manu fa'afailele mo le gaosiga o mea'ai. O manu i faatoaga falegaosimea e masani ona ...

Lu'i le Tulaga Quo: Aisea e le Manaomia ai e Tagata aano o manu

I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina vaega eseese o meaʻai e faʻavae i laʻau, e aofia ai le soifua maloloina, aafiaga o le siosiomaga, ma le faʻateʻaina o tala faʻasolopito. O le a matou fa'ailoa fo'i le mea moni i tua o le so'otaga i le va o le taumafaina o aano o manufasi ma fa'ama'i, ma tu'uina atu se fa'afanua auala e ausia ai taumafa lelei e aunoa ma aano o manufasi. Tatou maulu ma lu'iina le manatu e mana'omia e tagata aano o manu mo se taumafataga maloloina. Su'esu'eina o Fa'amanuiaga mo le Soifua Maloloina o Mea'ai Fa'avae O mea'ai e fa'atatau i la'au ua fa'aalia e fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i fa'ama'i e pei ole fatu fatu, ma'i suka, ma nisi ituaiga o kanesa. O su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai ai o mea'ai e fa'atatau i la'au e mafai ona fa'aleleia atili ai le soifua maloloina ma saofagā i le pa'u mamafa ma fa'aititia ai le maualuga o le cholesterol. O mea'ai e fa'atatau i la'au e mauoa i alava, vaitamini, ma minerale, e mafai ona lagolago ai le soifua maloloina o le tino ma fa'aolaina ai le ga'ina. O le suia i se mea'ai e fa'atatau i la'au e mafai ona fesoasoani i tagata ta'ito'atasi e ausia ma fa'atumauina le mamafa o le soifua maloloina, fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i e a'afia i le puta. Su'esu'e le…

Fa'asaunoa Manu i Fa'ato'aga Falegaosi: Ose Upu Moni Fa'aletonu

O le saua o manu i faatoaga falegaosimea o se mea moni e le talafeagai e tatau ona feagai ma sosaiete. I tua atu o faitotoʻa tapuni o nei galuega tau alamanuia, o loʻo onosaia e manu le faʻalavelave le mafaufauina i le sailiga o tupe mama. E ui o nei faiga e masani ona natia mai tagata lautele, e taua tele le faʻamalamalamaina o mea mataʻutia o loʻo natia o faʻatoʻaga falegaosimea ma fautua mo faiga faʻatoʻaga faʻapitoa ma gafataulimaina. O lenei pou o loʻo suʻesuʻeina le tulaga mataʻutia o le faʻaleagaina o manu i totonu o faʻatoʻaga falegaosimea ma suʻesuʻeina le aʻafiaga o le soifua manuia o manu, o aʻafiaga o le siosiomaga, ma le auala e mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona tetee atu i lenei faiga le tonu. O Fa'ato'aga Natia o Fa'ato'aga Fa'ato'aga Fa'ato'aga e masani ona fa'agaioia fa'alilolilo ma natia a latou faiga mai tagata lautele. O le leai o se manino e mafai ai ona latou aloese mai le suʻesuʻeina ma le tali atu mo le togafitia o manu i totonu o latou fale. O le saisaitia ma le le lelei o le ola ai o manu i fale gaosi oloa e mafua ai le tele o mafatiaga. O manu o…

Le nanaina o le pamu o le fale gaosi oloa: e le mafai ona faia le mafatiaga o manu i tua atu tapuni faitotoa

O fale faatoaga e faʻagaioia i tua o le faʻaaogaina o le lelei ma le le gafatia, ma le mafai ona afaina ai le tele o manu i le pili o manu i tausaga taʻitasi. O nei tagata tofitofi e faʻatapulaʻaina avanoa, leai se mea faʻalenatura, ma le faʻamalosi i le tino ma lagona. I tua atu o le saua na aafia ai i manu, o lenei gaosiga faiga e ala i le siʻosiʻomaga e ala i le siʻosiʻomaga, le fiafia, ma siama o le lautele. O lenei tusitusiga o loʻo faʻaalia ai mea leaga na lilo i totonu o fale gaosi oloa ma gaosia

Veganimpsm ma gafataulimaina: faʻalauiloaina filifiliga lelei mo le manuia o manu ma le lanumeamata lanumeamata

O le vegampsm o le mauaina o le malosi o le suiga o le olaga fesuisuiai lena tulaga galue e gafatia ma agaalofa. I le faʻaitiitia o le faʻaaogaina o oloa manu, o loʻo tataina ai le siosiomaga faʻafitauli e pei o nofoaga o loʻo falepuipui, ma le popole tele o le vai aʻo faʻaita mo le amio lelei o manu. O lenei suiga e le gata lagolagoina o se paneta o le soifua maloloina ae o loʻo feagai foi ma le faʻatupuina o le lalolagi e uiga i le olaola. Saili le faʻaaogaina o le faʻaaogaina o vegapism e mafai ona faʻatupu ai le aoga o le tatou siʻosiʻomaga ma le manuia o tagata ola uma

O le a le vaega o manu a le manu a manu

O le teteʻe atu i le teteʻe o le a faʻateleina ai se faʻafitauli o le soifua maloloina i le lalolagi, ma le tele o mea tau faʻatoʻaga e mafua ai se nititisi sao i lenei mataupu. O le masani a le faʻaaogaina o le faʻaogaina o meaʻai i malae vaʻalele, faʻamoemoe i le faʻatupuina o le tuputupu aʻe ma puipuia faʻamaʻi, ua avea ma le faʻatupuina o le atinaʻeina o manuʻavale tino. O nei superbugs e mafai ona sosolo atu i tagata e ala i meaʻai suamalie, vai punavai, ma le siosiomaga faʻaalia, faʻaalia le aoga o togafitiga taua faafomaʻi. Lenei tusitusiga suʻesuʻe le sootaga i le va o vailaʻau oʻona i faʻatoʻaga ma le onosaʻi atinae e mafai ai ona puipuia le soifua maloloina ma faʻasao le lumanaʻi o le lumanaʻi

Le Aafiaga Faalemafaufau o Fa'asaunoa Manu: Aisea ua o'o ai i le Taimi e Fa'ai'u Nei

Faʻafeiloaʻi i la matou faʻasalalauga blog faʻasologa, lea matou te suʻesuʻeina ai tulimanu natia o autu taua, faʻamalamalamaina mea lilo e masani ona le taʻua. I aso nei, ua tatou liliu atu i le loloto o le a'afiaga o le mafaufau o le saua o manu, ma una'ia mo lona taofia vave. Auai mai ia i matou a o matou folau atu i ala pogisa o lenei mataupu, ma su'esu'eina le afaina o manu ma tagata. Malamalama i le Saua o Manu O sauaga i manu, i ona uiga mata'utia uma, o lo'o fa'aauau pea ona afaina ai lo tatou sosaiete. Pe fa'apea fo'i le fa'atamala, fa'aleagaina, po'o sauaga, e taua tele mo i tatou le malamalama i le lautele ma le loloto o nei gaioiga. E ala i le malamalama i le auala e faamatalaina ai le sauā o manu, e mafai ai ona tatou iloa ona itu eseese ma o latou iʻuga mataʻutia. I le talafaasolopito atoa, o lo tatou manatu i manu ua suia, mai na o mea faitino i ni tagata ola e tatau ona tatou faʻaaloalo ma agaalofa. Ae ui i lea, o le faʻalavelave faʻalavelave i le va o sauaga manu ma isi ...

Suesueina o le fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i le va o manu leaga ma sauaga o tagata: Aisea e taua ai

O manu e aumaia le fiafia, feusuaiga, ma alofa i totonu o tatou olaga, ae i lalo ifo o Ana le fusi o se mea leaga tele: o le sootaga i le va o manu leaga ma tagata. Suesuega e le aunoa I le suʻesuʻeina o aʻa o loʻo i ai i le mafaufau o lenei fesoʻotaʻiga ma le iloa o lapataiga lapatai lapatai, o loʻo ia i tatou le avanoa e faʻalavelave ai ae leʻi afaina. O le faʻamatalaga o lenei mataupu e le gata e taua tele mo le manuia o manu ae e taua foʻi mo le saogalemu o le fale ma sili atu le agaalofa

O Tulaga Le Fa'aletagata o Fa'ato'aga Falegaosi: Aisea e Le Mafai ai Ona Tatou Fa'ate'aina

Ua uma ona tatou faalogo e uiga i faatoaga a falegaosimea, ae o le moni o ana faiga le alofa e le mafai ona toe amanaia. O le fa'atupula'ia fa'ateleina o lenei alamanuia ua fa'atupuina ai ni atugaluga ogaoga e uiga i le soifua manuia o manu ma le a'afiaga o a tatou filifiliga o mea'ai. Ua oʻo i le taimi e faʻamalamalamaina ai le mea moni mataga i tua atu o faʻatoʻaga falegaosimea ma suʻesuʻe pe aisea e le mafai ai ona tatou faʻaoga mata i ana faiga le alofa. Malamalama Fa'ato'aga Falefa'ato'aga Fa'ato'aga fa'ato'aga, e ta'ua fo'i o fa'ato'aga malosi po'o fa'ato'aga fa'apisinisi, ose faiga e fa'amuamua ai tupe mama ma le lelei nai lo le soifua manuia o manu. I totonu o nei nofoaga, o loʻo taofia ai manu i totonu o avanoa laiti, e masani lava i totonu o paʻu maa, pusa faʻataʻitaʻi, poʻo fale e tumu i fale. Vaai faalemafaufau i se matuamoa ua le mafai ona faaloaloa ona apaau po o se puaa maitaga ua le mafai ona liliu i totonu o lana fata. O aʻafiaga o le mafaufau ma le tino ...

Fatu mea faifaʻatoʻaga: E faʻafefea ona aʻafia lou soifua maloloina

O le fale gaosi oloa na toe suia ai le auala o aano o manu ma fale e gaosia, faamuamua le tele o averesi luga o le lelei. Peitaʻi, o lenei alamanuia e afio mai ma lamatiaga mo le soifua maloloina O le siosiomaga toll e tutusa le popole, o le faʻamalieina, ma siama o loʻo avea ma nofoaga e faʻaleagaina ai. O popolega e amio lelei e sili atu le le tele o manu e tumau i tulaga o le Inhoumone tulaga mo polofiti-tulia lelei. O lenei tusitusiga e suʻesuʻe ai tagata matautia fusia i fale gaosi-faʻatoʻaga oloa ma moli autu o filifiliga e lagolagoina uma le soifua maloloina ma le soifua maloloina o le tagata

Aisea e alu ai i La'au?

Su'esu'e mafuaaga mamana i tua atu o la'au fa'avae, ma su'esu'e pe fa'afefea ona taua au filifiliga mea'ai.

Fa'afefea ona Alu i La'au Fa'avae?

Saili laasaga faigofie, fautuaga atamai, ma punaoa fesoasoani e amata ai lau malaga faʻavae i laʻau ma le mautinoa ma le faigofie.

Soifuaga gafataulimaina

Filifili la'au, puipui le paneta, ma talia se lumana'i agalelei, soifua maloloina, ma gafataulimaina.

Faitau FAQ

Saili tali manino i fesili masani.