Soifua Maloloina o le Humane Foundation

O le o le Soifua Maloloina e maua ai se su'esu'ega loloto o feso'ota'iga taua i le va o le soifua maloloina o tagata, soifua manuia o manu, ma le fa'atumauina o le si'osi'omaga. O loʻo faʻamamafaina ai le faʻaogaina o faiga faʻapisinisi o faʻatoʻaga manu i lamatiaga o le soifua maloloina o le lalolagi, e aofia ai le tulaʻi mai ma le faʻasalalauina o faʻamaʻi faʻamaʻi e pei o le avian flu, swine flu, ma le COVID-19. O nei faʻamaʻi o loʻo faʻamamafaina ai faʻafitauli e mafua mai i fesoʻotaʻiga vavalalata i le va o tagata ma manu i fale faʻatoʻaga falegaosimea, lea o le tumutumu, le lelei o le tumama, ma le atuatuvale e faʻavaivaia ai le puipuiga o manu ma faʻatupuina nofoaga mo faʻamaʻi.
I tua atu o faʻamaʻi faʻamaʻi, o lenei vaega o loʻo aʻafia i le lavelave o le faʻatoʻaga falegaosimea ma masaniga taumafa i faʻafitauli masani o le soifua maloloina i le lalolagi atoa. O lo'o su'esu'eina pe fa'afefea ona feso'ota'i le tele o le taumafaina o mea e maua mai i manu i ma'i fatu, la'au puta, ma'i suka, ma nisi o ituaiga o kanesa, ma fa'atupu ai le tele o fa'alavelave i faiga tau soifua maloloina i le lalolagi atoa. E le gata i lea, o le faʻateleina o le faʻaaogaina o vailaau faʻamaʻi i faʻatoʻaga manu e faʻavaveina ai le tetee atu i vailaʻau faʻamaʻi, faʻamataʻu ai le tele o togafitiga faafomaʻi faʻaonaponei e le aoga ma faʻatupuina ai se faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina lautele.
O lenei vaega o loʻo fautuaina foʻi se faʻataʻitaʻiga atoa ma le puipuia o le soifua maloloina lautele, o se tasi e iloa ai le felagolagomai o le soifua manuia o tagata, soifua maloloina o manu, ma le paleni o le siʻosiʻomaga. O lo'o fa'alauiloaina le fa'aaogaina o faiga fa'ato'aga gafataulimaina, fa'aleleia faiga o mea'ai, ma suiga o mea'ai i mea'ai e fa'atatau i la'au e avea ma ta'iala taua e fa'aitiitia ai lamatiaga o le soifua maloloina, fa'aleleia le saogalemu o mea'ai, ma fa'aitiitia le fa'aleagaina o le siosiomaga. Mulimuli ane, e valaʻau i tagata fai tulafono, fomaʻi faʻapolofesa, ma sosaiete lautele e tuʻufaʻatasia le soifua manuia o manu ma le siosiomaga i totonu o faʻalapotopotoga faʻalesoifua maloloina lautele e faʻaleleia ai nuʻu maufetu ma se paneta maloloina.

O le calcium o se minerale taua e faia se sao taua i le faatumauina o le soifua maloloina o ponaivi. Ua lauiloa o meaʻai susu, e pei o le susu ma le sisi, o puna sili ia o le calcium. Ae ui i lea, ona o le toʻatele o tagata o loʻo faʻaaogaina meaʻai faʻavae mo mafuaʻaga eseese, o loʻo faʻatupulaʻia le popolega pe mafai e nei meaʻai ona lava le calcium mo le soifua maloloina lelei o ponaivi. O lenei autu ua mafua ai se finauga i le va o tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina, ma o nisi e finau e faapea o meaʻai e faavae i laau e ono le lava le calcium, ae o isi e talitonu o se meaʻai e fuafua lelei e mafai ona fetaui ma le faʻaaogaina o le calcium i aso taitasi. O le fa'amoemoega o lenei tusiga o le su'esu'eina lea o fa'amaoniga o lo'o fa'atatau i le taumafa o le calcium ma le soifua maloloina o ponaivi e fa'atatau i mea'ai e fa'atatau i la'au. E ala i le suʻesuʻeina o suʻesuʻega o loʻo i ai nei ma manatu faʻapitoa, matou te faʻamoemoe e tali le fesili: e mafai e meaʻai faʻavae toto ona lava le calcium mo le soifua maloloina lelei o ponaivi? A o tatou suʻesuʻeina lenei autu, e taua le faʻatumauina…

Vitamini B12 ose mea'ai taua mo le tausia o le soifua maloloina atoa ma le soifua maloloina. E iai sona sao taua i le gaosiga o sela mūmū, faʻasologa o DNA, ma le faʻaogaina lelei o neura. Ae ui i lea, mo i latou e mulimuli i taumafa vegan, o le mauaina o le vitamini B12 e lava e mafai ona luitauina. Talu ai ona o lenei vaitamini taua o loʻo maua muamua i meaʻai e faʻatatau i manu, e tatau i vegans ona mafaufau ia latou filifiliga meaʻai e puipuia ai le le atoatoa. O le mea e lelei ai, i le fuafuaina lelei ma le malamalama, e mafai e vegans ona maua le maualuga o le vaitamini B12 e aunoa ma le faʻafefeina o latou talitonuga. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le taua o le vitamini B12, o aʻafiaga o le le atoatoa, ma tuʻuina atu fautuaga taua mo vegans ina ia mautinoa o loʻo latou ausia a latou manaʻoga B12 i aso uma. O le a tatou talanoaina foʻi le tele o puna o vaitamini B12 i se meaʻai vegan ma faʻamaonia tala masani masani o loʻo siomia ai lona faʻaogaina. Faatasi ai ma faʻamatalaga saʻo ma taʻiala, e mafai e vegans ona tausia ma le mautinoa ...

O mea e gaosia e pei o siama, soousi, ma maile vevela ua avea ma aiga aiga fiafia mo le tele o popolega o le soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma nei meaʻai. Faʻafesoʻotaʻi i le faʻateleina o faʻafitauli o le kanesa o le fatu, faʻamaʻi o fatu, malamalama ma mataupu tetele, ma le mafiafia o gaʻo, ma meaʻai le maloloina e ono afaina ai le tino i luga o le tino. O lenei tala na tatalaina ai le matautia o nei mea taua o ia lauiloa o loʻo avea ma manatu o le soifua maloloina i isi auala e mafai ona lagolagoina ai se paleni taumafa ma le lelei

O se mea'ai vegan ua maua le lauiloa i tausaga talu ai nei o se mea e sili atu le soifua maloloina, sili atu le faʻaleleia o le siosiomaga i meaʻai masani. O le manatu o le veganism, lea e le aofia uma ai meaola manu e aofia ai aano o manufasi, susu, fuamoa, ma e oʻo lava i le meli, e le naʻo se aga masani, ae o se olaga filifilia mo le toʻatele. E ui e masani ona talanoaina tulaga taualoa ma le siosiomaga o le vegan, e masani ona le amanaʻia le manuia o le soifua maloloina ma luitau o lenei taumafa. E pei o soʻo se suiga tele o meaʻai, e iai uma mea lelei ma faʻaletonu e tatau ona mafaufau i ai aʻo leʻi amataina se olaga vegan. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina aoga aoga o se meaʻai vegan, faʻapea foʻi ma luʻitau e ono feagai ma se tasi pe a mulimuli i lenei filifiliga taumafa. Pe o lo'o e mafaufau i se mea'ai vegan mo mafua'aga tau amio, si'osi'omaga po'o le soifua maloloina, e taua le malamalama atoatoa i a'afiaga o lenei olaga a'o le'i faia se fa'ai'uga. O lea la, o se taumafataga vegan ...

I le televave ma le tele o taimi o le lalolagi oona, e le o se mea e ofo ai le toʻatele o tagata o loʻo sailia ni auala e faʻamama ai o latou tino ma faʻaleleia atili ai lo latou soifua maloloina. Ae ui i lea, faatasi ai ma le tele o oloa faʻamaʻi ma polokalame i luga o le maketi, e mafai ona faigata ona iloa le mea e amata ai. Nai lo le liliu atu i faʻamama faʻamalosi poʻo mea faaopoopo, aisea e le faʻaogaina ai le malosi o le natura ma tuʻuina atu i lou tino le faʻamalieina, ae aoga, faʻamaʻi e manaʻomia? O laʻau ua faʻaaogaina mo le tele o seneturi mo a latou faʻamalologa ma e mafai ona maua ai se auala faʻalenatura ma gafatia e faʻamamā ai le tino. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina aoga o le faʻamama faʻanatura ma pe faʻapefea ona tuʻufaʻatasia meaʻai ma laʻau i lau meaʻai e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai le soifua maloloina lelei ma le soifua manuia. Pe o e suʻe e faʻaleleia lou malosi, faʻaleleia lau gaogao, pe naʻo lou lagona lelei i le aotelega, faʻatasi ma matou aʻo matou suʻesuʻeina le lalolagi o natura ...

O le Felafolafoaiga i luga ole taumafataga ole taumafaina ua tele taimi ua faʻaleleia atili ai i tausaga ua mavae, o ni fesili e pei o ni fesili o loʻo aʻafia ai le mafaufau o le soifua maloloina, siosiomaga, ma mafaufauga leaga e oʻo mai i tagata pito i luma. Sa 'inoʻino i le avea o se mea leaga o meaʻai, o le taeao nei o loʻo feagai ma le au fesoʻotaʻiga i faʻamaʻi masani, le talafeagai ma le laʻau matagofie o le fale. Faʻatasi ai ma popolega e uiga i le soifua manuia o manu ma le soona faʻaaoga o vailaʻau i gaioiga gaosiga, o le agafefe o laʻau o loʻo i lalo ifo o le faʻamalosi o loʻo i lalo ifo. I le taimi nei, o auala laau e faʻavae o loʻo maua ai le malosi o tagata faʻatauvaʻa ma sili atu galuega talafeagai. Lenei tusitusiga e faʻamatulafu i totonu o le tele o "susu susu," Suesuega i le gaosia o le ola maloloina, o le fale o le suʻesuʻeina o ni fofo mo se lumanaʻi sili ona lelei

O le le lelei o le manava e mafai ona i ai se aafiaga taua i lo tatou soifua manuia lautele. Mai faʻafitauli le lelei o meaʻai i faʻamaʻi faʻamaʻi, o le soifua maloloina o tatou gutu e taua tele mo le faatumauina o le malosi o le tino ma le tino maloloina. E ui e tele mea e mafai ona aʻafia ai le soifua maloloina o le manava, o se tasi o mea e sili ona aʻafia ai a tatou meaʻai. A'o fa'atuputeleina le to'atele o tagata o lo'o nofouta i le malosi o mea'ai i le fa'atumauina o le ola maloloina, o le ta'uta'ua o mea'ai e fa'atatau i la'au, aemaise veganism, ua fa'atupula'ia. Ae pe i ai ea se mea moni i faʻamatalaga e uiga i le lelei o le aʻafiaga o se meaʻai vegan i le gaogao? I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻe i suʻesuʻega ma suʻesuʻe pe faʻafefea e se meaʻai vegan ona toe faʻafouina lou soifua maloloina o le manava ma faʻaleleia atili ai lau faʻamaʻi atoa. Mai faʻamanuiaga o meaʻai faʻavae i laʻau e oʻo atu i faʻafitauli faʻaletonu o se taumafataga vegan, o le a matou tuʻuina atu se aotelega lautele o le ...

O aano o manufasi mumu ua leva ona avea ma mea'ai i taumafa a tagata i le lalolagi atoa, e maua ai se puna taua o porotini ma meaʻai taua. Ae ui i lea, i tausaga talu ai nei, ua laga ai atugaluga e uiga i lamatiaga o le soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma le taumafaina o aano o manu mumu, aemaise lava ile faʻamaʻi fatu. O le ma'i fatu o le mafua'aga autu lea o le oti i le lalolagi atoa, e silia ma le 17 miliona tagata maliliu i tausaga ta'itasi. I le avea ai o aano o manu mūmū ma vaega tele o taumafa a le tele o tagata, ua tula’i mai ai le fesili – pe iai se sootaga o le taumafaina o aano o manu mumu ma le ma’i fatu? O lenei tusiga e faʻamoemoe e suʻesuʻe faʻamaoniga faʻasaienisi o loʻo iai nei ma suʻesuʻe le fesoʻotaʻiga i le va o le lua. O le a tatou suʻesuʻeina vaega eseese o aano o manufasi mumu, e pei o le gaʻo tumu ma le uʻamea, ma pe faʻafefea ona aʻafia ai le soifua maloloina o le fatu. E le gata i lea, o le a tatou talanoaina le matafaioi o aano o manu mumu i taumafa masani ma faatusatusa i aso nei ...

I tausaga talu ai nei, o loʻo i ai se faʻaopoopoga tele i le numera o tagata taʻitoʻatasi o loʻo mulimuli i meaʻai vegan mo mafuaʻaga e afua mai i popolega faʻale-aganuʻu i faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina. E ui ina le aofia uma i mea'ai a manu, e taua le mafaufau i le a'afiaga o lenei filifiliga i le soifua maloloina o le tagata, ae maise lava i le soifua maloloina o le manava ma le puipuia o fa'ama'i. O se tasi o vaega taua o se taumafataga vegan ua suʻesuʻeina tele o le matafaioi a le fiber. Fiber, e maua tele i mea'ai e fa'atatau i la'au, e iai sona sao taua i le fa'atumauina o le soifua maloloina o le faiga o mea'ai ma puipuia ai fa'ama'i tumau. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le taua o le fiber i meaʻai vegan, lona aʻafiaga i le soifua maloloina o meaʻai, ma pe faʻapefea ona fesoasoani i le puipuia o faʻamaʻi eseese. E ala i le malamalama i le matafaioi a le fiber i se meaʻai vegan, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faia faʻaiuga faʻamaonia e uiga ia latou filifiliga meaʻai ma taumafai i le sili ona lelei ...

O aano maualuga aano o manu taumafa, aemaise o mumu ma faʻagasolo i mea taumafa, ua avea ma faʻailoga o le meaʻai o loʻo itūgālotoga. Peitaʻi, o le Soupini Forecasisi faamaoniga e faasino i ai o lenei nofoaga o feololo e mafai ona oʻo mai i lamatiaga tau soifua maloloina - e mautinoa lava, o le faʻateleina o le atinaʻeina o le kanesa. Mai le Clocred Capral Canet i isi pepa e fesoʻotaʻi ai i le Carcinogenic Communds na faia i taimi o faʻagaioiga poʻo le vevela-vevela o le gaʻo ma le kanesa o le gaʻo ma le kanesa o loʻo manaʻomia le le amanaiaina. O le Tala Faʻaleleia o le Orst Reset Orch of Workference of Workerawestory Creaters Harver, na te sailia ni masini i tua atu o nei sailiiketi Taimi lelei