Taumafa - Humane Foundation

Ole vaega ole Nutrition e su'esu'eina le taua tele o taumafa i le fa'atulagaina o le soifua maloloina o le tagata, soifua manuia, ma le ola umi-tu'u mea'ai e fa'atatau i la'au i le totonugalemu o se faiga fa'ato'atoa mo le puipuia o fa'ama'i ma le lelei atoatoa o le tino. Mai le fa'atupula'ia o su'esu'ega fa'afoma'i ma su'esu'ega tau mea'ai, o lo'o fa'ailoa mai ai le auala e fa'atotonugalemu ai mea'ai i mea'ai uma o la'au—e pei o leki, lau laumata, fuala'au 'aina, fatu, ma nati—e mafai ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o ma'i tumau e aofia ai ma'i fatu, ma'i suka, puta, ma nisi kanesa.
O lenei vaega o loʻo faʻatalanoaina atugaluga masani o meaʻai e ala i le tuʻuina atu o faʻamaoniga faʻavae taʻiala i meaʻai autu e pei o porotini, vitamini B12, uʻamea, calcium, ma gaʻo taua. O lo'o fa'amamafaina ai le taua o le paleni, fuafua lelei filifiliga o mea'ai, e fa'aalia ai le auala e mafai ai e mea'ai vegan ona fa'afetaui mana'oga o tagata ta'ito'atasi i so'o se vaega o le olaga, mai le tamameamea se'ia o'o i le matua matutua, fa'apea fo'i ma le lagolagoina o le maualuga o le fa'atinoga o tagata malolosi fa'aletino.
I tua atu o le soifua maloloina o le tagata lava ia, o le Nutrition vaega e manatu i le lautele o le amio ma le siosiomaga - e faʻaalia ai pe faʻafefea ona faʻaitiitia e meaʻai e faʻavae i laʻau le manaʻoga mo le faʻaogaina o manu ma faʻaitiitia ai o tatou tulagavae faʻalenatura. E ala i le fa'alauiloaina o le fa'amanino, ma le fa'amamafa o le 'ai masani, o lenei vaega e fa'amalosia ai tagata ta'ito'atasi e fai filifiliga e le gata ina fa'asusu mo le tino ae fa'atutusa ma le agaalofa ma le fa'aauau.

O le umi-tu o le talitonuga o loʻo i ai o le o loʻo i ai le maualuga o le kalisiu o le kalisiu i meaʻai, ae o le totoina o isi vaega o loʻo luʻiina tala. A o le tele o tagata e fesiligia le aoga o le tamaoaiga ma le siosiomaga o aʻafiaga o le taumafaina, e tutusa ma le susu susu, soy yogume o loʻo maua ai le malosi. O lenei tala e oʻo i le "Calciaum Youth," Suesuega pe o le Dairy e taua tele mo le soifua maloloina o le ponaivi. Mai le lacese o le le fiafia i meaʻai o meaʻai ma tua atu, iloa pe faʻafefea ona oʻo atu i le olaga maloloina o le ola maloloina i le tofo poʻo taumafa

O le a le fiafia i le tofo o aano o manu aʻo tumau i ou uiga faʻamaoni ma puipuia le paneta? I tua atu o le Oo Oti o le fesuiaʻiina o filifiliga o meaʻai i ona vaega-faʻavae filifiliga e toe faʻatulaga le tofo, tino, ma faʻamalieina o manu faʻalenatura poʻo le faʻaititia o manu faʻalenatura poʻo le faʻatauaina o manu faʻalenatura, pe faʻasoasoaina manu faʻaleagaina. I le auai pea o meaʻai a le taumafaina o meaʻai, i tua atu o le a taʻitaʻia le gata i le ofoina atu o 'oloa e mafai ona tuʻufaʻatasia o taumafa, tofoina, ma le agaalofa. Suʻesuʻe pe faʻapefea ona toe maua mai le faʻavae o le fatuga

I tausaga talu ai nei, ua faʻateleina le fiafia i le fesoʻotaʻiga i le va o meaʻai ma le soifua maloloina o le mafaufau. Faatasi ai ma le tulaʻi mai o faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau e pei o le atuatuvale ma le popole, o loʻo suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe le aʻafiaga o nisi meaʻai i le soifua manuia lautele. O se tasi o taumafa ua lauiloa i lenei tulaga o le veganism, lea e aofia ai le taumafaina naʻo meaʻai e maua mai i laʻau ae aloese mai mea uma a manu. E ui o le olaga vegan e masani ona fesoʻotaʻi ma popolega faʻale-aganuʻu ma le siosiomaga, o loʻo i ai se tino faʻaalia o faʻamaoniga e taʻu mai ai e ono iai foi se aafiaga lelei i le soifua maloloina o le mafaufau. O le mea lea e tula'i mai ai le fesili: pe mafai ea e le faia o se mea'ai vegan ona e fiafia atili ai? I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le fesoʻotaʻiga i le va o meaʻai ma le soifua maloloina o le mafaufau, faʻapitoa e taulaʻi i le matafaioi o veganism. E ala i le suʻesuʻeina o suʻesuʻega o loʻo iai nei ma manatu faʻapitoa, matou te faʻamoemoe e tuʻuina atu se malamalamaʻaga atoatoa pe mafai moni e veganism ...

O le lalolagi o meaʻai ma meaʻai o loʻo faʻasolosolo pea, faʻatasi ai ma faiga fou ma meaʻai e faʻaalia i tausaga taʻitasi. Ae ui i lea, o se tasi o gaioiga ua maua ai le malosi tele ma le gauai atu o le suiga o laʻau. A'o fa'atupula'ia le to'atele o tagata ta'ito'atasi a latou filifiliga o mea'ai ma le a'afiaga o fa'ato'aga manu i le si'osi'omaga, ua fa'atupula'ia le mana'oga mo isi vegan. Mai mea'ai fa'ato'aga i la'au i le susu e leai ni susu, ua avanoa nei filifiliga vegan i supamaketi, fale'aiga, ma e o'o lava i filifili mea'ai vave. O lenei suiga agai i le tele o taumafa faʻavae e le gata e faʻauluina e le amio ma le siosiomaga, ae faʻapea foi i le faʻatupulaia o faʻamaoniga e lagolagoina ai le soifua maloloina o se olaga faʻavae laau. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le suiga faʻavae i laʻau ma pe faʻafefea e nei vegan isi mea e le gata e suia ai le auala tatou te 'ai, ae faʻapea foʻi le faʻatulagaina o le lumanaʻi o meaʻai. Mai oloa fou i le suia o mea e fiafia i ai tagata faatau, o le a tatou suʻesuʻe i ...

O le susu o le susu ma le sisi ua leva ona alofagia o le tele o le tele o manulele, faʻamanatuina mo latou kulimi kulimi ma faʻamafanafana. Ae i tua atu o le lelei o nei mea pele o loʻo taoto ai le mea moni e masani ona le iloa. O vailaau o manu ma aano o manu feai o lo o aitalafu ai amioga, e faaosoina ai mafatiaga tele i manu, ma faatafunaina le siosiomaga. Mai le vevesi o le faʻavaivai o povi i le siʻosiʻomaga o le mataʻutia o faʻatoʻaga, o loʻo taofia ai le le le mautonu o upu moni natia i tua o le suavai. Ua oʻo i le toe faamatalaina oa matou filifiliga, taliaina agaalofa, ma suʻesuʻe ai isi auala e fesoʻotaʻi ai ma se agalelei i manu

O suiga o le tau ua avea ma se tasi o faʻafitauli sili ona faigata o tatou taimi, ma faʻamaoniga faasaienisi e faʻaalia ai le faʻaleagaina o aʻafiaga o loʻo i luga o la tatou paneta. Mai le si'isi'i o le suasami e o'o atu i fa'alavelave mata'utia o le tau, o a'afiaga o suiga o le tau e o'o mamao ma e mana'omia se gaioiga fa'anatinati e fa'aitiitia ai ona a'afiaga. E ui o le tele o vaifofo ua fa'ailoa mai, o se tasi e masani ona le amana'iaina o le fa'aaogaina lea o mea'ai vegan. E ala i le faʻaumatiaina o meaʻai manu mai a tatou ipu, e le gata e mafai ona faʻaleleia o tatou lava soifua maloloina ae faʻaitiitia ai foi o tatou tulagavae kaponi ma fesoasoani e motusia le taamilosaga o suiga o le tau. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le sootaga i le va oa tatou filifiliga meaʻai ma le siʻosiʻomaga, ma pe faʻafefea ona fesoasoani le suiga i meaʻai faʻavae i laʻau i le faʻaitiitia o aʻafiaga o suiga o le tau. O le a tatou suʻesuʻeina aʻafiaga o le siosiomaga o faʻatoʻaga manu, faʻamanuiaga o se meaʻai e faʻavae i laʻau, ma le avanoa mo suiga lautele e ala i ...

O le faʻamaʻi COVID-19 ua faʻaalia ai le faʻaleagaina o faʻamaʻi o faʻamaʻi zoonotic, o faʻamaʻi ia e mafai ona feaveaʻi mai manu i tagata. Faatasi ai ma le faʻalavelave faʻafuaseʻi o le soifua maloloina o le lalolagi, o le fesili e tulaʻi mai: e mafai e le faʻatoʻaga falegaosimea ona saofagā i le tulaʻi mai o faʻamaʻi zoonotic? Fa'ato'aga falegaosimea, e ta'ua fo'i o fa'ato'aga fa'apisinisi, ose faiga o gaosiga tetele e fa'amuamua le lelei ma le manuia nai lo le soifua manuia o manu ma le fa'atumauina o le si'osi'omaga. O lenei auala o le gaosiga o meaʻai ua avea ma puna muamua o aano o manufasi, susu, ma fuamoa mo le faʻatupulaia o le faitau aofaʻi o le lalolagi. Ae peita'i, a'o fa'atupula'ia le mana'omia o mea tau manu ma tele, e fa'apena fo'i le fa'ama'i pipisi o le zoonotic. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le fesoʻotaʻiga i le va o faʻatoʻaga falegaosimea ma faʻamaʻi zoonotic, suʻesuʻeina le ono tulaʻi mai o se faʻamaʻi mai faiga faʻatoʻaga o loʻo iai nei. O le a matou iloiloina mea taua e avea ai le faʻatoʻaga falegaosimea ma nofoaga e faʻaleleia ai le zoonotic ...

O le tuputupu aʻe o le lauiloa o le vaega-faʻavae oti ua soloia ai le galu o le fiafia i le tamaoaiga o le soifua maloloina o vegamps, ma ituaiga fou e pei o le tau. O nisi foʻi tagata o loʻo talia ai e tagata le faʻavaeina o meaʻai e faʻatupuina ai le ola lelei, fesili o lona uiga tele. Mafai ona maua e se tagata Vegan 'uma meaʻai taua uma? Faʻafefea e oloa e pei o le sili atu o loʻo iai le tino i se tulaga paleni? O lenei tusitusiga o loʻo alu i le saienisi - o le lelei o le alu i le vegan, mai le faʻaititia o faʻamaʻi faʻamaʻi o faʻamaʻi i le debuncy i le poron Pe o le a e sailia le vegampsm mo le soifua maloloina o le soifua maloloina pe o le vaʻai atu i isi mea e mafai ona faʻaopopoina i au meaʻai, iloa pe faʻafefea ona suia lau olaga ma lagolago

O aano maualuga o aano o manu feololo ua avea ma faʻailoga o feoaʻi, ae o lona uluola lauiloa e sau ma mafuaʻaga taua o le soifua maloloina e tatau ona malamalama. A o le aano o manu o se mauoa punavai o porotini ma mea taua, sili atu le sili atu le leaga o le mumu ma le faʻagaioiga o le maloloina o le soifua maloloina, kanesa, ma le le mafaufau lelei. Mai le gaʻo o gaʻo ma mea leaga i le faʻagaioiga o mea e gaosia i le soona faʻaalu i le vailaʻau o manu, o mea leaga o loʻo faʻamauina e le saienisi o saienitisi. O lenei tala e faʻaosofia ai nei le faʻamalosia o lamatiaga o le soifua maloloina ae ofoina atu fesoʻotaʻiga aoga mo le faia o ni filifiliga fiafia o le taimi e faʻamuamua ai le paleni ma le umi-umi. Pe o oe o se tagata tuuto poʻo le suʻesuʻeina o isi vaega-faʻavae o isi mea, o le malamalama i le maualuga o aano o manu o le soifua maloloina o le ki o le soifua maloloina

O sauaga i manu ose fa'afitauli tele e le gata ina a'afia ai le soifua manuia o manu ae e iai fo'i se aafiaga tele i lo tatou soifua maloloina ma le soifua manuia. O le molimau atu po o le lagolagoina o faiga sauā o manu e mafai ona oo atu ai i faalogona nofosala, faanoanoa, ma e oo lava i le atuatuvale. E mafai foi ona saofagā i le lagona alofa ma le vaivai o le alofa, ma atili afaina ai lo tatou soifua manuia lautele. O le fa'aalia i ata fa'akomepiuta po'o vitiō o le fa'aleagaina o manu e mafai fo'i ona fa'aoso ai fa'afitauli ma fa'atuputeleina ai le fa'atupuina o le fa'ama'i fa'ama'i pe a mae'a fa'ama'i (PTSD). Ae ui i lea, o loʻo i ai se vaifofo e le gata ina faʻaitiitia ai mafatiaga o manu ae e aumaia ai foʻi faʻamanuiaga taua i lo tatou lava soifua maloloina: faʻaaogaina o se meaʻai vegan. O taumafa vegan e mauoa i alava, vitamini, ma minerale, e mana'omia mo le fa'atumauina o le faiga o mea'ai maloloina ma le soifua manuia lautele. E ala i le faʻaumatiaina o meaʻai manu mai a tatou meaʻai, e mafai foi ona tatou faʻaitiitia le faʻaaogaina o gaʻo tumu ma le cholesterol, faʻaalia tulaga lamatia mo maʻi fatu ma ...