Public Health - Humane Foundation

Folkhälsa ger en djupgående utforskning av de kritiska skärningspunkterna mellan människors hälsa, djurens välbefinnande och miljömässig hållbarhet. Den belyser hur de industrialiserade systemen inom djurhållning bidrar avsevärt till globala hälsorisker, inklusive uppkomsten och överföringen av zoonotiska sjukdomar som fågelinfluensa, svininfluensa och COVID-19. Dessa pandemier understryker de sårbarheter som skapas av nära, intensiv kontakt mellan människor och djur i fabriksjordbruk, där överbeläggning, dålig sanitet och stress försvagar djurens immunförsvar och skapar grogrund för patogener.
Utöver infektionssjukdomar fördjupar sig detta avsnitt i den komplexa rollen som fabriksjordbruk och kostvanor spelar för kroniska hälsoproblem över hela världen. Den undersöker hur överdriven konsumtion av animaliska produkter är kopplad till hjärtsjukdomar, fetma, diabetes och vissa typer av cancer, vilket därigenom sätter enorm belastning på hälso- och sjukvårdssystemen globalt. Dessutom accelererar den skenande användningen av antibiotika inom djurhållning antibiotikaresistens, vilket hotar att göra många moderna medicinska behandlingar ineffektiva och utgör en allvarlig folkhälsokris.
Denna kategori förespråkar också en holistisk och förebyggande strategi för folkhälsa, en strategi som erkänner det ömsesidiga beroendet mellan människors välbefinnande, djurens hälsa och ekologisk balans. Den främjar införandet av hållbara jordbruksmetoder, förbättrade livsmedelssystem och kostomställning mot växtbaserad näring som viktiga strategier för att minska hälsorisker, öka livsmedelssäkerheten och mildra miljöförstöring. I slutändan uppmanar den beslutsfattare, hälso- och sjukvårdspersonal och samhället i stort att integrera djurskydd och miljöhänsyn i folkhälsoramverk för att främja motståndskraftiga samhällen och en hälsosammare planet.

Allergiska sjukdomar, inklusive astma, allergisk rinit och atopisk dermatit, har i allt högre grad blivit ett globalt hälsoproblem, och deras förekomst har ökat kraftigt under de senaste decennierna. Denna ökning av allergiska tillstånd har länge förbryllat forskare och medicinsk personal, vilket föranlett pågående forskning om potentiella orsaker och lösningar. En nyligen publicerad studie publicerad i tidskriften Nutrients av Zhang Ping från Xishuangbanna Tropical Botanical Garden (XTBG) vid den kinesiska vetenskapsakademin ger spännande nya insikter om sambandet mellan kost och allergier. Denna forskning belyser potentialen hos en växtbaserad kost för att ta itu med allvarliga allergiska sjukdomar, särskilt de som är kopplade till fetma. Studien fördjupar sig i hur kostval och näringsämnen kan påverka förebyggande och behandling av allergier genom deras inverkan på tarmmikrobiota - det komplexa samhället av mikroorganismer i vårt matsmältningssystem. Zhang Pings fynd tyder på att kosten spelar en avgörande roll för att forma tarmmikrobiota, vilket är viktigt för att upprätthålla ...

I generationer har mjölk främjats som en viktig komponent i en hälsosam kost, särskilt för starka ben. Reklam visar ofta mejeriprodukter som guldstandarden för benhälsa, och betonar deras höga kalciuminnehåll och viktiga roll för att förebygga benskörhet. Men är mjölk verkligen oumbärlig för att bibehålla starka ben, eller finns det andra sätt att uppnå och upprätthålla benhälsa? Kalciums och D-vitamins roll i benhälsan Att upprätthålla starka och friska ben är avgörande för övergripande välbefinnande och livskvalitet. Två viktiga näringsämnen som spelar en avgörande roll för benhälsan är kalcium och vitamin D. Att förstå deras funktioner och hur de fungerar tillsammans kan hjälpa dig att göra välgrundade kostval för att stödja din benstyrka. Kalcium: Byggstenen för ben Kalcium är ett avgörande mineral som utgör den strukturella komponenten i ben och tänder. Cirka 99 % av kroppens kalcium lagras i...

Matallergier och känsligheter blir allt vanligare, vilket får många att söka kostlösningar för lättnad. En vegansk diet, firad för sitt växtbaserade fokus och näringsrik profil, framträder som ett lovande tillvägagångssätt för att hantera dessa förhållanden. Genom att naturligtvis undvika vanliga allergener som mejeri och ägg samtidigt som du stöder tarmhälsa och minskar inflammation genom fiberfyllda livsmedel, erbjuder veganism potentiella fördelar som stöds av vetenskaplig forskning. Den här artikeln avslöjar sambandet mellan en växtbaserad livsstil och allergihantering, fördriver myter kring vegandieter och delar handlingsbara råd för dem som överväger denna väg. Utforska hur omfattande hälsosamt, allergenfritt ätande kan hjälpa dig att ta kontroll över dina symtom samtidigt som du förbättrar det totala välbefinnandet

Under de senaste åren har veganism ökat i popularitet, driven av etiska problem, miljöhänsyn och hälsofördelar. Trots dess växande acceptans kvarstår en vanlig fråga: leder det verkligen till hälsoproblem att anta en vegansk kost? Den här artikeln utforskar fördelarna med veganism, tar upp vanliga problem och ger vägledning för att upprätthålla näringsbalansen. Fördelarna med veganism Att anta en vegansk kost kan erbjuda många hälsofördelar, med stöd av en växande mängd forskning och personliga vittnesmål. Genom att eliminera animaliska produkter och fokusera på växtbaserade livsmedel kan individer uppleva olika förbättringar av sitt övergripande välbefinnande. Här är en närmare titt på de viktigaste hälsofördelarna med veganism: 1. Förbättrad kardiovaskulär hälsa Minskad risk för hjärtsjukdomar: En vegansk kost är vanligtvis låg i mättade fetter och kolesterol, som finns i höga mängder i animaliska produkter. Växtbaserad kost är rik på frukt, grönsaker, fullkorn och baljväxter, som alla bidrar till lägre …

En vegansk diet erbjuder en kraftfull kombination av hälsofördelar, etiska val och miljöhållbarhet. Genom att fokusera på hälsosamma växtbaserade livsmedel som frukt, grönsaker, baljväxter, nötter och fullkorn stöder denna livsstil vikthantering samtidigt som risken för kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes. En vegansk diet är rik på viktiga näringsämnen och fiber och främjar också bättre matsmältning, förbättrade energinivåer och förbättrad hjärt -kärlhälsa. Utöver personligt välbefinnande bidrar det till att minska miljöpåverkan och förespråka för djurskydd. Oavsett om du funderar på att gå vegan eller helt enkelt vill förbättra din allmänna hälsa med mer växtbaserade alternativ, ger denna guide värdefull insikt i den transformativa potentialen i en balanserad vegansk livsstil

Ökningen av veganism har gett förnyat fokus till sin potentiella roll för att bekämpa kroniska sjukdomar, som förblir ledande orsaker till dödsfall över hela världen. Med växtbaserade dieter rika på fiber, antioxidanter och väsentliga näringsämnen-och naturligtvis lägre i mättade fetter-belyser forskning deras förmåga att minska risken för tillstånd som hjärtsjukdom, typ 2-diabetes och vissa cancerformer. Genom att prioritera hela livsmedel som frukt, grönsaker, baljväxter och nötter samtidigt som de minimerade bearbetade alternativ och animaliska produkter, erbjuder veganism ett kraftfullt tillvägagångssätt för att förbättra den allmänna hälsan. Den här artikeln undersöker bevisen bakom växtbaserad ätande för förebyggande av sjukdomar samtidigt som de tar upp näringsmässiga överväganden och vanliga myter kring denna livsstil

Våra matval har dolda kostnader som sträcker sig långt utöver prislappen. Medan fabriksodling dominerar globalt kött, ägg och mejeriproduktion, kommer det till en förödande kostnad för djurskydd, miljön och folkhälsan. Under ytan på detta industriella system ligger en värld av otänkbar grymhet - djur som är begränsade under skrämmande förhållanden, utsatta för smärtsamma förfaranden utan lättnad och behandlas som engångsresurser. Miljöavgiften är lika häpnadsväckande: föroreningar, avskogning och utsläpp av växthusgaser hotar ekosystemen och påskyndar klimatförändringarna. När medvetenheten växer om dessa sammankopplade frågor har vi en möjlighet att ompröva våra dieter och förespråka för en snällare, mer hållbar väg framåt

Fabriksodling, eller intensivt djur jordbruk, har revolutionerat livsmedelsproduktion för att möta globala krav men kommer till en betydande kostnad för människors hälsa. Utöver dess miljö- och etiska problem utgör detta industrialiserade system allvarliga risker för andningssjukdomar hos människor. Trodda, ohälsosamma förhållanden på fabriksgårdar skapar avelsplatser för luftburna patogener och zoonotiska sjukdomar, medan föroreningar som ammoniak och partiklar från djuravfall förorenar luftkvaliteten. Den rutinmässiga användningen av antibiotika förvärrar ytterligare problemet genom att driva antibiotikaresistens, vilket komplicerar behandlingen av luftvägsinfektioner. Den här artikeln undersöker den oroväckande sambandet mellan fabriksodlingar och andningshälsorisker - belyser deras inverkan på arbetare, närliggande samhällen, konsumenter och folkhälsa i stort - när man förespråkar för hållbara lösningar för att skydda både människor och planeten

Fabriksodling har förvandlat den globala livsmedelsproduktionen och erbjuder billiga och rikliga leveranser för att möta den ökande efterfrågan. Ändå väcker denna industriella tillvägagångssätt pressande oro över djurskydd, miljöskada, folkhälsorisker och etisk ansvarsskyldighet. Djur tål hårda förhållanden i begränsade utrymmen, medan branschens bidrag till utsläpp av växthusgaser, vattenföroreningar, avskogning och förlust av biologisk mångfald hotar ekosystem och mänskliga försörjning. Dessutom understryker frågor som antibiotikaresistens och zoonotiska sjukdomar farorna med att prioritera vinst framför hållbarhet. Den här artikeln undersöker det komplexa samspelet mellan fabriksodlingspraxis och deras påverkan på djur, människor och planeten medan de utforskar hållbara lösningar för en hälsosammare framtid

Under de senaste åren har det funnits en växande oro för de potentiella hälsoeffekterna av dieter som innehåller mycket animaliska produkter. Även om dessa dieter ofta ger betydande mängder protein, järn och andra näringsämnen, kan de också leda till specifika vitaminbrister som kan påverka den allmänna hälsan. Att förstå dessa potentiella brister är avgörande för alla som överväger eller redan följer en diet rik på animaliska produkter. 1. Vitamin C-brist Vitamin C, eller askorbinsyra, spelar en avgörande roll i många kroppsfunktioner, inklusive kollagensyntes, järnabsorption och stöd till immunsystemet. Detta väsentliga näringsämne finns rikligt i många frukter och grönsaker, men animaliska produkter ger i allmänhet inte betydande mängder vitamin C. Följaktligen kan individer vars kost till övervägande del består av animaliska produkter löpa en ökad risk för vitamin C-brist om de inte innehåller tillräckligt med vitamin C. växtbaserade livsmedel. Vitamin C är avgörande för syntesen av kollagen, ett protein som...