Public Health - Humane Foundation

Ang Pampublikong Kalusugan ay nagbibigay ng malalim na paggalugad ng mga kritikal na intersection sa pagitan ng kalusugan ng tao, kapakanan ng hayop, at pagpapanatili ng kapaligiran. Itinatampok nito kung paano malaki ang kontribusyon ng mga industriyalisadong sistema ng agrikultura ng hayop sa mga pandaigdigang panganib sa kalusugan, kabilang ang paglitaw at paghahatid ng mga zoonotic na sakit gaya ng avian flu, swine flu, at COVID-19. Binibigyang-diin ng mga pandemyang ito ang mga kahinaan na dulot ng malapit, masinsinang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga tao at hayop sa mga setting ng pagsasaka ng pabrika, kung saan ang siksikan, mahinang sanitasyon, at stress ay nagpapahina sa immune system ng mga hayop at lumilikha ng mga lugar ng pag-aanak para sa mga pathogen.
Higit pa sa mga nakakahawang sakit, tinutukoy ng seksyong ito ang kumplikadong papel ng pagsasaka ng pabrika at mga gawi sa pandiyeta sa mga malalang isyu sa kalusugan sa buong mundo. Sinusuri nito kung paano nauugnay ang labis na pagkonsumo ng mga produktong galing sa hayop sa sakit sa puso, labis na katabaan, diabetes, at ilang partikular na uri ng kanser, at sa gayon ay naglalagay ng matinding stress sa mga sistema ng pangangalagang pangkalusugan sa buong mundo. Bukod pa rito, ang laganap na paggamit ng mga antibiotic sa pagsasaka ng mga hayop ay nagpapabilis ng resistensya sa antibiotic, na nagbabantang hindi epektibo ang maraming modernong medikal na paggamot at nagdudulot ng matinding krisis sa kalusugan ng publiko.
Ang kategoryang ito ay nagsusulong din para sa isang holistic at preventative na diskarte sa pampublikong kalusugan, isa na kumikilala sa pagtutulungan ng kapakanan ng tao, kalusugan ng hayop, at ekolohikal na balanse. Itinataguyod nito ang pag-aampon ng mga napapanatiling gawaing pang-agrikultura, pinahusay na sistema ng pagkain, at mga pagbabago sa pandiyeta tungo sa nutrisyong nakabatay sa halaman bilang mahahalagang estratehiya upang mabawasan ang mga panganib sa kalusugan, mapahusay ang seguridad sa pagkain, at mabawasan ang pagkasira ng kapaligiran. Sa huli, nananawagan ito sa mga gumagawa ng patakaran, mga propesyonal sa kalusugan, at lipunan sa pangkalahatan na isama ang kapakanan ng hayop at mga pagsasaalang-alang sa kapaligiran sa mga balangkas ng pampublikong kalusugan upang pasiglahin ang nababanat na mga komunidad at isang mas malusog na planeta.

Ang mga allergic na sakit, kabilang ang hika, allergic rhinitis, at atopic dermatitis, ay lalong naging isang pandaigdigang alalahanin sa kalusugan, na ang kanilang pagkalat ay tumataas nang husto sa nakalipas na ilang dekada. Ang pag-akyat na ito sa mga allergic na kondisyon ay matagal nang naguguluhan sa mga siyentipiko at medikal na propesyonal, na nag-udyok sa patuloy na pananaliksik sa mga potensyal na sanhi at solusyon. Ang isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa journal Nutrients ni Zhang Ping mula sa Xishuangbanna Tropical Botanical Garden (XTBG) ng Chinese Academy of Sciences ay nag-aalok ng nakakaintriga na mga bagong pananaw sa koneksyon sa pagitan ng diyeta at allergy. Itinatampok ng pananaliksik na ito ang potensyal ng isang diyeta na nakabatay sa halaman upang matugunan ang mga malubhang sakit na alerdyi, lalo na ang mga nauugnay sa labis na katabaan. Tinutukoy ng pag-aaral kung paano makakaapekto ang mga pagpipilian sa pandiyeta at nutrients sa pag-iwas at paggamot ng mga allergy sa pamamagitan ng epekto nito sa gut microbiota—ang kumplikadong komunidad ng mga microorganism sa ating digestive system. Iminumungkahi ng mga natuklasan ni Zhang Ping na ang diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paghubog ng gut microbiota, na mahalaga para sa pagpapanatili ...

Para sa mga henerasyon, ang gatas ay na-promote bilang isang mahalagang bahagi ng isang malusog na diyeta, lalo na para sa malakas na buto. Kadalasang inilalarawan ng mga advertisement ang mga produkto ng pagawaan ng gatas bilang ang gintong pamantayan para sa kalusugan ng buto, na nagbibigay-diin sa kanilang mataas na nilalaman ng calcium at mahalagang papel sa pagpigil sa osteoporosis. Ngunit ang gatas ba ay tunay na kailangan para sa pagpapanatili ng malakas na buto, o may iba pang paraan upang makamit at mapanatili ang kalusugan ng buto? Ang Papel ng Kaltsyum at Bitamina D sa Kalusugan ng Buto Ang pagpapanatili ng malakas at malusog na buto ay mahalaga para sa pangkalahatang kagalingan at kalidad ng buhay. Dalawang pangunahing sustansya na gumaganap ng mahalagang papel sa kalusugan ng buto ay ang calcium at Vitamin D. Ang pag-unawa sa kanilang mga function at kung paano sila nagtutulungan ay makakatulong sa iyo na gumawa ng matalinong mga pagpipilian sa pagkain upang suportahan ang iyong lakas ng buto. Calcium: Ang Building Block ng Bones Ang calcium ay isang mahalagang mineral na bumubuo sa istrukturang bahagi ng mga buto at ngipin. Humigit-kumulang 99% ng calcium ng katawan ay nakaimbak sa…

Ang mga alerdyi sa pagkain at sensitivities ay nagiging mas laganap, na nag -uudyok sa marami na maghanap ng mga solusyon sa pagdiyeta para sa kaluwagan. Ang isang diyeta na vegan, na ipinagdiriwang para sa pokus na batay sa halaman at profile na mayaman sa nutrisyon, ay umuusbong bilang isang promising na diskarte sa pamamahala ng mga kondisyong ito. Sa pamamagitan ng natural na pag-iwas sa mga karaniwang allergens tulad ng pagawaan ng gatas at itlog habang sinusuportahan ang kalusugan ng gat at pagbabawas ng pamamaga sa pamamagitan ng mga pagkaing naka-pack na hibla, ang veganism ay nag-aalok ng mga potensyal na benepisyo na sinusuportahan ng pananaliksik na pang-agham. Ang artikulong ito ay hindi nakakakita ng koneksyon sa pagitan ng isang pamumuhay na batay sa halaman at pamamahala ng allergy, tinatanggal ang mga alamat na nakapalibot sa mga diets ng vegan, at nagbabahagi ng mga maaaring kumilos na payo para sa mga isinasaalang-alang ang landas na ito. Galugarin kung paano ang pagyakap ng mabuti, walang pagkain na walang alerdyi ay makakatulong sa iyo na kontrolin ang iyong mga sintomas habang pinapahusay ang pangkalahatang kagalingan

Sa mga nakalipas na taon, ang veganism ay tumaas sa katanyagan, na hinimok ng mga alalahanin sa etika, pagsasaalang-alang sa kapaligiran, at mga benepisyo sa kalusugan. Sa kabila ng lumalaking pagtanggap nito, nagpapatuloy ang isang karaniwang tanong: ang paggamit ba ng vegan diet ay tunay na humahantong sa mga problema sa kalusugan? Tinutuklas ng artikulong ito ang mga benepisyo ng veganism, tinutugunan ang mga karaniwang isyu, at nag-aalok ng gabay sa pagpapanatili ng balanse sa nutrisyon. Ang Mga Benepisyo ng Veganism Ang pag-adopt ng vegan diet ay maaaring mag-alok ng maraming benepisyong pangkalusugan, na sinusuportahan ng lumalaking pangkat ng pananaliksik at mga personal na testimonial. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga produktong hayop at pagtutok sa mga pagkaing nakabatay sa halaman, ang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng iba't ibang pagpapabuti sa kanilang pangkalahatang kagalingan. Narito ang isang mas malapit na pagtingin sa mga pangunahing benepisyo sa kalusugan ng veganism: 1. Pinahusay na Kalusugan ng Cardiovascular Nababawasan ang Panganib ng Sakit sa Puso: Ang isang vegan diet ay karaniwang mababa sa saturated fats at kolesterol, na matatagpuan sa mataas na halaga sa mga produktong hayop. Ang mga diyeta na nakabatay sa halaman ay mayaman sa mga prutas, gulay, buong butil, at munggo, na lahat ay nakakatulong sa pagpapababa ng …

Nag -aalok ang isang vegan diet ng isang malakas na kumbinasyon ng mga benepisyo sa kalusugan, mga pagpipilian sa etikal, at pagpapanatili ng kapaligiran. Sa pamamagitan ng pagtuon sa mga pagkaing nakabatay sa halaman tulad ng mga prutas, gulay, legume, nuts, at buong butil, ang pamumuhay na ito ay sumusuporta sa pamamahala ng timbang habang binababa ang panganib ng mga talamak na sakit tulad ng sakit sa puso at type 2 diabetes. Mayaman sa mga mahahalagang nutrisyon at hibla, ang isang diyeta ng vegan ay nagtataguyod din ng mas mahusay na panunaw, pinabuting antas ng enerhiya, at pinahusay na kalusugan ng cardiovascular. Higit pa sa personal na kagalingan, nag-aambag ito sa pagbabawas ng epekto sa kapaligiran at pagtataguyod para sa kapakanan ng hayop. Kung isinasaalang-alang mo ang pagpunta sa vegan o naghahanap lamang upang mapahusay ang iyong pangkalahatang kalusugan na may mas maraming mga pagpipilian na batay sa halaman, ang gabay na ito ay nagbibigay ng mahalagang pananaw sa pagbabagong-anyo ng isang balanseng pamumuhay na vegan

Ang pagtaas ng veganism ay nagdala ng nabagong pokus sa potensyal na papel nito sa paglaban sa mga talamak na sakit, na nananatiling nangungunang mga sanhi ng kamatayan sa buong mundo. Sa mga diyeta na nakabase sa halaman na mayaman sa hibla, antioxidant, at mahahalagang nutrisyon-at natural na mas mababa sa puspos na taba-ang pag-iingat ay nagtatampok ng kanilang kakayahang mabawasan ang panganib ng mga kondisyon tulad ng sakit sa puso, type 2 diabetes, at ilang mga cancer. Sa pamamagitan ng pag -prioritize ng buong pagkain tulad ng mga prutas, gulay, legume, at mga mani habang binabawasan ang mga naproseso na pagpipilian at mga produktong hayop, ang veganism ay nag -aalok ng isang malakas na diskarte sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan. Ang artikulong ito ay ginalugad ang katibayan sa likod ng pagkain na nakabase sa halaman para sa pag-iwas sa sakit habang tinutugunan ang mga pagsasaalang-alang sa nutrisyon at karaniwang mga alamat na nakapalibot sa pamumuhay na ito

Ang aming mga pagpipilian sa pagkain ay nagdadala ng mga nakatagong gastos na higit pa sa tag ng presyo. Habang ang pagsasaka ng pabrika ay nangingibabaw sa pandaigdigang karne, itlog, at paggawa ng pagawaan ng gatas, dumating ito sa isang nagwawasak na gastos sa kapakanan ng hayop, ang kapaligiran, at kalusugan ng publiko. Sa ilalim ng ibabaw ng sistemang pang -industriya na ito ay namamalagi sa isang mundo ng hindi maiisip na kalupitan - ang mga hayop na nakakulong sa nakakagulat na mga kondisyon, sumailalim sa masakit na mga pamamaraan nang walang kaluwagan, at itinuturing bilang mga mapagkukunan na maaaring magamit. Ang toll ng kapaligiran ay pantay na nakakapagod: polusyon, deforestation, at mga emisyon ng greenhouse gas ay nagbabanta sa mga ekosistema at mapabilis ang pagbabago ng klima. Habang lumalaki ang kamalayan tungkol sa mga magkakaugnay na isyu na ito, mayroon kaming isang pagkakataon upang maiisip muli ang aming mga diyeta at tagataguyod para sa isang mas mabait, mas napapanatiling paraan pasulong

Ang pagsasaka ng pabrika, o masinsinang agrikultura ng hayop, ay nagbago ng paggawa ng pagkain upang matugunan ang mga pandaigdigang kahilingan ngunit dumating sa isang makabuluhang gastos sa kalusugan ng tao. Higit pa sa mga alalahanin sa kapaligiran at etikal, ang sistemang industriyalisado na ito ay nagdudulot ng malubhang panganib para sa mga sakit sa paghinga sa mga tao. Ang mga masikip, hindi kondisyon na kondisyon sa mga bukid ng pabrika ay lumilikha ng mga bakuran ng pag -aanak para sa mga airborne pathogens at zoonotic na sakit, habang ang mga pollutant tulad ng ammonia at particulate matter mula sa hayop na basura ay nahawahan ang kalidad ng hangin. Ang nakagawiang paggamit ng antibiotics ay higit na pinapalala ang isyu sa pamamagitan ng gasolina na paglaban sa antibiotic, na kumplikado ang paggamot ng mga impeksyon sa paghinga. Ang artikulong ito ay galugarin ang nakababahala na koneksyon sa pagitan ng mga kasanayan sa pagsasaka ng pabrika at mga panganib sa kalusugan ng paghinga - nakakagulo sa kanilang epekto sa mga manggagawa, kalapit na komunidad, mamimili, at kalusugan ng publiko - habang nagsusulong para sa mga napapanatiling solusyon upang maprotektahan ang kapwa tao at ang planeta

Ang pagsasaka ng pabrika ay nagbago ng pandaigdigang paggawa ng pagkain, na nag -aalok ng murang at maraming mga supply upang matugunan ang tumataas na demand. Gayunpaman, ang pamamaraang pang -industriya na ito ay nagtataas ng pagpindot sa mga alalahanin tungkol sa kapakanan ng hayop, pinsala sa kapaligiran, mga panganib sa kalusugan ng publiko, at pananagutan sa etikal. Ang mga hayop ay nagtitiis ng malupit na mga kondisyon sa mga nakakulong na puwang, habang ang kontribusyon ng industriya sa mga emisyon ng gas ng greenhouse, polusyon ng tubig, deforestation, at pagkawala ng biodiversity ay nagbabanta sa mga ekosistema at kabuhayan ng tao. Bilang karagdagan, ang mga isyu tulad ng paglaban sa antibiotic at mga sakit na zoonotic ay binibigyang diin ang mga panganib ng pag -prioritize ng kita sa pagpapanatili. Sinusuri ng artikulong ito ang kumplikadong interplay sa pagitan ng mga kasanayan sa pagsasaka ng pabrika at ang epekto nito sa mga hayop, tao, at planeta habang ginalugad ang mga napapanatiling solusyon para sa isang mas malusog na hinaharap

Sa mga nakalipas na taon, lumalaki ang pag-aalala tungkol sa mga potensyal na epekto sa kalusugan ng mga diyeta na mataas sa mga produktong hayop. Bagama't ang mga diyeta na ito ay kadalasang nagbibigay ng malaking halaga ng protina, iron, at iba pang nutrients, maaari rin silang humantong sa mga partikular na kakulangan sa bitamina na maaaring makaapekto sa pangkalahatang kalusugan. Ang pag-unawa sa mga potensyal na kakulangan na ito ay mahalaga para sa sinumang nag-iisip o sumusunod na sa isang diyeta na mayaman sa mga produktong hayop. 1. Kakulangan sa Bitamina C Ang bitamina C, o ascorbic acid, ay gumaganap ng mahalagang papel sa maraming function ng katawan, kabilang ang collagen synthesis, iron absorption, at immune system support. Ang mahahalagang nutrient na ito ay sagana sa maraming prutas at gulay, ngunit ang mga produktong hayop sa pangkalahatan ay hindi nagbibigay ng malaking halaga ng Bitamina C. Dahil dito, ang mga indibidwal na ang mga diyeta ay kadalasang binubuo ng mga produktong hayop ay maaaring humarap sa mas mataas na panganib ng kakulangan sa Vitamin C kung hindi sila nagsasama ng sapat. mga pagkaing nakabatay sa halaman. Ang bitamina C ay mahalaga para sa synthesis ng collagen, isang protina na…