本類別探討動物剝削的人性向度－我們作為個體和社會如何為殘酷的製度辯護、維持或抵制。從文化傳統和經濟依賴，到公共衛生和精神信仰，我們與動物的關係反映了我們所持有的價值觀和我們所處的權力結構。 「人類」部分探討了這些聯繫，揭示了我們自身的福祉與我們主宰的生活是如何緊密交織在一起的。
我們探討了以肉食為主的飲食、工業化養殖和全球供應鏈如何損害人類的營養、心理健康和地方經濟。公共衛生危機、糧食不安全和環境崩潰並非孤立事件——它們是一個不可持續體系的症狀，該體系將利潤置於人類和地球之上。同時，這個類別也強調了希望和轉變：純素食家庭、運動員、社區和活動家正在重塑人與動物的關係，並建立更具韌性、更富同情心的生活方式。
透過直面動物利用的倫理、文化和實踐影響，我們也在面對自身。我們想要成為什麼樣的社會的一份子？我們的選擇究竟是反映還是背叛了我們的價值觀？通往正義的道路——對動物和人類來說——是相同的。透過覺察、同理心和行動，我們可以開始修復造成如此多苦難的斷裂，邁向更公正和永續的未來。
虐待動物是一個普遍存在的問題，不僅影響動物的福祉，也對我們自身的健康產生深遠的影響。 目睹或支持虐待動物可能會導致內疚、悲傷甚至憂鬱的感覺。 它也可能導致同理心和同情心疲勞，進一步影響我們的整體健康。 接觸虐待動物的圖形圖像或影片甚至會引發壓力反應，並增加創傷後壓力症候群 (PTSD) 的風險。 然而，有一個解決方案不僅可以減輕動物的痛苦，還可以為我們自身的健康帶來顯著的好處：採用純素飲食。 純素飲食富含纖維、維生素和礦物質，對於維持健康的消化系統和整體健康至關重要。 透過從飲食中消除動物產品，我們還可以減少飽和脂肪和膽固醇的攝取量，這是已知的心臟病風險因素…
