「技巧與過渡」是一本全面的指南，旨在幫助個人清晰、自信、有目的地過渡到純素生活方式。由於過渡過程可能涉及多個方面，受個人價值觀、文化影響和實際限制的影響，本指南提供了基於實證的策略和現實洞察，以幫助讀者輕鬆應對這一轉變。從逛超市和外出用餐，到處理家庭關係和文化規範，本指南的目標是讓過渡過程變得輕鬆、可持續且充滿力量。
本部分強調，過渡並非千篇一律。它提供靈活的方法，尊重不同的背景、健康需求和個人動機——無論其根源在於道德、環境或身心健康。指南涵蓋從飲食計劃和閱讀標籤到控制食慾和建立互助社區等各種主題。透過打破障礙和慶祝進步，本指南鼓勵讀者以自信和自我同情的態度按照自己的步調前進。
最終，「技巧與過渡」將純素生活定義為一個動態的、不斷發展的過程，而非一個僵化的終點。它旨在揭開素食過程的神秘面紗，減少壓力，並為個人提供工具，使素食生活不僅可實現，而且快樂、有意義且持久。
近年來，以植物為基礎的寵物飲食越來越受歡迎，越來越多的寵物主人選擇只用植物來餵養他們毛茸茸的同伴。 這一趨勢在很大程度上受到人類對植物性飲食日益增長的興趣以及人們相信植物性飲食對人類和動物來說都是更健康的選擇的影響。 然而，寵物向植物性飲食的轉變也引發了寵物主人、獸醫和動物營養專家之間的爭論。 雖然有些人認為植物性飲食可以為寵物帶來各種健康益處，但有些人則認為，它可能無法提供最佳健康所需的營養，甚至可能對其健康有害。 這就引出了一個問題：寵物的植物性飲食真的健康還是有害？ 在本文中，我們將探討在科學的支持下，以植物性飲食餵養寵物的優缺點…
