Birlikdə, gücümüz sonsuzdur
Kollektiv olaraq, planetimizə və onun varlıqlarına zərər verən sistemləri dəyişdirməyə güc veririk. Şüurluluq, qətiyyət və birlik yolu ilə, hər şeyin qəlbində yaxşılıq və məsuliyyətin olduğu bir gələcəyin formalaşa bilərik.
Heyvanlar üçün aktiv olun
Hər hərəkət vacibdir. Dəyişiklik hərəkətlə başlayır. Danışmaq, şəfqətli seçim etmək və heyvan hüquqlarını dəstəkləməklə, hər bir insan qəddarlığa və xeyirxahlığı təşviq etmək üçün töhfə verə bilər. Birlikdə, bu səylər heyvanların hörmət edildiyi, qorunduğu və qorxu və ağrı olmadan yaşamaq üçün bir gələcək bir gələcəkdir. Öhdəliyiniz bu gün əsl fərq qoya bilər.
Şəfqətinizi hərəkətə çevirin
Alınan hər addım, hər seçim, xeyirxahlıqla hazırlanmış seçim, əzab dövrünü pozmağa kömək edir. Empatinin səssiz qalmasına imkan verməyin; Bunu qoruyan, gücləndirən və ən çox ehtiyacı olanlara bir səs verən mənalı əməllərə çevirin. Sizin öhdəliyiniz bu gün çox ehtiyac duyulan heyvanlar bir hərəkata səbəb ola bilər.

Necə kömək edə bilərsən

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Həqiqəti öyrənin

Heyvan kənd təsərrüfatının gizli təsirini və dünyamıza necə təsir etdiyini kəşf edin.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Daha yaxşı seçim etmək

Sadə gündəlik dəyişikliklər həyatını xilas edə və planeti qoruya bilər.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Şüuru yaymaq

Faktları bölüşün və başqalarına hərəkətə keçməyə ilham verin.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Vəhşi həyatı qorumaq

Təbii yaşayış yerlərini qorumağa və lazımsız əzabları dayandırmağa kömək edin.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Tullantıları azaltmaq

Davamlılıq üçün kiçik addımlar böyük bir fərq yaradır.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Heyvanlar üçün səsli olmaq

Qəddarlığa qarşı çıxın və edə bilməyənlərə qarşı durun.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Qida sistemimiz qırıldı

Zalım bir qida sistemi - və hamımıza zərər verir

Fabrik təsərrüfatlarında və sənaye kənd təsərrüfatında milyardlarla heyvan əziyyət çəkir. Bu sistemi davam etdirmək üçün meşələr kəsilir və kənd icmaları mənfəət naminə mənfi təsirlərlə üzləşirlər. Hər il dünyada 130 milyarddan çox heyvan yetişdirilir və öldürülür. Bu səviyyədə istismar əvvəllər heç vaxt olmamışdı.

Hazırkı qida sistemimiz heyvanlara, insanlara, işçilərə və ətraf mühitə zərər verir. Sənaye əkinçiliyi meşələrin qırılmasına, suyun çirklənməsinə, biomüxtəlifliyin itirilməsinə, antibiotiklərə qarşı müqavimətə, iqlim dəyişikliyinə və pandemiya riskinin artmasına səbəb olur. Daha davamlı və xeyirxah gələcəyi dəstəkləmək üçün indi hərəkət etməliyik.

Heyvanlar ən çox acıyor

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Fərq yaratmağa hazırsınız?

İnsanlara, heyvanlara və planetə əhəmiyyət verdiyiniz üçün buradasınız.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Niyə bitki əsaslı həyatı seçməlisiniz?

Daha yaxşı sağlamlıqdan daha mehriban bir planetə qədər bitki əsaslı olmağın güclü səbəblərini araşdırın. Yemək seçimlərinizin həqiqətən necə vacib olduğunu öyrənin.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Bitki əsaslı həyat tərzinə başlamaq üçün bələdçiniz

Bitki əsaslı səyahətinizə inamla və rahatlıqla başlamaq üçün sadə addımları, ağıllı məsləhətləri və faydalı resursları kəşf edin.

Davamlı Yemək

İnsanlar, heyvanlar və planet üçün daha yaxşıdır

Dünyanın taxıl bitkilərinin üçdə biri, hər il 70 milyarddan çox ferma heyvanını qidalandırır - ən çox fabrik təsərrüfatlarında qaldırıldı. Bu intensiv sistem təbii sərvətləri səpir, insanları qidalandıra biləcək yeməkləri israf edir və ətrafımızı çirkləndirir.

Fabrik əkinçiliyi də böyük tullantılar əmələ gətirir və heyvanlarla yoluxan xəstəliklər riskini artırır. Bitki əsaslı, qəddarlıqdan uzaq pəhriz seçmək insan sağlamlığınıdavamlı gələcək üçün güclü bir yoldur .

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin
2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Niyə vegan getmək?

Niyə milyonlarla bitki əsaslı, davamlı qidalara çevrilir?

Bir çox insanlar vegan həyat tərzi və bitki əsaslı pəhriz seçir, çünki bu, sağlamlığı yaxşılaşdıra, heyvanlara kömək edə və ətraf mühiti qoruya bilər. Fabrikdə yetişdirilən qidaların əvəzinə davamlı qidaların seçilməsi iqlim təsirlərini azalda, heyvanların əziyyət çəkməsinin qarşısını ala və daha mehriban, daha sağlam gələcəyi dəstəkləyə bilər.

Heyvan əzablarını bitirmək.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Bitki əsaslı yeməkləri seçmək, qəddar şəraitdən ferma heyvanlarını ehtiyat edir. Ən çox günəş işığı və ot olmadan yaşayır və hətta "sərbəst diapazon" və ya "qəfəssiz" sistemləri zəif standartlara görə az rahatlama təklif edir.

Ətraf mühiti qorumaq.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Bitki əsaslı qidalar ümumiyyətlə heyvanlara əsaslanan qidalardan daha çox ətraf mühitə təsir göstərir. Heyvan kənd təsərrüfatı qlobal iqlim böhranının əsas sürücüsüdür.

Şəxsi sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Vegan və ya bitki əsaslı bir pəhriz USDA və qidalanma və diyetika akademiyası kimi qruplar tərəfindən təsdiqlənmiş bir çox sağlamlıq faydaları təklif edir. Hipertansiyon, ürək xəstəliyi, tip 2 diabet və bəzi xərçəng riskini azalda bilər.

Kənd təsərrüfatı işçiləri ilə dayanmaq.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Kəsmə evlərində, fabrik təsərrüfatlarında və sahələrdəki işçilər tez-tez istismar və təhlükəli şəraitlə üzləşirlər. Ədalətli əmək mənbələrindən bitki əsaslı qidaları seçmək, yeməyimizin həqiqətən qəddarlıqsız olmasını təmin edir.

Fabrik təsərrüfatlarının yaxınlığında icmaları qorumaq.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Sənaye təsərrüfatları tez-tez aşağı gəlirli icmaların yaxınlığında otururlarkən, baş ağrısı, tənəffüs problemləri, doğuş qüsurları və həyat keyfiyyəti olan sakinlərə zərər verir. Təsirlənənlər ümumiyyətlə qarşı çıxmaq və ya köçmək üçün vasitələr yoxdur.

Daha yaxşı yeyin: Bələdçi və göstərişlər

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Alış-veriş bələdçisi

Asanlıqla qəddarlıqsız, davamlı və qidalı bitki əsaslı məhsulları necə seçməyi öyrənin.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Yeməklər və Reseptlər

Hər yemək üçün ləzzətli və sadə bitki əsaslı reseptləri kəşf edin.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Məsləhətlər və keçid

Bir bitki əsaslı bir həyat tərzinə qədər hamar bir şəkildə keçməyə kömək etmək üçün praktik məsləhətlər alın.

Vəkillik

Daha yaxşı bir gələcək qurmaq

Heyvanlar, insanlar və planet üçün

Bugünkü qida sistemləri çox vaxt əzablara, bərabərsizliyə və ətraf mühitə ziyan vurur. Vəkillik bu problemləri həll etmək və daha ədalətli və mərhəmətli dünyaya aparan həll yollarını təşviq etmək məqsədi daşıyır.

Məqsəd heyvandarlığın zərərlərini aradan qaldırmaq və ədalətli və davamlı qida sistemləri yaratmaqdır. Bu sistemlər heyvanları qorumalı, icmaları dəstəkləməli və planetin gələcək nəsillər üçün qorunmasına kömək etməlidir.

Əhəmiyyətli olan hərəkətlər

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

İcma Fəaliyyəti

Kollektiv səylər güclü dəyişiklik yaradır. Yerli hadisələrin təşkili, təhsil seminarlarına ev sahibliyi etmək və ya bitki əsaslı təşəbbüslərə dəstək olmaqla, icmalar zərərli qida sistemlərinə etiraz edə və şəfqətli alternativləri təbliğ edə bilər. Birlikdə işləmək təsir göstərir və davamlı mədəni növbələrə ilham verir.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Fərdi Fəaliyyətlər

Dəyişiklik kiçik, şüurlu seçimlərdən başlayır. Bitki əsaslı yeməkləri qəbul etmək, heyvan məhsulu istehlakını azaltmaq və başqaları ilə bilik mübadiləsi mənalı tərəqqi üçün güclü yollardır. Hər bir fərdi addım daha sağlam bir planetə və heyvanlar üçün kavət dünyasına kömək edir.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Hüquqi fəaliyyət

Qanunlar və siyasətlər qida sistemlərinin gələcəyini formalaşdırır. Güclü heyvan rifahı qorumaları, zərərli təcrübələrə qadağa qoyan və siyasətçilərlə məşğul olan heyvanlar, xalq sağlamlığını və ətraf mühiti qoruyan struktur dəyişikliyini yaratmağa kömək edir.

Hər gün bir vegan pəhriz qənaət edir ...

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Gündə 1 heyvanın həyatı

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Gündə 4,200 litr su

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin
2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Gündə 20,4 kiloqram taxıl

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

9.1 Kiloqram CO2 hər gün ekvivalenti

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

2.8 metr gündə meşəlik torpaq sahəsindən ibarətdir

Bunlar bir insanın bir dəyişiklik edə biləcəyini göstərən əhəmiyyətli nömrələrdir.

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Və ya aşağıdakı kateqoriyaya görə araşdırın.

Ən son

Davamlı Yemək

Vegan Qida İnqilabı

Vegan Hərəkatı İcması

Miflər və yanlış təsəvvürlər

Təhsil

Hökumət və Siyasət

Məsləhətlər və keçid

2025-ci ilin oktyabrında hərəkətə keçin

Niyə bitki əsaslı?

Bitki əsaslı olmağın güclü səbəblərini araşdırın və qida seçimlərinizin həqiqətən necə vacib olduğunu öyrənin.

Bitki əsaslı necə getmək olar?

Bitki əsaslı səyahətinizə inamla və rahatlıqla başlamaq üçün sadə addımları, ağıllı məsləhətləri və faydalı resursları kəşf edin.

Davamlı Yaşayış

Bitki seçin, planeti qoruyun və daha mehriban, daha sağlam və davamlı gələcəyə sarılın.

Tez-tez verilən sualları oxuyun

Ümumi suallara aydın cavablar tapın.