Necə kömək edə bilərsən

Həqiqəti öyrənin
Heyvan kənd təsərrüfatının gizli təsirini və dünyamıza necə təsir etdiyini kəşf edin.

Daha yaxşı seçim etmək
Sadə gündəlik dəyişikliklər həyatını xilas edə və planeti qoruya bilər.

Şüuru yaymaq
Faktları bölüşün və başqalarına hərəkətə keçməyə ilham verin.

Vəhşi həyatı qorumaq
Təbii yaşayış yerlərini qorumağa və lazımsız əzabları dayandırmağa kömək edin.

Tullantıları azaltmaq
Davamlılıq üçün kiçik addımlar böyük bir fərq yaradır.

Heyvanlar üçün səsli olmaq
Qəddarlığa qarşı çıxın və edə bilməyənlərə qarşı durun.

Qida sistemimiz qırıldı
Zalım bir qida sistemi - və hamımıza zərər verir
Fabrik təsərrüfatlarında və sənaye kənd təsərrüfatında milyardlarla heyvan əziyyət çəkir. Bu sistemi davam etdirmək üçün meşələr kəsilir və kənd icmaları mənfəət naminə mənfi təsirlərlə üzləşirlər. Hər il dünyada 130 milyarddan çox heyvan yetişdirilir və öldürülür. Bu səviyyədə istismar əvvəllər heç vaxt olmamışdı.
Hazırkı qida sistemimiz heyvanlara, insanlara, işçilərə və ətraf mühitə zərər verir. Sənaye əkinçiliyi meşələrin qırılmasına, suyun çirklənməsinə, biomüxtəlifliyin itirilməsinə, antibiotiklərə qarşı müqavimətə, iqlim dəyişikliyinə və pandemiya riskinin artmasına səbəb olur. Daha davamlı və xeyirxah gələcəyi dəstəkləmək üçün indi hərəkət etməliyik.
Heyvanlar ən çox acıyor
Heyvanların qəddarlığına etiraz
Canlı qanlı qırğın dayandırın
Toyuq, yemək üçün böyüdülən 10 torpaq heyvanından 9-u, qida sistemimizdəki ən pis sui-istifadə hallarına dözür. Unnaturally sürətli böyümək üçün yetişdirilir, çirkli xəstəliklərə, həddindən artıq dolu tökülmələrdə əziyyət çəkirlər.
Son anlarında, onların alt-üst oldu, dəhşətə gəldi və nəfəs almağa çalışır. Milyonlar qırıq sümüklərə məruz qalırlar və minlərlə hər həftə canlanır. Bu qəddarlıq bitməlidir.
Ana donuzları qoruyun
Ana donuzların immobilizasiyasını dayandırın
Aylar boyu ana donuzlar sandıqlarda kilidlənir, buna görə də dönə bilmədikləri, bir addım ata və ya gənclərini təsəlli edə bilməzlər. Onların həyatları məcburi hamiləlik dövrü dövründən sonra dövrü davam etdikcə ağır, çirkli betonda, ağrılı yaralar hazırlayır.
Bu ağıllı, emosional heyvanlar, həm fiziki, həm də zehni olaraq, tükənmiş qurğuların öldürülməsinə qədər dərin və zehni olaraq əziyyət çəkirlər. Heç bir ana bu şəkildə yaşamalı və ölə bilməz.
Canlı qanlı qırğın dayandırın
Zalım, köhnəlmiş bir təcrübə bitməlidir.
Sıçrayış evlərində toyuqlar, toyuqlar, elektroküt və boğazları kəsilir, tam şüurlu olarkən çox vaxt kəsilir. Hər il 8 milyarddan çox quş dərc edən tanklara endirilir və yüz minlərlə insan canlıdır.
Çoxları heyrətamiz bir vanna yanıb və ya bıçaqdan çəkin, sağ qaldıqları üçün əzab içində ölürlər.
Ət sənayesi və əsas pərakəndə satıcılar bu dəhşətli təcrübəyə son qoymaq gücünə malikdir - hərəkət etmək vaxtı gəldi.
Ehtiyat körpə buzovları
Körpə buzovları ağrıya, ağrıya layiqdir
Doğuş zamanı analarından yırtılmış körpə buzovları, cəmi 16 həftədə kəsilənə qədər kiçik, çirkli veal sandıqlarında tək qalır.
Süni südü qidalandıraraq, məhəbbətdən ac qaldı və hərəkət edə bilməyərək, çoxları ağrılı artrit və mədə xoralarına məruz qalırlar. Bu qəddarlıq yalnız qazanc üçün mövcuddur.
Peal sənayesi, ətlərini incə, narahat və pozulmuş, qırıqlarını tərk etmək üçün buzovları məhdudlaşdırır.
Qəddar foie gras qadağan
Güclü qidalanma ördəkləri və qazları dayandırın
Sözdə "zəriflik" olan Foie Gras, ördək və qazların ağrılı qüvvəsinin qidalanmasından gəlir. Bağlılarını böyütmək üçün metal borular gündə dəfələrlə, qeyri-təbii miqdarda yeməyə nasos vurur. Bu qəddar proses orqanlarının normal ölçüsünü 10 qat dəyişməsinə, heyvanları zəif, xəstə və nəfəs almağa çalışır.
Bir çox quş yıxılan orqanlar, ağrılı xəsarət və həddindən artıq stressdən əziyyət çəkir. Kiçik qəfəslərdə və ya izdihamlı qələmlərdə saxlanılır, sərbəst hərəkət edə və ya təbii davranışını ifadə edə bilməzlər.
Heç bir lüks yeməyi bu əzablara dəyər deyil. Foie Grasın istehsalını və satışını bitirməyin və bu heyvanları lazımsız qəddarlığa qədər qorumağın vaxtı gəldi.

Fərq yaratmağa hazırsınız?
İnsanlara, heyvanlara və planetə əhəmiyyət verdiyiniz üçün buradasınız.

Niyə bitki əsaslı həyatı seçməlisiniz?
Daha yaxşı sağlamlıqdan daha mehriban bir planetə qədər bitki əsaslı olmağın güclü səbəblərini araşdırın. Yemək seçimlərinizin həqiqətən necə vacib olduğunu öyrənin.

Bitki əsaslı həyat tərzinə başlamaq üçün bələdçiniz
Bitki əsaslı səyahətinizə inamla və rahatlıqla başlamaq üçün sadə addımları, ağıllı məsləhətləri və faydalı resursları kəşf edin.
Davamlı Yemək
İnsanlar, heyvanlar və planet üçün daha yaxşıdır
Dünyanın taxıl bitkilərinin üçdə biri, hər il 70 milyarddan çox ferma heyvanını qidalandırır - ən çox fabrik təsərrüfatlarında qaldırıldı. Bu intensiv sistem təbii sərvətləri səpir, insanları qidalandıra biləcək yeməkləri israf edir və ətrafımızı çirkləndirir.
Fabrik əkinçiliyi də böyük tullantılar əmələ gətirir və heyvanlarla yoluxan xəstəliklər riskini artırır. Bitki əsaslı, qəddarlıqdan uzaq pəhriz seçmək insan sağlamlığını və davamlı gələcək üçün güclü bir yoldur .


Niyə vegan getmək?
Niyə milyonlarla bitki əsaslı, davamlı qidalara çevrilir?
Bir çox insanlar vegan həyat tərzi və bitki əsaslı pəhriz seçir, çünki bu, sağlamlığı yaxşılaşdıra, heyvanlara kömək edə və ətraf mühiti qoruya bilər. Fabrikdə yetişdirilən qidaların əvəzinə davamlı qidaların seçilməsi iqlim təsirlərini azalda, heyvanların əziyyət çəkməsinin qarşısını ala və daha mehriban, daha sağlam gələcəyi dəstəkləyə bilər.
Heyvan əzablarını bitirmək.

Bitki əsaslı yeməkləri seçmək, qəddar şəraitdən ferma heyvanlarını ehtiyat edir. Ən çox günəş işığı və ot olmadan yaşayır və hətta "sərbəst diapazon" və ya "qəfəssiz" sistemləri zəif standartlara görə az rahatlama təklif edir.
Ətraf mühiti qorumaq.

Bitki əsaslı qidalar ümumiyyətlə heyvanlara əsaslanan qidalardan daha çox ətraf mühitə təsir göstərir. Heyvan kənd təsərrüfatı qlobal iqlim böhranının əsas sürücüsüdür.
Şəxsi sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün.

Vegan və ya bitki əsaslı bir pəhriz USDA və qidalanma və diyetika akademiyası kimi qruplar tərəfindən təsdiqlənmiş bir çox sağlamlıq faydaları təklif edir. Hipertansiyon, ürək xəstəliyi, tip 2 diabet və bəzi xərçəng riskini azalda bilər.
Kənd təsərrüfatı işçiləri ilə dayanmaq.

Kəsmə evlərində, fabrik təsərrüfatlarında və sahələrdəki işçilər tez-tez istismar və təhlükəli şəraitlə üzləşirlər. Ədalətli əmək mənbələrindən bitki əsaslı qidaları seçmək, yeməyimizin həqiqətən qəddarlıqsız olmasını təmin edir.
Fabrik təsərrüfatlarının yaxınlığında icmaları qorumaq.

Sənaye təsərrüfatları tez-tez aşağı gəlirli icmaların yaxınlığında otururlarkən, baş ağrısı, tənəffüs problemləri, doğuş qüsurları və həyat keyfiyyəti olan sakinlərə zərər verir. Təsirlənənlər ümumiyyətlə qarşı çıxmaq və ya köçmək üçün vasitələr yoxdur.
Daha yaxşı yeyin: Bələdçi və göstərişlər

Alış-veriş bələdçisi
Asanlıqla qəddarlıqsız, davamlı və qidalı bitki əsaslı məhsulları necə seçməyi öyrənin.

Yeməklər və Reseptlər
Hər yemək üçün ləzzətli və sadə bitki əsaslı reseptləri kəşf edin.

Məsləhətlər və keçid
Bir bitki əsaslı bir həyat tərzinə qədər hamar bir şəkildə keçməyə kömək etmək üçün praktik məsləhətlər alın.
Vəkillik
Daha yaxşı bir gələcək qurmaq
Heyvanlar, insanlar və planet üçün
Bugünkü qida sistemləri çox vaxt əzablara, bərabərsizliyə və ətraf mühitə ziyan vurur. Vəkillik bu problemləri həll etmək və daha ədalətli və mərhəmətli dünyaya aparan həll yollarını təşviq etmək məqsədi daşıyır.
Məqsəd heyvandarlığın zərərlərini aradan qaldırmaq və ədalətli və davamlı qida sistemləri yaratmaqdır. Bu sistemlər heyvanları qorumalı, icmaları dəstəkləməli və planetin gələcək nəsillər üçün qorunmasına kömək etməlidir.
Əhəmiyyətli olan hərəkətlər

İcma Fəaliyyəti
Kollektiv səylər güclü dəyişiklik yaradır. Yerli hadisələrin təşkili, təhsil seminarlarına ev sahibliyi etmək və ya bitki əsaslı təşəbbüslərə dəstək olmaqla, icmalar zərərli qida sistemlərinə etiraz edə və şəfqətli alternativləri təbliğ edə bilər. Birlikdə işləmək təsir göstərir və davamlı mədəni növbələrə ilham verir.

Fərdi Fəaliyyətlər
Dəyişiklik kiçik, şüurlu seçimlərdən başlayır. Bitki əsaslı yeməkləri qəbul etmək, heyvan məhsulu istehlakını azaltmaq və başqaları ilə bilik mübadiləsi mənalı tərəqqi üçün güclü yollardır. Hər bir fərdi addım daha sağlam bir planetə və heyvanlar üçün kavət dünyasına kömək edir.

Hüquqi fəaliyyət
Qanunlar və siyasətlər qida sistemlərinin gələcəyini formalaşdırır. Güclü heyvan rifahı qorumaları, zərərli təcrübələrə qadağa qoyan və siyasətçilərlə məşğul olan heyvanlar, xalq sağlamlığını və ətraf mühiti qoruyan struktur dəyişikliyini yaratmağa kömək edir.
Hər gün bir vegan pəhriz qənaət edir ...

Gündə 1 heyvanın həyatı

Gündə 4,200 litr su


Gündə 20,4 kiloqram taxıl

9.1 Kiloqram CO2 hər gün ekvivalenti

2.8 metr gündə meşəlik torpaq sahəsindən ibarətdir
Bunlar bir insanın bir dəyişiklik edə biləcəyini göstərən əhəmiyyətli nömrələrdir.
Ən son
Qlobal əhali artmaqda davam etdikcə, qidaya tələbat da artır. Əsas protein mənbələrindən biri...
Heyvanların istismarı cəmiyyətimizi əsrlər boyu narahat edən geniş yayılmış problemdir. Heyvanlardan yemək, geyim, əyləncə,...
Son illərdə dünya zoonoz xəstəliklərin artmasının şahidi olur, Ebola, SARS və əksər...
Müasir cəmiyyətdə bitki əsaslı pəhrizə üz tutan fərdlərin sayında əhəmiyyətli dərəcədə artım olmuşdur. İstər...
Gündəlik istehlak vərdişlərimizin ətraf mühitə və heyvanların rifahına mənfi təsirləri barədə məlumatlılığın artması ilə etik...
Son illərdə "dovşan qucaqlayan" termini heyvanların hüquqlarını müdafiə edənləri ələ salmaq və aşağılamaq üçün istifadə olunur...
Davamlı Yemək
Müasir cəmiyyətdə bitki əsaslı pəhrizə üz tutan fərdlərin sayında əhəmiyyətli dərəcədə artım olmuşdur. İstər...
Çəki idarə etmə dünyasında sürətli vəd edən yeni pəhrizlər, əlavələr və məşq rejimlərinin daimi axını var...
Son illərdə ənənəvi ət və süd məhsullarının ətraf mühitə təsiri ilə bağlı artan məlumatlılıq və narahatlıq var...
Otoimmün xəstəliklər orqanizmin immun sisteminin səhvən öz sağlam hüceyrələrinə hücum etməsi nəticəsində yaranan xəstəliklər qrupudur,...
Bitki əsaslı həyat tərzi populyarlıq qazanmağa davam etdikcə, getdikcə daha çox insan vegan seçimlərini öz yeməklərinə daxil etmək axtarır...
Veqanizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzini əhatə edən yanlış məlumatların və miflərin bolluğu da artır. Bir çox...
Vegan Qida İnqilabı
Son illərdə ənənəvi ət və süd məhsullarının ətraf mühitə təsiri ilə bağlı artan məlumatlılıq və narahatlıq var...
Son illərdə laboratoriyada yetişdirilən ət olaraq da bilinən hüceyrəli kənd təsərrüfatı konsepsiyası potensial olaraq diqqəti cəlb edir...
Zavod təsərrüfatlarında səmərəlilik hər şeydən üstündür. Heyvanlar adətən böyük, qapalı məkanlarda böyüdülür...
Dünya əhalisi həyəcan verici sürətlə artmağa davam etdikcə, 2050-ci ilə qədər...
Vegan Hərəkatı İcması
Son illərdə "dovşan qucaqlayan" termini heyvanların hüquqlarını müdafiə edənləri ələ salmaq və aşağılamaq üçün istifadə olunur...
Frontlines-də yerli icmalar: iqlim dəyişikliyinin və zavod əkinçiliyinin təsirinə müqavimət göstərən
İqlim dəyişikliyi zəmanəmizin ən aktual problemlərindən biridir və həm ətraf mühit, həm də...
Heyvandarlıq kənd təsərrüfatı uzun müddətdir ki, qlobal qida istehsalının təməl daşı olub, lakin onun təsiri ətraf mühit və ya etik baxımdan çox kənara çıxır...
Miflər və yanlış təsəvvürlər
Veqanizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzini əhatə edən yanlış məlumatların və miflərin bolluğu da artır. Bir çox...
Dəmir çatışmazlığı tez-tez vegan pəhrizindən sonra fərdlər üçün narahatlıq kimi qeyd olunur. Bununla belə, diqqətli planlaşdırma və diqqətlə...
Davamlı qida seçimlərinə tələb artmağa davam etdikcə, bir çox insan alternativ protein mənbələrinə müraciət edir...
Vegan pəhrizlərinin populyarlığı artmağa davam etdikcə, əsas qida maddələrini necə qarşılayacağınızı başa düşməyin əhəmiyyəti də artır...
Veqanizm son illərdə böyük populyarlıq qazandı, getdikcə daha çox insan bitki əsaslı həyat tərzinə üstünlük verir. İstər...
Təhsil
Qlobal əhali artmaqda davam etdikcə, qidaya tələbat da artır. Əsas protein mənbələrindən biri...
Son illərdə dünya zoonoz xəstəliklərin artmasının şahidi olur, Ebola, SARS və əksər...
Müasir cəmiyyətdə bitki əsaslı pəhrizə üz tutan fərdlərin sayında əhəmiyyətli dərəcədə artım olmuşdur. İstər...
Gündəlik istehlak vərdişlərimizin ətraf mühitə və heyvanların rifahına mənfi təsirləri barədə məlumatlılığın artması ilə etik...
Son illərdə "dovşan qucaqlayan" termini heyvanların hüquqlarını müdafiə edənləri ələ salmaq və aşağılamaq üçün istifadə olunur...
Heyvanlara qarşı qəddarlıq son illərdə geniş diqqəti cəlb edən aktual problemdir. Heyvanlara qarşı qeyri-insani rəftardan...
Hökumət və Siyasət
Qida istehsalı üçün heyvandarlığın sənayeləşmiş sistemi olan fabrik təsərrüfatı, qlobal ərzaq məhsullarının arxasında hərəkətverici qüvvə olmuşdur...
İntensiv heyvandarlıq üsulu olan fabrik əkinçiliyi uzun müddətdir ki, çoxsaylı ekoloji və etik narahatlıqlarla əlaqələndirilir, lakin bir...
Məsləhətlər və keçid
Müasir cəmiyyətdə bitki əsaslı pəhrizə üz tutan fərdlərin sayında əhəmiyyətli dərəcədə artım olmuşdur. İstər...
Veqanizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzini əhatə edən yanlış məlumatların və miflərin bolluğu da artır. Bir çox...
İdmançı kimi vegan pəhrizini qəbul etmək sadəcə bir tendensiya deyil, bu, bir çox insan üçün çoxlu faydalar təklif edən həyat tərzi seçimidir...
Veqanizm son illərdə əhəmiyyətli dərəcədə populyarlıq qazandı və bununla birlikdə əlverişli vegan məhsullarına tələbat da artdı....
Vegan həyat tərzinə başlamaq təkcə sağlamlığınız üçün deyil, həm də...
Müasir dünyada seçimlərimizin təsiri ehtiyaclarımızın dərhal ödənilməsindən kənara çıxır. İstər yemək olsun...
