Fəaliyyətə baxın - Humane Foundation

Fəaliyyət göstərin, məlumatlılığın güclənməyə çevrildiyi yerdir. Bu kateqoriya öz dəyərlərini öz hərəkətləri ilə uyğunlaşdırmaq və daha mehriban, daha davamlı dünya qurmaqda fəal iştirakçı olmaq istəyən şəxslər üçün praktiki yol xəritəsi rolunu oynayır. Gündəlik həyat tərzi dəyişikliklərindən tutmuş geniş miqyaslı vəkillik səylərinə qədər, o, etik yaşayışa və sistemli transformasiyaya doğru müxtəlif yolları araşdırır.
Davamlı qidalanma və şüurlu istehlakçılıqdan tutmuş hüquqi islahatlara, ictimai təhsilə və kütləvi səfərbərliyə qədər geniş mövzuları əhatə edən bu kateqoriya veqan hərəkatında mənalı iştirak üçün lazım olan alətlər və anlayışları təmin edir. İstər bitki əsaslı pəhrizləri tədqiq edirsiniz, istər miflər və yanlış təsəvvürləri necə idarə etməyi öyrənirsiniz, istərsə də siyasi iştirak və siyasət islahatları ilə bağlı təlimat axtarırsınızsa, hər bir alt bölmə keçidin və iştirakın müxtəlif mərhələlərinə uyğunlaşdırılmış praktiki biliklər təklif edir.
Fəaliyyətə keçin, şəxsi dəyişikliyə çağırışdan daha çox, daha mərhəmətli və ədalətli dünyanın formalaşmasında icma təşkilatçılığı, vətəndaş müdafiəsi və kollektiv səsin gücünü vurğulayır. Dəyişikliklərin təkcə mümkün olmadığını vurğulayır, o, artıq baş verir. İstər sadə addımlar axtaran, istərsə də islahat üçün təkan verən təcrübəli vəkil olmağınızdan asılı olmayaraq, Fəaliyyətə keçin, hər bir seçimin vacib olduğunu və birlikdə daha ədalətli və mərhəmətli bir dünya yarada biləcəyimizi sübut edən mənalı təsirləri ilhamlandırmaq üçün resurslar, hekayələr və alətlər təqdim edir.

Otoimmün xəstəlikləri, bədənin immunitet sistemi səhvən öz sağlam hüceyrələrinə hücum edəndə baş verən bir qrup pozğunluqdur. Bu şərtlər, ağrı və əlilliyi pozmaq üçün yüngül narahatlıqdan geniş çeşidli simptomlara səbəb ola bilər. Autoimmün xəstəliklər üçün məlum bir müalicə olmadıqda, simptomlarını idarə etmək və yüngülləşdirmək üçün yollar var. Son illərdə əhəmiyyətli bir diqqət qazanan bir yanaşma vegan pəhrizdir. Diyetlərindən olan bütün heyvan məhsulları aradan qaldıraraq vegeterlər, iltihabı azaltmağa və immunitet sistemini dəstəkləməyə kömək edə biləcək zəruri qida və antioksidantlarla zəngin olan müxtəlif bitki əsaslı qidaları istehlak edir. Bu yazıda, outoimmün xəstəliklər və bir vegan pəhrizi arasındakı əlaqəni araşdıracağıq və bir vegan həyat tərzinin bu şərtlərlə əlaqəli simptomların fırtınasını sakitləşdirməyə necə kömək edə biləcəyi ilə bağlı dəyərli anlayışlar təqdim edəcəyik. ...

Bitki əsaslı həyat tərzi populyarlıq qazanmağa davam etdikcə, getdikcə daha çox insan, gündəlik qaydalarına vegan seçimlərini daxil etmək istəyir. Zalımsız və ekoloji cəhətdən şüurlu bir pəhriz üçün bu sürüşmə, vegan məhsullarının bolluğunda supermarketlərdə asanlıqla mövcud olmasına səbəb oldu. Bununla birlikdə, vegan olmayan koridorların naviqasiya etmək hələ də onların vegan prinsiplərinə yapışmağa çalışanlar üçün çətin bir iş ola bilər. Çaşdırıcı etiketlər və gizli heyvan mənşəli maddələr ilə həqiqətən vegan məhsullarını tapmaq çətin ola bilər. Bu maddədə supermarketin baş verdiyi yer budur ki, bu yazıda, vegeterian qeyri-vegan bir koridorda alış-veriş sənətini mənimsəmək üçün strategiyaları müzakirə edəcəyik, buna görə də səbətinizi bitki əsaslı variantları ilə inamla doldura bilərsiniz. Gizli heyvan məhsullarını müəyyənləşdirmək üçün etiketlərdən, vegan baqqal alış-verişində mütəxəssis olmaq üçün bilmək üçün lazım olan hər şeyi əhatə edəcəyik. Beləliklə, təcrübəli bir vegan və ya yalnız başlayaraq ...

Sənaye kənd təsərrüfatı kimi də tanınan fabrik əkinçiliyi dünyanın bir çox ölkəsində qida istehsalının dominant metoduna çevrildi. Bu üsul, istehsal və qazancın əsas məqsədi ilə, məhdud yerlərdə çox sayda mal-qaranın qaldırılması daxildir. Böyüyən bir əhalinin qidalandırmaq üçün səmərəli bir yol kimi görünsə də, fabrik təsərrüfatlarının yerli ekosistemləri və bütövlükdə ətraf mühitin mənfi təsirləri nəzərə alınmır. Su mənbələrinin çirklənməsindən təbii yaşayış yerlərinin məhv edilməsinə, kənd təsərrüfatının bu sənayeləşmiş formasının nəticələri çox uzanır və zərərlidir. Bu yazıda, yerli ekosistemlərdə fabrik təsərrüfatlarının mənfi təsirlərinə daha dərini devirəcəyik və bu aktual məsələ barədə məlumatlılığı artıra biləcəyimiz yolları araşdıracağıq. Problemin əhatə dairəsini başa düşmək və onu həll etmək üçün tədbirlər görməklə daha davamlı və ekoloji cəhətdən təmiz bir qida sistemi yaratmaq üçün işləyə bilərik ...

Heyat, heyvan həvəskarları və eko şüurlu dostlar! Bu gün, müzakirə etmək üçün ən xoş olmaya biləcək bir mövzuya dalışa gedəcəyik, amma inanılmaz dərəcədə vacib olan biri: fabrik təsərrüfatları. Bu kütləvi əməliyyatlar yalnız geniş miqyasda yemək istehsal etməkdən ibarət deyil - onlar da yayılan xəstəliklərdə mühüm rol oynayır və ətraf mühitə hasər edir. Fabrik əkinçiliyinin qaranlıq tərəfini araşdıraq və niyə bu məsələlərin həllinə niyə vacibdir. Zavod fermalarında xəstəlik ötürülməsi fabrik təsərrüfatları ilə əsas narahatlıqlardan biri xəstəliklər üçün yetişdirmə səbəbi ola bilər. Təsəvvür edin: Heyvanlar, xəstəliklər üçün inanılmaz dərəcədə asanlaşdırılması üçün olduqca asanlaşdırılması, vəhşi bir şeyin yayılması üçün olduqca asandır. Yaxın yaxınlıq və stresli şərtlər immunitet sistemlərini zəifləyir, onları xəstəliklərə daha həssas edir. Bu, öz növbəsində təsərrüfat daxilindəki heyvanlar arasında xəstəlik ötürülməsi riskini artırır. Hətta ...

Okean yer səthinin 70% -dən çoxunu əhatə edir və su həyatının müxtəlif bir sıra evidir. Son illərdə dəniz məhsulları tələbi dəniz və balıq təsərrüfatlarının davamlı balıq ovu vasitəsi kimi yüksəlməsinə səbəb oldu. Akvakultura kimi də tanınan bu təsərrüfatlar çox vaxt həddindən artıq balıqçılıq və dəniz məhsulları üçün artan tələbat ödəmək üçün bir yol kimi taxılırlar. Bununla birlikdə, səthin altındakı təsirlərin qaranlıq bir reallığı, bu təsərrüfatların su ekosistemlərində var. Səthdəki bir həll kimi görünsələr də, həqiqət odur ki, dəniz və balıq təsərrüfatları ətraf mühitə və okean evinə zəng edən heyvanlara dağıdıcı təsir göstərə bilər. Bu yazıda dəniz və balıq əkinçiliyinin dünyasına dərin bir şəkildə aradan qaldıracağıq və sualtı ekosistemlərimizi təhdid edən gizli nəticələrini ifşa edəcəyik. Antibiotik və pestisidlərin istifadəsindən ...

Veganizmin populyarlığı artmaqda davam etdikcə bu həyat tərzi ilə yanaşı yanlış məlumat və miflər də çoxdur. Bir çox şəxs, daha dərin etik və ekoloji təsirləri başa düşmədən, bir tendensiya və ya məhdudlaşdırıcı bir pəhriz kimi veganizmdən imtina etməyə tələsirlər. Ancaq həqiqət budur ki, veganizm yalnız bir pəhrizdən daha çox şeydir - birinin dəyərləri ilə uyğunlaşmaq və daha şəfqətli və davamlı bir dünyaya töhfə vermək şüurlu bir seçimdir. Bu yazıda, veganizm ətrafındakı ən çox yayılmış mif və yanlış təsəvvürlərin bir hissəsini araşdıracağıq və arxasında gerçəkliyi araşdıracağıq. Bu mifləri düzəltməklə və bitki əsaslı bir həyati əhatə etməklə, veganizmin faydalarını və bunun təkcə öz sağlamlığımızın deyil, həm də planetin sağlamlığımıza necə təsir edə biləcəyi barədə daha yaxşı bir anlayış əldə edə bilərik. Beləliklə, "ancaq pendir Tho" ifadəsinə daha yaxından baxaq və ...

Bugünkü sürətlə inkişaf edən cəmiyyətdə bir çox şəxs aşağı enerji səviyyəsi və daimi yorğunluq ilə mübarizə aparır. Uzun iş saatlarından məşğul cədvəllərə qədər sağlamlığımızı prioritetləşdirmək üçün vaxt və enerji tapmaq çətin ola bilər. Yorğunluq üçün sürətli bir düzəliş olmadıqda, bir vegan pəhrizi qəbul etmək enerji səviyyələrini yaxşılaşdırmaq və yorğunluqla mübarizə aparmaq üçün sübut edilmişdir. Vegan pəhrizi ət, süd və yumurta kimi bütün heyvan məhsulları aradan qaldıran bitki əsaslı qidalara yönəlmişdir. Bu pəhriz seçimi son illərdə və yaxşı bir səbəbə görə əhəmiyyətli bir diqqət qazandı. Bunun nəinki etik və davamlı yaşayış tərzini yaradır, lakin artan enerji və ümumi rifah halına gətirilən çox sayda sağlamlıq faydası var. Bu yazıda, bir vegan pəhrizinin enerji səviyyəsinə müsbət təsir göstərə biləcəyi və yorğunluqla mübarizə aparan yolları araşdıracağıq. Bu pəhriz seçimi və bədənimizə təsirinin arxasında duran elmləri anlamaqla, edə bilərik ...

Bir idmançı kimi bir vegan pəhrizi qəbul etmək yalnız bir trend deyil, bədəniniz və performansınız üçün çoxsaylı üstünlüklər təqdim edən bir həyat tərzi seçimidir. Dözümlülük yarışı, idman salonunda gücləndirmə gücü və ya sadəcə ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün, yaxşı balanslı bir vegeterli bir pəhriz, məşqlərinizi yandırmaq, əzələ bərpa etmək üçün lazım olan hər şeyi təmin edə bilər və idman performansınızı inkişaf etdirə bilərsiniz. Bir çox idmançı əvvəlcə bir bitki əsaslı bir pəhrizin ciddi təlim qaydalarını dəstəkləmək üçün lazımi qida maddələrinin olmamasından narahat ola bilər, ancaq doğuş, vegan qidalarının bədəninizin inkişaf etməsi lazım olan bütün həyati komponentlərlə doludur. Düzgün yanaşma ilə bir vegan pəhriz, karbohidratlar, zülallar, sağlam yağlar, vitaminlər və minerallardan, heyvanlara əsaslanan məhsullara güvənmədən düzgün tarazlığı təklif edə bilər. Vegan pəhrizinin yeməyin əsas üstünlüklərindən biri, təbii olaraq antioksidanlar, vitaminlər və minerallarla zəngindir. Bunlar ...

Veganizm son illərdə əhəmiyyətli populyarlıq qazandı və bununla, əlverişli Vegan məhsullarının tələbi də artdı. Ancaq bir çox insan hələ də Vegan Baqqal alış-verişini bahadır. Bu təlimatda, bankı pozmadan vegan baqqallar üçün necə alış-veriş edəcəyimizi araşdıracağıq. Yeməklərinizi əvvəlcədən planlaşdırmağı planlaşdırın, alış-veriş edərkən pula qənaət etməyin ən təsirli yollarından biridir. Həftəlik yemək planına sahib olmaqla, impuls alış-verişindən və lazımsız satınalmaların qarşısını ala bilərsiniz. Bənzər maddələrdən istifadə edən yeməklərə diqqət yetirin, bu da qida tullantılarını azaltmağa və pul qazandırmağa kömək edəcəkdir. Taxıl, paxlalı, fındıq, qoz-fındıq və toxum kimi Vegan Staples-də bu, çox miqdarda pul qazana bilər. Toplu bölmələr təklif edən mağazalar, yalnız ehtiyacınız olan məbləği, tullantıları azaltmaq və qablaşdırma xərclərini almağa imkan verir. Düyü, mərcimək, lobya və makaron kimi ştapellər yalnız ...