Прыміце дзеянне - Humane Foundation

«Прыміце меры» — гэта тое, дзе ўсведамленне ператвараецца ў пашырэнне магчымасцей. Гэтая катэгорыя служыць практычнай дарожнай картай для людзей, якія жадаюць узгадніць свае каштоўнасці са сваімі дзеяннямі і стаць актыўнымі ўдзельнікамі ў стварэнні больш добрага і ўстойлівага свету. Ад паўсядзённых змен ладу жыцця да маштабных адстойных мерапрыемстваў, яна даследуе розныя шляхі да этычнага ладу жыцця і сістэмных пераўтварэнняў.
Ахопліваючы шырокі спектр тэм — ад устойлівага харчавання і свядомага спажывецтва да прававой рэформы, грамадскай адукацыі і мабілізацыі мясцовых жыхароў — гэтая катэгорыя дае інструменты і разуменне, неабходныя для значнага ўдзелу ў веганскім руху. Незалежна ад таго, ці вывучаеце вы раслінныя дыеты, вучыцеся разбірацца ў міфах і памылковых уяўленнях, ці шукаеце рэкамендацый па палітычнай актыўнасці і рэформе палітыкі, кожны падраздзел прапануе практычныя веды, адаптаваныя да розных этапаў пераходу і ўдзелу. «
Прыміце меры» — гэта больш, чым заклік да асабістых змен, яна падкрэслівае сілу арганізацыі супольнасці, грамадзянскай адстойнасці і калектыўнага голасу ў фарміраванні больш спагадлівага і справядлівага свету. Яна падкрэслівае, што змены не толькі магчымыя, але і ўжо адбываюцца. Незалежна ад таго, ці вы пачатковец, які шукае простых крокаў, ці дасведчаны прыхільнік рэформаў, Take Action прапануе рэсурсы, гісторыі і інструменты, каб натхніць на значны ўплыў, даказваючы, што кожны выбар мае значэнне і што разам мы можам стварыць больш справядлівы і спагадлівы свет.

Веганства і правы жывёл валодаюць унікальнай здольнасцю аб'яднаць людзей праз палітычныя і ідэалагічныя межы, аспрэчваць стэрэатыпы і іскрыць значны дыялог. Гэтыя руху ўкараняюцца ў такіх каштоўнасцях, як экалагічная ўстойлівасць, этычнае спачуванне, асабістае здароўе і індывідуальная адказнасць, рэзаніруюць з рознымі перспектывамі. Вылучаючы агульныя праблемы - напрыклад, зніжэнне ўздзеяння клімату альбо прасоўванне суперажывання ўсім жывым істотам - Vaganism прапануе платформу для супрацоўніцтва, якая пераўзыходзіць дывізію. Даведайцеся пра тое, як прыняць выбар на расліннай аснове і выступаць за дабрабыт жывёл, можа натхніць на калектыўныя дзеянні да дабрэйшага, больш устойлівага будучыні, пабудаванага на агульнай зямлі

Выхаванне дзяцей на веганскай дыеце прапануе унікальную магчымасць падтрымаць іх здароўе, выхоўваючы спачуванне і экалагічную дасведчанасць. Гэты лад жыцця, напоўнены яркімі садавінай, гароднінай, бабовымі і расліннымі бялкамі, забяспечвае неабходныя пажыўныя рэчывы для росту і развіцця, адначасова зніжаючы рызыку хранічных захворванняў. Акрамя фізічных выгод, гэта заахвочвае да суперажывання, навучаючы дзяцей дабрабыту жывёл і ўстойлівага выбару. Даведайцеся пра тое, як прыняцце расліннага жыцця можа даць магчымасць вашым малым квітнець-як у целе, так і ў сэрцы-у той час

Веганства ўзнікла як магутны рух, які не паддаецца палітычным межамі, звяртаючыся да агульных каштоўнасцей, якія аб'ядноўваюць людзей па ідэалагічным спектры. Укараніўшыся ў спачуванні да жывёл, экалагічнай адказнасці, асабістага здароўя і сацыяльнага капіталу, ён аспрэчвае стэрэатыпы і запрашае людзей з усіх слаёў грамадства пераасэнсаваць свой выбар. Гэты артыкул раскрывае, як веганства пераўзыходзіць традыцыйныя падзелы, спрыяючы калектыўнай прыхільнасці да стварэння дабрэйшай і здаровай планеты для ўсіх

Фабрычнае земляробства перарабіла сельскагаспадарчы сектар, абяцаючы высокія ўраджаі і ўпарадкаванае вытворчасць, але яго эканамічныя наступствы ў мясцовых супольнасцях глыбокія. Гэты прамысловы падыход змяніў дробных фермераў, знізіў працу ў сельскай мясцовасці за кошт аўтаматызацыі і канцэнтраванай рынкавай магутнасці ў руках некалькіх карпарацый. Акрамя гэтых прамых уздзеянняў, дэградацыя навакольнага асяроддзя фабрыкі - запушчаныя водазабеспячэнне, таксічныя выкіды і пашкоджаныя экасістэмы - турызм, якія знаходзяцца ў дзяржаўных рэсурсах, такіх як сістэмы аховы здароўя. У спалучэнні з залежнасцю ад лятучых міжнародных рынкаў экспарту і імпарту кармоў, гэтыя практыкі пакідаюць мясцовыя эканомікі ўразлівымі. Вывучаючы ўстойлівыя рашэнні, такія як рэгенератыўная сельская гаспадарка і харчовыя сістэмы, якія базуюцца

Сардэчна запрашаем у серыю нашых блогаў, дзе мы паглыбляемся ў схаваныя куткі важных тэм, праліваючы святло на сакрэты, якія часта застаюцца невыказанымі. Сёння мы звяртаем увагу на глыбокі псіхалагічны ўплыў жорсткага абыходжання з жывёламі і заклікаем неадкладна спыніць яго. Далучайцеся да нас, пакуль мы будзем рухацца па цёмных завулках гэтага выпуску, выяўляючы схаваныя страты, якія ён наносіць як жывёлам, так і людзям. Разуменне жорсткага абыходжання з жывёламі Жорсткае абыходжанне з жывёламі ва ўсіх яго гратэскных праявах працягвае пакутаваць ад нашага грамадства. Незалежна ад таго, прымае гэта форму грэбавання, жорсткага абыходжання або гвалту, для нас жыццёва важна разумець дыяпазон і глыбіню гэтых дзеянняў. Разумеючы, як вызначаецца жорсткае абыходжанне з жывёламі, мы можам выявіць розныя яе аспекты і іх трагічныя наступствы. На працягу гісторыі наша ўспрыманне жывёл змянілася, ад простых аб'ектаў да разумных істот, якія заслугоўваюць нашай павагі і спагады. Аднак трывожная ўзаемасувязь паміж жорсткім абыходжаннем з жывёламі і іншымі...

Жывёлы прыносяць радасць, зносіны і любоў у наша жыццё, але пад гэтай сувяззю ляжыць трывожная рэчаіснасць: сувязь паміж жорсткасцю жывёл і чалавечым гвалтам. Даследаванні паслядоўна паказваюць, што тыя, хто злоўжывае жывёламі, часта праяўляюць жорсткае паводзіны ў адносінах да людзей, падкрэсліваючы небяспечную карціну, якую грамадства не можа дазволіць ігнараваць. Вывучаючы псіхалагічныя карані гэтай сувязі і распазнаючы раннія папераджальныя знакі, у нас ёсць магчымасць умяшацца, перш чым шкода перарасце. Вырашэнне гэтага пытання не толькі жыццёва важна для дабрабыту жывёл, але і важна для стварэння больш бяспечных і спагадлівых супольнасцей

Палівайце спартыўныя характарыстыкі сілай раслін. Веганскі дыета становіцца папулярным выбарам сярод спартсменаў, якія імкнуцца павысіць цягавітасць, палепшыць выздараўленне і падтрымліваць здароўе піка. Багаты асноўнымі пажыўнымі рэчывамі, антыаксідантамі і ўстойлівымі крыніцамі энергіі, харчаванне на расліннай аснове падтрымлівае аптымальны склад цела, адначасова зніжаючы запаленне для больш хуткага выздараўлення. Незалежна ад таго, ці імкнецеся вы палепшыць вынослівасць ці нарошчваць трываласць, выявіце, як веганскі лад жыцця можа дапамагчы вам дасягнуць вашых фітнес -мэтаў і натуральна павысіць сваю прадукцыйнасць

Мы ўсе чулі пра фабрычнае земляробства, але рэальнасць яго бесчалавечных практык больш нельга ігнараваць. Экспанентны рост гэтай індустрыі выклікаў сур'ёзную занепакоенасць адносна дабрабыту жывёл і этычных наступстваў нашага выбару ежы. Прыйшоў час праліць святло на пачварную праўду, якая стаіць за фабрычным фермерствам, і высветліць, чаму мы больш не можам заплюшчваць вочы на яго бесчалавечныя практыкі. Разуменне фабрычнага земляробства Фабрычнае земляробства, таксама вядомае як інтэнсіўнае земляробства або прамысловая сельская гаспадарка, - гэта сістэма, якая аддае перавагу прыбытку і эфектыўнасці перад дабрабытам жывёл. У гэтых установах жывёлы знаходзяцца ў невялікіх памяшканнях, часта ў батарэйных клетках, вальерах для цяжарнасці ці перапоўненых хлявах. Гэтыя абмежаваныя прасторы не толькі абмяжоўваюць рух жывёл, але і перашкаджаюць ім весці натуральныя паводзіны. Уявіце сабе курыцу, якая не можа расправіць крылы, або цяжарную свінню, якая не можа павярнуцца ў сваім вальеры. Псіхалагічныя і фізічныя наступствы...

Эндаметрыёз, стан, які закранае мільёны жанчын ва ўсім свеце, адзначаецца ростам тканіны, падобным на маткавую падшэўку за межамі маткі, што прыводзіць да болю, цяжкіх перыядаў і праблем з нараджальнасцю. Паколькі даследчыкі працягваюць даследаваць яе прычыны і стратэгіі кіравання, дыета ўзнікла як патэнцыяльны фактар, які ўплывае на сімптомы. Прадукты малочных прадуктаў - у спажыванні ва ўсім свеце - знаходзяцца пад пільнай увагай з -за іх утрымання гармонаў і магчымых запаленчых эфектаў. Ці могуць яны гуляць ролю ў абвастроўванні або палегчаным сімптоме эндаметрыёзу? У гэтым артыкуле разглядаюцца сучасныя даследаванні ўзаемасувязі паміж спажываннем малочных прадуктаў і эндаметрыёзам, якія прапануюць уяўленні, заснаваныя на фактах, для тых, хто шукае дыетычны