Прыміце дзеянне - Humane Foundation

«Прыміце меры» — гэта тое, дзе ўсведамленне ператвараецца ў пашырэнне магчымасцей. Гэтая катэгорыя служыць практычнай дарожнай картай для людзей, якія жадаюць узгадніць свае каштоўнасці са сваімі дзеяннямі і стаць актыўнымі ўдзельнікамі ў стварэнні больш добрага і ўстойлівага свету. Ад паўсядзённых змен ладу жыцця да маштабных адстойных мерапрыемстваў, яна даследуе розныя шляхі да этычнага ладу жыцця і сістэмных пераўтварэнняў.
Ахопліваючы шырокі спектр тэм — ад устойлівага харчавання і свядомага спажывецтва да прававой рэформы, грамадскай адукацыі і мабілізацыі мясцовых жыхароў — гэтая катэгорыя дае інструменты і разуменне, неабходныя для значнага ўдзелу ў веганскім руху. Незалежна ад таго, ці вывучаеце вы раслінныя дыеты, вучыцеся разбірацца ў міфах і памылковых уяўленнях, ці шукаеце рэкамендацый па палітычнай актыўнасці і рэформе палітыкі, кожны падраздзел прапануе практычныя веды, адаптаваныя да розных этапаў пераходу і ўдзелу. «
Прыміце меры» — гэта больш, чым заклік да асабістых змен, яна падкрэслівае сілу арганізацыі супольнасці, грамадзянскай адстойнасці і калектыўнага голасу ў фарміраванні больш спагадлівага і справядлівага свету. Яна падкрэслівае, што змены не толькі магчымыя, але і ўжо адбываюцца. Незалежна ад таго, ці вы пачатковец, які шукае простых крокаў, ці дасведчаны прыхільнік рэформаў, Take Action прапануе рэсурсы, гісторыі і інструменты, каб натхніць на значны ўплыў, даказваючы, што кожны выбар мае значэнне і што разам мы можам стварыць больш справядлівы і спагадлівы свет.

Веганскі дыета-гэта раслінная карціна харчавання, якая выключае ўсе прадукты жывёльнага паходжання, у тым ліку мяса, малочныя прадукты, яйкі і мёд. Хоць гэты выбар дыеты існуе на працягу стагоддзяў, ён набыў значную папулярнасць у апошнія гады дзякуючы патэнцыйнай карысці для здароўя. Ад зніжэння рызыкі хранічных захворванняў да садзейнічання страту вагі, карысць для здароўя веганскай дыеты шырока прызнаны экспертамі ў галіне аховы здароўя і дыетолагамі. У гэтым артыкуле мы разгледзім розныя спосабы прыняцця веганскай дыеты, можа станоўча паўплываць на агульнае здароўе і дабрабыт. Вывучаючы навуковыя даследаванні і меркаванні экспертаў, мы паглыбімся ў патэнцыйныя перавагі гэтай карціны харчавання на расліннай аснове і як гэта можа стаць эфектыўным інструментам для паляпшэння агульнага здароўя. Калі вы разглядаеце магчымасць пераходу на веганскі лад жыцця альбо проста цікава пра яго наступствы для здароўя, гэты артыкул дасць вам поўнае разуменне ...

Паколькі лад жыцця на расліннай аснове працягвае набіраць папулярнасць, усё больш людзей імкнуцца ўключыць веганскія варыянты ў свае штодзённыя працэдуры. Гэты зрух у бок жорсткасці і экалагічна свядомай дыеты прывёў да таго, што багацце веганскіх прадуктаў, якія лёгка даступныя ў супермаркетах. Аднак навігацыя па праходах, якія не ўваходзяць у веган, па-ранейшаму могуць стаць складанай задачай для тых, хто спрабуе прытрымлівацца сваіх веганскіх прынцыпаў. З незразумелымі этыкеткамі і схаванымі інгрэдыентамі, атрыманымі жывёламі, можна складана знайсці сапраўды веганскія прадукты. Менавіта тут прыходзіць Savvy Savvy. У гэтым артыкуле мы абмяркуем стратэгіі асваення мастацтва пакупак веганскага праходу, які не веганскі, так што вы зможаце ўпэўнена запоўніць кошык варыянтамі на аснове раслін. Ад расшыфроўкі этыкетак да выяўлення схаваных прадуктаў жывёльнага паходжання, мы будзем ахопліваць усё, што трэба ведаць, каб стаць экспертам у веганскіх прадуктовых пакупках. Такім чынам, ці вы дасведчаны веган ці толькі пачынаеце ...

Фабрычнае земляробства, таксама вядомая як прамысловая сельская гаспадарка, стала дамінуючым метадам вытворчасці прадуктаў харчавання ў многіх краінах свету. Гэты метад прадугледжвае павышэнне вялікай колькасці жывёлы ў абмежаваных прасторах з асноўнай мэтай максімальнай вытворчасці і прыбытку. Хоць гэта можа здацца эфектыўным спосабам накарміць расце насельніцтва, негатыўныя наступствы фабрычнага земляробства на мясцовыя экасістэмы і навакольнае асяроддзе ў цэлым нельга ігнараваць. Ад забруджвання крыніц вады да знішчэння прыродных месцаў пражывання, наступствы гэтай індустрыялізаванай формы сельскай гаспадаркі з'яўляюцца далёка ідучымі і шкоднымі. У гэтым артыкуле мы паглыбімся ў негатыўныя наступствы фабрычнага земляробства на мясцовыя экасістэмы і вывучым спосабы, па якіх мы можам павысіць дасведчанасць аб гэтым надзённым пытанні. Разумеючы сферу праблемы і прымаючы меры для вырашэння яе, мы можам працаваць над стварэннем больш устойлівай і экалагічна чыстай харчовай сістэмы ...

Мяса і малочная прамысловасць даўно стала супярэчлівай тэмай, што выклікае дыскусіі пра яго ўплыў на навакольнае асяроддзе, дабрабыт жывёл і здароўе чалавека. Хоць бясспрэчна, што мяса і малочныя прадукты гуляюць важную ролю ў нашай дыеце і эканоміцы, усё большы попыт на гэтыя прадукты выклікаў занепакоенасць з нагоды этычных наступстваў іх вытворчасці. Выкарыстанне фабрычнага земляробства, сумнеўнага лячэння жывёл і знясілення прыродных рэсурсаў ставяцца пад сумнеў, што прывяло да этычнай дылемы для спажыўцоў і галіны ў цэлым. У гэтым артыкуле мы разгледзім розныя этычныя дылемы, якія атачаюць мяса і малочную прамысловасць, паглыбляючыся ў складаную сувязь паміж вытворчасцю прадуктаў харчавання, этыкай і ўстойлівасцю. З пункту гледжання дабрабыту жывёл, уздзеяння на навакольнае асяроддзе і здароўя чалавека, мы разгледзім ключавыя пытанні і этычныя меркаванні, якія ляжаць у аснове спрэчкі гэтай галіны. Гэта вельмі важна ...

Змяненне клімату - адно з самых актуальных пытанняў сучаснасці, і яго наступствы адчуваюцца па ўсім свеце. Хоць многія фактары спрыяюць гэтаму крызісу, той, які часта ігнаруецца, - гэта ўплыў спажывання мяса. Па меры таго, як насельніцтва свету працягвае расці, а з ім попыт на прадукты жывёл, вытворчасць і спажыванне мяса дасягнулі беспрэцэдэнтнага ўзроўню. Аднак тое, што многія не разумеюць, гэта тое, што вытворчасць мяса аказвае значны ўплыў на навакольнае асяроддзе і спрыяе абвастрэнню змяненняў клімату. У наступным артыкуле мы паглыбімся ў сувязь паміж спажываннем мяса і змяненнем клімату і вывучым розныя спосабы, па якіх наш дыетычны выбар ўплывае на планету. Ад выкідаў, якія выпрацоўваюцца мясной прамысловасцю, да знішчэння прыродных месцаў пражывання для жывёл, мы выявім сапраўдную кошт нашага ненасытнага апетыту да мяса. ...

Гэй, аматары жывёл і экалагічна ўсвядомленыя сябры! Сёння мы збіраемся пагрузіцца ў тэму, якая можа быць не самай прыемнай для абмеркавання, а той, які неверагодна важны: фабрычныя фермы. Гэтыя масіўныя аперацыі - гэта не толькі вырабляць ежу ў вялікіх маштабах - яны таксама гуляюць важную ролю ў распаўсюджванні захворванняў і нанясення хаосу ў навакольным асяроддзі. Давайце вывучым цёмны бок фабрычнага земляробства і чаму вельмі важна вырашаць гэтыя праблемы. Перадача захворванняў у фабрычных гаспадарках Адной з асноўных праблем з фабрычнымі фермамі з'яўляецца тое, як яны могуць стаць развядзеннямі захворванняў. Малюйце гэта: жывёлы шчыльна спакаваныя ў абмежаваныя прасторы, што робіць яго неверагодна простым для распаўсюджвання захворванняў, як лясны пажар. Блізкасць і стрэсавыя ўмовы аслабляюць іх імунную сістэму, што робіць іх больш адчувальнымі да хвароб. Гэта, у сваю чаргу, павялічвае рызыку перадачы хваробы сярод жывёл у гаспадарцы. Што нават ...

Акіян ахоплівае больш за 70% паверхні Зямлі і пражывае разнастайны масіў воднага жыцця. У апошнія гады попыт на морапрадукты прывёў да ўздыму мора і рыбных ферм як сродку ўстойлівага рыбалкі. Гэтыя фермы, таксама вядомыя як аквакультура, часта рэкламуюцца як рашэнне для пералому і спосаб задаволіць расце попыт на морапрадукты. Аднак пад паверхняй ляжыць цёмная рэальнасць уздзеяння гэтых гаспадарак на водныя экасістэмы. Хоць яны могуць здацца рашэннем на паверхні, праўда заключаецца ў тым, што мора і рыбныя фермы могуць аказаць разбуральнае ўздзеянне на навакольнае асяроддзе і жывёл, якія называюць акіянскім домам. У гэтым артыкуле мы паглыбімся ў свет марскога і рыбнага гаспадарання і выкрываем схаваныя наступствы, якія пагражаюць нашым падводным экасістэм. Ад выкарыстання антыбіётыкаў і пестыцыдаў да ...

Узаемасувязь паміж жорсткасцю жывёл і жорсткасцю дзяцей - гэта тэма, якая прыцягнула вялікую ўвагу ў апошнія гады. У той час як абедзве формы злоўжывання выклікаюць трывогу і агідныя, сувязь паміж імі часта ігнаруецца альбо няправільна зразуметы. Важна прызнаць сувязь паміж жорсткасцю жывёл і жорсткасцю дзяцей, бо гэта можа паслужыць папярэджаннем і магчымасцю для ранняга ўмяшання. Даследаванні паказалі, што людзі, якія здзяйсняюць гвалт у дачыненні да жывёл, хутчэй за ўсё, таксама здзяйсняюць гвалт над людзьмі, асабліва ўразлівых груп насельніцтва, напрыклад, дзяцей. Гэта выклікае пытанні аб асноўных прычынах і фактарах рызыкі абедзвюх формаў злоўжывання, а таксама патэнцыяльнага ўплыву пульсацыі на грамадства ў цэлым. Гэты артыкул будзе паглыбляцца ў складаныя адносіны паміж жорсткасцю жывёл і жорсткасцю дзяцей, вывучэннем распаўсюджанасці, папярэджаннямі і патэнцыяльнымі наступствамі для прафілактыкі і ўмяшання. Вывучаючы гэтую сувязь і праліванне ...

Па меры таго, як папулярнасць веганства працягвае расці, гэтак жа і багацце дэзінфармацыі і міфаў, звязаных з гэтым ладам жыцця. Многія людзі хутка адхіляюць веганства як проста тэндэнцыя альбо абмежавальная дыета, не разумеючы больш глыбокіх этычных і экалагічных наступстваў. Аднак праўда заключаецца ў тым, што веганства - гэта значна больш, чым проста дыета - гэта свядомы выбар жыць у адпаведнасці з каштоўнасцямі і спрыяць больш міласэрнаму і ўстойліваму свету. У гэтым артыкуле мы паглыбімся ў некаторыя з самых распаўсюджаных міфаў і памылковых уяўленняў, звязаных з веганствам, і вывучым рэчаіснасць. Дэканструяваўшы гэтыя міфы і прыняўшы расліннае жыццё, мы можам лепш зразумець перавагі веганства і тое, як гэта можа станоўча паўплываць не толькі на наша здароўе, але і здароўе планеты. Такім чынам, давайце больш падрабязна разгледзім фразу "Але сыр тхо", і ...

У сённяшнім імклівым грамадстве многія людзі змагаюцца з нізкім узроўнем энергіі і пастаяннай стомленасцю. Ад доўгага працоўнага часу да напружанага графіку можна знайсці час і энергію, каб прыярытэтызаваць наша здароўе. Хоць не існуе хуткага выпраўлення стомленасці, даказана, што прыняцце веганскай дыеты палепшыць узровень энергіі і барацьбу з стомленасцю. Веганскі дыета засяроджана на расліннай ежы, ухіляючы ўсе прадукты жывёльнага паходжання, такія як мяса, малочныя прадукты і яйкі. Гэты выбар дыеты ў апошнія гады прыцягнуў значную ўвагу і па ўважлівай прычыне. Гэта не толькі спрыяе этычнаму і ўстойліваму жыцця, але і мае шматлікія перавагі для здароўя, у тым ліку павышаную энергію і паляпшэнне агульнага дабрабыту. У гэтым артыкуле мы разгледзім спосабы веганскай дыеты, якая можа станоўча паўплываць на ўзровень энергіі і змагацца з стомленасцю. Разумеючы навуку, якая стаіць за гэтым дыетычным выбарам і яго ўплывам на нашыя целы, мы можам узяць ...