Прыміце дзеянне - Humane Foundation

«Прыміце меры» — гэта тое, дзе ўсведамленне ператвараецца ў пашырэнне магчымасцей. Гэтая катэгорыя служыць практычнай дарожнай картай для людзей, якія жадаюць узгадніць свае каштоўнасці са сваімі дзеяннямі і стаць актыўнымі ўдзельнікамі ў стварэнні больш добрага і ўстойлівага свету. Ад паўсядзённых змен ладу жыцця да маштабных адстойных мерапрыемстваў, яна даследуе розныя шляхі да этычнага ладу жыцця і сістэмных пераўтварэнняў.
Ахопліваючы шырокі спектр тэм — ад устойлівага харчавання і свядомага спажывецтва да прававой рэформы, грамадскай адукацыі і мабілізацыі мясцовых жыхароў — гэтая катэгорыя дае інструменты і разуменне, неабходныя для значнага ўдзелу ў веганскім руху. Незалежна ад таго, ці вывучаеце вы раслінныя дыеты, вучыцеся разбірацца ў міфах і памылковых уяўленнях, ці шукаеце рэкамендацый па палітычнай актыўнасці і рэформе палітыкі, кожны падраздзел прапануе практычныя веды, адаптаваныя да розных этапаў пераходу і ўдзелу. «
Прыміце меры» — гэта больш, чым заклік да асабістых змен, яна падкрэслівае сілу арганізацыі супольнасці, грамадзянскай адстойнасці і калектыўнага голасу ў фарміраванні больш спагадлівага і справядлівага свету. Яна падкрэслівае, што змены не толькі магчымыя, але і ўжо адбываюцца. Незалежна ад таго, ці вы пачатковец, які шукае простых крокаў, ці дасведчаны прыхільнік рэформаў, Take Action прапануе рэсурсы, гісторыі і інструменты, каб натхніць на значны ўплыў, даказваючы, што кожны выбар мае значэнне і што разам мы можам стварыць больш справядлівы і спагадлівы свет.

Прыняцце веганскай дыеты як спартсмена - гэта не проста тэндэнцыя - гэта выбар ладу жыцця, які прапануе шматлікія перавагі для вашага цела і вашага выканання. Незалежна ад таго, што вы трэніруецеся для гонкі на цягавітасць, нарошчванне сіл у трэнажорнай зале, альбо проста хочаце палепшыць агульнае здароўе, добра збалансаванае веганскую дыету можа забяспечыць усё неабходнае для падсілкоўвання трэніровак, садзейнічанне аднаўленню цягліц і павышэння спартыўных вынікаў. Многія спартсмены могуць першапачаткова непакоіцца, што на расліннай дыета можа не хапаць неабходных пажыўных рэчываў, якія падтрымліваюць іх строгія навучальныя працэдуры, але праўда заключаецца ў тым, што веганскія прадукты спакаваны з усімі жыццёва важнымі кампанентамі, каб ваша цела квітнела. Пры правільным падыходзе веганскую дыету могуць прапанаваць правільны баланс вугляводаў, бялкоў, здаровых тлушчаў, вітамінаў і мінералаў-не абапіраючыся на прадукты на аснове жывёл. Адной з ключавых пераваг ужывання веганскай дыеты з'яўляецца тое, што ён натуральна багаты антыаксідантамі, вітамінамі і мінераламі. Гэтыя ...

У апошнія гады веганства набыла значную папулярнасць, і разам з ім попыт на даступныя веганскія прадукты таксама павялічыўся. Аднак многія людзі па -ранейшаму ўспрымаюць веганскія пакупкі прадуктовых прадуктаў як дарагія. У гэтым кіраўніцтве мы вывучым, як рабіць пакупкі для веганскіх прадуктаў, не парушаючы банк. Плануйце ежу, плануючы ежу раней часу, - адзін з самых эфектыўных спосабаў зэканоміць грошы падчас пакупак. Маючы штотыднёвы план харчавання, вы можаце пазбегнуць імпульсных пакупак і непатрэбных пакупак. Засяродзьцеся на ежы, якія выкарыстоўваюць падобныя інгрэдыенты, якія дапамогуць паменшыць харчовыя адходы і зэканоміць грошы. Купляйце аб'ёмную куплю веганскіх клямараў, такіх як збожжа, бабовыя, арэхі і насенне, могуць зэканоміць значную суму грошай. Крамы, якія прапануюць масавыя раздзелы, дазваляюць набыць толькі неабходную вам суму, зніжаючы адходы і кошт упакоўкі. Такія клямары, як рыс, сачавіца, бабы і макароны, не толькі ...

Прыняцце веганскага ладу жыцця можа стаць захапляльным і карысным падарожжам не толькі для вашага здароўя, але і для навакольнага асяроддзя і дабрабыту жывёл. Незалежна ад таго, што вы пераходзіце на раслінную дыету ці проста вывучаеце веганства, маючы добра акрэслены спіс пакупак, можа зрабіць усё розніцу ў тым, каб зрабіць пераход гладкай і прыемнай. Гэта кіраўніцтва правядзе вас праз неабходныя кампаненты веганскага спісу пакупак, арыентуючыся на тое, што вам трэба ведаць, чаго вам варта пазбягаць і як зрабіць свае прадуктовыя паездкі максімальна простымі. Што веганы не ядуць? Перш чым пагрузіцца ў тое, што вы павінны купіць, карысна зразумець, чаго пазбягаюць веганаў. Веганы выключаюць усе прадукты, атрыманыя з жывёламі са сваіх рацыёнаў, у тым ліку: Акрамя таго, веганы пазбягаюць інгрэдыентаў, атрыманых жывёламі ў касметыцы, адзенні і прадметах бытавых умоў, арыентуючыся на альтэрнатывы без жорсткасці. Як пабудаваць веганскі спіс пакупак, пабудова веганскага спісу пакупак пачынаецца з разумення асноў ...

Веганства - гэта не проста дыетычны выбар - гэта ўяўляе сабой глыбокую этычную і маральную прыхільнасць зніжэнню шкоды і спрыяння спачуванню ўсім жываму істотам, асабліва жывёл. Па сутнасці, веганства кідае выклік шматгадовай чалавечай тэндэнцыі да эксплуатацыі жывёл для ежы, адзення, забаў і іншых мэтаў. Замест гэтага ён выступае за лад жыцця, які прызнае прыроджаную каштоўнасць жывёл не як тавары, а як жывыя істоты, здольныя перажываць боль, радасць і шырокі спектр эмоцый. Прымаючы веганства, людзі не толькі прымаюць асабістыя этычныя рашэнні, але і актыўна працуюць над міласэрнай сувяззю з жывёламі, змяняючы спосаб узаемадзеяння грамадства з жывёльным каралеўствам. Убачыўшы жывёл як людзей адным з самых глыбокіх уздзеянняў веганства, - гэта зрух, які ён стварае ў тым, як людзі ўспрымаюць жывёл. У грамадствах, дзе жывёлы часта камерфікуюцца для свайго мяса, скуры, футра ці іншых пабочных прадуктаў, жывёл звычайна назіраецца праз утылітарны ...

Жорсткасць жывёл - гэта распаўсюджаная праблема, якая аказвае глыбокае ўздзеянне як на жывёл, так і на грамадства ў цэлым. Наўмыснае нанясенне фізічнай ці эмацыйнай шкоды жывёлам для чалавечых мэтаў, няхай гэта будзе для забаў, ежы ці любой іншай прычыны, з'яўляецца формай гвалту, якая мае далёка ідучыя наступствы. Шчыльныя наступствы жорсткасці жывёл выходзяць за рамкі непасрэдных ахвяр, бо гэта таксама аказвае значны псіхалагічны ўплыў на грамадства. Шкода, нанесеная жывёламі, не толькі парушае іх асноўныя правы, але і ўплывае на дабрабыт людзей і супольнасцей. Такім чынам, разуменне псіхалагічнага ўздзеяння жорсткасці жывёл мае вырашальнае значэнне ў вырашэнні гэтага надзённага пытання. У гэтым артыкуле мы паглыбімся ў розныя спосабы, калі жорсткасць жывёл уплывае на грамадства і яго людзей, падкрэсліваючы яго пульсацыю на псіхічнае здароўе, суперажыванне і сацыяльныя нормы. Мы спадзяемся, што праліваючы святло на гэта часта ігнараваны аспект жорсткасці жывёл ...

Сучасная практыка фабрычнага земляробства, таксама вядомая як інтэнсіўнае земляробства жывёл, стварыла няўстойлівыя адносіны паміж людзьмі і жывёламі, якія маюць далёка ідучыя наступствы не толькі для дабрабыту жывёл, але і для аховы здароўя, навакольнага асяроддзя і сацыяльнай справядлівасці. Адзін з найбольш значных рызык для здароўя, які ўзнікае ў выніку заводскай сельскай гаспадаркі, - гэта з'яўленне і распаўсюджванне зоонозных захворванняў, звычайна вядомых як зоонозы. Гэтыя захворванні, якія перадаюцца паміж жывёламі і людзьмі, сталі ўсё большай глабальнай пагрозай з-за перапоўненых, антысанітараў і ўмоў, якія выклікаюць стрэс, знойдзены на фабрычных гаспадарках. Што такое зоонозы? Заоны - гэта хваробы, якія можна перадаваць ад жывёл чалавека. Яны могуць быць выкліканыя бактэрыямі, вірусамі, паразітамі і грыбамі, і яны вар'іруюцца ад лёгкіх захворванняў да сур'ёзных, небяспечных для жыцця умоў. Некаторыя з самых вядомых зоонозных захворванняў ўключаюць птушыны грып (птушыны грып), свіны грып, туберкулёз, шаленства і SARS (моцны востры дыхальны сіндром). Пандэмія Covid-19, якая ...

Злоўжыванне ў дзяцінстве і яго доўгатэрміновыя наступствы былі шырока вывучаны і дакументаваны. Аднак адным з аспектаў, які часта застаецца незаўважаным, з'яўляецца сувязь паміж жорсткасцю дзяцінства і будучымі дзеяннямі жорсткасці жывёл. Гэтая сувязь назіралася і вывучалася спецыялістамі ў галіне псіхалогіі, сацыялогіі і дабрабыту жывёл. У апошнія гады выпадкі жорсткасці жывёл нарасталі, і гэта стала ўсё большай заклапочанасцю нашага грамадства. Уплыў такіх дзеянняў не толькі ўплывае на нявінных жывёл, але і аказвае глыбокі ўплыў на людзей, якія здзяйсняюць такія жахлівыя дзеянні. У выніку розных даследаванняў і выпадкаў рэальнага жыцця было ўстаноўлена, што існуе моцная карэляцыя паміж жорсткасцю дзяцінства і будучымі актамі жорсткасці жывёл. Гэты артыкул накіравана на паглыбленне ў гэтую тэму і вывучыць прычыны гэтай сувязі. Разуменне гэтай сувязі мае вырашальнае значэнне для таго, каб прадухіліць будучыя акты ...

Спажыванне мяса часта разглядаецца як асабісты выбар, але яго наступствы выходзяць далёка за рамкі абедзеннай пласціны. Ад вытворчасці на фабрычных гаспадарках да яго ўплыву на маргіналізаваныя суполкі, мясная прамысловасць мудрагеліста звязана з шэрагам пытанняў сацыяльнай справядлівасці, якія заслугоўваюць сур'ёзнай увагі. Вывучаючы розныя аспекты вытворчасці мяса, мы раскрываем складаную сетку няроўнасці, эксплуатацыі і дэградацыі навакольнага асяроддзя, якія ўзмацняюцца сусветным попытам на прадукты жывёльнага паходжання. У гэтым артыкуле мы паглыбімся ў тое, чаму мяса - гэта не проста выбар дыеты, але і значная праблема сацыяльнай справядлівасці. Толькі ў гэтым годзе прыблізна 760 мільёнаў тон (больш за 800 мільёнаў тон) кукурузы і соі будуць выкарыстоўвацца ў якасці кармоў для жывёл. Аднак большасць гэтых культур не будуць сілкаваць людзей нейкім змястоўным спосабам. Замест гэтага яны пойдуць у жывёлу, дзе яны будуць ператвораны ў адходы, а не харчаванне. ...

У апошнія гады канцэпцыя клеткавай сельскай гаспадаркі, таксама вядомай як лабараторнае мяса, прыцягнула значную ўвагу як патэнцыяльнае рашэнне для хуткага сусветнага харчовага крызісу. Гэты інавацыйны падыход прадугледжвае вырошчванне тканін жывёл у лабараторных умовах, ліквідуючы неабходнасць традыцыйнага земляробства жывёл. У той час як экалагічныя і этычныя перавагі клеткавай сельскай гаспадаркі шырока прызнаныя, праводзяцца абмежаваныя даследаванні па патэнцыяле ўздзеяння на здароўе, якое спажывае лабараторнае мяса. Паколькі гэтая тэхналогія працягвае прасоўвацца і набываць камерцыйную жыццяздольнасць, вельмі важна вывучыць і разумець патэнцыйныя наступствы для здароўя як для людзей, так і для жывёл. У гэтым артыкуле мы паглыбімся ў сучасны стан клеткавай сельскай гаспадаркі і абмяркуем патэнцыйныя наступствы для здароўя, якое ён можа аказаць на спажыўцоў і большую харчовую сістэму. Па меры таго, як расце попыт на ўстойлівае і этычнае вытворчасць прадуктаў харчавання, неабходна крытычна ацаніць усе аспекты клеткавай сельскай гаспадаркі, каб пераканацца, што ...