Μαζί, η δύναμή μας είναι απεριόριστη
Συλλογικά, διατηρούμε την εξουσία να μετασχηματίζουμε συστήματα που βλάπτουν τον πλανήτη μας και τα όντα του. Μέσω της ευαισθητοποίησης, της αποφασιστικότητας και της ενότητας, μπορούμε να διαμορφώσουμε ένα μέλλον όπου η καλοσύνη και η ευθύνη βρίσκονται στο επίκεντρο όλων όσων κάνουμε.
Ενεργοποιήστε τα ζώα
Κάθε δράση έχει σημασία. Η αλλαγή αρχίζει με δράση. Μιλώντας, κάνοντας συμπονετικές επιλογές και υποστηρίζοντας τα δικαιώματα των ζώων, κάθε άτομο μπορεί να συμβάλει στην τερματισμό της σκληρότητας και στην προώθηση της καλοσύνης. Μαζί, αυτές οι προσπάθειες οικοδομούν ένα μέλλον όπου τα ζώα γίνονται σεβαστά, προστατευμένα και ελεύθερα να ζουν χωρίς φόβο ή πόνο. Η δέσμευσή σας μπορεί να κάνει μια πραγματική διαφορά - ξεκινήστε σήμερα.
Μετατρέψτε τη συμπόνια σας σε δράση
Κάθε βήμα, κάθε επιλογή με καλοσύνη, βοηθά να σπάσει ο κύκλος του πόνου. Μην αφήσετε την ενσυναίσθηση να παραμείνει σιωπηλή. Μετατρέψτε το σε σημαντικές πράξεις που προστατεύουν, ενδυναμώνουν και δίνουν μια φωνή σε όσους το χρειάζονται περισσότερο. Η δέσμευσή σας μπορεί να προκαλέσει μια κίνηση - είτε η αλλαγή που τα ζώα χρειάζονται απεγνωσμένα σήμερα.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Μάθετε την αλήθεια

Ανακαλύψτε τον κρυμμένο αντίκτυπο της γεωργίας των ζώων και πώς επηρεάζει τον κόσμο μας.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Κάντε καλύτερες επιλογές

Οι απλές καθημερινές αλλαγές μπορούν να σώσουν ζωές και να προστατεύσουν τον πλανήτη.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Διευκρίνιση της ευαισθητοποίησης

Μοιραστείτε τα γεγονότα και εμπνεύστε τους άλλους να αναλάβουν δράση.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Προστατεύστε την άγρια φύση

Βοηθήστε στη διατήρηση των φυσικών οικοτόπων και να σταματήσετε την περιττή ταλαιπωρία.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Μειώστε τα απόβλητα

Τα μικρά βήματα προς τη βιωσιμότητα κάνουν μεγάλη διαφορά.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Γίνετε μια φωνή για τα ζώα

Μιλήστε κατά της σκληρότητας και σηκώστε όσους δεν μπορούν.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Το σύστημα τροφίμων μας έχει σπάσει

Ένα άδικο σύστημα τροφίμων - και μας πληγώνει όλους μας

Τα δισεκατομμύρια ζώα υπομένουν τη ζωή της δυστυχίας στις εργοστασιακές εκμεταλλεύσεις, ενώ τα δάση εκκαθαρίζονται και οι κοινότητες δηλητηριάζονται για να διατηρήσουν ένα σύστημα που κατασκευάστηκε για κέρδος, όχι συμπόνια. Κάθε χρόνο, πάνω από 130 δισεκατομμύρια ζώα αυξάνονται και σφαγιάζονται παγκοσμίως - μια κλίμακα σκληρότητας που ο κόσμος δεν έχει δει ποτέ πριν.

Αυτό το σπασμένο σύστημα βλάπτει όχι μόνο τα ζώα αλλά και τους ανθρώπους και τον πλανήτη. Από την αποδάσωση και τη ρύπανση των υδάτων έως την αντίσταση στα αντιβιοτικά και τους πανδημικούς κινδύνους, η εργοστασιακή γεωργία αφήνει ένα καταστροφικό αποτύπωμα σε ό, τι εξαρτάται. Ήρθε η ώρα να σηκωθείτε και να αναλάβετε δράση για ένα καλύτερο μέλλον.

Τα ζώα πληγώνουν περισσότερο από όλα

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Έτοιμοι να κάνετε τη διαφορά;

Είσαι εδώ επειδή νοιάζεσαι — για τους ανθρώπους, τα ζώα και τον πλανήτη.

Οι επιλογές σας έχουν σημασία. Κάθε φυτικό γεύμα που τρώτε αποτελεί δομικό στοιχείο για έναν πιο φιλικό κόσμο.

Βιώσιμη Διατροφή

Καλύτερα για τους ανθρώπους, τα ζώα και τον πλανήτη

Το ένα τρίτο των καλλιεργειών δημητριακών του κόσμου τροφοδοτεί πάνω από 70 δισεκατομμύρια ζώα εκμετάλλευσης κάθε χρόνο - που αυξάνονται σε εργοστασιακές εκμεταλλεύσεις. Αυτό το εντατικό σύστημα στρέφει φυσικούς πόρους, σπαταλά τα τρόφιμα που θα μπορούσαν να τρέφουν τους ανθρώπους και να μολύνουν το περιβάλλον μας.

Η εργοστασιακή γεωργία παράγει επίσης μαζικά απόβλητα και αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών που μεταδίδονται από ζώα.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025
Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Γιατί να πάμε vegan;

Γιατί εκατομμύρια στρέφονται σε φυτικά, βιώσιμα τρόφιμα;

Για να τερματίσει τα ζώα.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Επιλέγοντας φυτικά γεύματα ανταλλακτικά ζώα εκμετάλλευσης από σκληρές συνθήκες. Οι περισσότεροι ζουν χωρίς ηλιακό φως ή γρασίδι, ακόμη και συστήματα "ελεύθερης βοσκής" ή "χωρίς κλουβί" προσφέρουν ελάχιστη ανακούφιση λόγω αδύναμων προτύπων.

Για την προστασία του περιβάλλοντος.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Τα φυτικά τρόφιμα έχουν γενικά πολύ χαμηλότερες περιβαλλοντικές επιπτώσεις από τα τρόφιμα με βάση τα ζώα. Η γεωργία των ζώων αποτελεί σημαντική κινητήρια δύναμη της παγκόσμιας κρίσης του κλίματος.

Για τη βελτίωση της προσωπικής υγείας.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Μια δίαιτα vegan ή φυτών προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, που εγκρίνεται από ομάδες όπως το USDA και η Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης, καρδιακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2 και ορισμένων καρκίνων.

Να σταθεί με αγροτικούς εργαζόμενους.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Οι εργαζόμενοι σε σφαγή, εργοστασιακές εκμεταλλεύσεις και πεδία συχνά αντιμετωπίζουν εκμετάλλευση και επικίνδυνες συνθήκες. Η επιλογή των φυτικών τροφίμων από τις δίκαιες πηγές εργασίας βοηθά στη διασφάλιση της τροφής μας είναι πραγματικά χωρίς σκληρότητα.

Για την προστασία των κοινοτήτων κοντά στο εργοστάσιο.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Οι βιομηχανικές εκμεταλλεύσεις συχνά κάθονται κοντά σε κοινότητες χαμηλού εισοδήματος, βλάπτοντας τους κατοίκους με πονοκεφάλους, αναπνευστικά προβλήματα, γενετικές ανωμαλίες και χαμηλότερη ποιότητα ζωής. Όσοι επηρεάζονται συνήθως δεν έχουν τα μέσα για να αντιταχθούν ή να μετεγκατασταθούν.

Τρώτε καλύτερα: Οδηγός και συμβουλές

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Οδηγός αγορών

Μάθετε πώς να επιλέγετε με ευκολία τα προϊόντα χωρίς ευκολία χωρίς ευκολία να επιλέξετε προϊόντα χωρίς τη σκληρότητα, βιώσιμα και θρεπτικά φυτικά.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Γεύματα και Συνταγές

Ανακαλύψτε νόστιμες και απλές φυτικές συνταγές για κάθε γεύμα.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Συμβουλές και μετάβαση

Λάβετε πρακτικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε ομαλά να μεταβείτε σε έναν τρόπο ζωής που βασίζεται σε φυτά.

Υπεράσπιση

Δημιουργία καλύτερου μέλλοντος

Για τα ζώα, τους ανθρώπους και τον πλανήτη

Τα τρέχοντα συστήματα τροφίμων διαιωνίζουν την ταλαιπωρία, την ανισότητα και την περιβαλλοντική βλάβη. Η υπεράσπιση επικεντρώνεται στην αμφισβήτηση αυτών των καταστρεπτικών πρακτικών, προωθώντας τις λύσεις που δημιουργούν έναν ισορροπημένο και συμπονετικό κόσμο.

Ο στόχος είναι να αντιμετωπιστούν οι σκληρότητες της γεωργίας των ζώων και να «οικοδομήσουμε το καλό» - ισότιμα, βιώσιμα συστήματα διατροφής που προστατεύουν τα ζώα, να ενδυναμώσουν τις κοινότητες και να διασφαλίσουν τον πλανήτη για τις μελλοντικές γενιές.

Ενέργειες που έχουν σημασία

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Κοινοτική Δράση

Οι συλλογικές προσπάθειες δημιουργούν ισχυρές αλλαγές. Με τη διοργάνωση τοπικών εκδηλώσεων, τη φιλοξενία εκπαιδευτικών εργαστηρίων ή την υποστήριξη πρωτοβουλιών που βασίζονται σε φυτά, οι κοινότητες μπορούν να αμφισβητήσουν τα επιβλαβή συστήματα τροφίμων και να προωθήσουν συμπονετικές εναλλακτικές λύσεις. Η συνεργασία ενισχύει τον αντίκτυπο και εμπνέει διαρκείς πολιτιστικές μετατοπίσεις.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Ατομικές Δράσεις

Η αλλαγή αρχίζει με μικρές, συνειδητές επιλογές. Η υιοθέτηση φυτικών γευμάτων, η μείωση της κατανάλωσης των ζωικών προϊόντων και η ανταλλαγή γνώσεων με άλλους είναι ισχυροί τρόποι για να οδηγήσουν σημαντική πρόοδο. Κάθε μεμονωμένο βήμα συμβάλλει σε έναν πιο υγιεινό πλανήτη και έναν πιο ευγενικό κόσμο για τα ζώα.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Νομική Δράση

Οι νόμοι και οι πολιτικές διαμορφώνουν το μέλλον των συστημάτων τροφίμων. Υποστηρίζοντας την ισχυρότερη προστασία των ζώων, την υποστήριξη των απαγορεύσεων σε επιβλαβείς πρακτικές και τη συμμετοχή με τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής συμβάλλουν στη δημιουργία διαρθρωτικών αλλαγών που προστατεύει τα ζώα, τη δημόσια υγεία και το περιβάλλον.

Κάθε μέρα, μια διατροφή vegan σώζει ...

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

1 ζωή ζώων ανά ημέρα

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

4.200 λίτρα νερού την ημέρα

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025
Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

20,4 κιλά κόκκων την ημέρα

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

9,1 κιλά CO2 ισοδύναμο ανά ημέρα

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

2,8 μέτρα τετράγωνο από δασώδη γη την ημέρα

Αυτοί είναι σημαντικοί αριθμοί, οι οποίοι δείχνουν ότι ένα άτομο μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Ή να εξερευνήσετε ανά κατηγορία παρακάτω.

Το τελευταίο

Βιώσιμη Διατροφή

Vegan Food Revolution

Vegan Movement Community

Μύθοι & Παρανοήσεις

Εκπαίδευση

Κυβέρνηση και Πολιτική

Συμβουλές και μετάβαση

Αναλάβετε δράση τον Σεπτέμβριο του 2025

Γιατί να επιλέξουμε φυτικές τροφές;

Εξερευνήστε τους ισχυρούς λόγους πίσω από την επιλογή φυτικής διατροφής και ανακαλύψτε πώς οι διατροφικές σας επιλογές έχουν πραγματικά σημασία.

Πώς να στραφώ σε φυτικές τροφές;

Ανακαλύψτε απλά βήματα, έξυπνες συμβουλές και χρήσιμους πόρους για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας με φυτά με σιγουριά και ευκολία.

Διαβάστε τις Συχνές Ερωτήσεις

Βρείτε σαφείς απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις.