तुम कैसे मदद कर सकते हो

सत्य जानें
पशु कृषि के छिपे हुए प्रभाव की खोज करें और यह हमारी दुनिया को कैसे प्रभावित करता है।

बेहतर विकल्प बनाओ
सरल दैनिक परिवर्तन जीवन को बचा सकते हैं और ग्रह की रक्षा कर सकते हैं।

जागरूकता फैलाएं
तथ्यों को साझा करें और दूसरों को कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करें।

वन्यजीवों की रक्षा करें
प्राकृतिक आवासों को संरक्षित करने और अनावश्यक पीड़ा को रोकने में मदद करें।

कूड़ा कम करो
स्थिरता की ओर छोटे कदम एक बड़ा अंतर बनाते हैं।

जानवरों के लिए आवाज हो
क्रूरता के खिलाफ बोलें और उन लोगों के लिए खड़े रहें जो नहीं कर सकते।

हमारी भोजन प्रणाली टूट गई है
एक अन्यायपूर्ण भोजन प्रणाली - और यह हम सभी को चोट पहुंचा रहा है
अरबों जानवर कारखाने के खेतों में दुख के जीवन को सहन करते हैं, जबकि जंगलों को साफ कर दिया जाता है और समुदायों को लाभ के लिए निर्मित प्रणाली को बनाए रखने के लिए जहर दिया जाता है, करुणा नहीं। हर साल, 130 बिलियन से अधिक जानवरों को वैश्विक स्तर पर उठाया जाता है और वध किया जाता है - क्रूरता का एक पैमाना जिसे दुनिया ने पहले कभी नहीं देखा है।
यह टूटी हुई प्रणाली न केवल जानवरों और ग्रह को भी परेशान करती है। वनों की कटाई और जल प्रदूषण से लेकर एंटीबायोटिक प्रतिरोध और महामारी जोखिम तक, कारखाने की खेती उन सभी चीजों पर एक विनाशकारी पदचिह्न छोड़ देती है जो हम निर्भर करते हैं। यह बेहतर भविष्य के लिए खड़े होने और कार्रवाई करने का समय है।
जानवरों को सबसे अधिक नुकसान हो रहा है
पशु क्रूरता के खिलाफ विरोध
लाइव-शेकल वध बंद करो
मुर्गियों, भोजन के लिए उठाए गए 10 भूमि जानवरों में से 9, हमारे भोजन प्रणाली में सबसे खराब दुरुपयोग को सहन करते हैं। अस्वाभाविक रूप से तेजी से बढ़ने के लिए, वे गंदे, भीड़भाड़ वाले शेड में क्रिप्पलिंग रोगों से पीड़ित हैं।
अपने अंतिम क्षणों में, वे उल्टा लटकाए जाते हैं, भयभीत होते हैं और सांस लेने के लिए संघर्ष करते हैं। लाखों लोग टूटी हुई हड्डियों को पीड़ित करते हैं, और हजारों हर हफ्ते जीवित उबले जाते हैं। यह क्रूरता समाप्त होनी चाहिए।
मदर सूअरों की रक्षा करें
मदर सूअरों के स्थिरीकरण को रोकें
महीनों के लिए, मदर सूअरों को टोकरे में बंद कर दिया जाता है, इसलिए वे चारों ओर घूम नहीं सकते हैं, एक कदम उठा सकते हैं, या अपने युवा को आराम दे सकते हैं। उनके जीवन को कठिन, गंदे कंक्रीट पर बिताया जाता है, दर्दनाक घावों को विकसित किया जाता है क्योंकि वे जबरन गर्भधारण के चक्र के बाद चक्र को सहन करते हैं।
ये बुद्धिमान, भावनात्मक जानवर गहराई से पीड़ित होते हैं - दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से - जब तक कि उनके थके हुए शरीर को वध के लिए नहीं भेजा जाता। किसी भी माँ को इस तरह से नहीं रहना चाहिए।
लाइव-शेकल वध बंद करो
एक क्रूर, पुराना अभ्यास समाप्त होना चाहिए।
बूचड़खानों में, मुर्गियों को झोंपड़ी में उल्टा लटका दिया जाता है, इलेक्ट्रोक्यूटेड किया जाता है, और उनके गले को काट दिया जाता है - अक्सर पूरी तरह से सचेत रहते हुए। हर साल, 8 बिलियन से अधिक पक्षियों को स्केलिंग टैंक में उतारा जाता है, और सैकड़ों हजारों लोग इसे जीवित करते हैं।
कई लोग अचेत स्नान को याद करते हैं या ब्लेड से दूर खींचते हैं, पीड़ा में मर जाते हैं क्योंकि वे जीवित हैं।
मांस उद्योग और प्रमुख खुदरा विक्रेताओं के पास इस भयावह अभ्यास को समाप्त करने की शक्ति है - यह कार्य करने का समय है।
स्पेयर बेबी बछड़े
बच्चे के बछड़े जीवन के लायक हैं, दर्द नहीं
जन्म के समय अपनी माताओं से फटे बच्चे बछड़े, छोटे, गंदे वील टोकरे में अकेले फंस जाते हैं, जब तक कि केवल 16 सप्ताह तक वध तक।
फेड आर्टिफिशियल मिल्क, स्नेह से भूखा, और स्थानांतरित करने में असमर्थ, कई दर्दनाक गठिया और पेट के अल्सर से पीड़ित हैं। यह क्रूरता केवल लाभ के लिए मौजूद है।
वील उद्योग अपने मांस को निविदा रखने के लिए बछड़ों को सीमित करता है - उन्हें कमजोर, व्यथित और टूटे हुए।
बैन क्रूर फोई ग्रास
बल-फीडिंग बतख और गीज़ को रोकें
FOIE GRAS, एक तथाकथित "नाजुकता", बतख और गीज़ के दर्दनाक बल-फीडिंग से आता है। अपने नदियों को बड़ा करने के लिए, धातु के पाइपों को दिन में कई बार उनके गले से नीचे गिराया जाता है, अप्राकृतिक मात्रा में भोजन की मात्रा में पंप किया जाता है। यह क्रूर प्रक्रिया उनके अंगों को उनके सामान्य आकार के 10 गुना तक सूजने का कारण बनती है, जिससे जानवर कमजोर, बीमार और सांस लेने के लिए संघर्ष करते हैं।
कई पक्षी टूटे हुए अंगों, दर्दनाक चोटों और अत्यधिक तनाव से पीड़ित हैं। छोटे पिंजरों या भीड़ भरे पेन में रखे गए, वे स्वतंत्र रूप से आगे नहीं बढ़ सकते हैं या किसी भी प्राकृतिक व्यवहार को व्यक्त नहीं कर सकते हैं।
कोई भी लक्जरी पकवान इस दुख के लायक नहीं है। यह फ़ॉई ग्रास के उत्पादन और बिक्री को समाप्त करने और इन जानवरों को अनावश्यक क्रूरता से बचाने का समय है।

क्या आप बदलाव लाने के लिए तैयार हैं?
आप यहां इसलिए हैं क्योंकि आप परवाह करते हैं - लोगों, जानवरों और ग्रह के बारे में।
आपकी पसंद मायने रखती है। आपका हर पौधा-आधारित भोजन उस दयालु दुनिया की नींव है।
सतत भोजन
लोगों, जानवरों और ग्रह के लिए बेहतर है
दुनिया के अनाज की एक तिहाई फसलों में हर साल 70 बिलियन से अधिक खेत जानवरों को खिलाते हैं - अधिकांश कारखाने के खेतों में उठाया जाता है। यह गहन प्रणाली प्राकृतिक संसाधनों को तनाव देती है, भोजन को बर्बाद करती है जो मनुष्यों को पोषण दे सकती है, और हमारे पर्यावरण को प्रदूषित कर सकती है।
फैक्ट्री फार्मिंग भी बड़े पैमाने पर अपशिष्ट उत्पन्न करती है और पशु-जनित बीमारियों का जोखिम उठाती है।


शाकाहारी क्यों जाओ?
लाखों लोग पौधे-आधारित, टिकाऊ खाद्य पदार्थों की ओर रुख कर रहे हैं?
जानवरों की पीड़ा को समाप्त करने के लिए।

पौधे-आधारित भोजन का चयन क्रूर परिस्थितियों से खेत जानवरों को फार्म करता है। अधिकांश धूप या घास के बिना रहते हैं, और यहां तक कि "फ्री-रेंज" या "केज-मुक्त" सिस्टम भी कमजोर मानकों के कारण थोड़ी राहत प्रदान करते हैं।
पर्यावरण की रक्षा के लिए।

पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ आमतौर पर पशु-आधारित खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक पर्यावरणीय प्रभाव डालते हैं। पशु कृषि वैश्विक जलवायु संकट का एक प्रमुख चालक है।
व्यक्तिगत स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए।

एक शाकाहारी या संयंत्र-आधारित आहार कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जो यूएसडीए और पोषण और आहार विज्ञान जैसे समूहों द्वारा समर्थित है। यह उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और कुछ कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है।
कृषि श्रमिकों के साथ खड़े होने के लिए।

बूचड़खानों, कारखाने के खेतों और खेतों में श्रमिक अक्सर शोषण और खतरनाक परिस्थितियों का सामना करते हैं। निष्पक्ष श्रम स्रोतों से पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों को चुनना यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि हमारा भोजन वास्तव में क्रूरता-मुक्त है।
कारखाने के खेतों के पास समुदायों की रक्षा के लिए।

औद्योगिक खेत अक्सर कम आय वाले समुदायों के पास बैठते हैं, निवासियों को सिरदर्द, श्वसन समस्याओं, जन्म दोष और जीवन की कम गुणवत्ता से नुकसान पहुंचाते हैं। प्रभावित लोगों को आमतौर पर विरोध करने या स्थानांतरित करने के साधन की कमी होती है।
बेहतर खाएं: गाइड और टिप्स

खरीदारी मार्गदर्शक
सीखें कि आसानी से क्रूरता-मुक्त, टिकाऊ और पौष्टिक संयंत्र-आधारित उत्पादों का चयन करें।

भोजन और व्यंजन
हर भोजन के लिए स्वादिष्ट और सरल संयंत्र-आधारित व्यंजनों की खोज करें।

युक्तियाँ और परिवर्तन
एक संयंत्र-आधारित जीवन शैली पर आसानी से स्विच करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सलाह प्राप्त करें।
वकालत
एक बेहतर भविष्य का निर्माण
जानवरों, लोगों और ग्रह के लिए
वर्तमान खाद्य प्रणालियां दुख, असमानता और पर्यावरणीय नुकसान को समाप्त करती हैं। वकालत एक संतुलित और दयालु दुनिया बनाने वाले समाधानों को बढ़ावा देते हुए इन विनाशकारी प्रथाओं को चुनौती देने पर केंद्रित है।
लक्ष्य पशु कृषि की क्रूरता का सामना करना है और "अच्छे का निर्माण" -समतुल्य, टिकाऊ खाद्य प्रणालियां हैं जो जानवरों की रक्षा करते हैं, समुदायों को सशक्त बनाते हैं, और भविष्य की पीढ़ियों के लिए ग्रह की सुरक्षा करते हैं।
कार्य जो मायने रखते हैं

सामुदायिक कार्रवाई
सामूहिक प्रयास शक्तिशाली परिवर्तन पैदा करते हैं। स्थानीय कार्यक्रमों का आयोजन करके, शैक्षिक कार्यशालाओं की मेजबानी, या संयंत्र-आधारित पहलों का समर्थन करके, समुदाय हानिकारक खाद्य प्रणालियों को चुनौती दे सकते हैं और दयालु विकल्पों को बढ़ावा दे सकते हैं। एक साथ काम करना प्रभाव को बढ़ाता है और स्थायी सांस्कृतिक बदलावों को प्रेरित करता है।

व्यक्तिगत क्रियाएँ
परिवर्तन छोटे, सचेत विकल्पों के साथ शुरू होता है। पौधे-आधारित भोजन को अपनाना, पशु उत्पाद की खपत को कम करना, और दूसरों के साथ ज्ञान साझा करना सार्थक प्रगति को चलाने के लिए शक्तिशाली तरीके हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत कदम एक स्वस्थ ग्रह और जानवरों के लिए एक दयालु दुनिया में योगदान देता है।

कानूनी कार्रवाई
कानून और नीतियां खाद्य प्रणालियों के भविष्य को आकार देती हैं। मजबूत पशु कल्याण सुरक्षा की वकालत करना, हानिकारक प्रथाओं पर प्रतिबंध का समर्थन करना, और नीति निर्माताओं के साथ संलग्न करना संरचनात्मक परिवर्तन बनाने में मदद करता है जो जानवरों, सार्वजनिक स्वास्थ्य और पर्यावरण की रक्षा करता है।
प्रत्येक दिन, एक शाकाहारी आहार बचाता है ...

1 पशु का जीवन प्रति दिन

प्रति दिन 4,200 लीटर पानी


प्रति दिन 20.4 किलोग्राम अनाज

9.1 किलोग्राम CO2 प्रति दिन बराबर

2.8 मीटर प्रति दिन जंगल की जमीन का चुकता
वे महत्वपूर्ण संख्याएं हैं, जो बताती हैं कि एक व्यक्ति एक अंतर बना सकता है।
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