Yuav Ua Li Cas Pab
Kawm qhov tseeb
Nrhiav tau qhov cuam tshuam zais cia ntawm cov tsiaj txhu kev lag luam thiab nws cuam tshuam li cas rau peb lub ntiaj teb.
Ua Cov Kev Xaiv Zoo
Kev hloov pauv yooj yim txhua hnub tuaj yeem cawm tau lub neej thiab tiv thaiv lub ntiaj teb.
Kev nthuav tawm
Sib koom cov tseeb tiag thiab ua rau lwm tus muaj kev txhawb nqa los ua.
Tiv thaiv Cov Tsiaj Qus
Pab kom khaws cia cov chaw nyob ntawm cov tsiaj thiab tso tseg kev txom nyem tsis tsim nyog.
Txo Pov Tseg
Cov kauj ruam me me rau kom muaj kev ruaj khov ua rau muaj qhov sib txawv loj.
Ua Lub Suab Rau Cov Tsiaj
Hais tawm tawm tsam kev ua phem thiab sawv cev rau cov neeg uas ua tsis tau.
Peb Cov Khoom Noj Khoom Haus Puas Muaj
Ib Txoj Kev Noj Tsis Ncaj Ncees - Thiab Nws ua rau peb txhua tus
Ntau billions ntawm tsiaj raug tsim txom hauv cov chaw ua liaj ua teb thiab kev lag luam ua liaj ua teb. Txhawm rau ua kom lub cev khiav, hav zoov raug txiav thiab cov zej zog nyob deb nroog ntsib qhov cuam tshuam tsis zoo, txhua yam rau qhov txiaj ntsig. Txhua xyoo, ntau dua 130 billions ntawm tsiaj raug tsa thiab tua nyob thoob ntiaj teb. Qhov theem ntawm kev siv zog no tsis tau tshwm sim dhau los.
Peb cov zaub mov tam sim no ua rau cov tsiaj, tib neeg, cov neeg ua haujlwm, thiab ib puag ncig. Kev ua liaj ua teb loj ua rau cov ntoo tluav, dej paug, poob biodiversity, tshuaj tua kab mob tsis kam, huab cua hloov, thiab muaj kev pheej hmoo ntau dua ntawm cov kab mob sib kis. Peb yuav tsum ua tam sim no los txhawb nqa lub neej yav tom ntej kom ruaj khov thiab zoo dua.
Tsiaj Txhu Mob Mob Tshaj Plaws
Kev tawv tawm tawm tsam kev ua phem rau tsiaj
Tua kom tsis txhob tua tsiaj nyob
Cov tshaj tawm 9 ntawm 10 tsiaj nyob hauv av uas muab los noj zaub mov, raug tsim txom rau qee qhov kev tsim txom loj tshaj plaws hauv peb cov zaub mov. Lawv tau cog lus kom loj hlob txawv txav ntau dhau, lawv raug mob hnyav hauv cov chaw khom khaub thuas, muaj neeg coob coob.
Hauv lawv lub sijhawm kawg, lawv raug muab dai ntawm lub hau, ntshia, thiab tawv nqaij. Ntawm cov no, ntau lab tus neeg raug mob pob txha, thiab ntau txhiab tus neeg raug kub tuag txhua lub lim tiam. Qhov kev ua phem no yuav tsum xaus.
Tiv Thaiv Cov Niam Ntxhw
Tso tseg Kev Txwv Kev Txav ntawm Niam Ntxhw
Ntau lub hlis, niam npua raug kaw hauv lub thawv me me uas lawv tsis tuaj yeem tig, ua ib kauj ruam, los yog ua kom lawv cov menyuam niam txiv zoo siab. Lawv lub neej tau siv sijhawm ntawm qhov nyuaj, qias neeg ua kom mob liab raws li lawv muaj cev muaj zog nrog cev ntxiv.
Cov tsiaj ntse, muaj kev xav ntawm cov tsiaj no raug mob hnyav heev - ob qho tib si ntawm lub lub cev thiab lub ntsws - kom txog thaum lawv lub cev qaug zog raug xa mus rau kev tua. Tsis muaj leej niam yuav tsum nyob thiab tuag li no.
Tua kom tsis txhob tua tsiaj nyob
Ib Qhov Kev Tsim Txom, Kev Caij Tsawg Ntau yuav tsum xaus.
Hauv cov tsev tua tsiaj, cov qaib raug muab dai rau hauv cov hlua khi tes, hluav taws xob tua, thiab lawv lub caj pas raug txiav - feem ntau thaum tseem paub. Txhua xyoo, ntau dua 8 billion noog raug muab rau hauv cov dej kub npau npwv, thiab ntau pua txhiab tus neeg muaj sia nyob.
Ntau tus nco txog qhov chaw daws teeb meem los sis rub tawm ntawm cov tshuab, tuag hauv qhov mob hnyav los ntawm cov dej kub.
Cov kev lag luam nqaij thiab cov neeg muag khoom loj muaj lub hwj chim los xaus qhov kev coj noj coj ua txhaum cai - nws yog lub sijhawm los ua.
Cawm Cov Me Nyuam Nyuj
Cov Me Nyuam Nyuj tsim nyog tau txais lub neej, tsis yog mob.
Cov me nyuam mos, muab lawv cov niam txhun tsis ntiag tug thaum yug los, raug kaw ib leeg hauv cov thawv me me, qias neeg veal crates kom txog thaum tua neeg tuag thaum 16 lub sij hawm.
Pub mis nyuj, tshaib kev hlub, thiab tsis muaj peev xwm txav, ntau tus raug mob rheumatoid arthritis thiab mob plab. Qhov kev ua phem no tsuas yog rau cov nyiaj tau los xwb.
Cov kev lag luam npua muag khaub ncaws rau cov menyuam mos kom lawv cov nqaij mos - ua rau lawv tsis muaj zog, muaj teeb meem, thiab tawg.
Tsis txhob Muaj Kev Cuam Tshuam Foie Gras
Tso Dej Npua Thiab Geese
Foie gras, ib yam khoom noj khoom haus zoo, los ntawm qhov mob ntawm noj quab thiab noj geese. Txhawm rau kom loj hlob lawv lub cev, cov kav hlau tau muab tso rau hauv lawv lub caj pas ntau zaus ib hnub, tso cov zaub mov tsis zoo. Cov txheej txheem no ua rau cov tsiaj tsis muaj zog, mob, thiab muaj teeb meem ua pa.
Ntau cov noog raug mob hnyav heev, raug mob hnyav, thiab muaj kev ntxhov siab heev. Khaws cia rau hauv cov tawv tawv me me lossis cov chaw khom khab, lawv tsis tuaj yeem txav tau dawb lossis qhia txog kev coj noj coj ua.
Tsis muaj zaub mov zoo tsim nyog rau qhov kev txom nyem no. Nws yog sijhawm los xaus qhov kev tsim khoom thiab muab khoom noj rau cov neeg no thiab tiv thaiv cov tsiaj no ntawm qhov tsis tsim nyog.
Npaj ua kom muaj qhov sib txawv?
Koj nyob ntawm no vim tias koj saib xyuas & mdash; txog tib neeg, tsiaj, thiab lub ntiaj teb.

Vim li cas thiaj xaiv lub neej noj zaub mov?
Tshawb xyuas cov laj thawj muaj zog tom qab hloov mus rau cov zaub mov ntsuab—los ntawm kev noj qab haus huv zoo mus rau lub ntiaj teb zoo siab. Nrhiav seb koj xaiv cov khoom noj tiag tiag li cas.

Koj Phau Ntawv rau Pib Ib Txoj Kev Noj Qab Nyob Zoo
Tshawb nrhiav cov kauj ruam yooj yim, cov lus qhia ntse, thiab cov peev txheej pab tau pib koj cov txheej txheem nrog kev ntseeg siab thiab yooj yim.
Kev Noj Qab Haus Huv Kom
Zoo dua rau tib neeg, tsiaj, thiab ntiaj teb
Ib puag ntawm cov ntub dej hauv ntiaj teb no pub ntau dua 70 billion tsiaj txhu txhua xyoo - feem ntau loj hlob hauv cov chaw ua lag luam loj. Cov txheej txheem loj no ua rau cov peev txheej ntshiab muaj tsawg, pov tseg cov zaub mov uas yuav pub tib neeg, thiab ua rau muaj pa phem rau ib puag ncig.
Factory farming kuj tsim cov khib nyiab loj thiab nce kev pheej hmoo ntawm cov kab mob tsiaj. Xaiv cov zaub mov tsis muaj tsiaj, kev noj zaub mov tsis muaj kev ua phem yog ib txoj hauv kev muaj zog los txo cov chaw ua noj, tiv thaiv kev noj qab haus huv, thiab tsim lub neej yav tom ntej kom ruaj khov.
Vim li cas thiaj yuav mus Vegan?
Vim li cas ntau lab tus neeg hloov mus rau cov zaub mov ruaj khov, Plant-Based?
Ntau tus neeg xaiv lub neej vegan thiab cov zaub mov vim nws tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv, pab cov tsiaj, thiab tiv thaiv ib puag ncig. Xaiv cov zaub mov kom zoo nkauj tsis yog cov chaw ua lag luam loj tuaj yeem txo cov cuam tshuam huab cua, tiv thaiv cov tsiaj raug kev txom nyem, thiab txhawb lub neej zoo nkauj, noj qab haus huv yav tom ntej.
Txhawm rau kom tsis txhob ua rau tsiaj txom nyem.
Kev xaiv zaub mov noj zaub mov caw cov tsiaj los ntawm kev ua phem. Feem ntau nyob tsis muaj tshav ntuj los yog nyom, thiab txawm tias & ldquo; dawb-ntug & rdquo; los yog & ldquo; tawv-caj & rdquo; cov tshuab muaj me ntsis kev pab vim muaj cov qauv tsis muaj zog.
Txhawm rau tiv thaiv ib puag ncig.
Cov khoom noj uas tsis muaj tsiaj txhu feem ntau muaj qhov cuam tshuam ib puag ncig qis dua li cov khoom noj uas muaj tsiaj txhu. Kev ua liaj ua teb tsiaj yog ib qho tseem ceeb uas ua rau muaj kev kub ntxhov tej yam uas yuav ua rau muaj kev hloov pauv huab cua thoob ntiaj teb.
Txhawm rau txhim kho tus kheej kev noj qab haus huv.
Ib qho kev noj zaub mov vegan lossis cog muaj ntau yam zoo rau kev noj qab haus huv, pom zoo los ntawm cov pab pawg xws li USDA thiab Academy of Nutrition and Dietetics. Nws tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm ntshav siab, mob plawv, hom 2 ntshav qab zib, thiab qee cov mob qog noj ntshav.
Txhawm rau Sawv Nrog Cov Neeg Ua Haujlwm Ua Liaj Ua Teb.
Cov neeg ua haujlwm hauv cov tsev tua tsiaj, cov chaw ua liaj ua teb, thiab cov teb tuaj yeem ntsib kev siv zog thiab muaj kev phom sij. Xaiv cov zaub mov uas tsis muaj cov khoom noj uas muaj cov neeg ua haujlwm ncaj ncees pab kom ntseeg tau tias peb cov zaub mov yog qhov tseeb tsis muaj kev tsim txom.
Txhawm rau tiv thaiv cov zej zog nyob ze ntawm cov chaw ua liaj ua teb.
Cov chaw ua liaj ua teb loj feem ntau nyob ze ntawm cov zej zog nyob qis, ua rau cov neeg nyob hauv lawv muaj mob taub hau, mob ua pa, muaj teeb meem yug menyuam, thiab muaj lub neej tsis zoo. Cov neeg raug cuam tshuam feem ntau tsis muaj peev xwm tawm tsam lossis tsiv.
Noj Zoo: Phau Qhia & Cov Lus Qhia

Chaw muag khoom phau ntawv
Kawm tias yuav xaiv cov khoom noj uas tsis muaj kev ua phem, muaj kev ruaj khov, thiab muaj nqi zog nrog kev yooj yim.

Noj mov thiab zaub mov
Nrhiav cov zaub mov nroj tsuag qab thiab yooj yim rau txhua zaub mov.

Cov Lus Qhia thiab Kev hloov pauv
Tau cov lus qhia pab tau kom koj hloov mus rau hom noj zaub mov.
Kev tawm tawv
Tsim Ib Txoj Kev Zoo Tshaj
Rau cov tsiaj, cov neeg, thiab lub ntiaj teb
Hnub no cov zaub mov feem feem ua rau kev txom nyem, kev tsis sib npaug, thiab ua rau puas tsuaj rau ib puag ncig. Kev tawm suab yog txhawm rau daws cov teeb meem no thiab txhawb rau kev daws teeb meem uas ua rau muaj kev sib npaug thiab muaj kev hlub ntshav ntau dua.
Lub hom phiaj yog los daws cov teeb meem ntawm cov tsiaj kev lag luam thiab tsim cov khoom noj uas yog ncaj ncees thiab ruaj khov. Cov systems no yuav tsum tiv thaiv cov tsiaj, txhawb nqa cov zej zog, thiab pab kom lub ntiaj teb no kom ruaj khov rau cov tiam tom ntej.
Kev Ua Haujlwm Uas Muaj Lub Luag Hwj

Kev ua haujlwm zej zog
Kev sib koom tes ua rau muaj kev hloov pauv loj. Los ntawm kev koom tes hauv cov haujlwm hauv zos, kev koom tes hauv cov chav kawm qhia ntawv, lossis kev txhawb ntxiv rau cov kev pab them ntxiv, cov zej zog muaj peev xwm tawm tsam cov kev noj haus tsis zoo thiab txhawb ntxiv rau cov kev hloov pauv zoo. Ua haujlwm ua ke ua rau muaj kev cuam tshuam loj thiab ua rau muaj kev hloov pauv hauv lub neej.

Kev ua haujlwm ib tus
Hloov pauv pib nrog kev xaiv me me, paub qhov yuav tsum tau ua. Kev noj zaub mov tsis muaj cov khoom noj tsiaj, txo cov khoom noj khoom haus uas muaj cov tsiaj, thiab sib qhia kev paub nrog lwm tus yog txoj hauv kev muaj zog los ua kom muaj kev vam meej. Txhua tus neeg txoj kev koom tes ua rau lub ntiaj teb noj qab haus huv thiab lub ntiaj teb zoo nkauj rau cov tsiaj.

Kev Txiav Txim Cai
Cov txoj cai lij choj thiab txoj cai tswj hwm kev noj haus mov yav tom ntej. Kev tawm suab rau cov tsiaj kev noj haus zoo dua, txhawb kev txwv tsis pub muaj kev cuam tshuam, thiab sib koom tes nrog cov neeg tsim cai lij choj pab tsim kom muaj kev hloov pauv uas tiv thaiv cov tsiaj, pej xeem kev noj qab haus huv, thiab ib puag ncig.
Txhua Hnub, Ib Vegan Noj Txuag ...

1 Lub Tsiaj Txoj Hmoov Ib Hnub

4,200 Liters dej ib hnub

20.4 Kilograms ntawm Cov Nroj Tsuag Ib Hnub

9.1 Kilograms CO2 sib piv ib hnub

2.8 Meters Squared ntawm hav zoov ib puag ncig ib hnub
Cov no yog cov lej tseem ceeb, uas qhia tau tias ib tug neeg tuaj yeem ua tau qhov sib txawv.
Cov tshiab kawmost
Raws li cov neeg nyob thoob ntiaj teb txuas ntxiv loj hlob, yog li ntawd li yog qhov xav tau zaub mov. Ib qho ntawm cov khoom loj ntawm cov protein ...
Kev siv tsiaj yog ib qho teeb meem loj uas tau ua rau peb lub zej zog rau ntau pua xyoo. Los ntawm kev siv tsiaj rau zaub mov, khaub ncaws, kev lom zem,...
Nyob rau xyoo tas los no, lub ntiaj teb tau pom muaj kev kis kab mob zoonotic, nrog rau kev tawm tsam xws li Ebola, SARS, thiab feem ntau ...
Hauv lub zej zog niaj hnub no, muaj kev nce ntxiv loj hauv cov neeg uas hloov mus rau cov zaub mov tsis muaj zaub mov. Txawm...
Nrog rau kev paub txog qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm peb cov kev noj zaub mov txhua hnub ntawm ib puag ncig thiab cov tsiaj kev noj qab nyob zoo, kev coj ncaj coj nceeg ...
Nyob rau xyoo tas los no, lub lo lus “bunny hugger” tau siv los ntxias thiab txo qis cov neeg uas tawm tswv yim rau cov txiaj txhu...
Kev Noj Qab Haus Huv Kom
Hauv lub zej zog niaj hnub no, muaj kev nce ntxiv loj hauv cov neeg uas hloov mus rau cov zaub mov tsis muaj zaub mov. Txawm...
Nyob rau hauv lub ntiaj teb ntawm qhov hnyav kev tswj, muaj ib tug tas mus li influx ntawm cov noj zaub mov tshiab, ntxiv, thiab kev tawm dag zog regimes cog lus ceev...
Nyob rau hauv xyoo tas los no, muaj kev paub thiab kev txhawj xeeb ntau ntxiv txog qhov cuam tshuam ib puag ncig ntawm cov nqaij ib txwm thiab cov khoom noj mis nyuj ...
Autoimmune kab mob yog ib pawg ntawm cov teeb meem uas tshwm sim thaum lub cev lub cev tiv thaiv kab mob yuam kev tawm tsam nws cov hlwb noj qab haus huv,...
Supermarket Savvy: Mastering Cov Kev Noj Cov Khoom Muag Vegan hauv Ib Chav Muag Khoom Tsis yog Vegan
Raws li txoj kev ua neej noj zaub mov txuas ntxiv kom tau txais kev nyiam, ntau tus neeg tab tom saib nrhiav kev sib koom ua ke rau hauv lawv ...
Raws li qhov nrov ntawm veganism nce ntxiv, kuj muaj ntau cov ntaub ntawv tsis raug thiab cov lus dab neeg nyob ib puag ncig txoj kev ua neej no. Ntau...
Kev Ua Zaub Mov Kom Zoo
Nyob rau hauv xyoo tas los no, muaj kev paub thiab kev txhawj xeeb ntau ntxiv txog qhov cuam tshuam ib puag ncig ntawm cov nqaij ib txwm thiab cov khoom noj mis nyuj ...
Tsis ntev los no, lub tswv yim ntawm cov tshuaj tua phem, tseem hu ua cov nqaij loj hlob hauv lub chaw kuaj, tau txais kev koom tes tseem ceeb raws li qhov muaj peev xwm ...
Hauv kev qhuab kev zoo loj, kev ua haujlwm zoo yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Cov tsiaj feem ntau yog loj hlob nyob rau hauv qhov chaw loj, qhov chaw kaw uas lawv yog ...
Raws li lub ntiaj teb cov pejxeem txuas ntxiv loj hlob ntawm qhov ceeb toom tus nqi, nws yog kwv yees tias los ntawm 2050, yuav muaj...
Vegan txav zej zog
Nyob rau xyoo tas los no, lub lo lus “bunny hugger” tau siv los ntxias thiab txo qis cov neeg uas tawm tswv yim rau cov txiaj txhu...
Kev hloov pauv huab cua yog ib qho ntawm cov teeb meem loj tshaj plaws ntawm peb lub sijhawm, nrog rau qhov cuam tshuam loj rau ob qho tib si ib puag ncig thiab ...
Cov tsiaj txhu tau ntev tau yog lub hauv paus ntawm kev noj mov thoob ntiaj teb, tab sis nws qhov cuam tshuam mus deb tshaj plaws ib puag ncig lossis kev coj ncaj ncees ...
Cov lus dag thiab kev xav tsis zoo
Raws li qhov nrov ntawm veganism nce ntxiv, kuj muaj ntau cov ntaub ntawv tsis raug thiab cov lus dab neeg nyob ib puag ncig txoj kev ua neej no. Ntau...
Cov ntshav tsis txaus feem ntau yog hais tias yog ib qho teeb meem rau cov neeg ua raws vegan noj mov. Txawm li cas los, nrog rau kev saib xyuas thiab kev saib xyuas ...
Raws li qhov xav tau ntawm cov khoom noj khoom haus kom ruaj khov nce ntxiv, ntau tus neeg tab tom tig mus rau lwm qhov chaw muaj protein los ua...
Raws li qhov nrov ntawm vegan noj mov txuas ntxiv nce, yog li ua rau kev nkag siab txog yuav ua li cas kom tau cov khoom noj tseem ceeb ...
Veganism tau nrov heev hauv xyoo tas los no, nrog ntau tus neeg xaiv kom muaj kev noj zaub mov zoo. Txawm tias nws yog ...
Kev Kawm
Raws li cov neeg nyob thoob ntiaj teb txuas ntxiv loj hlob, yog li ntawd li yog qhov xav tau zaub mov. Ib qho ntawm cov khoom loj ntawm cov protein ...
Nyob rau xyoo tas los no, lub ntiaj teb tau pom muaj kev kis kab mob zoonotic, nrog rau kev tawm tsam xws li Ebola, SARS, thiab feem ntau ...
Hauv lub zej zog niaj hnub no, muaj kev nce ntxiv loj hauv cov neeg uas hloov mus rau cov zaub mov tsis muaj zaub mov. Txawm...
Nrog rau kev paub txog qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm peb cov kev noj zaub mov txhua hnub ntawm ib puag ncig thiab cov tsiaj kev noj qab nyob zoo, kev coj ncaj coj nceeg ...
Nyob rau xyoo tas los no, lub lo lus “bunny hugger” tau siv los ntxias thiab txo qis cov neeg uas tawm tswv yim rau cov txiaj txhu...
Kev ua phem rau tsiaj yog ib qho teeb meem loj uas tau txais kev koom tes thoob ntiaj teb hauv xyoo tas los. Los ntawm kev kho tsiaj tsis ncaj ncees ...
Tsoom fwv thiab txoj cai lij choj
Cov chaw ua lag luam loj, cov txheej txheem kev lag luam loj ntawm kev txhawb cov tsiaj rau kev noj zaub mov, tau yog ib lub zog loj tom qab cov khoom noj thoob ntiaj teb ...
Cov txheej txheem ua liaj ua teb, ib txoj kev ua neej nyuaj ntawm tsiaj kev lag luam, muaj kev sib ntxub nrog ntau yam teeb meem ib puag ncig thiab kev coj ncaj coj ntsha, tab sis ib...
Cov Lus Qhia thiab Kev hloov pauv
Hauv lub zej zog niaj hnub no, muaj kev nce ntxiv loj hauv cov neeg uas hloov mus rau cov zaub mov tsis muaj zaub mov. Txawm...
Raws li qhov nrov ntawm veganism nce ntxiv, kuj muaj ntau cov ntaub ntawv tsis raug thiab cov lus dab neeg nyob ib puag ncig txoj kev ua neej no. Ntau...
Txais txoj kev noj zaub mov vegan ua ib tug neeg ncaws pob tsis yog ib qho kev xuas ntau - nws yog ib txoj kev xaiv uas muaj ntau yam zoo rau ...
Veganism tau nrov heev nyob rau xyoo tas los no, thiab nrog nws, qhov kev xav tau rau cov khoom siv vegan pheej yig kuj tau nce siab ...
Pib txoj kev noj zaub mov vegan tuaj yeem yog ib qho kev txaus siab thiab txiaj ntsig kev taug kev, tsis yog rau koj kev noj qab haus huv xwb tab sis kuj rau ...
Nyob rau hauv lub ntiaj teb no, qhov cuam tshuam ntawm peb cov kev xaiv nthuav dav dhau qhov kev txaus siab tam sim ntawv ntawm peb cov kev xav tau. Txawm hais tias nws yog cov khoom noj ...
