Tib neeg

Pawg no tshawb xyuas tib neeg qhov kev siv tsiaj - yuav ua li cas peb cov tib neeg thiab cov zej zog tsim nyog, txhawb nqa, lossis tawm tsam kev ua phem. Los ntawm kev coj noj coj ua thiab kev lag luam rau pej xeem kev noj qab haus huv thiab kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig, peb txoj kev sib raug zoo nrog cov tsiaj muaj kev cuam tshuam txog qhov tseem ceeb uas peb tuav thiab lub zog uas peb nyob. Ntu "Tib neeg" tshawb txog cov kev sib txuas no, qhia tias kev cuam tshuam loj npaum li cas ntawm peb tus kheej txoj kev noj qab haus huv nrog lub neej uas peb muaj.
Peb tshuaj xyuas seb cov nqaij noj hnyav npaum li cas, kev ua liaj ua teb, thiab cov khoom siv thoob ntiaj teb ua rau tib neeg noj zaub mov zoo, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, thiab kev lag luam hauv zos. Cov teeb meem kev noj qab haus huv rau pej xeem, zaub mov tsis ruaj ntseg, thiab ib puag ncig kev puas tsuaj tsis yog cov xwm txheej uas nyob ib puag ncig - lawv yog cov tsos mob ntawm cov txheej txheem tsis muaj kev vam meej uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua rau tib neeg thiab ntiaj chaw. Nyob rau tib lub sijhawm, pawg no qhia txog kev cia siab thiab kev hloov pauv: cov tsev neeg vegan, cov neeg ncaws pob, cov zej zog, thiab cov neeg tawm tsam uas rov xav txog kev sib raug zoo ntawm tib neeg thiab tsiaj txhu thiab tsim kom muaj kev sib haum xeeb, muaj kev hlub tshua ntawm kev ua neej.
Los ntawm kev tawm tsam kev coj ncaj ncees, kab lis kev cai, thiab cov txiaj ntsig ntawm kev siv tsiaj, peb kuj ntsib peb tus kheej. Peb xav ua ib feem ntawm haiv neeg twg? Peb cov kev xaiv cuam tshuam li cas los yog ntxeev siab rau peb li cas? Txoj kev mus rau kev ncaj ncees—rau tsiaj thiab rau tib neeg—yog tib yam. Los ntawm kev paub, kev xav, thiab kev nqis tes ua, peb tuaj yeem pib kho qhov kev tsis sib haum xeeb uas ua rau muaj kev txom nyem ntau, thiab txav mus rau lub neej tom ntej kom ncaj ncees thiab ruaj khov.

Nyob rau hauv lub neej niaj hnub no, muaj kev nce ntxiv ntawm cov tib neeg uas tig mus rau kev noj zaub mov ntawm cov nroj tsuag. Txawm hais tias yog vim li cas rau kev noj qab haus huv, ib puag ncig, lossis kev coj ncaj ncees, ntau tus neeg xaiv kom tshem tawm cov khoom tsiaj los ntawm lawv cov pluas noj. Txawm li cas los xij, rau cov neeg uas tuaj ntawm cov tsev neeg uas muaj cov kab ke ntev ntev ntawm cov nqaij thiab cov khoom noj siv mis hnyav, qhov kev hloov no feem ntau tuaj yeem tsim kev nruj thiab tsis sib haum xeeb thaum lub sijhawm noj mov. Yog li ntawd, ntau tus neeg pom tias nws nyuaj los tswj lawv txoj kev ua neej vegan thaum tseem muaj kev koom nrog thiab txaus siab ntawm tsev neeg noj mov. Nrog rau qhov no hauv siab, nws yog ib qho tseem ceeb los nrhiav txoj hauv kev los tsim cov zaub mov qab thiab suav nrog vegan uas tuaj yeem nyiam los ntawm txhua tus tswv cuab ntawm tsev neeg. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog qhov tseem ceeb ntawm tsev neeg noj mov thiab yuav ua li cas kom lawv suav nrog ntau dua los ntawm kev koom nrog kev xaiv vegan. Los ntawm cov hnub so noj hmo rau kev sib sau ua ke txhua hnub, peb yuav muab cov lus qhia thiab zaub mov uas paub tseeb tias…

Nrog rau kev paub ntau ntxiv txog qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm peb cov kev coj noj coj ua niaj hnub ntawm ib puag ncig thiab tsiaj noj qab haus huv, kev noj qab haus huv tau dhau los ua lub ntsiab lus tseem ceeb hauv lub neej niaj hnub no. Raws li peb tau ntsib nrog cov txiaj ntsig ntawm peb qhov kev ua, nws yog ib qho tseem ceeb kom rov xav txog peb cov kev xaiv noj haus thiab lawv qhov cuam tshuam. Nyob rau hauv xyoo tas los no, kev txhawb nqa ntawm cov khoom noj cog qoob loo tau txais lub zog los ua ib txoj hauv kev los txo peb cov pa roj carbon hneev taw thiab txhawb nqa kev coj noj coj ua ntawm cov tsiaj. Tsab ntawv xov xwm no yuav piav qhia txog ntau yam laj thawj vim li cas hloov mus rau kev noj zaub mov zoo tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv ntau dua thiab muaj kev ncaj ncees. Peb yuav tshawb nrhiav cov txiaj ntsig ib puag ncig ntawm kev txo cov nqaij thiab cov khoom noj siv mis, nrog rau kev txhawj xeeb txog kev coj ncaj ncees nyob ib puag ncig kev lag luam tsiaj ua liaj ua teb. Tsis tas li ntawd, peb yuav tshuaj xyuas qhov kev loj hlob ntawm kev hloov pauv ntawm cov nroj tsuag thiab qhov cuam tshuam lawv muaj rau peb kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tag nrho ntawm lub ntiaj teb. Los ntawm…

Thaum nws los txog rau kev xaiv kev noj haus, muaj ntau yam kev xaiv muaj. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv xyoo tas los no, muaj kev loj hlob ntawm kev cog qoob loo raws li kev noj haus. Nrog kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, ib puag ncig, thiab kev noj qab haus huv ntawm tsiaj, ntau tus neeg tau xaiv rau kev noj zaub mov uas tsom rau kev noj txiv hmab txiv ntoo, zaub, nplej, thiab legumes thaum txwv lossis tshem tawm cov khoom tsiaj. Txawm hais tias qhov no yuav zoo li ib qho kev xaiv ncaj nraim, qhov kev txiav txim siab los txais yuav cov khoom noj cog qoob loo kuj ua rau muaj kev xav txog kev coj ncaj ncees. Raws li nrog txhua yam kev hloov pauv hauv kev ua neej, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tib zoo xav txog qhov cuam tshuam rau kev coj ncaj ncees ntawm peb cov kev xaiv noj haus. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog cov kev xav txog kev coj ncaj ncees uas koom nrog hauv kev xaiv cov khoom noj cog qoob loo. Peb yuav tshuaj xyuas qhov cuam tshuam ntawm kev noj zaub mov no rau ib puag ncig, tsiaj noj qab haus huv, thiab peb tus kheej noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, peb tseem yuav sib tham txog cov kev cov nyom thiab cov kev txwv ntawm kev noj cov nroj tsuag los ntawm kev coj ncaj ncees. Los ntawm…

Cov nqaij nruab deg tau ntev ua ib qho tseem ceeb hauv ntau haiv neeg, muab qhov chaw ntawm kev noj qab haus huv thiab kev ruaj ntseg nyiaj txiag rau cov zej zog ntug hiav txwv. Txawm li cas los xij, nrog kev xav tau ntawm cov nqaij nruab deg loj zuj zus thiab kev poob qis ntawm cov ntses qus, kev lag luam tau hloov mus rau aquaculture - kev ua liaj ua teb ntawm cov nqaij nruab deg hauv cheeb tsam tswj. Txawm hais tias qhov no yuav zoo li kev daws teeb meem, cov txheej txheem ntawm kev ua liaj ua teb nqaij nruab deg los nrog nws tus kheej cov nqi coj ncaj ncees thiab ib puag ncig. Nyob rau hauv xyoo tas los no, kev txhawj xeeb tau tshwm sim txog kev kho mob ntawm cov ntses ua liaj ua teb, nrog rau qhov muaj feem cuam tshuam tsis zoo rau cov dej hiav txwv ecosystems. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav delve rau hauv lub ntiaj teb ntawm kev ua liaj ua teb nqaij nruab deg thiab tshawb txog ntau yam teeb meem nyob ib puag ncig nws. Los ntawm kev xav txog kev coj ncaj ncees ntawm kev yug ntses hauv kev poob cev qhev mus rau ib puag ncig qhov tshwm sim ntawm kev lag luam aquaculture loj, peb yuav tshuaj xyuas lub vev xaib nyuaj ntawm kev ua si hauv kev taug kev los ntawm dej hiav txwv mus rau lub rooj. …

Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev ruaj khov tau dhau los ua qhov teeb meem tseem ceeb uas xav kom peb saib xyuas tam sim ntawd. Nrog rau kev loj hlob thoob ntiaj teb cov pej xeem thiab kev xav tau ntau ntxiv rau cov peev txheej, qhov yuav tsum tau txais kev coj ua zoo dua qub yeej tsis yog qhov tseem ceeb dua. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tsim kom muaj kev ruaj ntseg yav tom ntej yog los ntawm veganism. Veganism yog ib txoj kev ua neej uas yuav tsum tsis txhob noj tej yam tsiaj txhu, xws li nqaij, mis nyuj, thiab qe. Thaum veganism tau ntev tau cuam tshuam nrog tsiaj noj qab haus huv, tam sim no tau txais kev lees paub rau nws qhov kev cuam tshuam zoo rau ib puag ncig thiab lub peev xwm nws tuav tau los tsim kom muaj lub neej ntev dua. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb nrhiav txoj hauv kev uas veganism tuaj yeem ua rau muaj kev vam meej yav tom ntej thiab cov kauj ruam uas tib neeg tuaj yeem ua los txais yuav txoj kev ua neej vegan. Los ntawm kev koom nrog cov ntsiab lus vegan rau hauv peb lub neej niaj hnub, peb muaj lub zog los ua qhov sib txawv tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv ntawm peb…

Nyob rau hauv lub ntiaj teb no ntawm kev tswj qhov hnyav, muaj kev nkag mus tsis tu ncua ntawm cov khoom noj tshiab, tshuaj ntxiv, thiab kev tawm dag zog ua haujlwm tau cog lus sai thiab tsis muaj zog. Txawm li cas los xij, ntau txoj hauv kev no tsis ruaj khov thiab tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau peb txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Raws li lub zej zog tau paub txog kev noj qab haus huv ntau dua thiab paub txog ib puag ncig, qhov kev thov rau kev tswj hwm qhov hnyav tau nce ntxiv. Qhov no tau ua rau muaj kev txaus siab rau kev cog qoob loo rau kev tswj qhov hnyav. Kev noj zaub mov cog qoob loo tau pom tias tsis yog tsuas yog pab txhawb kev poob phaus xwb tab sis kuj muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntev thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav piav qhia txog kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab kev tswj hwm qhov hnyav, sib tham txog kev tshawb fawb tom qab nws thiab muab cov lus qhia tswv yim yuav ua li cas koom nrog cov kev xaiv noj haus no rau hauv koj txoj kev ua neej kom ua tiav mus ntev. Nrog rau kev tsom mus rau…

Raws li ib haiv neeg, peb tau qhia ntev kom haus cov khoom noj kom haum thiab sib txawv los tswj peb txoj kev noj qab haus huv tag nrho thiab kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau coj cov kev pheej hmoo muaj kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog kev siv cov khoom siv tsiaj txhu uas muaj sia, xws li nqaij thiab mis nyuj. Thaum cov khoom noj khoom noj no tau ua rau cov zaub mov noj thiab cov kab lis kev noj haus, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog qhov tsis zoo cuam tshuam rau lawv muaj nyob ntawm peb lub cev. Los ntawm kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv kom muaj cov tshuaj hormones muaj kev phom sij thiab cov khoom noj yog tau txuas rau ntau qhov kev txhawj xeeb. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav hais txog cov peev txheej kev noj qab haus huv uas cuam tshuam nrog kev siv cov nqaij thiab mis nyuj, uas muaj txiaj ntsig zoo rau peb txoj kev noj qab haus huv thiab peb lub ntiaj teb. Nrog lub suab tshaj lij, peb yuav tshuaj xyuas cov pov thawj thiab muab cov kev pom zoo ...

Cov kab mob autoimmune yog ib pab pawg ntawm cov kev tsis sib haum xeeb uas tshwm sim thaum lub cev tiv thaiv kab mob ua txhaum, ua rau mob thiab puas rau ntau lub plab thiab cov nqaij mos. Cov mob no tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob ntau yam, los ntawm kev tsis xis nyob me me los ua kom debilitating qhov mob thiab xiam oob khab. Thaum tsis muaj kev paub kho mob rau kev mob autoimmune, muaj cov hauv kev los tswj hwm thiab txo lawv cov tsos mob. Ib txoj hauv kev uas tau txais kev saib xyuas tseem ceeb nyob rau xyoo tas los yog kev noj haus vegan. Los ntawm kev tshem tawm txhua yam khoom tsiaj los ntawm lawv cov zaub mov noj, vegans noj ntau yam zaub ntsuab thiab cov tshuaj tua kab mob thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb nrhiav kev sib txuas ntawm automan txoj kev ua neej tuaj yeem pab kom tus mob cua daj cua dub uas cuam tshuam nrog cov xwm txheej no. ...

Kev noj zaub mov yog ib tsob ntoo uas tsis suav nrog txhua yam tsiaj, suav nrog nqaij, cov mis nyuj, qe, thiab zib ntab. Thaum xaiv cov zaub mov noj no tau nyob ib puag ncig ntau pua xyoo, nws tau txais cov koob meej tseem ceeb hauv xyoo tsis ntev los no vim nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Los ntawm kev txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob uas muaj mob ntev los txhawb kev poob phaus, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv yog qhov pom tau dav los ntawm cov kws tshaj lij kev noj qab haus huv thiab cov khoom noj khoom haus. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog ntau txoj hauv kev hauv cov zaub mov vegan tuaj yeem cuam tshuam koj tag nrho kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Los ntawm kev soj ntsuam kev tshawb fawb thiab cov kws tshaj lij, peb yuav ua rau cov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom siv cog ntoo no thiab nws tuaj yeem yog cov cuab yeej siv tau zoo rau kev txhim kho koj cov kev noj qab haus huv tag nrho. Txawm hais tias koj tau txiav txim siab hloov mus rau lub neej vagan los yog tsuas yog xav paub txog nws cov teebmeem kev noj qab haus huv, cov lus no yuav muab kev nkag siab rau koj txog ntawm ...

Cov nqaij thiab mis nyuj kev lag luam tau ntev muaj ib lub ntsiab lus sib cav sib ceg, pom kev tawm tsam nws cov kev cuam tshuam rau ib puag ncig, thiab tib neeg kev noj qab haus huv. Thaum nws yog qhov tsis lees paub tias nqaij thiab cov khoom noj mis nyuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb rau peb cov zaub mov muaj kev txhawj xeeb txog lawv cov khoom lag luam. Kev siv ntawm kev kho vaj tse Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog ntau qhov kev coj ua ntawm cov nqaij thiab kev lag luam mis, delves kev lag luam, kev sib raug zoo ntawm cov zaub mov, kev coj ua, thiab kev sib raug zoo. Los ntawm cov kev xav ntawm cov tsiaj muaj kev noj qab haus huv, thiab tib neeg kev noj qab haus huv, peb yuav tshuaj xyuas cov teeb meem tseem ceeb thiab kev coj ncaj ncees uas nyob hauv plawv kev sib cav sib ceg. Nws yog qhov tseem ceeb ...