Saman er kraftur okkar takmarkalaus
Sameiginlega höfum við kraftinn til að umbreyta kerfum sem skaða plánetuna okkar og verur hennar. Með vitund, staðfestu og einingu getum við mótað framtíð þar sem góðvild og ábyrgð eru kjarninn í öllu sem við gerum.
Vertu virkur fyrir dýrin
Sérhver aðgerð skiptir máli. Breyting hefst með aðgerðum. Með því að tala upp, taka samúðarfullar ákvarðanir og styðja við réttindi dýra, getur hver einstaklingur lagt sitt af mörkum til að binda enda á grimmd og efla góðvild. Saman byggja þessi viðleitni framtíð þar sem dýr eru virt, vernduð og frjáls til að lifa án ótta eða sársauka. Skuldbinding þín getur skipt máli - byrjað í dag.
Breyttu samúð þinni í aðgerð
Hvert skref tekið, hvert val sem er gert með góðvild, hjálpar til við að brjóta hringrás þjáningar. Ekki láta samkennd þegja; Umbreyttu því í þroskandi verk sem vernda, styrkja og gefa rödd til þeirra sem þurfa mest á því að halda. Skuldbinding þín getur vakið hreyfingu - vera breytingin sem dýrin þurfa sárlega í dag.

Hvernig þú getur hjálpað

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Lærðu sannleikann

Uppgötvaðu falin áhrif dýra landbúnaðar og hvernig það hefur áhrif á heim okkar.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Taka betri ákvarðanir

Einfaldar daglegar breytingar geta bjargað mannslífum og verndað jörðina.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Dreifa vitund

Deildu staðreyndum og hvetjum aðra til að grípa til aðgerða.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Vernda dýralíf

Hjálpaðu til við að varðveita náttúruleg búsvæði og stöðva óþarfa þjáningu.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Draga úr úrgangi

Lítil skref í átt að sjálfbærni skipta miklu máli.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Vertu rödd fyrir dýr

Talaðu gegn grimmd og standið upp fyrir þá sem geta það ekki.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Matarkerfið okkar er bilað

Ranglát matarkerfi - og það er að meiða okkur öll

Milljarðar dýra þola líf eymdar í verksmiðjubúum en skógar eru hreinsaðir og samfélög eitrað til að halda uppi kerfi byggt í hagnaðarskyni, ekki samúð. Á hverju ári eru yfir 130 milljarðar dýrar alin upp og slátrað á heimsvísu - umfang grimmdar sem heimurinn hefur aldrei séð áður.

Þetta brotna kerfi skaðar ekki aðeins dýr heldur einnig fólk og jörðina. Frá skógareyðingu og vatnsmengun til sýklalyfjaónæmis og heimsfaraldursáhættu skilur verksmiðjubúskapur hrikalegt fótspor á allt sem við erum háð. Það er kominn tími til að standa upp og grípa til aðgerða fyrir betri framtíð.

Dýr eru að meiða mest af öllu

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Tilbúinn/n að gera gæfumuninn?

Þú ert hér vegna þess að þér er annt — um fólk, dýr og plánetuna.

Val þitt skiptir máli. Sérhver jurtamáltíð sem þú borðar er byggingareining fyrir þann blíðari heim.

Sjálfbært að borða

Betra fyrir fólk, dýr og plánetuna

Þriðjungur kornræktar heimsins nær yfir 70 milljarða dýra á hverju ári - mest uppalinn í verksmiðjubúum. Þetta ákaflega kerfið leggur til náttúruauðlinda, sóar mat sem gæti nært menn og mengar umhverfi okkar.

Verksmiðjubúskapur býr einnig til stórfelldan úrgang og eykur hættuna á sjúkdómum sem eru bornir af dýrum.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025
Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Af hverju að fara vegan?

Af hverju eru milljónir að snúa sér að plöntubundnum, sjálfbærum matvælum?

Að binda enda á dýra þjáningu.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Að velja plöntutengda máltíðir hlífar húsdýrum frá grimmum aðstæðum. Flestir lifa án sólarljóss eða grass og jafnvel „frjálst“ eða „búrfrjálst“ kerfi bjóða upp á litla léttir vegna veikra staðla.

Til að vernda umhverfið.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Plöntubundin matvæli hafa yfirleitt mun minni umhverfisáhrif en matvæli sem byggjast á dýrum. Dýralandbúnaður er stór drifkraftur alþjóðlegrar loftslagskreppu.

Til að bæta persónulega heilsu.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Vegan eða plöntubundið mataræði býður upp á marga heilsufarslegan ávinning, samþykkt af hópum eins og USDA og Academy of Nutrition and Materetics. Það getur lækkað hættuna á háþrýstingi, hjartasjúkdómum, sykursýki af tegund 2 og sumum krabbameinum.

Að standa með landbúnaðarstarfsmönnum.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Starfsmenn í sláturhúsum, verksmiðjubúum og reitum standa oft frammi fyrir nýtingu og hættulegum aðstæðum. Að velja plöntubundna matvæli úr sanngjörnum vinnuaflsheimildum hjálpar til við að tryggja að maturinn okkar sé sannarlega grimmdarlaus.

Til að vernda samfélög nálægt verksmiðjubúum.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Iðnaðarbúar sitja oft nálægt lágtekjufélögum og skaða íbúa með höfuðverk, öndunarvandamál, fæðingargalla og minni lífsgæði. Þeir sem verða fyrir áhrifum skortir venjulega leiðir til að andmæla eða flytja.

Borða betur: Leiðbeiningar og ráð

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Innkaupaleiðbeiningar

Lærðu hvernig á að velja grimmdarlausar, sjálfbærar og næringarríkar plöntuvörur með auðveldum hætti.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Máltíðir og uppskriftir

Uppgötvaðu ljúffengar og einfaldar plöntuuppskriftir fyrir hverja máltíð.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Ábendingar og umskipti

Fáðu hagnýt ráð til að hjálpa þér að skipta vel yfir í plöntutengdan lífsstíl.

Hagsmunagæsla

Að byggja upp betri framtíð

Fyrir dýr, fólk og jörðina

Núverandi matvælakerfi varir þjáningar, misrétti og umhverfisskaða. Málsvörn leggur áherslu á að ögra þessum eyðileggjandi vinnubrögðum en hlúa að lausnum sem skapa jafnvægi og samúðarfullan heim.

Markmiðið er að takast á við grimmd dýra landbúnaðar og „byggja hið góða“ - hagkvæm, sjálfbær matvælakerfi sem vernda dýr, styrkja samfélög og vernda plánetuna fyrir komandi kynslóðir.

Aðgerðir sem skipta máli

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Samfélagsaðgerðir

Sameiginleg viðleitni skapa öflugar breytingar. Með því að skipuleggja staðbundna viðburði, hýsa námskeið í fræðslu eða styðja við verksmiðjur sem byggjast á plöntum geta samfélög skorað á skaðleg matvælakerfi og stuðlað að samúðarfullum valkostum. Að vinna saman magnar áhrif og hvetur varanlegar menningarlegar vaktir.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Einstakar aðgerðir

Breyting hefst með litlum, meðvitaðri vali. Að tileinka sér plöntutengdar máltíðir, draga úr neyslu dýraafurða og deila þekkingu með öðrum eru öflugar leiðir til að knýja fram þýðingarmiklar framfarir. Hvert einstök skref stuðlar að heilbrigðari plánetu og góðari heimi fyrir dýr.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Lögfræðiaðgerðir

Lög og stefna móta framtíð matvælakerfa. Talsmenn fyrir sterkari vernd dýraverndar, styðja bann við skaðlegum vinnubrögðum og taka þátt í stjórnmálamönnum hjálpar til við að skapa skipulagsbreytingar sem verndar dýr, lýðheilsu og umhverfið.

Á hverjum degi sparar vegan mataræði ...

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

1 líf dýrsins á dag

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

4.200 lítrar af vatni á dag

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025
Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

20,4 kíló af kornum á dag

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

9,1 kílóa CO2 jafngildi á dag

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

2,8 metrar ferningur af skógi landi á dag

Þetta eru verulegar tölur, sem sýna að einn einstaklingur getur skipt máli.

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Eða kanna eftir flokkum hér að neðan.

Það nýjasta

Sjálfbært að borða

Vegan matarbylting

Vegan Movement Community

Goðsögn og ranghugmyndir

Menntun

Stjórnvöld og stefna

Ábendingar og umskipti

Gríptu til aðgerða í ágúst 2025

Af hverju að velja plöntutengda fæðu?

Kannaðu sterku ástæðurnar fyrir því að velja jurtafæði og uppgötvaðu hvernig fæðuval þitt skiptir raunverulega máli.

Hvernig á að fara á plöntubundið mataræði?

Uppgötvaðu einföld skref, snjall ráð og gagnleg úrræði til að hefja plöntutengda ferð þína af öryggi og vellíðan.

Lesa algengar spurningar

Finndu skýr svör við algengum spurningum.