Gríptu til aðgerða - Humane Foundation

Í „Gríptu til aðgerða“ breytist vitund í valdeflingu. Þessi flokkur þjónar sem hagnýt leiðarvísir fyrir einstaklinga sem vilja samræma gildi sín við gjörðir sínar og verða virkir þátttakendur í að byggja upp mildari og sjálfbærari heim. Frá breytingum á daglegum lífsstíl til stórfelldra málsvörnunar kannar hann fjölbreyttar leiðir að siðferðilegri lífsháttum og kerfisbundinni umbreytingu.
Þessi flokkur fjallar um fjölbreytt efni - allt frá sjálfbærri mataræði og meðvitaðri neyslu til lagabreytinga, fræðslu almennings og grasrótarhreyfingar - og veitir verkfæri og innsýn sem nauðsynleg eru fyrir markvissa þátttöku í veganhreyfingunni. Hvort sem þú ert að skoða plöntubundið mataræði, læra að sigla á milli goðsagna og misskilnings, eða leita leiðsagnar um pólitíska þátttöku og stefnumótun, þá býður hver undirkafli upp á hagnýta þekkingu sem er sniðin að ýmsum stigum umbreytinga og þátttöku. „
Gríptu til aðgerða“ er meira en bara ákall til persónulegra breytinga og undirstrikar kraft samfélagsskipulagningar, borgaralegrar málsvörn og sameiginlegrar röddar í að móta samúðarfyllri og réttlátari heim. Hann undirstrikar að breytingar eru ekki aðeins mögulegar - þær eru þegar að gerast. Hvort sem þú ert nýliði sem leitar að einföldum skrefum eða reyndur talsmaður umbóta, þá býður Take Action upp á úrræði, sögur og verkfæri til að hvetja til marktækra áhrifa – og sanna að hvert val skiptir máli og að saman getum við skapað réttlátari og samúðarfyllri heim.

Vegan mataræði er plöntubundið átmynstur sem útilokar allar dýraafurðir, þar á meðal kjöt, mjólkurvörur, egg og hunang. Þó að þetta mataræði hafi verið til um aldir, hefur það náð verulegum vinsældum á undanförnum árum vegna hugsanlegs heilsufarslegs ávinnings. Allt frá því að draga úr hættu á langvinnum sjúkdómum til að stuðla að þyngdartapi er heilsufarslegur ávinningur af vegan mataræði viðurkenndur af heilbrigðissérfræðingum og næringarfræðingum. Í þessari grein munum við kanna hinar ýmsu leiðir sem með því að nota vegan mataræði getur haft jákvæð áhrif á heilsu þína og líðan. Með því að skoða vísindarannsóknir og skoðanir sérfræðinga munum við kafa í hugsanlegum ávinningi af þessu plöntutengdu átmynstri og hvernig það getur verið áhrifaríkt tæki til að bæta heilsu þína. Hvort sem þú ert að íhuga að fara yfir í vegan lífsstíl eða einfaldlega forvitinn um heilsufarsáhrif þess, þá mun þessi grein veita þér yfirgripsmikinn skilning á ...

Eftir því sem lífsstíll sem byggir á plöntum heldur áfram að ná vinsældum, eru sífellt fleiri að leita að því að fella vegan valkosti í daglegar venjur sínar. Þessi tilfærsla í átt að grimmdarlausri og umhverfisvitund mataræði hefur leitt til þess að gnægð af veganafurðum er aðgengileg í matvöruverslunum. Samt sem áður, að sigla á vegum sem ekki eru vegan getur samt verið ógnvekjandi verkefni fyrir þá sem reyna að halda sig við vegan meginreglur sínar. Með ruglingslegum merkimiðum og falnum innihaldsefnum sem eru fengin úr dýrum getur það verið krefjandi að finna sannarlega vegan vörur. Það er þar sem Supermarket Savvy kemur inn. Í þessari grein munum við ræða aðferðir til að ná tökum á listinni að versla vegan í vegi sem ekki er vegan, svo þú getur fyllt með sjálfstrausti vagninum þínum með plöntubundnum valkostum. Allt frá afkóðandi merkimiðum til að bera kennsl á falnar dýraafurðir, við munum fjalla um allt sem þú þarft að vita til að verða sérfræðingur í vegan matvöruverslun. Svo hvort sem þú ert vanur vegan eða bara að byrja á ...

Verksmiðjubúskapur, einnig þekktur sem iðnaðar landbúnaður, hefur orðið ríkjandi aðferð til matvælaframleiðslu í mörgum löndum um allan heim. Þessi aðferð felur í sér að auka fjölda búfjár í lokuðum rýmum, með meginmarkmiðið að hámarka framleiðslu og hagnað. Þó að það kann að virðast eins og skilvirk leið til að fæða vaxandi íbúa, er ekki hægt að hunsa neikvæð áhrif verksmiðjubúskapar á staðbundin vistkerfi og umhverfið í heild. Frá mengun vatnsbóls til eyðileggingar á náttúrulegum búsvæðum eru afleiðingar þessa iðnvæddu landbúnaðar víðtækar og skaðlegar. Í þessari grein munum við kafa dýpra í neikvæð áhrif verksmiðjubúskapar á vistkerfi sveitarfélaga og kanna leiðir sem við getum vakið athygli á þessu brýnni mál. Með því að skilja umfang vandans og grípa til aðgerða til að takast á við það getum við unnið að því að skapa sjálfbærara og umhverfisvænni matarkerfi ...

Kjöt- og mjólkuriðnaðurinn hefur lengi verið umdeildur umræðuefni og vakti umræður um áhrif þess á umhverfið, velferð dýra og heilsu manna. Þó að það sé óumdeilanlegt að kjöt og mjólkurafurðir gegni verulegu hlutverki í mataræði okkar og hagkerfum, hefur aukin eftirspurn eftir þessum vörum vakið áhyggjur af siðferðilegum afleiðingum framleiðslu þeirra. Notkun verksmiðjubúskapar, vafasama dýrameðferð og eyðingu náttúruauðlinda hefur öll verið dregið í efa, sem leiðir til siðferðilegs vandamála fyrir neytendur og atvinnugreinina í heild. Í þessari grein munum við kanna hinar ýmsu siðferðilegu vandamálum í kringum kjöt- og mjólkuriðnaðinn og kafa í flókið samband matvælaframleiðslu, siðfræði og sjálfbærni. Frá sjónarhornum velferðar dýra, umhverfisáhrifa og heilsu manna munum við skoða lykilatriðin og siðferðileg sjónarmið sem eru kjarninn í deilum þessa iðnaðar. Það skiptir sköpum ...

Loftslagsbreytingar eru eitt brýnasta mál okkar tíma og áhrif þess finnast um allan heim. Þó að margir þættir stuðli að þessari kreppu, þá er sá sem oft gleymast áhrif kjötneyslu. Þegar íbúar heimsins halda áfram að vaxa og með honum, eftirspurn eftir dýraafurðum hefur framleiðslu og neysla á kjöti náð áður óþekktum stigum. Það sem margir gera sér ekki grein fyrir er að framleiðsla á kjöti hefur veruleg áhrif á umhverfi okkar og stuðlar að versnun loftslagsbreytinga. Í eftirfarandi grein munum við kafa í tengslin milli kjötneyslu og loftslagsbreytinga og kanna hinar ýmsu leiðir sem mataræði okkar hefur áhrif á jörðina. Frá losun kjötiðnaðarins sem framleidd er til eyðingar náttúrulegra búsvæða fyrir dýra landbúnað, munum við afhjúpa raunverulegan kostnað af ómissandi lyst okkar á kjöti. …

Hey þarna, dýraunnendur og vistvænir vinir! Í dag ætlum við að kafa í efni sem gæti ekki verið skemmtilegast að ræða, en það sem er ótrúlega mikilvægt: verksmiðjubú. Þessar stórfelldu aðgerðir snúast ekki bara um að framleiða mat í stórum stíl - þær gegna einnig verulegu hlutverki við að dreifa sjúkdómum og valda umhverfinu. Við skulum kanna myrka hlið verksmiðjubúskapar og hvers vegna það skiptir sköpum að taka á þessum málum. Sjúkdómasending á verksmiðjubúum Eitt helsta áhyggjuefnið við verksmiðjubúa er hvernig þeir geta orðið varpstöðvar vegna sjúkdóma. Myndaðu þetta: dýr pakkað þétt saman í lokuðu rými, sem gerir það ótrúlega auðvelt fyrir sjúkdóma að dreifa sér eins og eldsneyti. Nálægðin og streituvaldandi aðstæður veikja ónæmiskerfi þeirra og gera þau næmari fyrir veikindum. Þetta eykur aftur á móti hættuna á smiti sjúkdóma meðal dýranna í bænum. Hvað er jafnvel ...

Hafið nær yfir 70% af yfirborði jarðar og er heimili fjölbreytts fjölda vatnalífs. Undanfarin ár hefur eftirspurn eftir sjávarfangi leitt til hækkunar á sjó- og fiskeldisstöðvum sem leið til sjálfbærra fiskveiða. Þessir bæir, einnig þekktir sem fiskeldi, eru oft sýndir sem lausn á ofveiði og leið til að mæta vaxandi eftirspurn eftir sjávarfangi. Undir yfirborðinu liggur hins vegar dimmur veruleiki af þeim áhrifum sem þessir bæir hafa á lífríki vatnsins. Þó að þeir geti virst eins og lausn á yfirborðinu, þá er sannleikurinn sá að sjó- og fiskeldisstöðvar geta haft hrikaleg áhrif á umhverfið og dýrin sem kalla hafið heim. Í þessari grein munum við kafa djúpt í heim sjávar og fiskeldi og afhjúpa falnar afleiðingar sem ógna vistkerfi neðansjávar okkar. Frá notkun sýklalyfja og skordýraeiturs til ...

Eftir því sem vinsældir veganisma halda áfram að aukast, gerir það líka að misupplýsingum og goðsögnum um þennan lífsstíl. Margir einstaklingar eru fljótir að segja upp veganisma sem einfaldlega þróun eða takmarkandi mataræði, án þess að skilja dýpri siðferðilegar og umhverfislegar afleiðingar. Sannleikurinn er hins vegar sá að veganismi er miklu meira en bara mataræði - það er meðvitað val að lifa í takt við gildi manns og stuðla að samúðarfullari og sjálfbærari heimi. Í þessari grein munum við kafa í einhverjum algengustu goðsögnum og ranghugmyndum í kringum veganisma og kanna raunveruleikann á bak við þá. Með því að afbyggja þessar goðsagnir og faðma plöntutengt líf getum við öðlast betri skilning á ávinningi af veganisma og hvernig það getur haft jákvæð áhrif ekki aðeins á okkar eigin heilsu heldur einnig heilsu plánetunnar. Svo skulum við skoða orðasambandið „En ostur tho“ og ...

Í hraðskreyttu samfélagi nútímans glíma margir einstaklingar við lítið orkustig og stöðug þreyta. Frá löngum vinnutíma til upptekinna tímaáætlana getur verið krefjandi að finna tíma og orku til að forgangsraða heilsu okkar. Þó að það sé engin skyndilausn fyrir þreytu, hefur reynst að nota vegan mataræði bæta orkustig og berjast gegn þreytu. Vegan mataræði leggur áherslu á plöntubundna mat og útrýma öllum dýraafurðum eins og kjöti, mjólkurvörum og eggjum. Þetta matarval hefur vakið verulega athygli undanfarin ár og af góðri ástæðu. Það stuðlar ekki aðeins að siðferðilegri og sjálfbærri búsetu, heldur hefur það einnig fjölmarga heilsufarslegan ávinning, þar með talið aukna orku og bætta vellíðan í heild. Í þessari grein munum við kanna leiðir sem vegan mataræði getur haft jákvæð áhrif á orkustig og barist gegn þreytu. Með því að skilja vísindin á bak við þetta mataræði og áhrif þess á líkama okkar getum við tekið ...