„იმოქმედე“ არის ის, სადაც ცნობიერება ძალაუფლებად იქცევა. ეს კატეგორია პრაქტიკულ გზამკვლევს წარმოადგენს იმ პირებისთვის, რომელთაც სურთ თავიანთი ღირებულებების ქმედებებთან შეთავსება და უფრო კეთილი და მდგრადი სამყაროს შექმნის აქტიური მონაწილეები გახდნენ. ყოველდღიური ცხოვრების წესის ცვლილებებიდან დაწყებული ფართომასშტაბიანი ადვოკატირების მცდელობებით დამთავრებული, ის იკვლევს ეთიკური ცხოვრებისა და სისტემური ტრანსფორმაციის მრავალფეროვან გზებს.
მოიცავს თემების ფართო სპექტრს - მდგრადი კვებისა და შეგნებული კონსუმერიზმისგან დაწყებული, საკანონმდებლო რეფორმით, საზოგადოებრივი განათლებითა და მობილიზაციით დამთავრებული - ეს კატეგორია გთავაზობთ ვეგანურ მოძრაობაში მნიშვნელოვანი მონაწილეობისთვის აუცილებელ ინსტრუმენტებსა და ხედვებს. იქნება ეს მცენარეულ დიეტაზე დაფუძნებული დიეტის შესწავლა, მითებისა და მცდარი წარმოდგენების შესწავლა თუ პოლიტიკური ჩართულობისა და პოლიტიკის რეფორმის შესახებ ხელმძღვანელობის ძიება, თითოეული ქვესექცია გთავაზობთ ქმედით ცოდნას, რომელიც მორგებულია გარდამავალი პერიოდისა და ჩართულობის სხვადასხვა ეტაპებზე. „იმოქმედე“
არა მხოლოდ პირადი ცვლილებებისკენ მოწოდებაა, არამედ ხაზს უსვამს საზოგადოების ორგანიზების, სამოქალაქო ადვოკატირებისა და კოლექტიური ხმის ძალას უფრო თანამგრძნობი და სამართლიანი სამყაროს ჩამოყალიბებაში. ის ხაზს უსვამს იმას, რომ ცვლილებები არა მხოლოდ შესაძლებელია - არამედ ის უკვე ხდება. იქნება ეს ახალბედა, რომელიც მარტივ ნაბიჯებს ეძებს თუ გამოცდილი ადვოკატი, რომელიც რეფორმებს უჭერს მხარს, „მოქმედება“ გთავაზობთ რესურსებს, ისტორიებსა და ინსტრუმენტებს, რომლებიც მნიშვნელოვანი გავლენის მოხდენისკენ გიბიძგებთ — რაც ადასტურებს, რომ ყველა არჩევანი მნიშვნელოვანია და რომ ერთად შეგვიძლია შევქმნათ უფრო სამართლიანი და თანამგრძნობი სამყარო.
აუტოიმუნური დაავადებები არის დარღვევების ჯგუფი, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც სხეულის იმუნური სისტემა შეცდომით ახვევს საკუთარ ჯანმრთელ უჯრედებს, რაც იწვევს ანთებას და სხვადასხვა ორგანოებსა და ქსოვილებს. ამ პირობებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომების ფართო სპექტრი, ზომიერი დისკომფორტიდან დაწყებული ტკივილისა და ინვალიდობის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს აუტოიმუნური დაავადებების განკურნება, არსებობს მათი სიმპტომების მართვისა და შემსუბუქების გზები. ერთი მიდგომა, რომელმაც ბოლო წლების განმავლობაში მნიშვნელოვანი ყურადღება მიიპყრო, არის ვეგანური დიეტა. ყველა ცხოველური პროდუქტის დიეტადან აღმოფხვრის გზით, ვეგეტარიანები მოიხმარენ მცენარეულ საკვებს, რომლებიც მდიდარია აუცილებელი საკვები ნივთიერებებითა და ანტიოქსიდანტებით, რაც ხელს შეუწყობს ანთების შემცირებას და იმუნური სისტემის მხარდაჭერას. ამ სტატიაში, ჩვენ შეისწავლით აუტოიმუნურ დაავადებებსა და ვეგანურ დიეტას შორის კავშირს და მნიშვნელოვან წარმოდგენებს მოგვცემს იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ვეგანური ცხოვრების წესის მიღებამ ხელი შეუწყოს ამ პირობებთან დაკავშირებული სიმპტომების ქარიშხლის დამშვიდებას. …
