Адамдар

Бұл санат жануарларды пайдаланудың адамдық өлшемін зерттейді - біз жеке адамдар және қоғамдар ретінде қатыгездік жүйелерін қалай ақтаймыз, қолдаймыз немесе оған қарсы тұрамыз. Мәдени дәстүрлер мен экономикалық тәуелділіктерден қоғамдық денсаулық пен рухани нанымдарға дейін жануарлармен қарым-қатынасымыз біз ұстанатын құндылықтар мен біз өмір сүретін күш құрылымдарын көрсетеді. «Адамдар» бөлімі осы байланыстарды зерттеп, біздің әл-ауқатымыздың біз үстемдік ететін өмірмен қаншалықты тығыз байланысты екенін көрсетеді.
Біз ет көп диеталар, өнеркәсіптік ауыл шаруашылығы және жаһандық жеткізу тізбегі адамның тамақтануына, психикалық денсаулығына және жергілікті экономикаға қалай зиян келтіретінін зерттейміз. Қоғамдық денсаулық дағдарыстары, азық-түлік қауіпсіздігі және қоршаған ортаның күйреуі оқшауланған оқиғалар емес - бұл адамдар мен планетадан гөрі пайдаға басымдық беретін тұрақсыз жүйенің белгілері. Сонымен қатар, бұл санат үміт пен өзгерісті көрсетеді: вегетариандық отбасылар, спортшылар, қауымдастықтар және адам мен жануар арасындағы қарым-қатынасты қайта елестетіп, икемді, жанашыр өмір сүру жолдарын құратын белсенділер.
Жануарларды пайдаланудың этикалық, мәдени және практикалық салдарларына қарсы тұру арқылы біз өзімізбен де бетпе-бет келеміз. Біз қандай қоғамның бір бөлігі болғымыз келеді? Біздің таңдауларымыз құндылықтарымызды қалай көрсетеді немесе сатады? Жануарлар мен адамдар үшін әділеттілікке апаратын жол бірдей. Хабардар болу, эмпатия және әрекет ету арқылы біз көп қайғы-қасіретке әкеліп соқтыратын ажыратуды жөндеп, әділ әрі тұрақты болашаққа қарай жылжи аламыз.

Вегетариандық диета энергия деңгейлерін қалай жақсарта алады және шаршаумен күресуі мүмкін

Бүгінгі жылдам қарқынды қоғамда көптеген адамдар аз энергия деңгейімен және тұрақты шаршаумен күреседі. Ұзақ жұмыс уақытынан бос жұмыс үстелінен бастап, біздің денсаулығымызды басымдыққа алу үшін уақыт пен күш табуға қиын болуы мүмкін. Шаршау үшін тез түзету жоқ, вегетариандық диетаны қабылдау энергия деңгейлерін жақсарту және шаршаумен күресу үшін дәлелденген. Вегетариандық диета өсімдіктерге негізделген тағамдарға, ет, сүт және жұмыртқа сияқты барлық өнімдерді жояды. Бұл диеталық таңдау соңғы жылдары және дәлелді себептермен көп көңіл бөлді. Бұл этикалық және тұрақты өмір сүруге ықпал етпейді, бірақ сонымен бірге оның көп денсаулыққа пайдасы бар, оның ішінде энергияның жоғарылауы және жалпы әл-ауқат едәуір жақсарды. Осы мақалада біз вегетариандық диетаның энергетикалық деңгейге оң әсер етіп, шаршаумен күресу жолдарын зерттейміз. Осы диеталық таңдау мен оның денемізге әсерін түсіну арқылы біз ...

Спортшыларға арналған маңызды вегетариялық тізім: өсімдік негізіндегі қуатпен жұмыс жасаңыз

Вегетариандық диетаны спортшы ретінде қабылдау - бұл тек тренд емес - бұл сіздің денеңізге және сіздің жұмысыңызға көптеген артықшылықтар ұсынатын өмір салты. Сіз шыдамдылық трафигін, жаттығу залында жаттығуды, жаттығу залындағы күш-жігеріңізді немесе жай ғана денсаулықты жақсартуға, теңдестірілген вегетариандық диета жаттығуларыңызды жанармай жасауға, бұлшықетті қалпына келтіруге және спорттық қойылымды жақсарту үшін қажет нәрсенің бәрін ұсына алады. Көптеген спортшылар өсімдік негізіндегі диета өздерінің қатаң жаттығуларын қолдау үшін қажетті қоректік заттарға ие болуы мүмкін, бірақ ақиқат, вегетариандық тағамдар сіздің денеңіздің барлық өмірлік бөліктерімен қапталған. Дұрыс тәсілмен вегетариандық диета көмірсулардың, ақуыздардың, сау майлардың, дәрумендердің, дәрумендердің және минералдардың дұрыс балансын ұсына алады. Вегетариандық диетаны жеудің негізгі артықшылықтарының бірі - бұл табиғи түрде антиоксиданттарға, дәрумендерге және минералдарға бай. Бұл ...

Қол жетімді вегетариандық азық-түлік сатып алудың соңғы нұсқаулығы

Вегетария соңғы жылдары айтарлықтай танымал болды, және онымен қол жетімді вегетариандық өнімдерге сұраныс да өсті. Алайда, көптеген адамдар әлі де вегетариандық азық-түлік дүкендерін қымбат деп санайды. Бұл нұсқаулықта біз вегетариандық азық-түлік өнімдерін банкті бұзбай дүкенге қалай сатамыз. Тамақтануды жоспарлау Тамақтануды жоспарлау Егер сіз сатып алу кезінде ақша үнемдеудің ең тиімді тәсілдерінің бірі. Апта сайын тамақтану жоспары бойынша сіз импульстік сатып алудан және қажетсіз сатып алудан аулақ бола аласыз. Ұқсас ингредиенттерді пайдаланатын тағамдарға назар аударыңыз, бұл тамақ қалдықтарын азайтуға және ақша үнемдеуге көмектеседі. Жаппай сатып алу Дәндер, бұршақ дақылдары, жаңғақтар және жаппай тұқымдар сияқты вегативтік қапсырмалар сатып алу едәуір мөлшерде ақша үнемдей алады. Жаппай бөлшектерді ұсынатын дүкендер сізге қажет соманы ғана сатып алуға, қалдықтарды азайтуға және қаптаманың құнын сатып алуға мүмкіндік береді. Күріш, жасымық, бұршақтар және макарон сияқты қапсырмалар ғана емес ...

Толық вегетариандық сауда тізімін құру жөніндегі нұсқаулық

Вегетариандық өмір салтын қалыптастыру тек сіздің денсаулығыңыз үшін ғана емес, сонымен бірге қоршаған ортаға және жануарлардың әл-ауқатына да қызықты және пайдалы саяхат болуы мүмкін. Сіз өсімдік негізіндегі диетаға ауыссаңыз да, вегетанизмді зерттеп жатырсыз ба, әлде веганиизмді зерттеп жатырсыз ба, жақсы дөңгеленген сауда тізімі өтпелі және жағымды етудің барлық жағдайларын жасай алады. Бұл нұсқаулық сізге вегетариандық сауда тізімінің маңызды компоненттері арқылы өтеді, сізге не білу керек, неден аулақ болу керек және азық-түлік сапарларын мүмкіндігінше жеңілдету керек. Вегетариандықтар не жейді? Сатып алу үшін не сатып алудан бұрын, вегетарианттардан аулақ болғанын түсіну пайдалы. Вегетариандықтар жануарлардан алынған барлық өнімдерді диеталардан шығарады, соның ішінде: қосымша, вегетарианшылар қатыгездіксіз балама адамдарға, киім-кешек, киім, тұрмыстық заттардан жануарларға алынған ингредиенттерден аулақ болады. Вегетариандық сауда тізімін қалай құруға болады?

Веганизм жануарлармен жанашыр байланыстарды нығайтады

Вегетанизм тек диеталық таңдау ғана емес, бұл зиянды және моральдық және моральдық міндеттемені білдіретін терең этикалық және моральдық міндеттеме, әсіресе, барлық құқық және жануарлар үшін жанашырлыққа ықпал етеді. Өзегінде вегетанизм жануарларды тамақ, киім, ойын-сауық және басқа мақсаттар үшін пайдалану үшін ұзақ мерзімді адам үрдісіне қарсы тұр. Мұның орнына, ол тауарлар сияқты емес, жануарлардың, бірақ өмір сүретін тіршілік иелері, бірақ ауырсыну, қуаныш және эмоциялардың кең ассортименттері ретінде танылатын өмір салтын насихаттайды. Вегетанизмді қабылдау арқылы жеке тұлғалар жеке этикалық шешімдер қабылдамай, сонымен қатар жануарлармен жанашырлықпен белсенді жұмыс істейді, сонымен қатар қоғамның жануарлар патшалығымен өзара әрекеттесуі. Жануарларды жеке тұлға ретінде көру веганизмнің ең терең әсерлерінің бірі - бұл ауысу - бұл адамдардың жануарларды қабылдауда болатын өзгерістер. Жануарлар көбінесе олардың еті, былғары, терісі немесе басқа өнімдері үшін аталған қоғамдарда жануарлар, жануарлар әдетте утилитарлық ...

Жануарларға қатыгездіктің қоғамға психологиялық әсері

Жануарларға қатыгездік - бұл тартылған жануарларға да, жалпы қоғамға да қатты әсер ететін кең таралған мәселе. Адамдарға арналған жануарлардың мақсаттары үшін қасақана физикалық немесе эмоционалды зиян келуі, ойын-сауық, тамақ немесе басқа себептер үшін немесе басқа себептер үшін, олардың салдары бар зорлық-зомбылық нысаны болып табылады. Жануарларға қатыгездіктің зиянды әсерлері тікелей құрбандардан асып түседі, өйткені ол қоғамға айтарлықтай психологиялық әсер етеді. Жануарларға келтірілген зиян тек негізгі құқықтарын бұзып қана қоймайды, сонымен қатар жеке және қауымдастықтардың әл-ауқатына да әсер етеді. Осылайша, жануарларға қатыгездіктің психологиялық әсерін түсіну осы өзекті мәселені шешуде шешуші болып табылады. Бұл мақалада біз жануарларға қатыгездік қоғамға және оның жеке тұлғаларына психикалық денсаулыққа, жанашырлыққа және әлеуметтік нормаларға әсер ететін адамдарға әсер етеміз. Жануарларға қатыгездіктің назардан тыс қалмаған бөлігіне жарық төгілуі арқылы біз ...

Зауыттық егіншілік біздің жануарлармен байланысымызды қалай бұрмалайды

Зауыттық егіншілік адамдардың жануарлармен қарым-қатынас жасау және олармен қарым-қатынасымызды терең қалыптастыру жолымен айналысып, кең таралған тәжірибеге айналды. Жаппай өсіретін ет, сүт және жұмыртқа жасау әдісі жануарлардың әл-ауқатының тиімділігі мен пайдасын көрсетеді. Зауыттық фермалар үлкен әрі индустриалды өскен сайын, олар біз тұтынатын адамдар мен жануарлардың арасындағы ашық жеңілдік жасайды. Жануарларды жай ғана азайтып, зауыт егіншілікті зауыттық егіншілік біздің жануарлар туралы түсінігімізді құрмет пен жанашырлыққа лайық деп санайды. Бұл мақала зауыттық егіншілік жануарлармен байланысымызға қалай әсер етеді және осы тәжірибенің кең этикалық әсеріне кері әсерін тигізеді. Жануарларды зауыттық егіншіліктің өзегіндегі деганудиясы жануарлардың даңғылизациясын жатыр. Бұл өндірістік операцияларда жануарлардың жеке қажеттіліктері мен тәжірибелерін ескере отырып, жай тауарлар ретінде қарастырылады. Олар көбінесе кішкентай, толып жатқан бос орындармен шектеледі, онда олар бостандыққа бас тартты ...

Жануарлардың құқықтары мен адам құқықтарының өзара байланысы

Жануарлардың құқықтары мен адам құқықтары арасындағы байланыс бұрыннан бері философиялық, этикалық және құқықтық пікірталастардың субъектісі болды. Осы екі ауданды бөлек қарастырған кезде, олардың терең өзара байланысты пайда болуы бар. Адам құқықтары жөніндегі адвокаттар мен жануарлардың құқықтары жөніндегі белсенділері әр түрлі, әділеттілік пен теңдік үшін күрес адамдармен шектеліп, барлық құқық бұзушылықтармен шектеледі. Артеңгілік қадір-қасиеттер, құрмет және зияннан тегін өмір сүру құқығы екі қозғалыстың негізін құрайды, бұл біреуін азат ету екіншісінің азат етуімен терең араласады деп болжайды. Адам құқықтарының жалпыға ортақ декларациясы (UDHR) барлық адамдардың, олардың түсіне, түсіне, дініне, гендеріне, тіліне, саяси нанымдарға, ұлттық немесе әлеуметтік, экономикалық мәртебеге, тууға немесе басқа жағдайға қарамастан, барлық адамдардың арқалық құқықтарын растайды. Бұл маңызды құжатты желтоқсанда Париждегі Біріккен Ұлттар Ұйымының Бас ассамблеясы қабылдады ...

Зооноздар және зауыттық егіншілік: адами жануарлардың тұрақсыздығы және оның жаһандық әсері

Жануарлар шаруашылығының заманауи тәжірибесі, сондай-ақ интенсивті мал шаруашылығы деп аталатын тәжірибе тек жануарлардың әл-ауқаты үшін ғана емес, сонымен бірге денсаулық сақтау, қоршаған орта және әлеуметтік әділеттілік үшін қол жеткізген адамдар мен жануарлар арасындағы тұрақсыз қарым-қатынас жасады. Зойын егіншіліктен туындайтын денсаулыққа қатысты маңызды қауіптердің бірі - зооноздар деп аталатын зоонотикалық аурулардың пайда болуы және таралуы. Бұл аурулар жануарлар мен адамдар арасында берілетін аурулар жанармай, антисанитариялық және зауыттық фермаларда кездесетін стресстен туындаған жаһандық қауіпке айналды. Зоундар дегеніміз не? Зоундар - бұл жануарлардан адамдарға берілуі мүмкін аурулар. Оларды бактериялар, вирустар, паразиттер және саңырауқұлақтардан тудыруы мүмкін және олар жұмсақ аурулардан ауыр, өмірге қауіпті жағдайлардан аулақ бола алады. Кейбір ең танымал зоонотикалық ауруларға құс тұмауы (құс тұмауы), шошқа тұмауы, туберкулез, құймалар және сэнс кіреді (қатты жедел респираторлық синдром). Ковид-19 пандемия, ол ...

Балалық шақтан бас тарту және болашақ жануарлардың қатыгездік актілері арасындағы байланыс

Балалық-бұрыннан зорлық-зомбылық және оның ұзақ мерзімді әсерлері кеңінен зерттеліп, құжатталды. Алайда, көбінесе назардан тыс қалатын бір аспект - бұл балалық шақтылықты және болашақ жануарлардың қатыгездіктерінің арасындағы байланыс. Бұл байланысты психология, әлеуметтану және жануарлардың әл-ауқаты саласындағы мамандар бақылап, зерттеді. Соңғы жылдары жануарларға қатыгездік жағдайлары көтеріліп, ол біздің қоғам үшін өсіп келе жатқанға айналды. Мұндай әрекеттердің әсері жазықсыз жануарларға ғана әсер етпейді, сонымен бірге осындай еріксіз әрекеттерді жасаған адамдарға қатты әсер етеді. Әр түрлі зерттеулер мен нақты іс-шаралар арқылы балаларға зорлық-зомбылық пен болашақ жануарлардың қатыгездіктерінің арасындағы тығыз байланыс бар екендігі анықталды. Осы мақалада осы тақырыпқа терең еніп, осы қосылымның себептерін зерттеуге бағытталған. Болашақ актілердің алдын алу үшін бұл байланысты түсіну өте маңызды ...

Неліктен өсімдікке негізделген?

Өсімдік негізіндегі тағамды таңдаудың күшті себептерін зерттеңіз және сіздің тағам таңдауыңыздың шынымен қаншалықты маңызды екенін біліңіз.

Өсімдікке қалай баруға болады?

Өсімдікке негізделген саяхатыңызды сенімді және оңай бастау үшін қарапайым қадамдарды, ақылды кеңестерді және пайдалы ресурстарды табыңыз.

Тұрақты өмір сүру

Өсімдіктерді таңдаңыз, планетаны қорғаңыз және мейірімді, сау және тұрақты болашақты қабылдаңыз.

Жиі қойылатын сұрақтарды оқыңыз

Жалпы сұрақтарға нақты жауап табыңыз.