Бірге біздің күшіміз шексіз
Ұжымдық түрде, біз планетамызға және оның шығармашылығына зиян тигізетін жүйелерді айналдыруға күш береміз. Адамдар, анықтау, анықтау және бірлік арқылы біз мейірімділік пен жауапкершілік өзіміздің барлық істеріндегі болашақты қалыптастыра аламыз.
Жануарлар үшін белсенді болыңыз
Әрбір әрекет маңызды. Өзгеріс әрекеттен басталады. Жанашыр таңдау жасау, жанашыр таңдау және жануарлардың құқықтарын қолдау арқылы әр адам қатыгездікті аяқтауға және мейірімділікке ықпал ете алады. Бұл күш-жігерлер жануарларды құрметтейтін, қорғайтын және қорқынышсыз немесе ауырусыз өмір сүретін болашақ құруға мүмкіндік береді. Сіздің міндеттемелеріңіз бүгін нақты айырмашылықты жасай алады.
Жанашыңызды әрекетке айналдырыңыз
Қабылданған әр қадам, мейірімділікпен жасалған әрбір таңдау азап шегу циклын бұзуға көмектеседі. Эмпатия үнсіз қалуына жол бермеңіз; оны қорғайтын, күштетін және оны көп қажет ететіндерге қатысты мағыналы істерге айналдырыңыз. Сіздің міндеттемелеріңіз бүгінде қажет жануарлардың өзгеруі мүмкін.

Қалай көмектесе аласыз

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Шындықты біліңіз

Жануарлардың ауылшаруашылығының жасырын әсерін және оның біздің әлемге қалай әсер ететінін анықтаңыз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Жақсы таңдау жасаңыз

Қарапайым күнделікті өзгерістер өмірді сақтап, планетаны қорғауы мүмкін.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Хабар тарату

Фактілерді бөлісіңіз және басқаларды әрекет етуге шабыттандырыңыз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Жануарлар дүниесін қорғаңыз

Табиғи мекендейтін жерлерді сақтауға және қажетсіз азапты тоқтатуға көмектесіңіз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Қалдықтарды азайтыңыз

Тұрақтылыққа бағытталған кішкентай қадамдар үлкен айырмашылықты тудырады.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Жануарлар үшін дауыс болыңыз

Қатыгездікпен сөйлесіп, мүмкін емес адамдарға тұрыңыз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Біздің азық-түлік жүйеміз бұзылды

Әділетсіз тамақ жүйесі - бұл бізді ренжітеді

Миллиардтаған жануарлар зауыттық фермалардағы қайғы-қасіреттің өміріне төтеп береді, ал ормандар тазартылған, ал ормандар пайда болғандықтан уланып, жанашырлық емес. Жыл сайын 130 миллиардтан астам жануарлар жаһандық деңгейде өсіп, сойып, мұндай жағдайға қатыгездік масштабтағы емес.

Бұл сынған жүйе тек жануарларға ғана емес, сонымен қатар адамдар мен планеталарға да зиян тигізеді. Сусыздану мен судың ластануынан антибиотикке төзімділікке және пандемиялық қауіптерге, зауыттық егіншіліктің барлығына байланысты емес із қалдырады. Бекітіліп, болашақ үшін әрекет ету уақыты келді.

Жануарлардың көпшілігіне ауырып жатыр

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Өзгеріс жасауға дайынсыз ба?

Сіз осындасыз, өйткені сіз адамдарға, жануарларға және планетаға қамқорлық жасайсыз.

Сіздің таңдауларыңыз маңызды. Сіз жейтін әрбір өсімдік негізіндегі тағам - бұл мейірімді әлем үшін құрылыс материалы.

Тұрақты тамақтану

Адамдар, жануарлар және планета үшін жақсы

Әлемдік дәнді дақылдардың үштен бірі жыл сайын 70 миллиардтан астам ауылшаруашылық жануарларын тамақтандырды - зауыттық фермаларда жиналған. Бұл интенсивті жүйе табиғи ресурстарды штаммдар, адамдарды тамақтандырып, біздің қоршаған ортаны ластайтын тағамдарды қалады.

Зауыттық егіншілік, сонымен қатар жаппай қалдықтар тудырады және жануарларға арналған аурулардың қаупін арттырады.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз
2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Неліктен вегетариандық?

Неліктен миллиондар өсімдіктерге негізделген, тұрақты тағамдарға айналады?

Жануарлардың қайғы-қасіретін аяқтау.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Өсімдіктерге негізделген тамақтануды таңдау ферма жануарларын қатыгез жағдайдан бөледі. Көбінесе күн сәулесі жоқ немесе шөпсіз, тіпті «еркін диапазон» немесе «торсыз» жүйелер әлсіз стандарттарға байланысты аз рельеф ұсынады.

Қоршаған ортаны қорғау үшін.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Өсімдіктерге негізделген тағамдар әдетте жануарларға негізделген тағамдарға қарағанда қоршаған ортаға әсер етеді. Жануарлардың ауыл шаруашылығы - бұл климаттың жаһандық дағдарысының негізгі жүргізушісі.

Жеке денсаулықты жақсарту.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Вегетариандық немесе өсімдік негізіндегі диета USDA және тамақтану және диетология академиясы сияқты топтар бойынша мақұлданған көптеген денсаулыққа пайдасын ұсынады. Бұл гипертония, жүрек аурулары, 2 типті қант диабеті және кейбір ісік қаупін төмендетуі мүмкін.

Ауылшаруашылық қызметкерлерімен тұруға.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Мал сою пункттеріндегі, зауыттық фермалар мен егістіктер көбінесе қанаушылық және қауіпті жағдайларға тап болады. Жәрмеңке көздерінен өсімдік негізіндегі тағамдарды таңдау біздің тамағымыздың қатыгездіксіз болуына көмектеседі.

Зауыт фермалары жанындағы елді мекендерді қорғау.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Индустриалды шаруашылықтар көбінесе аз қамтылған қоғамдастықтардың жанында отырады, тұрғындарға бас ауруы, тыныс алу проблемалары, туу ақаулары және өмір сүру сапасы төмен. Әдетте зардап шеккендерге қарсы немесе көшудің құралы жоқ.

Жақсырақ тамақтаныңыз: нұсқаулық және кеңестер

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Сатып алу нұсқаулығы

Жеңілдікпен қатыгездіксіз, тұрақты және қоректік өсімдік өнімдерін қалай таңдауға болатындығын біліңіз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Тағамдар мен рецепттер

Әр тамақтану үшін дәмді және қарапайым өсімдік негізіндегі рецепттерді ашыңыз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Кеңестер және ауысу

Сізге өсімдік негізіндегі өмір салтына біртіндеп ауысуға көмектесетін практикалық кеңес алыңыз.

Адвокаси

Жақсы болашақ құру

Жануарлар, адамдар және планета үшін

Ағымдағы тамақ желілері қайғы-қасірет, теңсіздік және қоршаған ортаға зиян келтіреді. Адвокатура теңдестірілген және жанашыр әлем құратын шешімдерді қалыптастыру кезінде осы деструктивті әдістерге қарсы тұруға бағытталған.

Мақсат - мал шаруашылығының қатыгездіктеріне қарсы тұру және «жақсы» -ке қарсы тұру және «жақсы» - жануарларды қорғайтын, жануарларды қорғайтын, қауымдастықтарды қамтамасыз ететін және болашақ ұрпақтар үшін планетаны қорғау.

Маңызды әрекеттер

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Қауымдастық әрекеті

Ұжымдық күштер күшті өзгерісті тудырады. Оқу семинарларын өткізіп, өсімдіктерге негізделген бастамаларды қолдайтын жергілікті іс-шараларды ұйымдастыру арқылы қауымдастықтар зиянды азық-түлік жүйелеріне шағымданып, жанашырлық баламаларды алға тарта алады. Бірлесіп жұмыс істеу әсерді күшейтеді және тұрақты мәдени өзгерістерді шабыттандырады.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Жеке әрекеттер

Өзгеріс кішкентай, саналы таңдаулардан басталады. Өсімдіктерге арналған тағамдарды қабылдау, жануарлардың өнімдерін тұтынуды азайту және басқалармен біліммен бөлісу маңызды прогресті жүргізудің күшті тәсілдері болып табылады. Әрбір жеке қадам денсаулыққа пайдалы планетаға және жануарлардың мейірімді әлеміне ықпал етеді.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Заңды әрекет

Заңдар мен саясат азық-түлік жүйелерінің болашағын қалыптастырады. Жануарлардың әл-ауқатының күшті қорларын қорғауға, зиянды тәжірибелерге қолдау көрсету және саясаткерлермен араласу жануарларды, халықтың денсаулығын және қоршаған ортаны қорғауға көмектесетін құрылымдық өзгерісті құруға көмектеседі.

Күн сайын вегетариандық диета үнемдейді ...

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Күніне 1 жануардың өмірі

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Күніне 4,200 литр су

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз
2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Тәулігіне 20,4 келі астық

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Күніне 9,1 килограмға тең

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Тәулігіне 2,8 метр орманды жерлерде квадрат

Бұл маңызды сандар, олар бір адамның өзгеруі мүмкін екенін көрсетеді.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Немесе төмендегі санат бойынша зерттеңіз.

Соңғы

Тұрақты тамақтану

Вегетариандық тағам революциясы

Вегетариандық қозғалыс қауымдастығы

Мифтер мен қате түсініктер

Білім

Үкімет және саясат

Кеңестер және ауысу

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Неліктен өсімдікке негізделген?

Өсімдік негізіндегі тағамды таңдаудың күшті себептерін зерттеңіз және сіздің тағам таңдауыңыздың шынымен қаншалықты маңызды екенін біліңіз.

Өсімдікке қалай баруға болады?

Өсімдікке негізделген саяхатыңызды сенімді және оңай бастау үшін қарапайым қадамдарды, ақылды кеңестерді және пайдалы ресурстарды табыңыз.

Жиі қойылатын сұрақтарды оқыңыз

Жалпы сұрақтарға нақты жауап табыңыз.