Бірге біздің күшіміз шексіз
Ұжымдық түрде, біз планетамызға және оның шығармашылығына зиян тигізетін жүйелерді айналдыруға күш береміз. Адамдар, анықтау, анықтау және бірлік арқылы біз мейірімділік пен жауапкершілік өзіміздің барлық істеріндегі болашақты қалыптастыра аламыз.
Жануарлар үшін белсенді болыңыз
Әрбір әрекет маңызды. Өзгеріс әрекеттен басталады. Жанашыр таңдау жасау, жанашыр таңдау және жануарлардың құқықтарын қолдау арқылы әр адам қатыгездікті аяқтауға және мейірімділікке ықпал ете алады. Бұл күш-жігерлер жануарларды құрметтейтін, қорғайтын және қорқынышсыз немесе ауырусыз өмір сүретін болашақ құруға мүмкіндік береді. Сіздің міндеттемелеріңіз бүгін нақты айырмашылықты жасай алады.
Жанашыңызды әрекетке айналдырыңыз
Қабылданған әр қадам, мейірімділікпен жасалған әрбір таңдау азап шегу циклын бұзуға көмектеседі. Эмпатия үнсіз қалуына жол бермеңіз; оны қорғайтын, күштетін және оны көп қажет ететіндерге қатысты мағыналы істерге айналдырыңыз. Сіздің міндеттемелеріңіз бүгінде қажет жануарлардың өзгеруі мүмкін.

Қалай көмектесе аласыз

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Шындықты біліңіз

Жануарлардың ауылшаруашылығының жасырын әсерін және оның біздің әлемге қалай әсер ететінін анықтаңыз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Жақсы таңдау жасаңыз

Қарапайым күнделікті өзгерістер өмірді сақтап, планетаны қорғауы мүмкін.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Хабар тарату

Фактілерді бөлісіңіз және басқаларды әрекет етуге шабыттандырыңыз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Жануарлар дүниесін қорғаңыз

Табиғи мекендейтін жерлерді сақтауға және қажетсіз азапты тоқтатуға көмектесіңіз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Қалдықтарды азайтыңыз

Тұрақтылыққа бағытталған кішкентай қадамдар үлкен айырмашылықты тудырады.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Жануарлар үшін дауыс болыңыз

Қатыгездікпен сөйлесіп, мүмкін емес адамдарға тұрыңыз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Біздің азық-түлік жүйеміз бұзылды

Әділетсіз тамақ жүйесі - бұл бізді ренжітеді

Миллиардтаған жануарлар зауыттық фермалар мен өнеркәсіптік ауыл шаруашылығында зардап шегеді. Бұл жүйенің жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін ормандар кесіліп, ауылдық қауымдастықтар пайда табу үшін жағымсыз әсерлерге тап болады. Жыл сайын дүние жүзінде 130 миллиардтан астам жануарлар өсіріліп, қырылады. Қанаудың мұндай деңгейі бұрын-соңды болмаған.

Біздің қазіргі тағамдық жүйеміз жануарларға, адамдарға, жұмысшыларға және қоршаған ортаға зиянын тигізеді. Өнеркәсіптік ауыл шаруашылығы ормандардың жойылуына, судың ластануына, биоәртүрліліктің жоғалуына, антибиотиктерге төзімділікке, климаттың өзгеруіне және пандемия қаупінің жоғарылауына әкеледі. Біз неғұрлым тұрақты және мейірімді болашақты қолдау үшін қазір әрекет етуіміз керек.

Жануарлардың көпшілігіне ауырып жатыр

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Өзгеріс жасауға дайынсыз ба?

Сіз осындасыз, өйткені сіз адамдарға, жануарларға және планетаға қамқорлық жасайсыз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Неліктен өсімдік тектес өмірді таңдау керек?

Денсаулықты жақсартудан мейірімді планетаға дейін өсімдікке негізделген күшті себептерді зерттеңіз. Сіздің тағам таңдауыңыз шынымен қаншалықты маңызды екенін біліңіз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Өсімдікке негізделген өмір салтын бастауға арналған нұсқаулық

Өсімдікке негізделген саяхатыңызды сенімді және оңай бастау үшін қарапайым қадамдарды, ақылды кеңестерді және пайдалы ресурстарды табыңыз.

Тұрақты тамақтану

Адамдар, жануарлар және планета үшін жақсы

Әлемдік дәнді дақылдардың үштен бірі жыл сайын 70 миллиардтан астам ауылшаруашылық жануарларын тамақтандырды - зауыттық фермаларда жиналған. Бұл интенсивті жүйе табиғи ресурстарды штаммдар, адамдарды тамақтандырып, біздің қоршаған ортаны ластайтын тағамдарды қалады.

Зауыт шаруашылығы да үлкен қалдықтарды тудырады және жануарлардан болатын аурулардың қаупін арттырады. Өсімдікке негізделген , қатыгездіксіз диетаны таңдау - зауыттық егіншілікті азайтудың, адам денсаулығын және тұрақты болашақты .

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз
2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Неліктен вегетариандық?

Неліктен миллиондар өсімдіктерге негізделген, тұрақты тағамдарға айналады?

Көптеген адамдар вегетариандық өмір салтын және өсімдік негізіндегі диетаны таңдайды, өйткені ол денсаулықты жақсартады, жануарларға көмектеседі және қоршаған ортаны қорғайды. Зауыттық өнімдердің орнына тұрақты тағамдарды таңдау климаттық әсерді азайтады, жануарлардың азап шегуін болдырмайды және мейірімді әрі салауатты болашақты қолдайды.

Жануарлардың қайғы-қасіретін аяқтау.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Өсімдіктерге негізделген тамақтануды таңдау ферма жануарларын қатыгез жағдайдан бөледі. Көбінесе күн сәулесі жоқ немесе шөпсіз, тіпті «еркін диапазон» немесе «торсыз» жүйелер әлсіз стандарттарға байланысты аз рельеф ұсынады.

Қоршаған ортаны қорғау үшін.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Өсімдіктерге негізделген тағамдар әдетте жануарларға негізделген тағамдарға қарағанда қоршаған ортаға әсер етеді. Жануарлардың ауыл шаруашылығы - бұл климаттың жаһандық дағдарысының негізгі жүргізушісі.

Жеке денсаулықты жақсарту.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Вегетариандық немесе өсімдік негізіндегі диета USDA және тамақтану және диетология академиясы сияқты топтар бойынша мақұлданған көптеген денсаулыққа пайдасын ұсынады. Бұл гипертония, жүрек аурулары, 2 типті қант диабеті және кейбір ісік қаупін төмендетуі мүмкін.

Ауылшаруашылық қызметкерлерімен тұруға.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Мал сою пункттеріндегі, зауыттық фермалар мен егістіктер көбінесе қанаушылық және қауіпті жағдайларға тап болады. Жәрмеңке көздерінен өсімдік негізіндегі тағамдарды таңдау біздің тамағымыздың қатыгездіксіз болуына көмектеседі.

Зауыт фермалары жанындағы елді мекендерді қорғау.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Индустриалды шаруашылықтар көбінесе аз қамтылған қоғамдастықтардың жанында отырады, тұрғындарға бас ауруы, тыныс алу проблемалары, туу ақаулары және өмір сүру сапасы төмен. Әдетте зардап шеккендерге қарсы немесе көшудің құралы жоқ.

Жақсырақ тамақтаныңыз: нұсқаулық және кеңестер

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Сатып алу нұсқаулығы

Жеңілдікпен қатыгездіксіз, тұрақты және қоректік өсімдік өнімдерін қалай таңдауға болатындығын біліңіз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Тағамдар мен рецепттер

Әр тамақтану үшін дәмді және қарапайым өсімдік негізіндегі рецепттерді ашыңыз.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Кеңестер және ауысу

Сізге өсімдік негізіндегі өмір салтына біртіндеп ауысуға көмектесетін практикалық кеңес алыңыз.

Адвокаси

Жақсы болашақ құру

Жануарлар, адамдар және планета үшін

Қазіргі тамақ жүйелері көбінесе қайғы-қасірет, теңсіздік және қоршаған ортаға зиян келтіреді. Адвокаси осы мәселелерді шешуге және әділ және мейірімді әлемге әкелетін шешімдерді ынталандыруға бағытталған.

Мақсат - мал шаруашылығының зиянын жою және әділ және тұрақты азық-түлік жүйесін құру. Бұл жүйелер жануарларды қорғауы, қауымдастықтарды қолдауы және болашақ ұрпақ үшін планетаны сақтауға көмектесуі керек.

Маңызды әрекеттер

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Қауымдастық әрекеті

Ұжымдық күштер күшті өзгерісті тудырады. Оқу семинарларын өткізіп, өсімдіктерге негізделген бастамаларды қолдайтын жергілікті іс-шараларды ұйымдастыру арқылы қауымдастықтар зиянды азық-түлік жүйелеріне шағымданып, жанашырлық баламаларды алға тарта алады. Бірлесіп жұмыс істеу әсерді күшейтеді және тұрақты мәдени өзгерістерді шабыттандырады.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Жеке әрекеттер

Өзгеріс кішкентай, саналы таңдаулардан басталады. Өсімдіктерге арналған тағамдарды қабылдау, жануарлардың өнімдерін тұтынуды азайту және басқалармен біліммен бөлісу маңызды прогресті жүргізудің күшті тәсілдері болып табылады. Әрбір жеке қадам денсаулыққа пайдалы планетаға және жануарлардың мейірімді әлеміне ықпал етеді.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Заңды әрекет

Заңдар мен саясат азық-түлік жүйелерінің болашағын қалыптастырады. Жануарлардың әл-ауқатының күшті қорларын қорғауға, зиянды тәжірибелерге қолдау көрсету және саясаткерлермен араласу жануарларды, халықтың денсаулығын және қоршаған ортаны қорғауға көмектесетін құрылымдық өзгерісті құруға көмектеседі.

Күн сайын вегетариандық диета үнемдейді ...

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Күніне 1 жануардың өмірі

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Күніне 4,200 литр су

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз
2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Тәулігіне 20,4 келі астық

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Күніне 9,1 килограмға тең

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Тәулігіне 2,8 метр орманды жерлерде квадрат

Бұл маңызды сандар, олар бір адамның өзгеруі мүмкін екенін көрсетеді.

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Немесе төмендегі санат бойынша зерттеңіз.

Соңғы

Тұрақты тамақтану

Вегетариандық тағам революциясы

Вегетариандық қозғалыс қауымдастығы

Мифтер мен қате түсініктер

Білім

Үкімет және саясат

Кеңестер және ауысу

2025 жылдың қыркүйегінде әрекет жасаңыз

Неліктен өсімдікке негізделген?

Өсімдік негізіндегі тағамды таңдаудың күшті себептерін зерттеңіз және сіздің тағам таңдауыңыздың шынымен қаншалықты маңызды екенін біліңіз.

Өсімдікке қалай баруға болады?

Өсімдікке негізделген саяхатыңызды сенімді және оңай бастау үшін қарапайым қадамдарды, ақылды кеңестерді және пайдалы ресурстарды табыңыз.

Тұрақты өмір сүру

Өсімдіктерді таңдаңыз, планетаны қорғаңыз және мейірімді, сау және тұрақты болашақты қабылдаңыз.

Жиі қойылатын сұрақтарды оқыңыз

Жалпы сұрақтарға нақты жауап табыңыз.