Әрекет алыңыз - Humane Foundation

Іс-әрекетке кірісу - бұл хабардарлық мүмкіндіктерге айналады. Бұл санат өз құндылықтарын өз әрекеттерімен үйлестіргісі келетін және мейірімді, орнықты әлем құрудың белсенді қатысушылары болғысы келетін адамдар үшін практикалық жол картасы ретінде қызмет етеді. Күнделікті өмір салтын өзгертуден ауқымды ақпараттық-насихаттық күш-жігерге дейін ол этикалық өмірге және жүйелік трансформацияға апаратын әртүрлі жолдарды зерттейді.
Тұрақты тамақтану және саналы тұтынушылықтан бастап құқықтық реформаға, қоғамдық білім беру мен халықты жұмылдыруға дейінгі тақырыптардың кең ауқымын қамтитын бұл санат вегетариандық қозғалысқа мағыналы қатысу үшін қажетті құралдар мен түсініктерді береді. Өсімдікке негізделген диеталарды зерттеп жатырсыз ба, мифтер мен қате түсініктерді қалай шарлау керектігін үйренесіз бе немесе саяси араласу және саясатты реформалау бойынша нұсқаулық іздесеңіз де, әрбір бөлімше өтудің және қатысудың әртүрлі кезеңдеріне бейімделген әрекетке қабілетті білімді ұсынады.
Әрекет ету жеке өзгерістерге шақырудан гөрі, мейірімді және әділ әлемді қалыптастырудағы қауымдастықты ұйымдастырудың, азаматтық қорғаудың және ұжымдық дауыстың күшін көрсетеді. Ол өзгерту тек мүмкін емес, ол қазірдің өзінде болып жатқанын көрсетеді. Қарапайым қадамдар іздеп жүрген жаңадан келген адам болсаңыз да, реформаны итермелейтін тәжірибелі адвокат болсаңыз да, «Әрекет ету» маңызды әсерді шабыттандыратын ресурстарды, оқиғаларды және құралдарды ұсынады — әрбір таңдау маңызды екенін және бірге біз әділ әрі мейірімді әлем құра алатынымызды дәлелдейді.

Соңғы жылдары вегетариандық диетаның танымалдығы тұрақты өсті, өйткені адамдар өздерінің тағам таңдауының қоршаған ортаға және жануарлардың әл-ауқатына әсерін сезіне бастады. Дегенмен, вегетариандық туралы кең таралған қате түсінік - бұл қымбат және оны тек қолдағы табысы жоғары адамдар қабылдай алады. Бұл сенім көптеген денсаулыққа пайдасы бар екеніне қарамастан, адамдарды өсімдіктерге негізделген өмір салтын зерттеуге жиі кедергі жасайды. Шындығында, аздап жоспарлау мен шығармашылықпен вегетариандық барлығына қол жетімді болуы мүмкін. Бұл мақалада біз вегетариандық сән-салтанат деген мифті жоққа шығарамыз және бюджетке негізделген өсімдік тағамдарын жеуге арналған практикалық кеңестер мен стратегияларды береміз. Вегетариандық диетаға ауысқыңыз келе ме, әлде апта сайынғы күн тәртібіңізге өсімдік негізіндегі тағамдарды көбірек қосқыңыз келсе де, бұл мақала сізді бұзбай мұны істеу үшін білім мен ресурстармен қамтамасыз етеді ...

Жануарлар құқығының заңнамасы жануарларды қатыгездік пен қанаудан қорғау үшін өсіп келе жатқан жаһандық қозғалыс жүрегінде. Құрлықтар арқылы, халықтар адамгершілікке жатпайтын тәжірибеге тыйым салатын заңдармен танысады, жануарларды күзетші ретінде таниды және ауыл шаруашылығынан этикалық нормаларды ауыл шаруашылығынан этикалық нормаларды ілгерілетуде. Алайда, осы жетістіктермен қатар, табанды қиындықтар - әлсіз мәселелер, мәдени-сауықтыру, мәдени кедергілер және қуатты секторлардың қарсылықтары дамуды жалғастыруда. Бұл мақалада жасалған жетістіктер, сәтсіздіктер, басталған жетістіктерді, ал намыстық-техникалық басқарудың аздығын терең зерттеу қарастырылған. Халықаралық келісімдер, ұлттық реформалар, топтардың бастамалары және бағаланбаған аймақтардағы күтпеген жетістіктер, күтпеген жетістіктер, ол біздің қай жерде екенімізді және тағы не істеу керектігін бояйды, және барлық жануарлар үшін мейірімді болу керек.

Жер бетінің 70% -дан асты мұхиттар сансыз түрлер үшін өмір сүру және планетаның климатын реттеуде шешуші рөлді ойнайды. Алайда, тұрақсыз балық аулау тәжірибесі теңіз экожүйелерін олардың шегіне итермелейді. Одан тыс балық аулау және өнеркәсіптік балық шаруашылығы түрлердің құлдырауы, нәзік азық-түлік торларын бұзу, ал мұхиттық денсаулық үшін қажет жерлерді ластау орталық болып табылады. Әлемдік теңіз өнімдерінің өсуі ретінде бұл шаралар биоәртүрлілік пен теңіз өмірінің тепе-теңдігіне қауіп төндіреді. Теңіз өнімдерін тұрақты балық аулау тәжірибесін қолдану және өсімдік негізіндегі баламаларды қабылдау арқылы біз азық-түлік қауіпсіздігін қамтамасыз ету кезінде осы маңызды экожүйелерді қорғауға болады. Бұл мақалада біздің мұхиттардағы балық аулаудың әлдеқайда тиімді әсерін қарастырады және олардың болашағын қорғау үшін шешімдерді зерттейді

Соңғы жылдары спортшылар үшін диеталық таңдау ретінде вегетариандық танымалдылығының өсуі байқалды. Дегенмен, көптеген адамдар өсімдік негізіндегі диетада жоғары өнімді спорттың физикалық қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін қажетті қоректік заттар мен ақуыздар жетіспейді деген сенімде. Бұл қате түсінік вегетариандық спортшылардың ет жейтін әріптестерімен салыстырғанда әлсіз және қатаң жаттығуларға төзе алмайтындығы туралы мифтің сақталуына әкелді. Нәтижесінде спортшылар үшін вегетариандық диетаның сенімділігі мен тиімділігі күмән тудырды. Бұл мақалада біз өсімдік негізіндегі диетадағы күш пен төзімділікке қатысты осы мифтерді қарастырамыз және жоққа шығарамыз. Табысты вегетариандық спортшылардың ғылыми дәлелдері мен нақты өмірден алынған мысалдарды зерттеп, өсімдік негізіндегі диетада өркендеу ғана емес, сонымен қатар спорттық өнімділікке бірегей артықшылықтар бере алатынын көрсету үшін қарастырамыз. Сіз кәсіби спортшы болсаңыз да, фитнес…

Адамдар тарих бойы жануарлармен күрделі және жиі қарама-қайшы қарым-қатынаста болды. Үй жануарларын үй жануарларымен бірге өсіруден бастап, азық-түлік үшін мал өсіруге дейін, біздің жануарлармен қарым-қатынасымыз мәдени нанымдар, экономикалық қажеттіліктер және жеке қалаулар сияқты әртүрлі факторларға байланысты болды. Кейбір жануарларға сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікпен қараса, басқалары тек ризық көзі ретінде қарастырылады. Бұл парадоксалды қарым-қатынас пікірталас тудырды және жануарларға деген қарым-қатынасымызға қатысты этикалық сұрақтарды тудырды. Бұл мақалада біз осы қайшылықты қарым-қатынасты тереңірек зерттейміз және жануарларға деген көзқарасымыз бен әрекеттеріміз уақыт өте келе қалай дамығанын зерттейміз. Сондай-ақ біз жануарларды емдеудің қоршаған ортаға, денсаулығымызға және адамдар мен жануарлардың әл-ауқатына әсерін зерттейміз. Осы күрделі динамикаға талдау жасай отырып, біз жануарлар әлемінің қамқоршысы ретіндегі рөлімізді және біздің өміріміздің салдарын жақсырақ түсіне аламыз ...

Етті тұтыну ғасырлар бойы адам рационының негізгі бөлігі болып табылады, біздің тұтыну әдетімізге әсер ететін көптеген мәдени, әлеуметтік және экономикалық факторлар. Дегенмен, соңғы жылдары вегетариандық және вегетариандық өмір салтына қарай өсу үрдісі байқалды, бұл жануарлар өнімдерін тұтынуға деген қоғамның көзқарасының өзгеруін көрсетеді. Бұл ауысым ет жеу психологиясына және диеталық таңдауымызды басқаратын негізгі когнитивтік процестерге жаңа қызығушылық тудырды. Бұл мақалада біз когнитивті диссонанс тұжырымдамасын және оның ет тұтынудағы рөлін, сондай-ақ қоғамдық нормалардың диеталық шешімдерімізге әсерін зерттейміз. Психологиялық факторларды түсіну арқылы біз адамдар мен ет тұтыну арасындағы күрделі қарым-қатынас туралы түсінікке ие бола аламыз және жануарлар өнімдерін тұтынуға қатысты терең сіңген нанымдарымыз бен мінез-құлқымызға қарсы шығуы мүмкін. Ет жеудегі когнитивті диссонансты түсіну Когнитивті…

Соңғы жылдары тұрақты өмір салтын ұстануға көбірек көңіл бөлінуде, бұл дәлелді себептермен. Климаттың өзгеру қаупі төніп тұрғандықтан және көміртегі шығарындыларын қысқартудың шұғыл қажеттілігімен көміртегі ізіне ықпал ететін күнделікті өмірімізде жасайтын таңдауларымызға қарау бұрынғыдан да маңыздырақ болды. Көбіміз көлік пен энергияны тұтынудың қоршаған ортаға тигізетін әсерін білсек те, біздің диетамыз жиі назардан тыс қалмайтын тағы бір маңызды фактор болып табылады. Шындығында, зерттеулер біз тұтынатын тағам біздің жалпы көміртегі ізінің төрттен бір бөлігін құрайтынын көрсетті. Бұл біздің денсаулығымызға ғана емес, планетамызға да пайдалы диеталық таңдау жасауға бағытталған қозғалыс экологиялық таза тамақтанудың өсуіне әкелді. Бұл мақалада біз экологиялық таза тамақтану тұжырымдамасын және біздің тағамның қалай ...

Жанашырлық, денсаулық саналы балаларды көбінесе көбінесе омыртқа әлемде тәрбиелеу қиын және ата-аналарға вегетативтік құндылықтарды қабылдау мүмкіндігі. Вегетариандық ата-аналар диеталық таңдаудан асып түседі - бұл жанашырлыққа, барлық тіршілік иелерін құрметтеуге және планетаға жауапкершілік сезімін тәрбиелеуге қатысты. Әлеуметтік жағдайларды навигациялаудан өсімдік негізіндегі тамақтану үшін рақыммен, бұл тәсіл өздерінің күнделікті өміріндегі мейірімділік пен ақыл-ойды оятуға мүмкіндік береді. Бұл жануарлардың әл-ауқатын талқылап, сұрақтарға жауап бере отырып, сұрақтарға жауап бере ме, әлде пікірлес қоғамдастықтарда қолдау табу-ма, вегетариандық ата-аналар, олар өздері жасаған барлық таңдауда жанашырлық пен тұрақтылыққа ие болу үшін трансформациялық жолды ұсынады

Зауыттық егіншілік сыни этикалық және экологиялық құндылықтар есебінен жаппай өндірісті жүзеге асыратын заманауи ауыл шаруашылығының негізіне айналды. Оның тиімділігі туралы уәдесінің астында экожүйелерді бұзады, жануарларды бұзылмайтын қатыгездік пен адам денсаулығына қауіп төндіреді. Зауыт фермаларына байланған кептіктің, судың ластануы, парниктік газдар шығарындылары біздің планетамыздағы бұзылған. Жануарлар толып жатқан кеңістіктерде шектелген, онда олардың әл-ауқаты пайда әкелген тәжірибелердің пайдасына келмейді. Сонымен бірге антибиотиктерге сенімділік, антисанитариялық жағдайлар кезінде тамақтанған аурулар мен зоонотикалық аурулардың қауіптерін арттырады. Бұл шолу зауыттық егіншіліктің арқасында қатал шындықты ашады және біздің планетамыз, жануарлар мен ұжымдық әл-ауқатымызды құрметтейтін тұрақты шешімдерге бағытталған қадамдар туралы айтады

Сіздің диетаңыздан сүт пен етті азайту немесе алып тастау туралы шешім денсаулыққа, қоршаған ортаға және этикалық мәселелерге қатысты алаңдаушылықтан туындаған соңғы жылдары қарқын алды. Көптеген зерттеулер мен сарапшылар осы жануарларға негізделген өнімдерден бас тарту физикалық және психикалық денсаулыққа қатты әсер етуі мүмкін екендігімен келіседі. Созылмалы ауру қаупін азайтудан ас қорытуды жақсартуға және жалпы әл-ауқатты жақсартуға дейін бұл өмір салтын өзгерту трансформациялық артықшылықтарға әкелуі мүмкін. Бұл мақалада сүт пен етден бас тарту сіздің денсаулығыңызға қалай оң әсер ететінін зерттейді, созылмалы аурулардың алдын алудан бастап ішектің денсаулығын жақсартуға және тұрақты тамақтану таңдауына дейін барлығын қамтиды. Сүт пен еттің денсаулыққа әсері Сүт пен етті тұтыну сіздің денсаулығыңызға кері әсер етуі мүмкін. Диетаңыздан сүт өнімдерін алып тастаудың артықшылықтары Сіздің диетаңыздан сүт өнімдерін алып тастаудың бірнеше даусыз артықшылықтары бар: Неліктен етсіз диеталар танымал болуда Етсіз диеталар танымалдыққа ие болуда ...