Әрекет алыңыз - Humane Foundation

Іс-әрекетке кірісу - бұл хабардарлық мүмкіндіктерге айналады. Бұл санат өз құндылықтарын өз әрекеттерімен үйлестіргісі келетін және мейірімді, орнықты әлем құрудың белсенді қатысушылары болғысы келетін адамдар үшін практикалық жол картасы ретінде қызмет етеді. Күнделікті өмір салтын өзгертуден ауқымды ақпараттық-насихаттық күш-жігерге дейін ол этикалық өмірге және жүйелік трансформацияға апаратын әртүрлі жолдарды зерттейді.
Тұрақты тамақтану және саналы тұтынушылықтан бастап құқықтық реформаға, қоғамдық білім беру мен халықты жұмылдыруға дейінгі тақырыптардың кең ауқымын қамтитын бұл санат вегетариандық қозғалысқа мағыналы қатысу үшін қажетті құралдар мен түсініктерді береді. Өсімдікке негізделген диеталарды зерттеп жатырсыз ба, мифтер мен қате түсініктерді қалай шарлау керектігін үйренесіз бе немесе саяси араласу және саясатты реформалау бойынша нұсқаулық іздесеңіз де, әрбір бөлімше өтудің және қатысудың әртүрлі кезеңдеріне бейімделген әрекетке қабілетті білімді ұсынады.
Әрекет ету жеке өзгерістерге шақырудан гөрі, мейірімді және әділ әлемді қалыптастырудағы қауымдастықты ұйымдастырудың, азаматтық қорғаудың және ұжымдық дауыстың күшін көрсетеді. Ол өзгерту тек мүмкін емес, ол қазірдің өзінде болып жатқанын көрсетеді. Қарапайым қадамдар іздеп жүрген жаңадан келген адам болсаңыз да, реформаны итермелейтін тәжірибелі адвокат болсаңыз да, «Әрекет ету» маңызды әсерді шабыттандыратын ресурстарды, оқиғаларды және құралдарды ұсынады — әрбір таңдау маңызды екенін және бірге біз әділ әрі мейірімді әлем құра алатынымызды дәлелдейді.

Мұхит жер бетінің 70% -дан астамын және үйдегі судың әр түрлі массивіне жатады. Соңғы жылдары теңіз өнімдеріне деген сұраныс теңіз және балық фермаларының тұрақты балық аулау құралы ретінде көтерілуіне әкелді. Бұл фермалар, сондай-ақ аквамәдениет деп аталатын фермалар көбінесе артық балық аулауға және теңіз өнімдеріне деген сұранысты қанағаттандырудың әдісі ретінде жиі кездеседі. Алайда, бетінің астында бұл фермаларда су экожүйелеріне әсер етудің күңгірт шындық жатыр. Олар бетіндегі шешім сияқты көрінуі мүмкін, ал ақиқат, ақиқат теңіз және балық фермалары - бұл қоршаған ортаға және мұхит үйіне қоңырау шалған жануарларға да зиянды әсер етуі мүмкін. Осы мақалада біз теңіз әлеміне және балық шаруашылығына терең еніп, су астындағы экожүйелерге қауіп төндіретін жасырын салдарларды ашамыз. Антибиотиктер мен пестицидтерді қолданудан ...

Жануарлар қатыгездік пен балаларды теріс пайдалану арасындағы қарым-қатынас соңғы жылдары көп көңіл бөлген тақырып болып табылады. Қалған қатыгездіктің екі формасы да мазасыздық және жағымсыз болса да, олардың арасындағы байланыс көбінесе түсінілмейді немесе түсінілмейді. Жануарлар қатыгездік пен балаларды теріс пайдалану арасындағы байланысты мойындау маңызды, өйткені ол ескерту белгісі және ерте араласу мүмкіндігі ретінде қызмет ете алады. Зерттеулер көрсеткендей, жануарларға қатысты зорлық-зомбылық жасаған адамдар адамдарға қатысты зорлық-зомбылықты, әсіресе, балалар сияқты осал топтарды мәжбүрлейтінін көрсетті. Бұл теріс пайдаланудың негізгі себептері мен факторлары туралы сұрақтар қояды, сонымен қатар қоғамға деген құзырлы әсер етуі мүмкін. Бұл мақалада жануарлар қатыгездік пен балаларды теріс пайдалану, таралуы, ескерту белгілерін және алдын-алу және араласудың ықтимал әсерлері арасындағы күрделі қарым-қатынасты жояды. Осы қосылымды қарап, төгілу арқылы ...

Вегетариизмнің танымалдығы көтерілсе, бұл өмір салтын ұстану және мифтер көп емес. Көптеген адамдар вегетанизмді тек тереңдетілген этикалық және экологиялық салдарларды түсінбестен, вегетанизмді жеңілдетеді. Алайда, ақиқат, вегетанизм тек диетадан гөрі әлдеқайда көп - бұл өз құндылықтарымен туралау және жанашыр және тұрақты әлемге үлес қосу үшін саналы таңдау. Осы мақалада біз вегетанизмнің айналасындағы ең көп таралған мифтер мен бұрыс түсініктермен танысамыз және олардың артында шындықты зерттейміз. Осы мифтерді қайта құру және өсімдіктерге негізделген өмірді қабылдау арқылы біз вегетанизмнің артықшылықтары туралы және оның біздің денсаулығымызға ғана емес, сонымен қатар планетаның денсаулығына да жағымды әсер етуі мүмкін. Сонымен, «Бірақ ірімшік» деген сөзбен жақынырақ көрейік, ал ...

Бүгінгі жылдам қарқынды қоғамда көптеген адамдар аз энергия деңгейімен және тұрақты шаршаумен күреседі. Ұзақ жұмыс уақытынан бос жұмыс үстелінен бастап, біздің денсаулығымызды басымдыққа алу үшін уақыт пен күш табуға қиын болуы мүмкін. Шаршау үшін тез түзету жоқ, вегетариандық диетаны қабылдау энергия деңгейлерін жақсарту және шаршаумен күресу үшін дәлелденген. Вегетариандық диета өсімдіктерге негізделген тағамдарға, ет, сүт және жұмыртқа сияқты барлық өнімдерді жояды. Бұл диеталық таңдау соңғы жылдары және дәлелді себептермен көп көңіл бөлді. Бұл этикалық және тұрақты өмір сүруге ықпал етпейді, бірақ сонымен бірге оның көп денсаулыққа пайдасы бар, оның ішінде энергияның жоғарылауы және жалпы әл-ауқат едәуір жақсарды. Осы мақалада біз вегетариандық диетаның энергетикалық деңгейге оң әсер етіп, шаршаумен күресу жолдарын зерттейміз. Осы диеталық таңдау мен оның денемізге әсерін түсіну арқылы біз ...

Вегетариандық диетаны спортшы ретінде қабылдау - бұл тек тренд емес - бұл сіздің денеңізге және сіздің жұмысыңызға көптеген артықшылықтар ұсынатын өмір салты. Сіз шыдамдылық трафигін, жаттығу залында жаттығуды, жаттығу залындағы күш-жігеріңізді немесе жай ғана денсаулықты жақсартуға, теңдестірілген вегетариандық диета жаттығуларыңызды жанармай жасауға, бұлшықетті қалпына келтіруге және спорттық қойылымды жақсарту үшін қажет нәрсенің бәрін ұсына алады. Көптеген спортшылар өсімдік негізіндегі диета өздерінің қатаң жаттығуларын қолдау үшін қажетті қоректік заттарға ие болуы мүмкін, бірақ ақиқат, вегетариандық тағамдар сіздің денеңіздің барлық өмірлік бөліктерімен қапталған. Дұрыс тәсілмен вегетариандық диета көмірсулардың, ақуыздардың, сау майлардың, дәрумендердің, дәрумендердің және минералдардың дұрыс балансын ұсына алады. Вегетариандық диетаны жеудің негізгі артықшылықтарының бірі - бұл табиғи түрде антиоксиданттарға, дәрумендерге және минералдарға бай. Бұл ...

Вегетария соңғы жылдары айтарлықтай танымал болды, және онымен қол жетімді вегетариандық өнімдерге сұраныс да өсті. Алайда, көптеген адамдар әлі де вегетариандық азық-түлік дүкендерін қымбат деп санайды. Бұл нұсқаулықта біз вегетариандық азық-түлік өнімдерін банкті бұзбай дүкенге қалай сатамыз. Тамақтануды жоспарлау Тамақтануды жоспарлау Егер сіз сатып алу кезінде ақша үнемдеудің ең тиімді тәсілдерінің бірі. Апта сайын тамақтану жоспары бойынша сіз импульстік сатып алудан және қажетсіз сатып алудан аулақ бола аласыз. Ұқсас ингредиенттерді пайдаланатын тағамдарға назар аударыңыз, бұл тамақ қалдықтарын азайтуға және ақша үнемдеуге көмектеседі. Жаппай сатып алу Дәндер, бұршақ дақылдары, жаңғақтар және жаппай тұқымдар сияқты вегативтік қапсырмалар сатып алу едәуір мөлшерде ақша үнемдей алады. Жаппай бөлшектерді ұсынатын дүкендер сізге қажет соманы ғана сатып алуға, қалдықтарды азайтуға және қаптаманың құнын сатып алуға мүмкіндік береді. Күріш, жасымық, бұршақтар және макарон сияқты қапсырмалар ғана емес ...

Вегетариандық өмір салтын қалыптастыру тек сіздің денсаулығыңыз үшін ғана емес, сонымен бірге қоршаған ортаға және жануарлардың әл-ауқатына да қызықты және пайдалы саяхат болуы мүмкін. Сіз өсімдік негізіндегі диетаға ауыссаңыз да, вегетанизмді зерттеп жатырсыз ба, әлде веганиизмді зерттеп жатырсыз ба, жақсы дөңгеленген сауда тізімі өтпелі және жағымды етудің барлық жағдайларын жасай алады. Бұл нұсқаулық сізге вегетариандық сауда тізімінің маңызды компоненттері арқылы өтеді, сізге не білу керек, неден аулақ болу керек және азық-түлік сапарларын мүмкіндігінше жеңілдету керек. Вегетариандықтар не жейді? Сатып алу үшін не сатып алудан бұрын, вегетарианттардан аулақ болғанын түсіну пайдалы. Вегетариандықтар жануарлардан алынған барлық өнімдерді диеталардан шығарады, соның ішінде: қосымша, вегетарианшылар қатыгездіксіз балама адамдарға, киім-кешек, киім, тұрмыстық заттардан жануарларға алынған ингредиенттерден аулақ болады. Вегетариандық сауда тізімін қалай құруға болады?

Вегетанизм тек диеталық таңдау ғана емес, бұл зиянды және моральдық және моральдық міндеттемені білдіретін терең этикалық және моральдық міндеттеме, әсіресе, барлық құқық және жануарлар үшін жанашырлыққа ықпал етеді. Өзегінде вегетанизм жануарларды тамақ, киім, ойын-сауық және басқа мақсаттар үшін пайдалану үшін ұзақ мерзімді адам үрдісіне қарсы тұр. Мұның орнына, ол тауарлар сияқты емес, жануарлардың, бірақ өмір сүретін тіршілік иелері, бірақ ауырсыну, қуаныш және эмоциялардың кең ассортименттері ретінде танылатын өмір салтын насихаттайды. Вегетанизмді қабылдау арқылы жеке тұлғалар жеке этикалық шешімдер қабылдамай, сонымен қатар жануарлармен жанашырлықпен белсенді жұмыс істейді, сонымен қатар қоғамның жануарлар патшалығымен өзара әрекеттесуі. Жануарларды жеке тұлға ретінде көру веганизмнің ең терең әсерлерінің бірі - бұл ауысу - бұл адамдардың жануарларды қабылдауда болатын өзгерістер. Жануарлар көбінесе олардың еті, былғары, терісі немесе басқа өнімдері үшін аталған қоғамдарда жануарлар, жануарлар әдетте утилитарлық ...

Жануарларға қатыгездік - бұл тартылған жануарларға да, жалпы қоғамға да қатты әсер ететін кең таралған мәселе. Адамдарға арналған жануарлардың мақсаттары үшін қасақана физикалық немесе эмоционалды зиян келуі, ойын-сауық, тамақ немесе басқа себептер үшін немесе басқа себептер үшін, олардың салдары бар зорлық-зомбылық нысаны болып табылады. Жануарларға қатыгездіктің зиянды әсерлері тікелей құрбандардан асып түседі, өйткені ол қоғамға айтарлықтай психологиялық әсер етеді. Жануарларға келтірілген зиян тек негізгі құқықтарын бұзып қана қоймайды, сонымен қатар жеке және қауымдастықтардың әл-ауқатына да әсер етеді. Осылайша, жануарларға қатыгездіктің психологиялық әсерін түсіну осы өзекті мәселені шешуде шешуші болып табылады. Бұл мақалада біз жануарларға қатыгездік қоғамға және оның жеке тұлғаларына психикалық денсаулыққа, жанашырлыққа және әлеуметтік нормаларға әсер ететін адамдарға әсер етеміз. Жануарларға қатыгездіктің назардан тыс қалмаған бөлігіне жарық төгілуі арқылы біз ...

Жануарлардың құқықтары мен адам құқықтары арасындағы байланыс бұрыннан бері философиялық, этикалық және құқықтық пікірталастардың субъектісі болды. Осы екі ауданды бөлек қарастырған кезде, олардың терең өзара байланысты пайда болуы бар. Адам құқықтары жөніндегі адвокаттар мен жануарлардың құқықтары жөніндегі белсенділері әр түрлі, әділеттілік пен теңдік үшін күрес адамдармен шектеліп, барлық құқық бұзушылықтармен шектеледі. Артеңгілік қадір-қасиеттер, құрмет және зияннан тегін өмір сүру құқығы екі қозғалыстың негізін құрайды, бұл біреуін азат ету екіншісінің азат етуімен терең араласады деп болжайды. Адам құқықтарының жалпыға ортақ декларациясы (UDHR) барлық адамдардың, олардың түсіне, түсіне, дініне, гендеріне, тіліне, саяси нанымдарға, ұлттық немесе әлеуметтік, экономикалық мәртебеге, тууға немесе басқа жағдайға қарамастан, барлық адамдардың арқалық құқықтарын растайды. Бұл маңызды құжатты желтоқсанда Париждегі Біріккен Ұлттар Ұйымының Бас ассамблеясы қабылдады ...