Әрекет алыңыз - Humane Foundation

Іс-әрекетке кірісу - бұл хабардарлық мүмкіндіктерге айналады. Бұл санат өз құндылықтарын өз әрекеттерімен үйлестіргісі келетін және мейірімді, орнықты әлем құрудың белсенді қатысушылары болғысы келетін адамдар үшін практикалық жол картасы ретінде қызмет етеді. Күнделікті өмір салтын өзгертуден ауқымды ақпараттық-насихаттық күш-жігерге дейін ол этикалық өмірге және жүйелік трансформацияға апаратын әртүрлі жолдарды зерттейді.
Тұрақты тамақтану және саналы тұтынушылықтан бастап құқықтық реформаға, қоғамдық білім беру мен халықты жұмылдыруға дейінгі тақырыптардың кең ауқымын қамтитын бұл санат вегетариандық қозғалысқа мағыналы қатысу үшін қажетті құралдар мен түсініктерді береді. Өсімдікке негізделген диеталарды зерттеп жатырсыз ба, мифтер мен қате түсініктерді қалай шарлау керектігін үйренесіз бе немесе саяси араласу және саясатты реформалау бойынша нұсқаулық іздесеңіз де, әрбір бөлімше өтудің және қатысудың әртүрлі кезеңдеріне бейімделген әрекетке қабілетті білімді ұсынады.
Әрекет ету жеке өзгерістерге шақырудан гөрі, мейірімді және әділ әлемді қалыптастырудағы қауымдастықты ұйымдастырудың, азаматтық қорғаудың және ұжымдық дауыстың күшін көрсетеді. Ол өзгерту тек мүмкін емес, ол қазірдің өзінде болып жатқанын көрсетеді. Қарапайым қадамдар іздеп жүрген жаңадан келген адам болсаңыз да, реформаны итермелейтін тәжірибелі адвокат болсаңыз да, «Әрекет ету» маңызды әсерді шабыттандыратын ресурстарды, оқиғаларды және құралдарды ұсынады — әрбір таңдау маңызды екенін және бірге біз әділ әрі мейірімді әлем құра алатынымызды дәлелдейді.

Вегетариандық диетаны спортшы ретінде қабылдау - бұл тек тренд емес - бұл сіздің денеңізге және сіздің жұмысыңызға көптеген артықшылықтар ұсынатын өмір салты. Сіз шыдамдылық трафигін, жаттығу залында жаттығуды, жаттығу залындағы күш-жігеріңізді немесе жай ғана денсаулықты жақсартуға, теңдестірілген вегетариандық диета жаттығуларыңызды жанармай жасауға, бұлшықетті қалпына келтіруге және спорттық қойылымды жақсарту үшін қажет нәрсенің бәрін ұсына алады. Көптеген спортшылар өсімдік негізіндегі диета өздерінің қатаң жаттығуларын қолдау үшін қажетті қоректік заттарға ие болуы мүмкін, бірақ ақиқат, вегетариандық тағамдар сіздің денеңіздің барлық өмірлік бөліктерімен қапталған. Дұрыс тәсілмен вегетариандық диета көмірсулардың, ақуыздардың, сау майлардың, дәрумендердің, дәрумендердің және минералдардың дұрыс балансын ұсына алады. Вегетариандық диетаны жеудің негізгі артықшылықтарының бірі - бұл табиғи түрде антиоксиданттарға, дәрумендерге және минералдарға бай. Бұл ...

Вегетария соңғы жылдары айтарлықтай танымал болды, және онымен қол жетімді вегетариандық өнімдерге сұраныс да өсті. Алайда, көптеген адамдар әлі де вегетариандық азық-түлік дүкендерін қымбат деп санайды. Бұл нұсқаулықта біз вегетариандық азық-түлік өнімдерін банкті бұзбай дүкенге қалай сатамыз. Тамақтануды жоспарлау Тамақтануды жоспарлау Егер сіз сатып алу кезінде ақша үнемдеудің ең тиімді тәсілдерінің бірі. Апта сайын тамақтану жоспары бойынша сіз импульстік сатып алудан және қажетсіз сатып алудан аулақ бола аласыз. Ұқсас ингредиенттерді пайдаланатын тағамдарға назар аударыңыз, бұл тамақ қалдықтарын азайтуға және ақша үнемдеуге көмектеседі. Жаппай сатып алу Дәндер, бұршақ дақылдары, жаңғақтар және жаппай тұқымдар сияқты вегативтік қапсырмалар сатып алу едәуір мөлшерде ақша үнемдей алады. Жаппай бөлшектерді ұсынатын дүкендер сізге қажет соманы ғана сатып алуға, қалдықтарды азайтуға және қаптаманың құнын сатып алуға мүмкіндік береді. Күріш, жасымық, бұршақтар және макарон сияқты қапсырмалар ғана емес ...

Вегетариандық өмір салтын қалыптастыру тек сіздің денсаулығыңыз үшін ғана емес, сонымен бірге қоршаған ортаға және жануарлардың әл-ауқатына да қызықты және пайдалы саяхат болуы мүмкін. Сіз өсімдік негізіндегі диетаға ауыссаңыз да, вегетанизмді зерттеп жатырсыз ба, әлде веганиизмді зерттеп жатырсыз ба, жақсы дөңгеленген сауда тізімі өтпелі және жағымды етудің барлық жағдайларын жасай алады. Бұл нұсқаулық сізге вегетариандық сауда тізімінің маңызды компоненттері арқылы өтеді, сізге не білу керек, неден аулақ болу керек және азық-түлік сапарларын мүмкіндігінше жеңілдету керек. Вегетариандықтар не жейді? Сатып алу үшін не сатып алудан бұрын, вегетарианттардан аулақ болғанын түсіну пайдалы. Вегетариандықтар жануарлардан алынған барлық өнімдерді диеталардан шығарады, соның ішінде: қосымша, вегетарианшылар қатыгездіксіз балама адамдарға, киім-кешек, киім, тұрмыстық заттардан жануарларға алынған ингредиенттерден аулақ болады. Вегетариандық сауда тізімін қалай құруға болады?

Вегетанизм тек диеталық таңдау ғана емес, бұл зиянды және моральдық және моральдық міндеттемені білдіретін терең этикалық және моральдық міндеттеме, әсіресе, барлық құқық және жануарлар үшін жанашырлыққа ықпал етеді. Өзегінде вегетанизм жануарларды тамақ, киім, ойын-сауық және басқа мақсаттар үшін пайдалану үшін ұзақ мерзімді адам үрдісіне қарсы тұр. Мұның орнына, ол тауарлар сияқты емес, жануарлардың, бірақ өмір сүретін тіршілік иелері, бірақ ауырсыну, қуаныш және эмоциялардың кең ассортименттері ретінде танылатын өмір салтын насихаттайды. Вегетанизмді қабылдау арқылы жеке тұлғалар жеке этикалық шешімдер қабылдамай, сонымен қатар жануарлармен жанашырлықпен белсенді жұмыс істейді, сонымен қатар қоғамның жануарлар патшалығымен өзара әрекеттесуі. Жануарларды жеке тұлға ретінде көру веганизмнің ең терең әсерлерінің бірі - бұл ауысу - бұл адамдардың жануарларды қабылдауда болатын өзгерістер. Жануарлар көбінесе олардың еті, былғары, терісі немесе басқа өнімдері үшін аталған қоғамдарда жануарлар, жануарлар әдетте утилитарлық ...

Жануарларға қатыгездік - бұл тартылған жануарларға да, жалпы қоғамға да қатты әсер ететін кең таралған мәселе. Адамдарға арналған жануарлардың мақсаттары үшін қасақана физикалық немесе эмоционалды зиян келуі, ойын-сауық, тамақ немесе басқа себептер үшін немесе басқа себептер үшін, олардың салдары бар зорлық-зомбылық нысаны болып табылады. Жануарларға қатыгездіктің зиянды әсерлері тікелей құрбандардан асып түседі, өйткені ол қоғамға айтарлықтай психологиялық әсер етеді. Жануарларға келтірілген зиян тек негізгі құқықтарын бұзып қана қоймайды, сонымен қатар жеке және қауымдастықтардың әл-ауқатына да әсер етеді. Осылайша, жануарларға қатыгездіктің психологиялық әсерін түсіну осы өзекті мәселені шешуде шешуші болып табылады. Бұл мақалада біз жануарларға қатыгездік қоғамға және оның жеке тұлғаларына психикалық денсаулыққа, жанашырлыққа және әлеуметтік нормаларға әсер ететін адамдарға әсер етеміз. Жануарларға қатыгездіктің назардан тыс қалмаған бөлігіне жарық төгілуі арқылы біз ...

Жануарлардың құқықтары мен адам құқықтары арасындағы байланыс бұрыннан бері философиялық, этикалық және құқықтық пікірталастардың субъектісі болды. Осы екі ауданды бөлек қарастырған кезде, олардың терең өзара байланысты пайда болуы бар. Адам құқықтары жөніндегі адвокаттар мен жануарлардың құқықтары жөніндегі белсенділері әр түрлі, әділеттілік пен теңдік үшін күрес адамдармен шектеліп, барлық құқық бұзушылықтармен шектеледі. Артеңгілік қадір-қасиеттер, құрмет және зияннан тегін өмір сүру құқығы екі қозғалыстың негізін құрайды, бұл біреуін азат ету екіншісінің азат етуімен терең араласады деп болжайды. Адам құқықтарының жалпыға ортақ декларациясы (UDHR) барлық адамдардың, олардың түсіне, түсіне, дініне, гендеріне, тіліне, саяси нанымдарға, ұлттық немесе әлеуметтік, экономикалық мәртебеге, тууға немесе басқа жағдайға қарамастан, барлық адамдардың арқалық құқықтарын растайды. Бұл маңызды құжатты желтоқсанда Париждегі Біріккен Ұлттар Ұйымының Бас ассамблеясы қабылдады ...

Жануарлар шаруашылығының заманауи тәжірибесі, сондай-ақ интенсивті мал шаруашылығы деп аталатын тәжірибе тек жануарлардың әл-ауқаты үшін ғана емес, сонымен бірге денсаулық сақтау, қоршаған орта және әлеуметтік әділеттілік үшін қол жеткізген адамдар мен жануарлар арасындағы тұрақсыз қарым-қатынас жасады. Зойын егіншіліктен туындайтын денсаулыққа қатысты маңызды қауіптердің бірі - зооноздар деп аталатын зоонотикалық аурулардың пайда болуы және таралуы. Бұл аурулар жануарлар мен адамдар арасында берілетін аурулар жанармай, антисанитариялық және зауыттық фермаларда кездесетін стресстен туындаған жаһандық қауіпке айналды. Зоундар дегеніміз не? Зоундар - бұл жануарлардан адамдарға берілуі мүмкін аурулар. Оларды бактериялар, вирустар, паразиттер және саңырауқұлақтардан тудыруы мүмкін және олар жұмсақ аурулардан ауыр, өмірге қауіпті жағдайлардан аулақ бола алады. Кейбір ең танымал зоонотикалық ауруларға құс тұмауы (құс тұмауы), шошқа тұмауы, туберкулез, құймалар және сэнс кіреді (қатты жедел респираторлық синдром). Ковид-19 пандемия, ол ...

Балалық-бұрыннан зорлық-зомбылық және оның ұзақ мерзімді әсерлері кеңінен зерттеліп, құжатталды. Алайда, көбінесе назардан тыс қалатын бір аспект - бұл балалық шақтылықты және болашақ жануарлардың қатыгездіктерінің арасындағы байланыс. Бұл байланысты психология, әлеуметтану және жануарлардың әл-ауқаты саласындағы мамандар бақылап, зерттеді. Соңғы жылдары жануарларға қатыгездік жағдайлары көтеріліп, ол біздің қоғам үшін өсіп келе жатқанға айналды. Мұндай әрекеттердің әсері жазықсыз жануарларға ғана әсер етпейді, сонымен бірге осындай еріксіз әрекеттерді жасаған адамдарға қатты әсер етеді. Әр түрлі зерттеулер мен нақты іс-шаралар арқылы балаларға зорлық-зомбылық пен болашақ жануарлардың қатыгездіктерінің арасындағы тығыз байланыс бар екендігі анықталды. Осы мақалада осы тақырыпқа терең еніп, осы қосылымның себептерін зерттеуге бағытталған. Болашақ актілердің алдын алу үшін бұл байланысты түсіну өте маңызды ...

Соңғы жылдары зертханалық ауылшаруашылығының тұжырымдамасы, сонымен қатар зертханалық өсірілген ет деп аталған, жаһандық азық-түлік дағдарысының ықтимал шешімі ретінде назар аударды. Бұл инновациялық тәсіл жануарлардың тіндерін жануарлардың дәстүрлі шаруашылығына деген қажеттілікті жойып, зертханалық жағдайда өсіруді қамтиды. Жасушалық ауыл шаруашылығының экологиялық және этикалық пайдасы кеңінен танымал болғанымен, зертханалық өсірілген етті тұтынудың ықтимал әсері туралы зерттеулер шектеулі болды. Бұл технология алға жылжу және коммерциялық өміршеңдікке ие болғандықтан, адамдар үшін де денсаулықты сақтау және олардың денсаулығының әсерін түсіну өте маңызды. Бұл мақалада біз жасушалық ауыл шаруашылығының қазіргі жағдайын беріп, оның тұтынушыларға және одан да үлкен азық-түлік жүйесіне әсер етуі мүмкін. Тұрақты және этикалық тамақ өнімдерін өндіруге деген сұранысымыз өскен сайын, жасушалық ауыл шаруашылығының барлық аспектілерін сыни бағалау қажет, бұл ...