Çalakiyê bigirin

Take Action ew cih e ku hişmendî vediguhere hêzê. Ev kategori wekî nexşerêyek pratîkî ji bo kesên ku dixwazin nirxên xwe bi kiryarên xwe re li hev bikin û bibin beşdarên çalak di avakirina cîhanek dilovantir û domdartir de xizmet dike. Ji guhertinên şêwaza jiyana rojane bigire heya hewldanên parêzvaniyê yên di asta mezin de, ew rêyên cihêreng ên ber bi jiyana exlaqî û veguherîna sîstemîk ve vedikole.
Ev kategori, ku rêzek berfireh ji mijaran vedihewîne - ji xwarina domdar û xerîdariya hişmend bigire heya reformên qanûnî, perwerdehiya giştî û seferberiya bingehîn - amûr û têgihîştinên pêwîst ji bo beşdariya watedar di tevgera vegan de peyda dike. Çi hûn parêzên nebatî vedikolin, fêr dibin ka meriv çawa di nav efsane û têgihiştinên xelet de rêve dibe, an jî rêberiyê li ser tevlêbûna siyasî û reforma polîtîkayê digerin, her binbeş zanîna çalak pêşkêşî dike ku li gorî qonaxên cûda yên veguheztin û tevlêbûnê hatî çêkirin.
Ji bangek ji bo guhertina kesane bêtir, Take Action hêza rêxistinkirina civakê, parêzvaniya sivîl û dengê kolektîf di şekildana cîhanek dilovantir û dadperwertir de ronî dike. Ew tekez dike ku guhertin ne tenê gengaz e - ew jixwe diqewime. Çi hûn nûhatî bin ku li gavên hêsan digerin, an jî parêzvanekî xwedî ezmûn bin ku ji bo reformê zextê dike, Take Action çavkanî, çîrok û amûrên pêwîst peyda dike da ku bandorek watedar îlham bike - îspat dike ku her hilbijartinek girîng e û bi hev re, em dikarin cîhanek dadmendtir û dilovantir biafirînin.

Zilma hidden ya cotkariyê ya kargehê: lêpirsîna lêçûna rastîn a hêsan

Kevneşopiya kargehê, kevirek hilberîna xwarinê nûjen, bi bihayê bêserûber tê: êşên berfireh ên heywanan. Di binê soza goştê erzan û hêsantir, şîrîn û hêk pergalek derewîn dike ku pêşiya berjewendiya berjewendiya heywanan dike. Ji cerdevaniya zehf di gestation crates û qefesên batterê de ji bo prosedurên êşê yên ku bêyî anesthesia, fabrîkên mijarê mijarê heywanên bêhempa têne kirin. Kamyonên veguhastinê yên berbiçav û mercên jiyanê yên bêserûber ji tengasiya wan re tevlihev dibin. Wekî ku xerîdar bi gelemperî di pergalên xwarinê de zelal daxwaz dikin, girîng e ku meriv rastiyên veşartî li pişt pratîkên pîşesaziyê li ser lêçûnên etîk ên li ser lêçûnên exlaqî û ji bo pêşerojek dilovanî ji bo hemî heywanên dilovan

Going Green: Bandora Jîngehê ya Hilbijartinên Meya Xwarinê

Wekî kes, em bi bijartinên ku em dikin di şekildana paşeroja gerstêrka xwe de rolek girîng dilîzin - û ew xwarina ku em vedixwin jî dihewîne. Di salên dawî de, di derbarê bandora jîngehê ya bijarteyên parêza me de hişyariyek zêde heye. Ji şopa karbonê ya hilberîna xwarinê bigire heya encamên hilweşandina daristanan û çandiniya pîşesaziyê, bijarteyên xwarinên me ji bo tenduristiya gerstêrka me bandorên dûr hene. Di vê posta blogê de, em ê awayên cihêreng ên ku bijarteyên parêza me dikarin bandorek jîngehê hebe bikolin û çareseriyên domdar nîqaş bikin da ku van bandoran kêm bikin. Bi têgihîştina pêwendiya di navbera bijarteyên xwarinên me û jîngehê de, em dikarin biryarên agahdartir bidin ku beşdarî cîhanek kesk û domdar dibin. Şopa Karbonê ya Hilberîna Xwarina Me ya Xwarinê di belavbûna gazên serayê û guherîna avhewayê de alîkariyek sereke ye. Tevahiya pêvajoya hilberandin, veguhastin û…

Li ser Jiyana Vegan - Hilbijarkên dilovanî yên ji bo tenduristî, heywan û planet

Vebînin ka hûn Veganism çawa bi mebesta ku hûn bi mebesta xwe bijîn, ji kerema xwe re ji heywanan re, tenduristî û domdariya jîngehê baştir bikin. Bi navgîniya jiyanek jînek-based-based, hûn dikarin şopandina karbonê xwe kêm bikin, parastina çavkaniyên girîng ên mîna av û daristanan bikin, û sûd werbigirin wekî sûd werdigirin wekî rêveberiya dil û giraniya dil baştir. Vê rêbernameyê prensîbên veganismê vedibêje dema ku vebijarkên pratîkî ji bo veguheztinê û vebijarkên delal ên ku dihêle ku meriv bi zordestî û bêbextiyê qurbana qurbana an cûrbecûr bike. Îro ji bo cîhanek dilovan û pêşerojek tenduristtir biguherînin

Ji Zulmê wêdetir: Ji bo Tenduristî û Tenduristiya Pêşveçûn Hembêzkirina Xwarinek Vegan

Zilma li ser heywanan pirsgirêkek berbelav e ku ne tenê bandorê li ser xweşiya heywanan dike lê di heman demê de bandorek kûr li tenduristî û tenduristiya me jî dike. Şahidbûn an piştgirîkirina zilma heywanan dikare bibe sedema hestên sûcdariyê, xemgîniyê, û hetta depresyonê. Di heman demê de ew dikare bibe sedema westandina empatî û dilovaniyê, ku bêtir bandorê li başbûna meya giştî bike. Ragihandina wêneyên grafîkî an vîdyoyên hovîtiya heywanan jî dikare bersivên stresê bide destpêkirin û xetera pêşkeftina stresa piştî trawmatîk (PTSD) zêde bike. Lêbelê, çareseriyek heye ku ne tenê êşa heywanan kêm dike, lê di heman demê de feydeyên girîng ji tenduristiya me re jî tîne: pejirandina parêzek vegan. Xwarinek vegan ji hêla fîber, vîtamîn û mîneralan ve dewlemend e, ji bo domandina pergala digestî ya tendurist û başbûna giştî hewce ye. Bi derxistina hilberên heywanan ji parêza xwe, em dikarin girtina rûnên têrbûyî û kolesterolê jî kêm bikin, faktorên xeternak ên naskirî yên nexweşiya dil û…

Bandora veşartî ya pîşesaziyên birêkûpêk û goştê eşkere kirin: fikarên hawîrdor, exlaqî, û tenduristiyê

Pîşesaziyên dairy û goşt, bi gelemperî wekî quncikê xwarina parêzên me têne dîtin, barê xwe veşartî hildibijêrin ku ji binê maseya şîvê pir dirêjtir e. Ji berevpartûka bandora wan a jîngehê, avakirina av û hestên methanê - ji bo çareserkirina heywanên heywanan û pêkanînên cotkariyê, van sektoran ji bo çavnêrkirina gelek pêşangehek stark diyar dikin. Bi xetereyên tenduristî yên ku bi vexwarinên bilind ên hilberên heywanan ve girêdayî ne, ew eşkere ye ku guhertin hewce ye. Vê gotarê li ser van pirsgirêkên zextê ronî dike dema ku alternatîfên domdar û gavên tevgerê li hember çêkirina kindir, pêşerojek kesk ji bo her tiştî

Vebijarkên Tenduristiyê Bi Vegan Nutrition: Hêza xwarina nebatê-based

Vebijêrin ku potansiyela veguherîner ya vexwarinê û şiyana wê ya wê bişewitîne laşê we, hiş, û başbûna tevahî. Bi rûnên bingehîn ên mîna fêkî, vîtamîn, mîneralan, û proteînên nebatî, parêzgehek ji xetereyên kronîk ên kêmkirina xetereyên kêmkirina û zelalkirina zelalkirina derûnî pêşkêşî dike. Ka hûn ji bo kêmbûna giraniyê armanc dikin, performansa werzîşê baştir kirin, an jî tenduristiya çêtir, xwarina xwarina nebatê ya nutrient-ê dikare bibe lîstikek lîstikan. Di nav zanistê de li pişt perdeya nebat-based û fêr bibin ka ka ev guheztina jiyana hêzdar dikare di dema zindîbûna domdar de çi bibe alîkar

Bandora wêranker a fabrîkî li ser heywanan, tenduristiya mirovî, û jîngehê

Ziravkirina kargehê, kevirek hilberîna xwarina nûjen, rastiyek grim li pişt fasadiya xwe û erzantir vedike. Ev pergala pîşesaziyê qurbana heywanan dike, hawîrdora hawîrdorê, û xetereyên tenduristiya mirovî di lêgerîna berjewendiyê de ye. Heywan di şertên berbiçav de êşên bêhempa dimînin, ekosîstem ji ber hilweşîn û berevaniyê, û xeletiya antîbîotî hilweşînin û zêdebûna bakteriyên derman-berxwedêr çêdikin. Ji ber ku ev lêçûnên veşartî berdewam dikin ku çiyayê xwe didomin, eşkere ye ku cotkariya kargehê ji bo pêşeroja planetiya me nebawer e. Bi ronahiya ronahiyê û ji bo vebijarkên xwe yên kûr ên mîna alternatîfên exlaqî yên mîna çandinî û pergalên xwarinê yên herêmî, em dikarin rê li ber cîhana kinder, tenduristtir bikin

Plant-based-based ji bo pêşerojek domdar: Howiqas veganism ji planet, heywan û tenduristiya we sûd werdigire

Di demekê de gava ku planet li zextên hawîrdorê siwar dibe Hilbijartina jiyanek jîn-based-based ji tenduristiya kesane derdikeve - ew di derbarê kêmkirina emirên gazê yên sereke de, parastina ecosystems, û parêzvaniyê ji bo berjewendiya heywanan kêm dike. Bi feydeyên ku ji başbûna başbûnê ve girêdayî ne ji bo pergalên xwarinê yên domdar, Veganism feraset dike da ku hilbijartinên ku bi dilovanî û berpirsiyarî bicîh bikin. Vebînin ku çawa pejirandina vê şêwaza jiyanê dikare rê ji bo planetek tendurist, kinder, û pêşerojên geş ji bo hemî heywanên zindî bişon

Damezrandina cotkariyê û guhertina avhewa: Damezrandina lêçûnên jîngehê yên çandiniya pîşesaziyê

Darkirina kargehê ajokarek veşartî ya kaosê avhewa ye, di rêça mezadê ya gazê de, berevajî û berfirehbûna berfireh, li ser planetiya me ye. Van pergalên ziravtir bi hilberîna girseyî di lêçûnên tenduristiya jîngehê de, bi methane ji oxide heywanan û oxide nitrous ji fêkiyan Bandorên Ripple di nav de sîstemek hilweşandî û pergalek xwarinê di bin tîrêjên giran de digirin. Lêbelê, pejirandina pratîkên çandiniyê yên domdar û guheztina li ser adetên exlaqî yên etîk rê li rêyek pêşkêş dike da ku van bandorên xwe bide hev. Ev gotar encamên gihîştî yên zeviyên fabrîkî yên li ser avhewa me vedibêje - û çawa çalakiyek kolektîf dikare bibe sedema guhertina watedar

Agricultureandinî heywanan û axa axê: têgihîştina bandora jîngehê

Agricultureandinî heywanek ajokarek mezin a hilweşîna axê ye, bi encamên dûr ve ji bo ekosîstan, ewlehiya xwarinê û avhewa. Overuse of the Lewrown Waste, Monoculture Feed Farming Cirming, ifeRastation and Deforestation Hemî tenduristiya axê bi hilweşandina rûnê, kêmkirina bîrê, û berfirehkirina biyolojiyê. Van pratîkan ne tenê lihevhatina hilberîna çandinî lê di heman demê de çolê zêde dikin û di nav windabûna karbonê de ji bo germbûna gerdûnî tevdigerin. Vê gotarê rêyên ku hilberên heywanan zirarê didin kalîteya axê dihêle dema ku stratejiyên domdar ronî dike ku vê çapkirina jîngehê ya zexîreyê biguhezîne

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin?

Sedemên bi bandor ên li pişt xwarina li ser bingeha nebatan bikolin, û bibînin ka hilbijartinên xwarinên we bi rastî çawa girîng in.

Meriv Çawa Li Ser Nebatan Digere?

Gavên hêsan, serişteyên jîr û çavkaniyên alîkar kifş bikin da ku rêwîtiya xwe ya li ser nebatan bi bawerî û bi hêsanî dest pê bikin.

Pirsên Pir tên Pirsîn Bixwîne

Bersivên zelal ji bo pirsên gelemperî bibînin.