Actionalakî Bikin - Humane Foundation

Take Action ew cih e ku hişmendî vediguhere hêzê. Ev kategori wekî nexşerêyek pratîkî ji bo kesên ku dixwazin nirxên xwe bi kiryarên xwe re li hev bikin û bibin beşdarên çalak di avakirina cîhanek dilovantir û domdartir de xizmet dike. Ji guhertinên şêwaza jiyana rojane bigire heya hewldanên parêzvaniyê yên di asta mezin de, ew rêyên cihêreng ên ber bi jiyana exlaqî û veguherîna sîstemîk ve vedikole.
Ev kategori, ku rêzek berfireh ji mijaran vedihewîne - ji xwarina domdar û xerîdariya hişmend bigire heya reformên qanûnî, perwerdehiya giştî û seferberiya bingehîn - amûr û têgihîştinên pêwîst ji bo beşdariya watedar di tevgera vegan de peyda dike. Çi hûn parêzên nebatî vedikolin, fêr dibin ka meriv çawa di nav efsane û têgihiştinên xelet de rêve dibe, an jî rêberiyê li ser tevlêbûna siyasî û reforma polîtîkayê digerin, her binbeş zanîna çalak pêşkêşî dike ku li gorî qonaxên cûda yên veguheztin û tevlêbûnê hatî çêkirin.
Ji bangek ji bo guhertina kesane bêtir, Take Action hêza rêxistinkirina civakê, parêzvaniya sivîl û dengê kolektîf di şekildana cîhanek dilovantir û dadperwertir de ronî dike. Ew tekez dike ku guhertin ne tenê gengaz e - ew jixwe diqewime. Çi hûn nûhatî bin ku li gavên hêsan digerin, an jî parêzvanekî xwedî ezmûn bin ku ji bo reformê zextê dike, Take Action çavkanî, çîrok û amûrên pêwîst peyda dike da ku bandorek watedar îlham bike - îspat dike ku her hilbijartinek girîng e û bi hev re, em dikarin cîhanek dadmendtir û dilovantir biafirînin.

Ifi dibe ku çareserkirina guhartina avhewa û parastina planetiya me ne tenê di parastina daristanan de lê di heman demê de di veguherîna parêzên me de jî heye? Têkiliya di navbera hilbijarkên xwarinê û domdariya jîngehê de her ku diçe bêhempa dibe. Bi pejirandina parêzên nebatan, piştgirîkirina çandiniya domdar, û ji bo guhertina pergalê piştgirî bikin, em dikarin bi giranî şopên karbonê kêm bikin, biparêzin û ekolojiyên tenduristiyê biparêzin. Vê gotarê uncovers Howawa Rethinking Tiştê ku li ser plakaya we dikare ji bo hemûya kesane û hem jî pêşeroja planetiya me biguhezîne

Veganîzm her ku diçe populerbûna xwe bi dest dixe ji ber ku kes ji gelek feydeyên wê haydar dibin, ne tenê ji bo tenduristiya kesane lê di heman demê de ji bo jîngehê. Di salên dawî de, rola veganîzmê di têkoşîna li dijî guherîna avhewa de bûye mijarek girîng. Ji ber ku cîhan bi pirsgirêkên germbûna gerdûnî û hilweşandina hawîrdorê re rû bi rû ye, pejirandina parêzek nebatî di şerê li dijî guherîna avhewa de wekî amûrek bihêz derketiye holê. Di vê postê de, em ê rola girîng a ku veganîzm di şerkirina guhartina avhewa û bandora wê ya erênî ya li ser jîngehê de dilîze vekolin. Xwarina parêzek nebatî dikare bi girîngî belavbûna gaza serayê kêm bike. Veganîzm bi kêmkirina daristan û karanîna axê ji bo çandiniya heywanan re dibe alîkar ku li dijî guherîna avhewa şer bike. Hilbijartina vebijarkên nebatî li ser goşt û hilberên şîr dikare bibe alîkar ku karanîna avê kêm bike û çavkaniyên avê biparêze. Veganîzm pratîkên hilberîn û vexwarinê yên domdar pêşve dike. Bandora Jîngehê ya Çandiniya Heywanan 1. Çandiniya Heywanan…

Ma hûn lê digerin ku tenduristiya xwe baştir bikin û bandorek erênî li ser jîngehê bikin? Dibe ku parêzek vegan bibe bersiv. Di vê postê de, em ê lêkolîn bikin ka çawa pejirandina jiyanek vegan ne tenê dikare ji tenduristiya weya giştî sûd werbigire lê di heman demê de beşdarî pêşerojek domdartir jî bibe. Ji kêmkirina xetera nexweşiyên kronîk bigire heya kêmkirina guherîna avhewa, gelek sedem hene ku çima parêzek vegan hêja ye ku were fikirîn. Ji ber vê yekê werin em bikevin nav û gelek awayên ku parêzek vegan dikare tenduristî û jîngeha we baştir bike kifş bikin. Feydeyên Xwarinek Vegan Fêmkirina Bandora Hawirdorê ya Çandiniya Heywanan Çandiniya heywanan ji ber belavbûna gazên serayê re alîkariyek girîng e, ku mîqdarên mezin karbondîoksît, metan û nîtrooksîtê di atmosferê de berdide. Ji bo çandiniya heywanan jî gelek erd, av û çavkaniyan hewce dike, ku dibe sedema hilweşandina daristanan, qirêjiya avê, û wêrankirina jîngehê. Pejirandina parêzek vegan dikare bibe alîkar…

Zordariya heywanan li kargehên fabrîqeyê pirsgirêkek kûrtir dimîne, bi mîlyonan heywanan re mijarên tirsnak e ku daxwaza mezinbûna ji bo goşt, dairy û hêkan pêk bîne. Cihên hilweşandî, birêvebirina destdirêjî, û nezanîn tenê hin pratîkên nehsanî hene ku vê pîşesaziyê diyar dikin. Ji derveyî êşên ku li ser heywanan hatine kişandin, van rêbazan fikarên cidî di derbarê tenduristiya giştî û domdariya jîngehê de zêde dikin. Guhertin bi zagonên hişk, piştgiriya ji bo kiryarên cotkariya exlaqî yên mîna pergalên azad ên belaş, û biryarên xerîdar agahdar kirin. Bi hev re, em dikarin ji bo nêzîkatiyek kinder ku rêzgirtina heywanan digirin dema ku pergalek xwarinê ya domdar derbas bikin

Di salên dawî de, delîlên zêde hene ku vexwarina hilberên şîr û goşt bi pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng ve girê didin. Ji zêdebûna metirsiyên hin kanserê bigire heya bandorên zirarê yên li ser jîngehê, girîng e ku meriv xetereyên potansiyel ên bi van bijarteyên xwarinê re têkildar fam bike. Xetereyên Vexwarina Şîran Xwarina şîr bi zêdebûna metirsiya hin pençeşêran ve girêdayî ye. Asta zêde ya rûnê têrbûyî ku di hilberên şîr de tê dîtin dikare bibe sedema nexweşiya dil. Gelek kes bêtehemûliya laktozê dikin û ji ber vexwarina şîr pirsgirêkên digestiyê dikişînin. Berhemên şîr bi gelemperî hormonên zêde û antîbiyotîk hene, ku dikarin ji bo tenduristiya mirovan zirarê bikin. Bandora Vexwarina Goşt li ser Tenduristiyê Xwarina zêde ya goşt bi zêdebûna metirsiya nexweşiyên dil û hin pençeşêran ve girêdayî ye. Goştên sor û pêvajoyî di rûnên têrbûyî de pir in, ku dikare asta kolesterolê zêde bike. Vexwarina goşt bi zêdebûna xetereya…

Xwarinek nebatî ne tenê meylek an vebijarkek moda ye, ew ji bo zindîbûna mirov pêdivî ye. Bi zêdebûna hişmendiya bandorên zirarê yên çandiniya heywanan li ser jîngehê, û her weha rêjeyên metirsîdar ên nexweşiyên kronîk, eşkere bû ku veguherînek ber bi parêzek nebatî ve hewce ye. Di vê postê de, em ê gelek feydeyên parêzek nebatî, çavkaniyên çêtirîn proteîna nebatî, rola xwarinên nebatî di pêşîlêgirtina nexweşiyê de, bandora jîngehê ya parêzên nebatî, û rêbernameyê peyda bikin. veguherîna jiyanek nebatî. Ji ber vê yekê, bila em li cîhana xwarina nebat-based bigerin û kifş bikin ka çima ew ji bo saxbûna me girîng e. Feydeyên Xwarineke Bingeha Nebatan Xwarinek ku li ser nebatê ye dikare maddeyên bingehîn û vîtamînên ku ji bo tenduristiya giştî hewce ne peyda bike. Bi vexwarina cûrbecûr xwarinên nebatî, kes dikarin piştrast bikin ku ew cûrbecûr…

Ziravkirina kargehê, hêzek serdest di çandiniya nûjen de, hejmareke hilweşîner li ser berjewendiya heywanan dike. Li pişt soza wê ya bi kargêriya grimê ye: heywan şertên berbiçav, bêserûber, mutilasyonên êş, bêyî êşa êşê, û negirêdayî û negirîngiya herî bingehîn. Ji şiyana ku behreyên xwezayî îfade kir û bi êşên laşî û psîkolojîk ên giran ve mijûl bû, ew bi gelemperî wekî madeyên tenê têne derman kirin. Ji rabûna nexweşiyên nexweşiyê heya karanîna berfireh a pergalên berbiçav ên mîna cendirmeyên batterê û kemikên batterê, vê pergalê pêşiya berjewendiyê li ser dermankirina mirovane. Ev gotar li ser van hovîtiyên veşartî ronî dike - wek rêzikên pratîkî, parêzvanên hişk ji bo pêkanînên cotkariyê, û çareseriyên nûjen - ku dikarin ji bo heywanên di çandiniyê de pêşerojek dilovan biafirînin

Veganism ji tenêtiyê tenê ji parêzek zindî ye - ew hilbijartinek jiyanek bihêz e ku tenduristiya çêtir fostî dike, diparêze berjewendiya heywanan, û piştgiriya domdariya jîngehê dike. Bi navgîniya zindîbûna nebatan, kes dikarin xetera xwe ya nexweşiyên kronîk nizm bikin, dermankirina exlaqî ya heywanan bikin, û şopandina wan ya karbonê kêm bikin. Bi xwarinên xwerû yên rûnê mîna fêkî, sebzeyan, tevahî genim, û lawikan, vejen, veganism rêyek baş peyda dike dema ku ji bo hemî heywanên zindî beşdarî başbûnê baş dibe. Ma hûn ji hêla feydeyên tenduristî an dilovaniyê ji bo heywanan ve têne motîf kirin, veganism pejirandin gavek berbi afirandina planetek tendurist û pêşerojek dilovan e

Kevirek kargehê, kevirek veşartî ya hilberîna xwarinê ya nûjen, li pişt deriyên girtî, xebitîne, veşartina zulmên heywanên heywanên berfireh û kiryarên nehfandî yên ku wê diyar dikin. Ji kaxezên berbiçav heya overuse of antibiotics and hormones, ev pîşesazî di lêçûnên berjewendiya heywanan, tenduristiya gelemperî û domdariya jîngehê de sûd werdigire. Bi eşkerekirina van mercên nehsanî û teşwîqkirina etîkên cotkariyê, em dikarin xerîdaran hêzdar bikin da ku hilbijartinên agahdar ên ku piştgiriyê didin alternatîfên zulm ên azad. Bi hev re, me hêza me heye ku ji bo zelaliyê parêzer bikin, guherîn biguhezînin, û ji bo heywanan û mirov pergalek xwarinê dilovan

Di vê gotarê de, em ê efsaneyên hevpar ên li dora veganîzmê hilweşînin û delîlên zanistî yên li pişt feydeyên şêwazek jiyanek nebatî bikolin. Ger hûn meraq dikin ka parêzek vegan çawa dikare beşdarî tenduristî û xweşbûna weya giştî bike, hûn li cîhê rast hatine. Zanistî li pişt Xwarinek Vegan Xwarinên Vegan li ser bingeha lêkolîn û delîlên zanistî ne. Gelek lêkolînan destnîşan kirin ku şopandina parêzek vegan dikare hemî xurekên pêwîst ji bo jiyanek tendurist peyda bike. Lêkolînê destnîşan kir ku xwarina vegan dikare xetera nexweşiyên kronîk ên wekî nexweşiya dil û hin cûreyên penceşêrê kêm bike. Lihevhatinek zanistî heye ku piştgirî dide feydeyên parêzek vegan ji bo tenduristî û xweşbûna giştî. Di rastiyê de, zanyaran dîtin ku parêzek bi nebatî dikare temenê dirêjtir bike, rê dide kesan ku jiyanek tendurist û dirêjtir bimeşînin. Fêmkirina Awantajên Xwarinê yên Jiyanek Bingehîn Nebat Xwarinek ji nebatan…