ຮ່ວມກັນ, ພະລັງງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ມີຂອບເຂດ
ລວມ, ພວກເຮົາຖືອໍານາດໃນການຫັນປ່ຽນລະບົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໂລກແລະສິ່ງຂອງຂອງພວກເຮົາ. ຜ່ານການຮັບຮູ້, ຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມຕັ້ງໃຈ, ແລະຄວາມສາມັກຄີ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງຮູບແບບຄວາມເມດຕາແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບແມ່ນຈຸດໃຈກາງທີ່ພວກເຮົາເຮັດ.
ໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບສັດ
ທຸກໆການກະທໍາ. ການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກະທໍາ. ໂດຍການເວົ້າ, ການເລືອກທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນສິດຂອງສັດ, ທຸກໆຄົນສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະສົ່ງເສີມຄວາມເມດຕາ. ຮ່ວມກັນ, ຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ສ້າງອະນາຄົດທີ່ສັດທີ່ເຄົາລົບ, ປົກປ້ອງ, ແລະບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນມື້ນີ້.
ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງທ່ານເປັນການກະທໍາ
ທຸກໆບາດກ້າວທີ່ປະຕິບັດ, ທຸກໆທາງເລືອກທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມເມດຕາ, ຊ່ວຍທໍາລາຍວົງຈອນຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຍັງມິດງຽບ; ປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນການກະທໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ປົກປ້ອງ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະໃຫ້ສຽງແກ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນໄຫວ - ເປັນສັດປ່ຽນທີ່ຕ້ອງການໃນມື້ນີ້.

ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ຮຽນຮູ້ຄວາມຈິງ

ຄົ້ນພົບຜົນກະທົບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງການກະສິກໍາສັດແລະວິທີທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂລກຂອງພວກເຮົາ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ເຮັດການເລືອກທີ່ດີກວ່າ

ການປ່ຽນແປງປະຈໍາວັນແບບງ່າຍໆສາມາດຊ່ວຍຊີວິດແລະປົກປ້ອງດາວເຄາະ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ການກະຈາຍສຽງ

ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຄວາມຈິງແລະດົນໃຈຄົນອື່ນໃຫ້ປະຕິບັດ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ປົກປ້ອງສັດປ່າ

ຊ່ວຍປົກປັກຮັກສາທີ່ຢູ່ອາໄສທໍາມະຊາດແລະຢຸດຄວາມທຸກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ

ຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆຕໍ່ຄວາມຍືນຍົງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ເປັນສຽງສໍາລັບສັດ

ເວົ້າອອກຕໍ່ຕ້ານຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະຢືນຂື້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ລະບົບອາຫານຂອງພວກເຮົາແຕກ

ລະບົບອາຫານທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາ - ແລະມັນກໍ່ທໍາຮ້າຍພວກເຮົາທຸກຄົນ

ສັດຫຼາຍຕື້ໂຕໄດ້ອົດທົນຕໍ່ຄວາມທຸກທໍລະມານຢູ່ໃນ ຟາມໂຮງງານ ແລະ ການກະເສດສັດອຸດສາຫະກຳ , ໃນຂະນະທີ່ປ່າໄມ້ຖືກຖາງປ່າ ແລະຊຸມຊົນຊົນນະບົດຖືກສານພິດເພື່ອຍືນຍົງລະບົບທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຜົນກຳໄລ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມເມດຕາສົງສານ. ໃນແຕ່ລະປີ, ສັດຫຼາຍກວ່າ 130 ພັນລ້ານໂຕໄດ້ຖືກລ້ຽງ ແລະຂ້າຕາຍໃນທົ່ວໂລກ, ເຊິ່ງເປັນຂະໜາດຂອງຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ໂລກບໍ່ເຄີຍເຫັນມາກ່ອນ.

ລະບົບ​ອາຫານ ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ນີ້ ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ເປັນ​ອັນຕະລາຍ​ຕໍ່​ສັດ​ເທົ່າ​ນັ້ນ​ແຕ່​ຍັງ ​ມີ​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ມະນຸດ , ຄົນ​ງານ, ​ແລະ​ໂລກ​ອີກ​ດ້ວຍ. ຈາກການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ມົນລະພິດທາງນ້ຳ, ແລະການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນຕໍ່ກັບການຕ້ານທານຢາຕ້ານເຊື້ອ, ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ, ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະບາດຂອງພະຍາດ, ການປູກຝັງອຸດສາຫະກຳເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເພິ່ງພາອາໄສ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຢືນຂຶ້ນ, ດໍາເນີນການໃນປັດຈຸບັນ , ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ, ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍ .

ສັດກໍາລັງທໍາຮ້າຍທຸກຄົນ

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ສ້າງ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​?

ເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ເພາະວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງ—ກ່ຽວກັບຄົນ, ສັດ, ແລະດາວເຄາະ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ?

ຄົ້ນ​ຫາ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ມີ​ພະ​ລັງ​ທີ່​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫຼັງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ພືດ - ຈາກ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໄປ​ຫາ​ດາວ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​. ຊອກຫາວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ຄູ່​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພືດ​

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ

ດີກວ່າສໍາລັບຄົນ, ສັດ, ແລະດາວເຄາະ

ຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງພືດທັນຍາຫານຂອງໂລກໃຫ້ອາຫານສັດກະສິກໍາໃນໄລຍະ 70 ພັນລ້ານສັດໃນແຕ່ລະປີ - ລ້ຽງດູຟາມຜະລິດຕະຫລອດປີ. ລະບົບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນນີ້ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດນີ້, ເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ບໍ່ມີອາຫານທີ່ສາມາດບໍາລຸງຄົນມະນຸດ, ແລະມົນລະພິດສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ.

ການປູກຝັງໃນໂຮງງານຍັງສ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດ. ການ​ເລືອກ ​ກິນ​ອາຫານ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ໂຫດຮ້າຍ​ແມ່ນ​ວິທີ​ທີ່​ມີ​ພະລັງ​ໃນ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ປູກຝັງ​ຂອງ​ໂຮງງານ, ປົກ​ປັກ​ຮັກສາ ​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ມະນຸດ , ​ແລະ ສ້າງ ​ອະນາຄົດ​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ .

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025
ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ເປັນຫຍັງໄປ vegan?

ເປັນຫຍັງລ້ານໆຈຶ່ງຫັນໄປຫາຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ, ມີຄວາມຍືນຍົງ?

ຫຼາຍຄົນ ເລືອກວິຖີຊີວິດແບບຜັກກາດ ແລະ ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ ເພາະມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ສະຫວັດດີການຂອງສັດ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍຂຶ້ນ. ໂດຍ​ການ​ຫັນ​ໜີ​ຈາກ​ການ​ປູກຝັງ​ຂອງ​ໂຮງງານ ​ແລະ ການ​ຮັບ​ເອົາ ​ອາຫານ​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ , ພວກ​ເຮົາ​ສາມາດ ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຜົນ​ກະທົບ​ຈາກ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ດິນ​ຟ້າ​ອາກາດ , ປ້ອງ​ກັນ​ຄວາມ​ທຸກ​ຍາກ​ຂອງ​ສັດ ​ອະນາຄົດ ​ທີ່​ມີ​ສຸຂະພາບ​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ມີ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ເກົ່າ .

ເພື່ອຢຸດຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງສັດ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ການເລືອກອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງພືດ Spares ສັດກະສິກໍາຈາກສະພາບທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ມີຊີວິດຢູ່ທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີແສງແດດຫລືຫຍ້າ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ "ລະບົບ" ຟຣີ "ຫຼື" ບໍ່ມີ "ບໍ່ມີການສະເຫນີການບັນເທົາທຸກເລັກນ້ອຍເນື່ອງຈາກມາດຕະຖານທີ່ອ່ອນແອເນື່ອງຈາກມາດຕະຖານອ່ອນແອ.

ເພື່ອປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ໂດຍທົ່ວໄປມີຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ຕໍ່າກວ່າອາຫານທີ່ມີສັດ. ການກະສິກໍາກ່ຽວກັບສັດແມ່ນຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ສໍາຄັນຂອງວິກິດການໃນໂລກສະພາບອາກາດທົ່ວໂລກ.

ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ອາຫານການກິນຫຼືຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ຮັບຮອງໂດຍກຸ່ມຄືກັບ USDA ແລະ ACCALEMY ຂອງໂພຊະນາການແລະສານອາຫານ. ມັນສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກຫົວໃຈ, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະມະເຮັງບາງຄົນ.

ຢືນຢູ່ກັບກໍາມະກອນກະສິກໍາ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ກໍາມະກອນໃນໂຮງຂ້າສັດ, ຟາມປຸງແຕ່ງ, ແລະທົ່ງນາມັກຈະປະເຊີນກັບການຂູດຮີດແລະສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການເລືອກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ຈາກແຫລ່ງແຮງງານທີ່ເປັນທໍາຊ່ວຍຮັບປະກັນອາຫານຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ສຸດ.

ເພື່ອປົກປ້ອງຊຸມຊົນໃກ້ກະສິກໍາໂຮງງານ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ກະສິກໍາອຸດສາຫະກໍາມັກຈະນັ່ງຢູ່ໃກ້ຊຸມຊົນທີ່ມີລາຍໄດ້ຕ່ໍາ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ອາໄສຢູ່ດ້ວຍອາການເຈັບຫົວ, ບັນຫາການຫາຍໃຈ, ການເກີດ, ແລະມີຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕາມປົກກະຕິແມ່ນຂາດວິທີການທີ່ຈະຕໍ່ຕ້ານຫຼືຍົກຍ້າຍ.

ກິນອາຫານທີ່ດີກວ່າ: ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາ

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ຄູ່ມືການຊື້ເຄື່ອງ

ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ມີທາດບໍາເຫນະ, ແລະທາດບໍາລຸງທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ອາຫານ ແລະ ສູດອາຫານ

ຄົ້ນພົບສູດອາຫານແຊບແລະແບບທີ່ແຊບທີ່ສຸດສໍາລັບທຸກໆຄາບອາຫານ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ຄໍາແນະນໍາແລະການຫັນປ່ຽນ

ເອົາຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫັນປ່ຽນວິຖີຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້.

ສົ່ງເສີມ

ການກໍ່ສ້າງອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າ

ສໍາລັບສັດ, ປະຊາຊົນ, ແລະດາວເຄາະ

ລະບົບອາຫານໃນປະຈຸບັນເຮັດໃຫ້ຄວາມທຸກທໍລະມານ, ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບ, ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ການໂຄສະນາສຸມໃສ່ການປະຕິບັດທີ່ທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງສ້າງວິທີແກ້ໄຂທີ່ສ້າງໂລກທີ່ສົມດຸນແລະມີຄວາມສົມດຸນ.

ເປົ້າຫມາຍແມ່ນການປະເຊີນຫນ້າກັບການກະສິກໍາຂອງສັດແລະລະບົບອາຫານທີ່ດີທີ່ປົກປ້ອງສັດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຊຸມຊົນ, ແລະປົກປ້ອງໂລກສໍາລັບຄົນລຸ້ນຫລັງ.

ການກະທໍາທີ່ສໍາຄັນ

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ຊຸມຊົນປະຕິບັດ

ຄວາມພະຍາຍາມລວມຕົວສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ມີພະລັງ. ໂດຍການຈັດຕັ້ງເຫດການທ້ອງຖິ່ນ, ການສຶກສາການສຶກສາ, ຫຼືການລິເລີ່ມທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ, ຊຸມຊົນສາມາດທ້າທາຍລະບົບອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະສົ່ງເສີມທາງເລືອກທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຂະຫຍາຍຕົວຜົນກະທົບແລະດົນໃຈການກະຕຸ້ນຂອງວັດທະນະທໍາທີ່ຍືນຍົງ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ການປະຕິບັດສ່ວນບຸກຄົນ

ການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເລືອກທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ມີສະຕິ. ຮັບຮອງເອົາອາຫານທີ່ໃຊ້ງານຂອງຕົ້ນໄມ້, ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນສັດ, ແລະແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ກັບຄົນອື່ນແມ່ນວິທີທີ່ມີພະລັງໃນການຂັບຂີ່ທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ທຸກໆຂັ້ນຕອນຂອງບຸກຄົນປະກອບສ່ວນໃຫ້ເປັນດາວທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເປັນໂລກ Kinder ສໍາລັບສັດ.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ການດໍາເນີນການທາງດ້ານກົດຫມາຍ

ກົດຫມາຍແລະນະໂຍບາຍທີ່ມີອະນາຄົດຂອງອະນາຄົດຂອງລະບົບອາຫານ. ສະຫນັບສະຫນູນການປ້ອງກັນສະຫວັດດີການຂອງສັດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສະຫນັບສະຫນູນການຫ້າມປະຕິບັດການປະຕິບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງທີ່ປົກປ້ອງສັດ, ແລະສິ່ງແວດລ້ອມ.

ແຕ່ລະມື້, ອາຫານການກິນຂອງ vegan ຊ່ວຍປະຢັດ ...

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

1 ຊີວິດຂອງສັດຕໍ່ມື້

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ນ້ໍາ 4,200 ລິດຕໍ່ມື້

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025
ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

20.4 ກິໂລກຣາມຂອງເມັດພືດຕໍ່ມື້

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

9.1 ກິໂລກຣາມທຽບເທົ່າ CO2 ເທົ່າກັບມື້

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

2.8 ແມັດມົນທົນຂອງທີ່ດິນທີ່ມີປ່າໄມ້ຕໍ່ມື້

ນັ້ນແມ່ນຕົວເລກທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນຫນຶ່ງສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້.

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ຫຼືຄົ້ນຫາໂດຍຫມວດລຸ່ມນີ້.

ຫລ້າສຸດ

ການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ

ການປະຕິວັດອາຫານ Vegan

ຊຸມຊົນການເຄື່ອນໄຫວ Vegan

Myths & ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ

ການສຶກສາ

ລັດຖະບານ ແລະ ນະໂຍບາຍ

ຄໍາແນະນໍາແລະການຫັນປ່ຽນ

ດຳເນີນການໃນເດືອນກັນຍາ 2025

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.