Kaip galite padėti

Sužinok tiesą
Atraskite paslėptą gyvūnų žemės ūkio poveikį ir kaip jis veikia mūsų pasaulį.

Padarykite geresnius sprendimus
Paprasti kasdieniai pokyčiai gali išgelbėti gyvybes ir apsaugoti planetą.

Skleisti sąmoningumą
Pasidalinkite faktais ir įkvėpkite kitus imtis veiksmų.

Apsaugokite laukinę gamtą
Padėkite išsaugoti natūralias buveines ir sustabdyti nereikalingas kančias.

Sumažinkite atliekas
Maži žingsniai link tvarumo daro didelę įtaką.

Būkite balsas gyvūnams
Pasikalbėkite prieš žiaurumą ir atsistokite už tuos, kurie negali.

Mūsų maisto sistema nutrūksta
Neteisinga maisto sistema - ir tai mus visus kenkia
Milijardai gyvūnų kenčia kančias pramoniniuose ūkiuose ir pramoninėje gyvulininkystėje , o miškai kertami ir kaimo bendruomenės nuodijamos, kad būtų palaikoma sistema, sukurta pelnui, o ne užuojautai. Kiekvienais metais visame pasaulyje užauginama ir paskerdžiama daugiau nei 130 milijardų gyvūnų – tokio žiaurumo masto pasaulis dar nematė.
Ši sugedusi maisto sistema kenkia ne tik gyvūnams, bet ir žmonių sveikatai , darbuotojams ir planetai. Nuo miškų kirtimo, vandens taršos ir biologinės įvairovės nykimo iki atsparumo antibiotikams, klimato kaitos ir pandemijų rizikos – pramoninis ūkininkavimas palieka niokojantį pėdsaką viskam, nuo ko esame priklausomi. Laikas atsistoti ant kojų, imtis veiksmų dabar ir reikalauti tvarios, žiaurumo neturinčios ateities .
Gyvūnai skauda labiausiai
Protestas prieš žiaurumą su gyvūnais
Nustokite skerdimą tiesiogiai
Viščiukai, 9 iš 10 žemės gyvūnų, užaugintų maistui, ištveria keletą blogiausių piktnaudžiavimo mūsų maisto sistemoje. Veisliniai, kad jie nenatūraliai greitai augtų, jie kenčia nuo nešvarių, perpildytų tvartų ligų.
Paskutinėmis akimirkomis jie yra pakabinti aukštyn kojomis, išsigandę ir stengiasi kvėpuoti. Milijonai kenčia sulaužytus kaulus, o tūkstančiai žmonių yra virinami gyvi kiekvieną savaitę. Šis žiaurumas turi baigtis.
Apsaugokite motinų kiaules
Sustabdykite motinos kiaulių imobilizavimą
Ištisus mėnesius motinos kiaulės yra užrakintos tokiose dėžėse, kad jos negali apsisukti, žengti žingsnį ar paguosti savo jauniklius. Jų gyvenimas praleidžiamas kietam, nešvariam betonui, vystant skausmingą opą, kai jie ištveria ciklą po priverstinio nėštumo ciklo.
Šie protingi, emociniai gyvūnai giliai kenčia - tiek fiziškai, tiek psichiškai - kol jų išsekę kūnai siunčiami skerdimui. Nė viena motina neturėtų gyventi ir mirti tokiu būdu.
Nustokite skerdimą tiesiogiai
Žiauri, pasenusi praktika turi baigtis.
Skerdyklose vištos yra pakabintos aukštyn kojomis, esančiose į juosteles, elektros energijos ir jų gerklės supjaustomos - dažnai būdamos visiškai sąmoningos. Kiekvienais metais daugiau nei 8 milijardai paukščių yra nuleidžiami į plyšimo rezervuarus, o šimtai tūkstančių tai ištveria gyvą.
Daugelis praleidžia apsvaiginimo vonią arba atitraukia nuo peiliuko, miršta agonijoje, nes jie virinami gyvi.
Mėsos pramonė ir pagrindiniai mažmenininkai turi galią nutraukti šią siaubingą praktiką - laikas veikti.
Atsargūs kūdikių veršeliai
Kūdikių veršeliai nusipelno gyvybės, o ne skausmo
Kūdikių veršeliai, suplėšyti nuo motinų gimus, yra įstrigę vien tik mažomis, nešvariomis veršienos dėžėmis, kol skerdžia vos 16 savaičių.
Maitinamas dirbtinis pienas, badaujamas meilės ir negalėdamas judėti, daugelis kenčia nuo skausmingo artrito ir skrandžio opų. Šis žiaurumas egzistuoja tik siekiant pelno.
Veršienos pramonė apsiriboja veršeliais, kad jų mėsa būtų švelni - tai yra silpna, kenčianti ir sulaužyta.
Uždrausti žiaurias foie gras
Sustabdykite jėgą maitinančias antis ir žąsis
Foie Gras, vadinamasis „delikatesas“, kilęs iš skausmingo ančių ir žąsų jėgos maitinimo. Norėdami padidinti savo kepenis, metaliniai vamzdžiai kelis kartus per dieną nuleidžiami žemyn į savo gerklę, siurbdami nenatūralų kiekį maisto. Šis žiaurus procesas priverčia jų organus išsipūsti iki 10 kartų didesnę nei normalus dydis, todėl gyvūnai paliekami silpni, sergantys ir stengiasi kvėpuoti.
Daugelis paukščių patiria plyšusius organus, skausmingus sužalojimus ir didžiulį stresą. Laikomi mažuose narvuose ar perpildytuose rašikliuose, jie negali laisvai judėti ar išreikšti jokio natūralaus elgesio.
Nė vienas prabangus patiekalas nėra vertas šios kančios. Laikas baigti foie gras gamybą ir pardavimą ir apsaugoti šiuos gyvūnus nuo nereikalingo žiaurumo.

Pasiruošę daryti skirtumą?
Esate čia, nes jums rūpi – žmonės, gyvūnai ir planeta.

Kodėl verta rinktis augalinį gyvenimo būdą?
Išsiaiškinkite pagrindines priežastis, kodėl verta rinktis augalinį maistą – nuo geresnės sveikatos iki švaresnės planetos. Sužinokite, kodėl jūsų maisto pasirinkimai iš tikrųjų svarbūs.

Jūsų vadovas, kaip pradėti augalinį gyvenimo būdą
Atraskite paprastus žingsnius, išmanius patarimus ir naudingus išteklius, kad užtikrintai ir lengvai pradėtumėte savo augalinės mitybos kelionę.
Tvari mityba
Geriau žmonėms, gyvūnams ir planetai
Trečdalis pasaulio javų pasėlių kiekvienais metais maitina daugiau nei 70 milijardų ūkio gyvūnų - dažniausiai auginami gamyklos ūkiuose. Ši intensyvi sistema pašalina gamtos išteklius, švaisto maistą, kuris galėtų maitinti žmones, ir užteršia mūsų aplinką.
Pramoninė žemdirbystė taip pat sukuria didžiulius atliekų kiekius ir padidina gyvūnų platinamų ligų riziką. Augalinės kilmės , be žiaurumo auginamų gyvūnų mitybos pasirinkimas yra veiksmingas būdas sumažinti pramoninę žemdirbystę, apsaugoti žmonių sveikatą ir sukurti tvarią ateitį .


Kodėl verta eiti veganu?
Kodėl milijonai kreipiasi į augalinius, tvarius maisto produktus?
Vis daugiau žmonių renkasi veganišką gyvenimo būdą ir augalinę mitybą dėl jos teikiamos didelės naudos žmonių sveikatai, gyvūnų gerovei ir aplinkai. Atsisakydami fabrikinės žemdirbystės ir pereidami prie tvaraus maisto , galime sumažinti klimato kaitos poveikį , užkirsti kelią gyvūnų kančioms ir sukurti sveikesnę, labiau užjaučiančią ateitį visiems.
Nutraukti gyvūnų kančias.

Pasirinkus augalinius patiekalus, ūkinius gyvūnus iš žiaurių sąlygų. Dauguma gyvena be saulės spindulių ar žolės, o net „laisvojo nuotolio“ ar „be narvų“ sistemos dėl silpnų standartų suteikia mažai palengvėjimo.
Apsaugoti aplinką.

Augaliniai maisto produktai paprastai daro daug mažesnį poveikį aplinkai nei gyvūnų maisto produktai. Gyvūnų žemės ūkis yra pagrindinis pasaulinės klimato krizės variklis.
Pagerinti asmeninę sveikatą.

Veganinė ar augalinė dieta teikia daug naudos sveikatai, kuriai pritarė tokios grupės kaip USDA ir mitybos ir dietologijos akademija. Tai gali sumažinti hipertenzijos, širdies ligos, 2 tipo diabeto ir kai kurių vėžio atvejų riziką.
Stovėti su žemės ūkio darbuotojais.

Skerdyklų, gamyklos ūkių ir laukų darbuotojai dažnai susiduria su išnaudojimu ir pavojingomis sąlygomis. Pasirinkus augalinius maisto produktus iš sąžiningų darbo šaltinių, padėti mūsų maistas nėra tikrai žiaurus.
Apsaugoti bendruomenes netoli gamyklos ūkių.

Pramoniniai ūkiai dažnai sėdi netoli mažas pajamas gaunančių bendruomenių, kenkdami gyventojams galvos skausmais, kvėpavimo problemomis, apsigimimais ir žemesne gyvenimo kokybe. Tiems, kuriems nukentėjo, paprastai trūksta priemonių prieštarauti ar persikelti.
Valgykite geriau: vadovas ir patarimai

Pirkinių vadovas
Sužinokite, kaip lengvai pasirinkti žiaurumą be žiaurumo, tvarių ir maistingų augalų pagrindu pagamintų produktų.

Maistas ir receptai
Atraskite skanius ir paprastus augalų pagrindu pagamintus receptus kiekvienam patiekalui.

Patarimai ir perėjimas
Gaukite praktinių patarimų, kurie padės sklandžiai pereiti prie augalinio gyvenimo būdo.
Advokatas
Geresnės ateities kūrimas
Gyvūnams, žmonėms ir planetai
Dabartinės maisto sistemos tęsia kančias, nelygybę ir žalą aplinkai. Advokatūra sutelkia dėmesį į iššūkį šioms destruktyvioms praktikoms, kartu puoselėjant sprendimus, sukuriančius subalansuotą ir užjaučiantį pasaulį.
Tikslas yra susidurti su gyvūnų žemės ūkio žiauriais ir „kurti gėrį“ - lygiavertes, tvarias maisto sistemas, kurios apsaugo gyvūnus, įgalina bendruomenes ir apsaugo planetą ateities kartoms.
Svarbūs veiksmai

Bendrijos veiksmai
Kolektyvinės pastangos sukuria galingus pokyčius. Organizuodamos vietinius renginius, rengdamos švietimo seminarus ar palaikydamos augalinius iniciatyvas, bendruomenės gali mesti iššūkį kenksmingoms maisto sistemoms ir skatinti užuojautos alternatyvas. Darbas kartu padidina poveikį ir įkvepia ilgalaikius kultūrinius poslinkius.

Individualūs veiksmai
Pokyčiai prasideda mažais, sąmoningais pasirinkimais. Augalinių patiekalų priėmimas, gyvūnų produktų vartojimo mažinimas ir žinių dalijimasis su kitais yra galingi būdai, kaip skatinti prasmingą pažangą. Kiekvienas individualus žingsnis prisideda prie sveikesnės planetos ir švelnesnio pasaulio gyvūnams.

Teisinis veiksmas
Įstatymai ir politika formuoja maisto sistemų ateitį. Stipriau palaikant gyvūnų gerovės apsaugą, palaikant kenksmingos praktikos draudimus ir bendravimas su politikos formuotojais padeda sukurti struktūrinius pokyčius, kurie apsaugo gyvūnus, visuomenės sveikatą ir aplinką.
Kiekvieną dieną veganiška dieta taupo ...

1 gyvūno gyvenimas per dieną

4200 litrų vandens per dieną


20,4 kilogramai grūdų per dieną

9,1 kilogramo CO2 ekvivalentas per dieną

2,8 metro kvadratu iš miško žemės per dieną
Tai yra nemaži skaičiai, kurie parodo, kad vienas asmuo gali pakeisti.
Naujausias
Gyvūnų išnaudojimas yra opi problema, kuri mūsų visuomenę kamuoja jau šimtmečius. Nuo gyvūnų naudojimo maistui, drabužiams, pramogoms...
Pastaraisiais metais pasaulyje padaugėjo zoonozių, tokių kaip Ebolos, SARS ir daugumos kitų ligų protrūkių...
Šiandieninėje visuomenėje gerokai padaugėjo žmonių, pereinančių prie augalinės mitybos. Nesvarbu, ar...
Didėjant informuotumui apie neigiamą mūsų kasdienių vartojimo įpročių poveikį aplinkai ir gyvūnų gerovei, etiška...
Kalbant apie mitybos pasirinkimus, yra daugybė variantų. Tačiau pastaraisiais metais...
Jūros gėrybės jau seniai yra daugelio kultūrų pagrindas, suteikiantis pakrančių bendruomenėms pragyvenimo ir ekonominio stabilumo šaltinį....
Tvari mityba
Šiandieninėje visuomenėje gerokai padaugėjo žmonių, pereinančių prie augalinės mitybos. Nesvarbu, ar...
Kalbant apie mitybos pasirinkimus, yra daugybė variantų. Tačiau pastaraisiais metais...
Šiandieniniame pasaulyje tvarumas tapo neatidėliotina problema, reikalaujančia mūsų neatidėliotino dėmesio. Nuolat augant pasaulio gyventojų skaičiui ir...
Svorio valdymo pasaulyje nuolat atsiranda naujų dietų, papildų ir mankštos režimų, žadančių greitą...
Pastaraisiais metais vis labiau susirūpinama tradicinės mėsos ir pieno produktų poveikiu aplinkai...
Autoimuninės ligos – tai grupė sutrikimų, atsirandančių, kai organizmo imuninė sistema klaidingai atakuoja savo sveikas ląsteles,...
Veganiško maisto revoliucija
Pastaraisiais metais vis labiau susirūpinama tradicinės mėsos ir pieno produktų poveikiu aplinkai...
Pastaraisiais metais ląstelinės žemdirbystės, dar vadinamos laboratorijoje užauginta mėsa, koncepcija sulaukė didelio dėmesio kaip potenciali...
Pramoninėje gyvulininkystėje efektyvumas yra svarbiausia. Gyvūnai paprastai auginami didelėse, uždarose erdvėse, kur jie yra...
Veganų judėjimo bendruomenė
Pastaraisiais metais terminas „zuikio apkabintojas“ buvo vartojamas norint išjuokti ir sumenkinti tuos, kurie gina gyvūnų teises...
Klimato kaita yra vienas iš opiausių mūsų laikų iššūkių, turintis toli siekiančių pasekmių tiek aplinkai, tiek...
Gyvulininkystė jau seniai yra pasaulinės maisto gamybos kertinis akmuo, tačiau jos poveikis gerokai peržengia aplinkosaugos ar etikos ribas...
Mitai ir klaidingos nuomonės
Augant veganizmo populiarumui, daugėja ir klaidingos informacijos bei mitų, gaubiančių šį gyvenimo būdą. Daugelis...
Išsilavinimas
Pastaraisiais metais pasaulyje padaugėjo zoonozių, tokių kaip Ebolos, SARS ir daugumos kitų ligų protrūkių...
Šiandieninėje visuomenėje gerokai padaugėjo žmonių, pereinančių prie augalinės mitybos. Nesvarbu, ar...
Didėjant informuotumui apie neigiamą mūsų kasdienių vartojimo įpročių poveikį aplinkai ir gyvūnų gerovei, etiška...
Pastaraisiais metais terminas „zuikio apkabintojas“ buvo vartojamas norint išjuokti ir sumenkinti tuos, kurie gina gyvūnų teises...
Žiaurus elgesys su gyvūnais yra opi problema, pastaraisiais metais sulaukusi didelio dėmesio. Nuo nežmoniško elgesio su gyvūnais...
Svorio valdymo pasaulyje nuolat atsiranda naujų dietų, papildų ir mankštos režimų, žadančių greitą...
Vyriausybė ir politika
Pramoninė žemdirbystė, industrializuota gyvulių auginimo maisto gamybai sistema, buvo varomoji jėga, lėmusi pasaulinę maisto...
Oras, kuriuo kvėpuojame: kaip gamyklinis ūkininkavimas prisideda prie oro taršos ir pavojų sveikatai
Pramoninė gyvulininkystė, intensyvios gyvulininkystės metodas, jau seniai siejama su daugybe aplinkosaugos ir etinių problemų, tačiau viena iš jų...
Patarimai ir perėjimas
Šiandieninėje visuomenėje gerokai padaugėjo žmonių, pereinančių prie augalinės mitybos. Nesvarbu, ar...
Kalbant apie mitybos pasirinkimus, yra daugybė variantų. Tačiau pastaraisiais metais...
Augant veganizmo populiarumui, daugėja ir klaidingos informacijos bei mitų, gaubiančių šį gyvenimo būdą. Daugelis...
Veganiškos mitybos laikymasis sportininkams nėra tik mada – tai gyvenimo būdo pasirinkimas, suteikiantis daug naudos...
Veganizmas pastaraisiais metais išpopuliarėjo, o kartu su juo išaugo ir prieinamų veganiškų produktų paklausa....
Veganiško gyvenimo būdo pradžia gali būti įdomi ir naudinga kelionė ne tik jūsų sveikatai, bet ir...
