Kā jūs varat palīdzēt
Iemācīties patiesību
Atklājiet dzīvnieku lauksaimniecības slēpto ietekmi un to, kā tā ietekmē mūsu pasauli.
Izdarīt labāku izvēli
Vienkāršas ikdienas izmaiņas var glābt dzīvības un aizsargāt planētu.
Izplatīt izpratni
Dalieties faktos un iedvesmojiet citus rīkoties.
Aizsargāt savvaļas dzīvniekus
Palīdziet saglabāt dabiskos biotopus un apturēt nevajadzīgas ciešanas.
Samazināt atkritumu
Nelieli soļi uz ilgtspējību rada lielas atšķirības.
Esi balss dzīvniekiem
Runājiet pret cietsirdību un iestājieties par tiem, kas nevar.
Mūsu pārtikas sistēma ir salauzta
Netaisnīga pārtikas sistēma - un tā mūs visus sāpina
Miljardi dzīvnieku izturas ar ciešanām rūpnīcu saimniecībās, savukārt meži tiek notīrīti un kopienas saindētas, lai saglabātu sistēmu, kas veidota peļņas gūšanai, nevis līdzjūtībai. Katru gadu visā pasaulē tiek audzēti un nokauti vairāk nekā 130 miljardi dzīvnieku - cietsirdības mērogs, ko pasaule vēl nekad nav redzējusi.
Šī salauztā sistēma kaitē ne tikai dzīvniekiem, bet arī cilvēkiem un planētai. Sākot no mežu izciršanas un ūdens piesārņojuma līdz antibiotiku rezistencei un pandēmiskiem riskiem, rūpnīcas lauksaimniecība atstāj postošu pēdu no visa, no kura mēs esam atkarīgi. Ir pienācis laiks piecelties un rīkoties labākā nākotnē.
Dzīvnieki sāpina visvairāk
Ilgtspējīga ēšana
Labāk cilvēkiem, dzīvniekiem un planētai
Trešdaļa pasaules graudaugu kultūru katru gadu baro vairāk nekā 70 miljardus lauksaimniecības dzīvnieku - visvairāk audzē rūpnīcas saimniecībās. Šī intensīvā sistēma sasmalcina dabas resursus, izšķērdē pārtiku, kas varētu barot cilvēkus, un piesārņo mūsu vidi.
Rūpnīcas lauksaimniecība rada arī milzīgus atkritumus un palielina dzīvnieku izraisītas slimību risku.
Kāpēc iet vegānā?
Kāpēc miljoni ir vērsti uz augu bāzes, ilgtspējīgiem pārtikas produktiem?
Lai izbeigtu dzīvnieku ciešanas.
Izvēloties augu bāzes ēdienus, kas ir saudzīgi lauksaimniecības dzīvnieki no nežēlīgiem apstākļiem. Lielākā daļa dzīvo bez saules gaismas vai zāles, kā arī pat “brīvās diapazona” vai “bez būriem” sistēmām vājo standartu dēļ piedāvā nelielu atvieglojumu.
Lai aizsargātu vidi.
Pārtikas produktiem, kas balstīti uz augiem, parasti ir daudz zemāka ietekme uz vidi nekā dzīvnieku bāzes. Dzīvnieku lauksaimniecība ir galvenais globālās klimata krīzes virzītājspēks.
Uzlabot personīgo veselību.
Vegānu vai uz augu balstīta diēta piedāvā daudz ieguvumu veselībai, ko atbalsta tādas grupas kā USDA un Uztura un diētas akadēmija. Tas var samazināt hipertensijas, sirds slimību, 2. tipa cukura diabēta un dažu vēža risku.
Stāvēt kopā ar lauksaimniecības darbiniekiem.
Darbinieki kautuvēs, rūpnīcu saimniecībās un laukos bieži saskaras ar ekspluatāciju un bīstamiem apstākļiem. Izvēloties augu bāzes pārtikas produktus no godīgiem darbaspēka avotiem, palīdz nodrošināt, ka mūsu pārtika nav cietsirdīga.
Aizsargāt kopienas rūpnīcas saimniecībās.
Rūpnieciskās saimniecības bieži atrodas netālu no kopienām ar zemiem ienākumiem, kaitējot iedzīvotājiem ar galvassāpēm, elpceļu problēmām, iedzimtu defektiem un zemāku dzīves kvalitāti. Ietektajiem parasti trūkst līdzekļu, lai iebilstu vai pārceltu.
Ēst labāk: ceļvedis un padomi
Iepirkšanās ceļvedis
Uzziniet, kā viegli izvēlēties nežēlības, ilgtspējīgus un barojošus augu bāzes produktus.
Ēdieni un receptes
Atklājiet gardas un vienkāršas uz augu bāzes receptes katrai ēdienreizei.
Padomi un pāreja
Saņemiet praktiskus padomus, lai palīdzētu jums vienmērīgi pāriet uz augu balstītu dzīvesveidu.
Aizstāvība
Labākas nākotnes veidošana
Dzīvniekiem, cilvēkiem un planētai
Pašreizējās pārtikas sistēmas iemūžina ciešanas, nevienlīdzību un kaitējumu videi. Aizstāvība koncentrējas uz šīs destruktīvās prakses izaicināšanu, vienlaikus veicinot risinājumus, kas rada līdzsvarotu un līdzjūtīgu pasauli.
Mērķis ir stāties pretī dzīvnieku lauksaimniecības cietsirdībai un “veidot labo” - vienlīdzīgas, ilgtspējīgas pārtikas sistēmas, kas aizsargā dzīvniekus, dod iespēju kopienām un aizsargāt planētu nākamajām paaudzēm.
Darbības, kurām ir nozīme
Kopienas darbība
Kolektīvie centieni rada spēcīgas pārmaiņas. Organizējot vietējos pasākumus, rīkojot izglītības seminārus vai atbalstot uz augiem balstītas iniciatīvas, kopienas var izaicināt kaitīgas pārtikas sistēmas un veicināt līdzjūtīgas alternatīvas. Darbs kopā pastiprina ietekmi un iedvesmo ilgstošas kultūras maiņas.
Individuālās darbības
Pārmaiņas sākas ar nelielu, apzinātu izvēli. Augu ēdienu pieņemšana, dzīvnieku produktu patēriņa samazināšana un zināšanu apmaiņa ar citiem ir spēcīgi veidi, kā virzīt jēgpilnu progresu. Katrs individuālais solis veicina veselīgāku planētu un laipnāku pasauli dzīvniekiem.
Juridiskā darbība
Likumi un politika veido pārtikas sistēmu nākotni. Atbalstot spēcīgāku dzīvnieku labturības aizsardzību, atbalstot kaitīgas prakses aizliegumus un iesaistoties ar politikas veidotājiem, palīdz radīt strukturālas izmaiņas, kas aizsargā dzīvniekus, sabiedrības veselību un vidi.
Jaunākais
Pieaugot izpratnei par mūsu ikdienas patēriņa paradumu negatīvo ietekmi uz vidi un dzīvnieku labturību, ētiski...
Runājot par uztura izvēli, ir pieejams ļoti daudz iespēju. Tomēr pēdējos gados ir...
Jūras veltes jau izsenis ir bijušas daudzu kultūru pamatelements, nodrošinot iztikas avotu un ekonomisko stabilitāti piekrastes kopienām....
Pēdējos gados termins "zaķīša apskāvējs" ir lietots, lai izsmietu un noniecinātu tos, kas iestājas par dzīvnieku tiesībām...
Dzīvnieku nežēlīga izturēšanās ir aktuāla problēma, kas pēdējos gados ir piesaistījusi plašu uzmanību. Sākot ar necilvēcīgu izturēšanos pret dzīvniekiem...
Mūsdienu pasaulē ilgtspējība ir kļuvusi par aktuālu jautājumu, kam nepieciešama mūsu tūlītēja uzmanība. Ņemot vērā nepārtraukti pieaugošo pasaules iedzīvotāju skaitu un...
Ilgtspējīga ēšana
Runājot par uztura izvēli, ir pieejams ļoti daudz iespēju. Tomēr pēdējos gados ir...
Mūsdienu pasaulē ilgtspējība ir kļuvusi par aktuālu jautājumu, kam nepieciešama mūsu tūlītēja uzmanība. Ņemot vērā nepārtraukti pieaugošo pasaules iedzīvotāju skaitu un...
Svara regulēšanas pasaulē pastāvīgi parādās jaunas diētas, uztura bagātinātāji un vingrojumu režīmi, kas sola ātru...
Pēdējos gados pieaug izpratne un bažas par tradicionālās gaļas un piena produktu ietekmi uz vidi...
Autoimūnas slimības ir slimību grupa, kas rodas, kad organisma imūnsistēma kļūdaini uzbrūk savām veselajām šūnām,...
Vegānu diēta ir uz augu valsts produktiem balstīta ēšanas paradums, kas izslēdz visus dzīvnieku izcelsmes produktus, tostarp gaļu, piena produktus, olas un medu. Lai gan...
Vegānu pārtikas revolūcija
Pēdējos gados pieaug izpratne un bažas par tradicionālās gaļas un piena produktu ietekmi uz vidi...
Pēdējos gados šūnu lauksaimniecības koncepcija, kas pazīstama arī kā laboratorijā audzēta gaļa, ir ieguvusi ievērojamu uzmanību kā potenciāls...
Rūpnieciskajā lauksaimniecībā efektivitāte tiek uzskatīta par prioritāti. Dzīvnieki parasti tiek audzēti lielās, slēgtās telpās, kur tie ir...
Vegānu kustības kopiena
Pēdējos gados termins "zaķīša apskāvējs" ir lietots, lai izsmietu un noniecinātu tos, kas iestājas par dzīvnieku tiesībām...
Klimata pārmaiņas ir viena no mūsu laika aktuālākajām problēmām, kam ir tālejošas sekas gan videi, gan...
Lopkopība jau sen ir bijusi globālās pārtikas ražošanas stūrakmens, taču tās ietekme sniedzas daudz tālāk par vides vai ētikas jautājumiem...
Mīti un maldīgi priekšstati
Pieaugot vegānisma popularitātei, pieaug arī dezinformācijas un mītu pārpilnība, kas saistīta ar šo dzīvesveidu. Daudzi...
Izglītība
Pieaugot izpratnei par mūsu ikdienas patēriņa paradumu negatīvo ietekmi uz vidi un dzīvnieku labturību, ētiski...
Pēdējos gados termins "zaķīša apskāvējs" ir lietots, lai izsmietu un noniecinātu tos, kas iestājas par dzīvnieku tiesībām...
Dzīvnieku nežēlīga izturēšanās ir aktuāla problēma, kas pēdējos gados ir piesaistījusi plašu uzmanību. Sākot ar necilvēcīgu izturēšanos pret dzīvniekiem...
Svara regulēšanas pasaulē pastāvīgi parādās jaunas diētas, uztura bagātinātāji un vingrojumu režīmi, kas sola ātru...
Pēdējos gados pieaug izpratne un bažas par tradicionālās gaļas un piena produktu ietekmi uz vidi...
Kā sabiedrība mums jau sen ir ieteikts lietot sabalansētu un daudzveidīgu uzturu, lai uzturētu savu veselību kopumā...
Valdība un politika
Rūpnieciskā lauksaimniecība, industrializēta mājlopu audzēšanas sistēma pārtikas ražošanai, ir bijusi globālās pārtikas krīzes virzītājspēks...
Rūpnieciskā lauksaimniecība, intensīvas dzīvnieku lauksaimniecības metode, jau sen ir saistīta ar daudzām vides un ētiskām bažām, taču viena...
Padomi un pāreja
Runājot par uztura izvēli, ir pieejams ļoti daudz iespēju. Tomēr pēdējos gados ir...
Pieaugot vegānisma popularitātei, pieaug arī dezinformācijas un mītu pārpilnība, kas saistīta ar šo dzīvesveidu. Daudzi...
Vegānisma diētas ieviešana sportistam nav tikai tendence — tā ir dzīvesveida izvēle, kas sniedz daudzus ieguvumus...
Vegānisms pēdējos gados ir ieguvis ievērojamu popularitāti, un līdz ar to ir pieaudzis arī pieprasījums pēc pieejamiem vegāniem produktiem....
Vegānisma dzīvesveida uzsākšana var būt aizraujošs un atalgojošs ceļojums ne tikai jūsu veselībai, bet arī...
Mūsdienu pasaulē mūsu izvēles ietekme sniedzas tālāk par mūsu vajadzību tūlītēju apmierināšanu. Vai tā būtu pārtika...
